스트레스를 받으면 우리 몸은 ‘비상사태‘에 돌입하게되며 이때 생존에 당장 급하지 않은 소화기능을 가장 먼저 정지 시키게 된다- 위산이 부족해지면 음식물이 살균· 분해되지 않고 장에서 부패- 담즙과 소화 효소 분비가 줄어들어 장내 유해균 증식- 장 운동 저하로 변비가 생기고, 쌓인 노폐물에서 독소 생성 [진행 과정] 스트레스에서 전신 질환까지- 마음의 긴장이 소화기관 마비로 소화되지 않은 음식물이 발효·부패 하며 가스와 독소를 생성- 생성된 독소와 유해균이 장 점막을 공격해 장누수(Leaky Gut) 발생- 장벽을 뚫고 혈액으로 들어온 독소가 혈관을 타고 온몸을 돌며 염증 유발- 불면증, 만성 피로, 당뇨, 자가면역 질환 등이 발생함