인생을 바꾸는 것, <생각만 바꿔도 인생이 바뀐다>

생각만 바꿔도 인생이 바뀐다 ㅣ 인생 시리즈 2
김태환 지음 / 새벽녘 / 2026년 5월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

컵에 반쯤 찬 물을 보고 누구는 "물이 반이나 있네" 라고 말하고, 누구는 "반 밖에 없네"라고 말한다. 긍정주의자와 부정주의자를 표현하는 유명한 이야기이다. 이 처럼 같은 상황, 같은 팩트를 두고도 사람은 다른 시각으로 생각할 수 있고, 그 생각은 행동의 차이를 가져온다.

저자는 인생에서 마주한 다양한 경험과 글쓰기를 통해 동기부여, 인간관계, 성공학 컨텐츠를 만드는 콘텐츠 전문가이다. "생각만 바꿔도 인생이 바뀐다"라는 제안을 통해 인생을 좀 더 긍정적인 방향으로 바꿀 수 있도록 돕는다.

책은 특별한 구성을 띄지 않는다. 한달 동안, 하루에 한 가지 주제에 생각하게끔 한다. 그래서 DAY 1 ~ DAY 30이 책의 목차이다. 앞에서 부터 읽어도 되고, 눈길이 가는 곳부터 읽어도 무방할 듯 하다.

특별히 기억에 남는 내용을 꼽자면,

지나간 기억이 오늘을 망치게 두지 마라. ~ 할껄. 자주 되뇌이는 말이다. 과거를 돌아보고 후회한다. 더 나은 선택을 못한 것 같아서 후회된다. 그런데, 아무리 생각하고 후회해도 이미 지나간 '상수'는 절대 달라지지 않는다. 그때 그 순간의 선택이 쇠선이었음을 인정해야 한다는 말이 왜 그렇게 따뜻하게 와 닿는지... 후회보다는 무엇을 배웠고, 앞으로 어떻게 살아갈지 고민해야 한다. 후회가 밀려올 때 외쳐야 할 한 마디는 "이제 끝!"

인간관계를 망치는 무서운 생각 '하나'. 타인의 표정, 행동 하나 하나에 의미를 부여하며 마음 졸이는 경우가 있다. 상대의 마음과 무관하게, 근거 없는 추측으로 내 마음을 먼저 닫는 것이다. "누군가 나를 좋아하지 않을 수도 있다"는 사실과 "그렇다고 내 가치가 달라지는 것은 아니다" 라는 생각을 잊어서는 안 되겠다.

사고를 깊게 하지 않으면 반드시 사고가 난다. 숏폼의 반복, 자극적인 기사 선호, 요약본의 선택 등 사람들은 점점 생각하지 않는 뇌를 만들고 있다. 사고가 얕아질 수록 사고가 날 확률이 높아짐에도 충동적인 선택을 멈추지 못하는 것이다. 책을 읽을 때 행간의 의미를 생각해 보고, 저자의 메시지를 생각해 보는 것. 깊은 성찰이 필요하다.

내가 열심히 살고 있다는 착각은 나를 망친다. 하루를 바쁘게 산다. 그리고 뿌듯해 한다. 오늘 하루도 열심히 살았다고. 그런데, 이 판단은 누가 하는 것이 옳은 것일까. 본인인가, 타인인가. 물론 타인의 시선에 사로잡히자는 말이 아니다. 열심히 라는 기준에 대한 말이고, 그 기준은 내가 정하는 것이 아니라 남들이 나의 성과를 보고 인정해 주는 것이다. 작은 성공에 취해 안주하는 동안 나의 잠재력은 줄어들고, 한계 속에 갇힌다는 말이 강하게 다가온다.

