논리력/기억력/집중력/인지능력 향상을 위한, <오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160

오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160 - 논리력·기억력·집중력·인지능력 향상을 위한
개러스 무어 지음 / 시원북스 / 2025년 3월

이 책은 단순히 퍼즐을 푸는 재미를 넘어, 두뇌를 체계적으로 훈련할 수 있는 기회를 제공한다. 퍼즐을 풀면서 논리적 사고와 문제 해결 능력을 키울 수 있었고, 집중력과 기억력을 향상시키는 데도 효과적이었다. 특히, 다양한 난이도의 퍼즐이 포함되어 있어 초보자부터 숙련자까지 모두 즐길 수 있는 점이 매력적이었다.

도움이 될 점을 몇 가지 꼽자면,

규칙을 찾아내는 퍼즐은 논리적 사고를 강화하는 데 큰 도움이 될 것 같다. 문제를 해결하기 위해 단계적으로 접근하는 방법을 배울 수 있었다. 

기억력을 요구하는 퍼즐은 정보를 더 오래 유지하고 활용하는 능력을 키우는 데 유익했다. 일종의 기억력 강화 훈련이다.

복잡한 문제를 해결하는 과정에서 집중력이 높아지는 경험을 할 수 있었다. 

시각적 퍼즐은 공간적 사고와 관찰력을 자극하여 인지능력을 강화하는 데 효과적일 것 같다. 

가장 흥미로웠던 부분은 "틀린 그림 찾기"와 "큐브 퍼즐"이었다. 틀린 그림 찾기는 세부적인 관찰력을 요구하며, 마치 탐정이 된 것 같은 기분을 느끼게 해준다. 큐브 퍼즐은 입체적으로 사고해야 하는 문제로, 평소에 잘 사용하지 않는 사고 방식을 자극해 주어 매우 흥미로웠다. 

하다 보니 너무 재미 있어 몇 가지 추가했으면 하는 퍼즐도 생각났다. 

짧은 이야기를 읽고 그 안에 숨겨진 단서를 찾아내는 추리퍼즐도 재미있을 것 같다. 문제 읽기와 추리력을 동시에 키울 수 있지 않을까.

실생활 문제 해결형 퍼즐도 생각난다. 가상의 상황을 설정하고 그 상황에서 최적의 해결책을 찾아내는 문제는 실용적인 사고력을 키우는 데 도움이 될 것 같다. 

이 책은 어린이부터 어른까지 모두에게 유익한 두뇌 운동 도서로, 다양한 연령층이 함께 즐길 수 있는 점이 정말 매력적이다. 퍼즐을 풀며 두뇌를 자극하고 성장시키는 경험을 통해 더 건강하고 활기찬 사고력을 가질 수 있기에 추천한다. 

"이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다."

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타고난 성향인가 학습된 이념인가, <정치 성향은 어떻게 결정되는가> (협찬)

정치 성향은 어떻게 결정되는가 - 타고난 성향인가, 학습된 이념인가
존 R. 히빙.케빈 B. 스미스.존 R. 알포드 지음, 김광수 옮김 / 오픈도어북스 / 2025년 4월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

정치적 입장은 단순한 의견 차이나 교육의 결과일까? 존 R. 히빙의 『정치 성향은 어떻게 결정되는가』는 정치 성향이 인간의 심리적, 생물학적 기질과 밀접하게 연결되어 있음을 과학적으로 풀어낸 책이다. 단순한 이념 분석이 아니라 뇌 과학, 유전학, 심리학을 넘나들며 정치적 차이의 근원을 깊이 탐구한다.

히빙은 정치 성향이 타고난 요소와 관련 있을 수 있으며, 실제 유전성이 일반적인 추정보다 약 75% 더 높게 나타났다고 설명한다. 이러한 분석은 “정치 성향은 설득으로 쉽게 바뀌지 않는다”는 결론으로 이어진다. 따라서 서로를 이해하고 존중하는 자세가 필요하며, "보수주의자와 진보주의자의 차이를 인정하자"는 저자의 주장은 매우 인상 깊다.

