세르히오 라모스

세르히오 라모스 ㅣ 선수 시리즈 4
선수 에디터스.한준.미겔 앙헬 디아스 지음 / 브레인스토어 / 2022년 2월

'세르히오 라모스'는 스페인 국적의 축구 수비수로 현재는 프랑스에서 파리 생제르맹 FC에서 수비수로 있다. 하지만 올해는 종아리 부상으로 재활훈련을 하고 있다고 한다. 지금 라모스가 프랑스 팀에서 뛰고 있지만 그 전 팀이 어딘지 알면 얼마나 대단한 선수인지 알게 될 것이다. 라모스는 스페인 라리가 정규순위 1위인 레알 마드리드에서 활약을 했다. 

마요네즈라는 별명을 가진 라모스는 팀의 막내였지만 이미 주장이었다. 리더십이 아주 뛰어난 소년이었다. 어렸을 때부터 뛴 유소년 팀에서 라모스는 늘 월반을 한 팀에서 뛰었다고 한다. 라모스는 겨우 만 6세의 나이에 유소년 축구 팀에서 뛰었다. 8살에는 이미 안달루시아 유소년 그리 챔피언이었다. 어린 라모스의 실력을 보고 세비야 스카우트진이 라모스의 아버지 호세 마리아와 그의 형에게 접근할 정도였다.

유소년 팀에서 뛰기 시작한 라모스는 오전 훈련 때문에 학교 수업이 오후로 바꾸고 늦게 하교해 결국 라모스는 공부와 축구 둘 중 하나의 길을 선택해야 한다고 생각해 라모스는 과감하게 학교를 그만둔다. 라모스의 부모는 학교를 그만두는 것에 반대했지만 라모스는 축구에서 부모를 실망시키지 않았다.

팬데믹으로 인해 유로 2020 대회가 2021년 여름으로 연기되어 열렸다. 예선전에 주전 수비수이자 주장 라모스가 이 대회 최종 엔트리에 들지 못할 것이라고 했다. 라모스의 부상으로 출전이 불투명했지만 결국 돌아와 스페인 대표팀에서 뛰었다. 라모스는 2006년부터 스페인 대표팀에서 모든 본선 대회에 참가한 선수이다. 지금 가장 큰 미지수는 2022 카타르 월드컵에서 어떻게 될지 알 수 없다는 것이다. 라모스는 이제 30대 중반의 나이로 은퇴를 생각해야 할 때이다. 계속되는 부상에 뛰는 경기 수가 줄어들고 있다. 하지만 라모스는 절대 이런 상태로 축구선수로 은퇴하고 싶지 않을 것이다. 라모스는 현역 은퇴 전에 자신의 고향인 안달루시아의 주도 세비야로 복귀를 꿈꾼다.   

관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전

관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전 - 심리학자가 알려주는 상처받은 사람이 친밀한 관계를 맺는 법
후션즈 지음, 정은지 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 3월

인간 관계에서 가장 중요한 것은 아마도 나 자신과의 관계이고 모든 관계는 나에서 출발한다. 나 자신과 잘 지내고 정상적인 인간관계를 맺기 위해서는 누구나 완벽하지 않다는 것을 수용해야 한다. 진지하게 자신과 대화하며 자신의 부족한 부분을 받아들이는 연습을 한다. 자신에게 의존성이 있는지 점검하고 자신의 자존감이 다른 사람의 평가로부터 비롯된다면 자신을 자주 성찰한다. 타인에 대한 비합리적인 기대를 타파해야 하고 정신적 독립을 유지하면 다른 사람에게 의존하지 않는다. 자신감은 여러 방면의 인지와 능력에서 온다. 그 기반 위에 세워진 자신감이어야 건강한 자신감이다. 자기애가 강한 사람이 있는데 부정적 자기애를 가진 사람도 있다. 자신에게 일어나는 모든 일을 부정적으로평가하고 자신이 나쁜 사람이라고 고집하는 것이다. 부정적인 자기애는 자괴감에 빠지게 하고 부정적 나르시시즘에 빠지게 된다. 폐쇄적인 나르시시즘에 갇힌 사람은 갑자기 자기 말이 끊기거나 말하는 도중 칭찬을 들어도 침입적 행동으로 여긴다.