사람들은 하루에도, 아니 매 순간 오만가지 생각을 한다. 그러나 그 상당수의 생각들이 걱정, 불안, 후회 같은 부정적인 생각에 가깝다는 것이 문제의 시작이다. 부정적인 생각은 스트레스를 만들고, 삶의 에너지를 깎고, 몸과 마음까지 병들게 만든다. 저자가 말하는 긍정적인 생각으로 선회하여, 삶의 방향을 결정하자는 말이 그래서 더욱 깊게 와 닿는다. 생각을 구분하여 부정적인 생각은 과감히 버리고, 나를, 내 인생을 앞으로 나아가게 하는 생각은 끝까지 붙잡자. 이 책은 우리들의 삶을 긍정적으로, 더욱 단단하게 만들어줄 책이다.

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가장 낮은 곳에서 가장 높은 인생을 설계하는 바벨 전략, <단독자>

단독자
박진기 지음 / 모티브 / 2026년 5월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

많은 자기개발서에서 다루는 말이 있다. 대체 불가능, 당신 만이 할 수 있는, 타인은 흉내낼 수 없는... 일자리는 줄어들고, 사람은 넘쳐나고, 기술은 점점 발달하고. 우리는 막막함과 상실감과 마주친다. 과연 무엇이 정답이며, 무엇이 이런 상황을 해결할 수 있을 것인가.

자신을 제도권의 부품이기를 거부하고, 오직 자신의 실체적 기술과 정제된 신체 자본으로 세상의 가격을 결정하는 존엄한 단독자(單獨者)로 칭하는 저자는 여기에 과감한 해답을 제시한다. '회사라는 울타리가 사라진 순간, 당신을 지켜줄 진짜 무기'를 가질 수 있도록 저자만의 경험과 삶의 단편들을 녹여서 이 책에 담았다.

나와 가족의 생계를 지켜줄 든든한 기술, 경험을 바탕으로 나만의 독창적인 브랜드를 빚어내는 비법, 언제든 홀로 설 수 있는 가장 현실적이고 강력한 처방전을 제시한 것이다.

책은 크게 4개의 챕터로 구성되어 있다. '평균의 종말과 대체 불가능의 심연' 부터 시작하여 '일하는 자가 행복하다', '자격증을 따면 딸수록 가난해지는 이유'를 거쳐 마지막으로 '월 300만 원으로 완성하는 인생 바벨 전략'으로 마무리 된다.

좋은 내용이 많지만, 특히 기억에 남는 부분을 꼽자면,

명함의 사후. AI의 발전은 이제 경영자에게 또 다른 고민을 안겨준다. 이 일을 사람에게 맡길 것인가, 기계에게 시킬 것인가. 직장에서 누리는 권위는 나의 인격이 아니라, 나를 최상의 상태로 유지하기 위한 회사의 유지비이다. 고객이 나에게 보내는 존중은 내가 아니라, 내 뒤의 기업 규모와 자본에 보내는 예우이다. 착각에서 벗어나야 한다. 나는 단지 기업의 소모품일 뿐이다.

'좋아하는 일'이 아니라 '견딜 수 있는 고통'을 찾아라. 좋아하는 일만 하면 과연 행복해 질까. 저자는 고통의 임계점에 주목한다. 쾌락은 반복될 수록 내성에 의해 무뎌지고 뒤따르는 고통(현타, 우울, 무기력)은 더 크고 길어진다. 그래서 반대를 제안한다. 자발적인 노동과 결핍으로 고통을 먼저 접하고, 뇌가 보상으로 주는 진짜 도파민을 쟁취하는 것이다. 고통의 무게추를 먼저 누르면 차가운 물 한잔이 주는 희열이 더욱 커진다는 저자의 말에 공감하면서도 한 번 실험해 봐야겠다는 생각을 해 본다.

가장 빠른 계층 이동의 사다리. 지식 자본, 경제 자본, 신체 자본 중 많은 사람들이 다소 주목하지 않는 신체 자본을 거론한다. 획득 난이도는 중간이지만, 외면으로 바로 확인 가능하고, AI 대체 가능성은 불가능한 신체 자본. 흘린 땀과 결과로 빚어진 단단한 육체는 우리가 무엇을 하든 든든한 기초가 되어 줄 것이란 말에 120% 공감한다.