기존 정치 서적들이 역사나 이념 중심이었다면, 이 책은 인간의 생물학적 기반에서 출발해 정치 성향을 설명한다는 점에서 차별화된다. 특히 “이분법의 시대는 끝났다”는 선언은 단순한 좌우 구도를 넘어선 사고의 필요성을 강조한다. 정치가 복잡해진 만큼, 진영논리만으로는 현실을 설명할 수 없다는 지적이다.

책에서 기억나는 내용 몇 가지를 정리하자면

정치 성향의 생물학적 기반

히빙은 정치 성향이 뇌 반응, 유전자, 심리적 특성과 밀접하게 연결되어 있다는 점을 과학적 연구를 통해 설명한다. 단순히 외부 환경만으로는 사람들의 정치적 입장을 모두 설명할 수 없다는 것이다.

정치적 세계관은 현실 인식의 차이에서 비롯됨

사람들은 위험을 어떻게 인지하고 반응하느냐, 새로운 정보에 어떻게 적응하느냐 등에 따라 정치 성향이 달라진다. 이로 인해 동일한 사안을 놓고도 완전히 다른 해석이 가능하다.

정치 갈등을 줄이기 위한 이해와 수용의 자세

설득이나 논쟁보다 더 중요한 것은 서로를 이해하려는 태도다. 히빙은 서로 다른 정치적 입장이 잘못이 아니라, 다른 방식의 현실 인식이라는 점을 수용하는 것이 필요하다고 말한다.

특히 사회 딜레마 표는 다양한 쟁점에 대한 입장을 정리하는 데 유용하며, 부록의 '정치 성향 진단 테스트'는 자기 인식을 위한 흥미로운 도구로 기능한다.

『정치 성향은 어떻게 결정되는가』는 단번에 이해하긴 어려운 책이다. 내용이 심오하고 복합적인 학문적 배경을 요구하기 때문에, 여러 번 정독하며 사고를 깊이 해야만 진정한 의미를 파악할 수 있다. 하지만 그만큼 읽을 가치가 있는 책이기도 하다. 이 책을 통해 정치적 차이를 비난하거나 설득하려는 대신, 왜 서로 다른가를 탐구하고 이해하는 자세를 갖추는 것이야말로 현대 민주주의 사회의 성숙한 태도라는 점을 깨달을 수 있다.

정치가 점점 더 극단으로 치닫는 이 시대에, 이 책은 차이를 넘어서려는 첫걸음을 위한 유용한 지침서가 된다. 단순히 정치에 대한 관심이 아니라, 인간에 대한 깊은 이해를 추구하는 독자라면 꼭 읽어볼 만한 책이다.

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우리의 선택을 흔드는 심리적 함정에서 벗어나기, <최소한의 행동 경제학> (협찬)

최소한의 행동경제학 - 교과서에서 설명하지 않는 우리의 선택과 심리
김나영 지음 / 가나출판사 / 2025년 3월

이 글은 공전조(공연전시조아)를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 주관적으로 작성된 글입니다.

김나영 작가의 『최소한의 행동 경제학』은 경제학이 어렵고 딱딱하다는 고정관념을 깨며, 일상 속의 행동과 선택을 심리학과 경제학의 교차점에서 풀어낸 흥미로운 책이다. 이 책은 우리가 알게 모르게 반복하는 36가지 심리적 판단 오류를 짚어내며, 그 이면에 숨겨진 심리 기제를 쉽고 명쾌하게 설명한다. 무엇보다 일상 속 다양한 사례를 들어 설명하기 때문에 자신도 모르게 고개를 끄덕이며 읽게 된다.

