[마이리뷰] 만화로 보는 심리 법칙

만화로 보는 심리 법칙 - 효율적으로 일하고 유연하게 관계 맺고 싶은 당신을 위한 45가지 이야기, 2025년 세종도서 교양부문 선정
강호걸 지음 / 오아시스 / 2024년 9월

총평: 회사 생활을 반추하면서, 간결하고 가볍게 심리학 이론을 적용해 볼 수 있다.
(유용성-중하, 난도-하)

저자는 고려대학교에서 심리학 학사, 동 대학원에서 문화 및 사회심리학 석사 학위를 수료한 이후, 평범한 직장인으로 살아가고 있다고 한다.
다른 저작으로는 『레토르트 심리학』이 있다.

(간단 소개) ‘PY‘라는 기업에 취업하여 회사 생활을 하는 주인공 ‘최도진‘.
그가 맞닥뜨리는 일상과 상황에 알맞은 심리학 이론 및 해결책을 제시한다.
저연차 직원부터 점차 승진하여 고연차 관리직이 되기까지의 긴 타임라인에서 마주할 수 있는 상황을 총체적으로 다룬다.
부제 「효율적으로 일하고 유연하게 관계 맺고 싶은 당신을 위한 45가지 이야기」에 충실한 내용이다.
총 45가지의 케이스를 보여주는데, 반복되는 서술 구조를 간략히 설명하자면 다음과 같다.
(만화) ① 최도진의 회사 이야기
(줄글) ① 상황 설명 및 관련 예시 ② 이론 및 개념 설명 ③ 관련 심리 실험 소개 ④ 조언 및 해결책 제시

(총평) 앉은 자리에서 얕고 빠르게 읽을 수 있는 대중심리 서적이다.
밈과 유행어를 적절히 섞은 귀엽고 가벼운 만화에 더해, 특정 상황과 연관된 심리학 이론, 사례와 해결책을 간략히 제시하는 정도의 책이다.
개인적으로 메모하면서까지 기억하고 싶은 내용은 없다.
(굳이 꼽자면, 칭찬을 많이 하자? 생각보다 효과가 좋다. 근데 상급자에게 하는 건 꺼려지긴 한다.)
나에게는 딱히 도움이 될 만한 내용이 있었던 건 아니지만, 어떤 누군가에게는 도움이 될지도 모르니, 회사 생활이 버겁거나 삐걱거리는 독자라면, 가볍게 일독하는 것도 괜찮을 것 같다.

(나에게는) 사회 초년생을 위한 책의 초반부는 지금의 내 상황과 크게 다르지 않기에, 한 줄로 정리해 봤다.
첫인상은 언제나 중요하며, 항시 긍정적인 태도로, 잦은 만남 및 대화를 통해 인간관계를 형성하자.
(초두 효과, 자기충족적 예언, 단순 노출 효과, 자기 노출)

(흥미로운 파트) ‘변동 비율 강화‘ 파트는 독특하게 다가와서 흥미로웠다.
특정 행동에 대한 보상을 일률적으로 지급하는 것보다, 변화하는 비율에 따라 간헐적으로 지급하는 방식이 더 효과적이라는 것이다. (예시로는 경마, 도박, 복권, 확률형 아이템, 인형 뽑기 등이 있다.)
그러하기에 저자는 이 방법을 실생활에서 써먹는 방법에 대해서도 이야기하는데, 실생활에서 사용하기에 적합한지는 모르겠다.
- 타 팀 직원의 단순 업무 도움 요청을 도와준 대가에 따라, 간헐적으로 물질적인 보상이 있다? 그렇다고 더 잘 도와주고 싶을 것 같진 않은데... 차라리 칭찬이 더 효과적일 것 같다. (사소한 칭찬의 힘)