신이 허락한 유일한 리스크 관리술[단독자의 바벨 전략 실전 포트폴리오]. 안정적 근로소득(보험의 영역)과 인플루언서 작가의 길(업사이드 포텐셜)로 구성한 바벨전략이 인상적이다. 무작정 회사를, 학교를 그만두고 야생으로 나가라는 책임감 없는 말을 내맽지 않는다. 아이슈타인 조차 특허청의 3등 서기(공무원) 자격을 유지한 채 연구를 진행한 이유는 안정적인 보험을 든 채 야생의 기회를 사냥하는 것이었다.

저자는 하방을 지탱할 실무 기술, 현장의 숙련도(기술 자본)의 성취를 강조한다. 지식은 흔해빠진 공공재이고, 대학 졸업장의 유통기한은 짧다는 말에 너무 공감된다. 명함이 사라져도 유지 될 수 있는 헤게모니에 대해 다시금 생각하게 만드는 책이다.

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완벽하지 못한 인간의 모습과 나아갈 인간의 삶, <인간 실격 도감>

인간실격도감
박우진 지음 / 모티브 / 2026년 5월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

인간 실격이라는 말이 다소 충격적으로 와 닿는다. 인간의 도리, 인간이 행해야 할 최소한의 예의를 저버렸다는 뜻으로 들린다. 저자는 어떤 메시지를 전달하고 싶은 것이기에 '실격'이라는 다소 과격한 말까지 사용하는 것일까.

저자는 본인을 생활 만화인으로 소개한다. 글은 물론 그림까지 본인이 직접 그렸다.

요즘 각종 미디어 툴의 발달로 인해 실사 보다 더 실사 같은, 화려한 컬러감의 이미지만 보다가 이 책의 그림을 보니 뭔가 묘한 느낌이 든다. 투박하고, 거칠고, 조금은 덜 완성된 것 같은 그림들.

특별한 목차 구성은 없다. 저자가 독자에게 전달하고 싶은 메시지를 나열했는데 대략 50여개가 있다.

주제 타이틀 형식은 동일하다. "OOO 당신이 봐야 할 만화" 이다. 예를 들어, 아빠를 미워한 당신이 봐야 할 만화, 포기하기 두려운 당신이 봐야 할 만화 같은 형식이다.

주제마다 저자의 생각이나 철학이 짧은 에세이로 우선 보이고, 그 에세이를 몇 컷의 그림으로 표현하며 전개된다.

기억에 남는 내용을 몇 가지 꼽자면

장거리 연애의 어려움. 물리적으로 먼 거리에 경제적인 압박. 무엇보다도 서로가 없는 시간에 무엇을 하고 있을지 알 수 없다는 두려움... 이 부분은 서로 간의 신뢰와 사랑의 경계라는 생각이 들었다.

군대에서 있었던 이야기. 강압적이고, 어쩌면 폭력이 좀 더 가까울 수도 있는 그곳에서 진심으로 마음을 열었을 때 일어나는 일들...우리가 다정한 마음을 통해서, 또는 대화를 통해서, 만화를 통해서 전달하고자 하는 것은 무엇일까 고민하게 만든다.

물건을 버리지 못하고 오래 보관하는 사람이 있다. 구질구질하다고, 게으르다고 생각했는데 그 물건에 그 사람의 시간이 녹여져 있다는 생각은 못했다. 그 사람의 삶의 일부분을 함께 한 동행자이자 정직한 목격자. 낡은 물건을 버리는 것이 아니라 자신의 일부였던 지난 세월을 떼어 낼 수 있는 일이라는 것을 다시금 깨닫는다.