이 책은 ‘더 나은 선택은 더 많은 정보가 아닌, 자신과 환경에 대한 올바른 이해에서 시작된다’는 메시지를 전한다. 인간은 합리적인 존재라기보다는 제한된 정보와 인지 자원을 바탕으로 ‘제한된 합리성’에 따라 움직이는 존재다. 그렇기에 행동 경제학은 단순한 이론이 아닌, 자기 자신을 이해하고 타인을 배려하는 방법이자, 더 나은 삶을 위한 최소한의 도구임을 강조한다.

행동 경제학을 다룬 기존 서적들이 주로 이론 중심이거나 전문가 중심의 깊은 통찰에 무게를 둔 반면, 『최소한의 행동 경제학』은 일반 독자들을 위한 ‘생활 밀착형 경제학’으로 구성되어 있다. 각 장마다 핵심 개념을 하나씩 소개하고, 흥미로운 실험과 사례, 그리고 실생활에 적용할 수 있는 팁까지 제공해 학술서와 자기계발서의 경계를 유연하게 넘나든다.

기억에 남는 내용을 몇 가지 적자면

첫인상의 강력함 #초두 효과
첫인상이 이후 평가에 지속적인 영향을 미치는 ‘초두 효과’를 다루면서, 긍정적인 인상을 심는 구체적인 팁을 제시한다. 특히 면접, 데이트, 회의 등 다양한 상황에서 처음 몇 초의 태도와 언어, 분위기가 얼마나 중요한지를 실감나게 보여준다.

행복은 빈도가 중요하다 #부킹 프라이스 효과
큰 선물 한 번보다 작은 선물 여러 번이 더 행복감을 유도한다는 개념은 특히 인상 깊다. 이는 소비와 만족, 인간관계에서도 응용될 수 있는 내용으로, 일상의 작은 즐거움을 자주 만드는 것이 중요하다는 점을 강조한다.

장소가 기억을 좌우한다 #상태 의존 기억
시험을 준비하거나 중요한 프레젠테이션을 준비할 때, 공부한 장소와 유사한 환경에서 실제 시험을 보는 것이 더 좋은 결과로 이어질 수 있다는 점은 학생뿐 아니라 직장인에게도 유익한 팁이다. 단순한 암기보다 환경까지 고려한 전략적 학습을 유도한다.

“큰 행복을 한 번 주는 것보다, 작은 행복을 자주 주는 것이 더 큰 행복감을 만든다.” 기억에 남는 문장이다. 인간의 감정 구조와 만족도의 메커니즘을 간결하게 보여준다. 사랑하는 사람에게, 혹은 나 자신에게 너무 거창한 목표보다 일상 속 소소한 기쁨을 자주 선물하는 것이 더 가치 있다는 깨달음을 준다.

『최소한의 행동 경제학』은 단순한 경제학 책이 아니다. 일상을 관찰하고 스스로를 돌아보게 하는 하나의 렌즈다. 책을 읽으며 "내가 왜 그렇게 행동했을까?"라는 질문을 자연스레 떠올리게 되고, 이를 통해 스스로를 더 객관적으로 바라보게 된다. 특히 인도 타타 그룹의 자동차 ‘타타 나노’ 실패 사례나 스타벅스의 메뉴판 전략 등은, 기업의 마케팅도 결국 사람의 심리를 이해하는 것에서 출발해야 함을 보여준다.

또한, 인간관계에 있어 느슨한 연결이 주는 가치, 즉 오래 알고 지낸 친구보다 어쩌다 연락하게 된 지인의 도움이 더 클 수 있다는 ‘인적 네트워크’ 이론은 새로운 시각을 제공한다. ‘무조건 깊고 오래된 관계가 좋은 것만은 아니다’라는 통찰은 현대 사회에서 관계에 대한 새로운 균형점을 제시한다.

선택과 판단의 순간에 왜 우리가 반복적으로 실수하는지를 이해하고, 이를 교정할 수 있는 현실적인 힌트를 얻고자 하는 독자라면 이 책이 유용한 안내서가 될 것이다.