자존감은 자신이 세상과 타인에게 어떤 영향을 끼치고 있다는 생각에서 비롯된다고 한다. 성장 과정에 따라 자존감의 높낮이가 결정되기도 한다. 자존감이 낮아지는 것은 감수성이 떨어지는 것과 이어진다. 그래서 자존감을 높이는 방법을 통해 자존감을 회복해야 한다. 마음이 텅 빈 문제를 해결하는데 텅 빈 마음은 자신이 외롭다고 단정하는 심리이다. 또 감수성을 키울 기회를 만들어야 한다. 일상에서 자신과 관련된 것들의 맛과 색깔을 느껴본다. 자기 인생에 대해 생각하는데 인생이라고 해서 거창한 것이 아니다. 구름 위에서 땅으로 내려오는데 세상을 냉대하는 나르시시즘에서 벗어나야 한다는 의미다. 현실을 직시해야 자신을 똑바로 보고 상대를 알 수 있다. 다른 사람에게 자기감정을 털어놓아야 한다. 감정에 따른다고 서두르지 말아야 한다. 차분하게 자신의 감정을 털어놓으면서 그때의 감정을 되새겨보는 기회가 되었다는 것만으로도 만족스러워해야 한다.

[100자평] [세트] 브랜든 1~2 세트 - 전2권

[세트] 브랜든 1~2 세트 - 전2권 ㅣ 사람 3부작
d몬 지음 / 푸른숲 / 2022년 2월

스스로 ‘사람‘임을 증명해야 하는 브랜든의 이야기, 사람 3부작 시리즈 마지막 이야기

브랜든 세트

[세트] 브랜든 1~2 세트 - 전2권 ㅣ 사람 3부작
d몬 지음 / 푸른숲 / 2022년 2월

평소에도 웹툰 보는 것을 좋아하는데 만화나 애니, 웹툰이 그렇지만 상상력을 초월하고 어떤 이야기도 할 수 있는 것이 장점이다. 웹툰 <브랜든>도 무척이나 특이하다. 웹툰 <브랜든>은 작가의 사람 3부작의 마지막 편으로 우리가 생각하지 못했던 '사람'에 대한 흥미로 이야기를 들려주고 있다.

브랜든은 옆 블록의 요크 할아버지 집에서 인형을 주어온다. 요크 할아버지는 병원에 실려간 뒤 집이 텅텅 비어 있었는데 몰래 가지고 온 것을 엄마는 다시 제자리에 가져다 두라고 한다. 다른 아이들도 다 가져가는데 돌려주라는 말이 너무 짜증이 났다. 다시 요크 할아버지 집으로 가 인형을 돌려주는데 갑자기 다른 차원의 문이 열리고 브랜든은 그곳으로 간다. 그곳은 오직 하나의 올미어만이 존재하는 공간이다. 올미어는 다음 개체에게 계승을 할 수 있고 계승을 끝마친 개체는 계승자가 적응을 마치는 사흘 뒤에 사망하여 공식적인 이름을 잃게 된다. 생물체에게 수명은 한정적이고 이름을 이어갈 사람은 한 명이어야 한다는 것이다. 그런데 브랜든은 올미어의 그런 말을 이해할 수 없었고 오히려 브랜든 자신을 제어하려는 올미어를 부수고 다시 자신의 세계로 돌아온다. 브랜든은 원래의 세계로 돌아왔지만 자신이 전과는 다른 사람이라는 것을 조금씩 느끼게 되면서 친구를 전혀 사귀지 않게 된다. 브랜든은 점점 더 은둔형이 되어 간다. 브랜든은 정신과 상담을 받다 올미어에 대한 기억을 떠올리며 집으로 돌아와 올미어의 세계로 다시 돌아간다.

브랜든은 자신이 올미어를 죽이고 자신의 세계로 도망갔다고 했지만 올미어는 이미 계승자가 이어 받았기 때문에 아무런 죄가 없다고 한다. 브랜든은 이번엔 전에 올미어에게서 본 적이 있는 라키모아의 마을에 간다. 라키모아는 브랜든을 신과 자신들을 이어주는 중간자라고 생각하며 환대한다. 그런데 시간이 지나면서 라키모아들의 아이들에게 병이 생기고 그 수가 점점 줄어들게 된다. 라키모아 중에도 브랜든을 좋아하는 라키모아도 있지만 아닌 부족들도 있었다. 그들이 브랜든이 역병을 가지고 왔다며 브랜들을 죽이려고 했다. 부족장의 딸인 메리아나의 도움으로 겨우 살아남게 되었고 브랜든은 올미어의 세계로 돌아가 라키모아를 도와줄 방법을 찾으려고 한다. 브랜든은 자신을 신으로 생각하는 라키모아 부족을 구할 수 있을까? 

​​​※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※   

[100자평] 이유 없이 아프다면 식사 때문입니다

이유 없이 아프다면 식사 때문입니다 - 일본 최고 의사가 목숨 걸고 지키는 기적의 식사법
미조구치 도루 지음, 김향아 옮김 / 카시오페아 / 2022년 2월

식사 습관 하나 바꾸는 것으로도 건강을 챙길 수 있습니다.