무심히 잊고 지나간 과거, 별 생각 없이 툭툭 내맽은 말들, 되돌릴 수 없는 시간들, 행복과 기쁨, 어쩌면 후회로 가득한 그 때 그 순간들을 담았다. 과거를 돌아보면서 더 나은 미래를 걸어갈 수 있도록 도와주는 책이라는 생각이 든다.

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100가지 질문과 답으로 끝내는, <염승환의 ETF 완전 정복>

염승환의 ETF 완전 정복
염승환 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 5월

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

프롤프그에 흥미로운 내용이 있다. 바로 돈 가치의 하락이다. 몇 년전에는 1만원으로 짜장면을 몇 그릇 사 먹고도 돈이 남았지만, 지금은 1만원으로 짜자면 한 그릇 사먹기도 빠듯하다. 즉, 시간이 흐를 수록 돈의 가치가 계속 떨어진다. 그렇다고, 월급이 마냥 인상되는 것도 아니고 노후를 위해서는 확실한 대안이 필요하다.

그래서 저자가 제안하는 것은 바로 ETF 이다. Exchange Traded Fund의 약자로 우리말로는 '상장지수펀드'이다. 한마디로 '거래소에서 주식처럼 거래되는 펀드'라고 할 수 있다. 개별 주식을 산다는 것이 한 기업에 올인하는 것이라면, ETF를 산다는 것은 여러 기업에 분산투자하는 것이라고 생각하면 쉽다. 결국 펀드의 안정성과 주식의 기동성이라는 장점만 추출한 하이브리드 자동차와 같은 개념이다.

저자는 6개의 챕터를 구성하고, 각각에 챕터와 관련된 세부 질문을 담았다. 챕터는 'ETF, 제대로 알고 시작하자' 부터 시작해서 'ETF 집중 탐구', 'ETF 포트폴리오 설계', '실전에서 써먹는 ETF 투자 전략' 등을 거쳐 '모르면 손해 보는 ETF 절세 방법'으로 끝맺음한다. 참, 부록에는 요즘 많은 사람들의 관심의 대상이 되고 있는 커버드콜과 연금의 키워드를 담아서, '액티브 ETF로 완성하는 5060 투자 전략' 도 실었다.

ETF에 대해 이미 어느 정도 개념이 있고, 이미 매매를 하고 있는 투자자라면 목차를 보고 관심 있는 부분부터 집중해서 읽어도 되고, 처음 접하는 사람이라면 앞에서 부터 차근히 한 페이지씩 넘기는 것을 추천한다. 다양한 예시와 이미지, 표를 사용했기에 페이지를 넘기는 것이 그렇게 부담스럽지 않다.

관심 가는 내용을 몇 가지 꼽자면,

먼저, 요즘 핫한 'SK하이닉스/삼성전자단일종목레버리지'에 대한 부분을 빼 놓을 수 없다. 레러리지 ETF는 남의 돈(부채)을 지렛대 삼아 나의 투자 수익률을 극대화 하는 상품이다. 대부분 지수가 1% 오를 때 수익률이 2배, 3배 오르도록 설계되어 있다. 반면 인버스 ETF는 정반대이다. 가격이 내려가야 수익이 나도록 설계되어 있다. 헤지 목적과 하락장 베팅용이다. 물론, 인버스 ETF의 효과를 극대화하기 위한 곱버스 라는 상품도 있다. 중요한 것은 레버리지 ETF와 인버스 ETF는 매매(트레이딩) 도구 관점에서 접근해야 한다는 것이다. 주식시장을 방향성을 예측하는 전략상품이기에 장기 투자시에는 손실 날 위험이 있다는 것을 절대, 절대 잊어서는 안 된다.