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200억 자산가가 되기까지, <지독히 돈만 보고 살아라> (협찬)

지독히 돈만 보고 살아라
김주환 지음 / 모티브 / 2025년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

책 제목이 참 세다. 『지독히 돈만 보고 살아라』라니. 처음엔 조금 거부감이 들었지만 책장을 넘기다 보니, 이건 단순히 자극적인 제목이 아니라 이 시대를 살아가는 사람들에게 보내는 하나의 절박한 신호처럼 느껴졌다.

돈은 좋지만 불편한 진실을 담고 있다. 저자는 말한다. “돈은 인생의 전부는 아니지만, 아무 준비 없이 살기엔 세상이 너무 냉정하다.”

그는 돈을 사랑하라고 말하진 않는다. .다만, 돈을 무시하거나 외면하지 말라고 강하게 강조한다. 그리고, 이렇게 덧붙인다. “건물주가 되려면 최소 10억은 필요하다.”

그렇다. 꿈은 공짜지만 현실은 계산서부터 시작한다.

이 책이 특별한 이유는 뻔한 '동기부여'에 그치지 않는다는 점이다. “원하면 이뤄진다”는 식의 위로보다, “이 세상에서 살아남고 싶다면 계산부터 해라”는 냉철한 시선을 준다.

예를 들어, 일본 야구 스타 오타니 쇼헤이의 멘토였던 사사키 히로시 감독 이야기는 꽤 인상적이었다. 오타니가 성공한 이유는 '타고난 재능'이 아니라 '철저한 전략' 때문이라는 것이다. 이 메시지는 곧 우리 자신에게도 적용된다.

책 내용 중 기억나는 것 3가지만 꼽자면,

"돈을 아는 것이 생존의 출발선이다" 경제 상식, 자산 배분, 투자, 인플레이션… 더 이상 모르고 살 수가 없다.

내가 하고 싶은 일보다, 사람들이 원하는 걸 먼저 보자. “고객이 좋아할지를 먼저 고민하라.” 내가 원하는 게 아닌, 시장이 원하는 것을 읽는 눈이 필요하다는 얘기이다.

거절과 실패는 당연한 과정이다. “거절당하는 것이 당연하다.” 이 말이 반복될수록, 실패는 상처가 아니라 ‘다음 단계’로 넘어가기 위한 문턱처럼 느껴졌다.

기억에 남는 문장 하나를 꼽자면,

“결과가 나오지 않는다고 한탄만 하기에는 우리 인생이 너무 짧다.” 읽는 순간 멈칫했다. 나 자신에게 너무 익숙한 변명이기도 했다. 결과가 없다는 이유로 포기하기엔, 인생이  너무 짧고 시간은 너무 빨리 흐른다.

이 책은 ‘돈이 인생의 목적’이라고 말하지 않는다. 오히려 돈이 없을 때 벌어지는 불편함과 무기력함을 직면하게 한다. 그 안에서 우리는 결국 ‘돈’이 아니라 ‘삶’을 선택하게 되는 것이다.

가볍게 읽히는 책은 아니지만, 인생의 전략을 새롭게 점검하고 싶은 분들에게는 추천하고 싶다. 요. 특히, 현실 앞에서 ‘왜 이렇게 힘들까’ 하고 생각하던 분들에게는 한 방 맞은 기분이 들지도 모르겠다.

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찰나의 영광을 넘어 오래 지속되는 승리로, <롱 윈> (협찬)

롱 윈 - 찰나의 영광을 넘어 오래 지속되는 승리로
캐스 비숍 지음, 정성재 옮김 / 클랩북스 / 2025년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

『롱윈』에서 캐스 비숍은 “승리”라는 개념을 근본부터 다시 생각하자고 제안합니다. 오늘날 사회는 성취와 경쟁, 빠른 결과에 몰두하고 있으며, 이러한 ‘단기 승리’ 중심의 사고방식은 오히려 성장과 지속 가능성을 해치는 요인이 될 수 있다고 지적합니다. 저자는 진정한 성공이란 단기적인 결과가 아니라, 오랜 시간에 걸쳐 축적되는 내면의 성장, 관계의 질, 삶의 방향성에서 비롯된다고 말합니다. “롱윈”이란, 오래 걸려도 본질적인 가치를 향해 나아가는 것을 의미합니다.

