[마이리뷰] 굿바이 안경

굿바이 안경 - 세계가 놀란 마츠자키식 시력 회복법
마츠자키 이사오 지음, 오경화 옮김 / 이미지앤노블(코리아하우스콘텐츠) / 2009년 4월

어렸을 때 산 책이다.
안경을 쓴다는 사실에 인터넷으로 시력 회복에 관한 정보를 수집했던 기억이 난다. 하하...!

눈의 근육을 단련시켜 본질적인 시력 회복을 위한 훈련법을 소개한다.
홍채, 모양체, 안구이동근을 단련시키는 명암 트레이닝과 방향&원근 트레이닝과 더불어, 난시 마사지도 알려준다.
실생활에서 적용할 수 있는 예시도 알려준다.

시종일관 친절하게 이야기해줘서 여유롭고 마음 편하게 읽을 수 있었다.

작가가 말하는 시력회복법의 좋은 점은 정말 간편하다는 것이다. 망각하지만 않는다면 꾸준히 가볍게 실천할 계획이다.

일상생활 중 안경의 착용유무에 관한 이야기와 시력 회복의 경과 과정이 없는 점은 아쉽다.
현재 안경을 쓰고 생활하는 나로서는 궁금하다.