종잣돈 규모와 연령대별로 세분화하여 제안하는 포트폴리오에서는 저자의 세심한 배려를 느낄 수 있다. 500만~1,000만원 금액대에서는 '코어-위성 전략'을 원칙으로, 3,000만~1억원 금액대에서는 '공격과 수비의 균형'을 원칙으로 삼아 접근해야 한다. 아울러 금액대가 커질 수록 1년에 한두 번 정도 리밸런싱을 하는 것도 잊어서는 안된다. 연령대별에서도 키워드가 있는데, 30대 직장인은 '꾸준함'을, 40대 투자자는 '안정과 성장의 균형'을, 50대 및 은퇴 준비자는 '원금 보존과 현금흐름 창출'에 촛점을 맞추어야 한다는 제안이 인상 깊다.

이동평균선을 활용한 ETF 매매 방법에서는 20일 이동평균선 돌파 매매, 20일선과 60일선의 골든/데드크로스 전략을 알려준다. 장기 투자자에게는 200일선 전략이 좀 더 유용해 보인다. 200일선을 상향 돌파하고 1주일 이상 버티고 있으면 매수, 200일선을 하향 돌파하고 2주일 이상 아래에 있으면 매도라는 심플하면서도 장기 관점의 투자법이 크게 다가온다.

절세계좌를 통한 실전 200% 활용 전략에서는 절세 계좌를 단지 돈을 모으는 용도에서 벗어나 세제 혜택을 극대화하는 전략을 활용하는 도구로 제안한다. 연금저축 6백만원과 IRP 3백만원을 먼저 채우고, 여유 자금을 ISA 넣는 최적 납입 순서를 항상 기억해야 한다. 3년마다 ISA를 해지하여 비과세 한도를 갱신하고, 만기 자금을 연금으로 넘겨 추가 세액공제를 받는 선순환 고리 만들기는 이 챕터의 핵심이다.

이 책에는 저자의 오랜 현장 경험을 바탕으로 ETF가 무엇이고, 어떻게 매수해야 하며, 어떻게 자산을 배분하는지까지 빠짐 없이 담겨 있다. ETF를 이제 막 시작하는 초보자 뿐만 아니라, 자신의 투자 방식을 점검하고자 하는기존의 투자자들에게도 도움 될 내용이 많은 든든한 안내서이자 지침서이다.

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삶의 등불이 되어주는 나만의 책

톨스토이 단편집 - 평생에 걸쳐 다듬어낸 21편의 작품들 ㅣ 세기의 책들 20선, 천년의 지혜 시리즈 14
레프 니콜라예비치 톨스토이 지음, 서진 기획 / 스노우폭스북스 / 2026년 5월

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인간의 욕망은 끝이 없고, 그 시작은 언제나 남과의 비교이다. 주식시장은 9천스피를 향해 나아가지만, FOMO로 인한 피로감은 행복보다는 불행, 성취감 보다는 좌절감만 생각하게 만든다. 끝이 없는 욕망과 비교, 후회 덕분에 스스로 파멸의 길로 걸어 들어가는 것이다. 

톨스토이가 남긴 단편 속 등장인물들의 어리석은 선택과 뒤늦은 후회 또한 지금의 우리 모습과 크게 다르지 않다. 다만, 작가는 인간을 버리지 않는다. 타인을 향한 연민과 배려로 스스로를 구원할 수 있다고 말한다. 

거창한 철학을 논하는 대신 농부, 구두 수선공, 부자 등 다양한 인간 군상의 일상을 통해 사람이 무엇으로 사는지, 그리고 인간에게 정말로 필요한 땅의 크기는 얼마큼인지와 같은 근원적인 질문을 던진다. 문장은 기교 없이 담백하고 전개는 명료하지만, 그 속에 담긴 울림은 결코 가볍지 않다. 

스노우폭스도서에서 펴낸 톨스토이 단편집은 그가 평생에 걸쳐 고뇌하고 다듬어낸 21편의 이야기를 한 권으로 엮어냈다. 단순히 지나간 고전을 들추어보는 것이 아니라, 오늘날 우리가 잃어버린 삶의 태도와 도덕적 가치를 거울처럼 비추어보는 시간을 선물한다.