많은 자기계발서와 리더십 도서가 ‘이기는 법’이나 ‘성과 달성’을 강조하는 반면, 『롱윈』은 그러한 ‘이겨야 한다’는 강박 자체를 문제로 삼습니다. 이 책은 스포츠, 교육, 기업 사례를 바탕으로 ‘승리’의 개념을 해체하고, 그 자리에 협력, 의미, 지속 가능성 등의 가치를 다시 채웁니다. 단기적 성공이 아닌 ‘지속 가능한 성장’을 중심에 두는 점에서 기존 동기부여형 자기계발서와는 결이 다릅니다.

기억에 남는 내용을 정리하자면

"실패를 두려워하지 않는 태도가 진짜 실력이다"

패배에 대한 공포가 오히려 개인의 성장을 방해한다고 강조합니다. 승리를 목표로 삼기보다는 과정을 중심에 두는 태도가 장기적으로 더 큰 성취를 이끈다는 메시지를 전달합니다. 실패는 성장의 일부이며, 피할 것이 아니라 수용하고 활용해야 할 경험입니다.

"승리 중심의 문화가 조직을 병들게 한다"

성과와 실적만을 강조하는 기업 문화가 어떻게 사람을 소진시키고 창의성을 억압하는지를 사례를 들어 설명합니다. 단기 목표 달성에 집착한 결과, 인간 관계는 파괴되고 조직은 딱딱하게 굳어져 결국 지속 가능한 경쟁력을 잃는다는 경고가 담겨 있습니다.

"삶의 목적과 질문이 변화를 이끈다"

“나를 아침에 일어나게 만드는 것은 무엇인가?”, “어떤 변화를 만들고 싶은가?”라는 두 가지 질문이 핵심으로 제시됩니다. 이 질문을 삶과 업무에 적용할 때, 우리는 단기적 보상 대신 장기적인 만족과 의미를 추구하게 되며, 진정한 ‘롱윈’을 향한 여정이 시작됩니다.

기억에 남는 문장은 “사람을 얻으면 모든 걸 얻는다.”

이 문장은 리더십과 관계의 본질을 꿰뚫는 말입니다. 성과나 숫자가 아니라, 사람에 대한 이해와 신뢰가 결국 조직과 개인 모두를 이끄는 가장 강력한 힘이라는 메시지가 간결하게 담겨 있습니다. 이 한 문장은 경쟁이 아닌 ‘연결’의 중요성을 다시금 상기시켜 줍니다.

『롱윈』은 흔한 성공법칙 책이 아닙니다. 오히려 그것들을 해체하고, 승리의 의미를 재정의하며, 더 근본적인 질문을 던지게 만드는 책입니다. 특히 342쪽에서 소개된 ‘크리스 도셋’이라는 체육 교사의 사례는 깊은 인상을 남깁니다. 그는 기존 체육 수업의 승패 중심 구조를 깨고, 모두가 즐겁게 참여할 수 있는 방식으로 교육을 바꾸었습니다. 이는 ‘롱윈’ 철학이 개인뿐 아니라 제도와 문화까지 바꿀 수 있음을 보여주는 강력한 사례입니다.

책을 읽고 나면, 우리는 "어떻게 이길 것인가"보다는 "왜 이기려 하는가", "이 길이 나에게 어떤 의미가 있는가"를 먼저 묻게 됩니다. 빠른 성과, 압박감, 비교 속에 갇혀 있던 독자라면 이 책을 통해 새로운 가능성을 발견할 수 있습니다. 진정한 승리는 남과의 경쟁에서 오는 것이 아니라, 나의 목적과 가치에 부합하는 길을 꾸준히 걷는 데서 비롯된다는 점을 마음 깊이 느끼게 됩니다.

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