오십에서 멈추는 혈관 백세까지 건강한 혈관

오십에서 멈추는 혈관 백세까지 건강한 혈관 ㅣ 100년 건강
구리하라 다케시.구리하라 다케노리 지음, 이효진 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2024년 4월

예전보다 먹거리가 많아진 요즘 현실에서 누구나 건강관리의 중요성과 필요성에는 공감하지만 다양한 습관의 존재나 불균형한 환경적, 현실적 요인 등으로 인해 생각보다 주도적인 건강관리 및 설계가 어렵다는 점에서도 이 책은 그 의미에 대해 자세히 전하며 특히 혈관 건강 관리의 중요성과 필요성에 대해 집중적으로 전하고 있어서 현실적인 관점에서도 배울 점이 많을 것이다. <오십부터 멈추는 혈관 백세까지 건강한 혈관> 이는 누구에게나 해당 되는 영역이며 단순히 운동이나 식습관의 교정이 아닌 무병장수를 위해 우리가 어떤 가치에 주목하며 이를 배우며, 현실에서도 행동, 관리해 나가야 하는지를 함께 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다.

<오십부터 멈추는 혈관 백세까지 건강한 혈관> 이는 일정한 나이를 먹은 분들에게만 해당 되는 영역도 아니며 최근에는 젊은 사람들에게도 복합적으로 나타난다는 점이나 다양한 외부 요인이나 스트레스로 인해 건강을 잃거나 각종 질병에 대해서도 예방관리조차 못하는 분들이 많다는 점에서도 많은 분들이 최대한 쉽게 접하며 배울 수 있는 관련 분야 조언서일 것이다. 특히 혈관 건강의 경우 충분히 제어, 관리가 가능한 영역이지만 방치할 경우에는 더 큰 합병증 등으로도 전이된다는 점에서도 그 의미가 중요하게 다가올 것이다.

<오십에서 멈추는 혈관 백세까지 건강한 혈관> 이 책도 이런 보편적 가치와 관리법에 대해 함께 표현하고 있고 특히 먹거리를 비롯한 식습관의 중요성과 교정, 그리고 생활과 일상에서도 누구나 관리 가능한 형태로의 가이드라인을 함께 제공해 주고 있어서 해당 분야에 대해 잘 모르거나 전문성이 없어도 최대한 쉽게 배우며 스스로의 몸 상태에 대해 더 나은 관리나 가치 판단도 가능할 것이다. 또한 젊은이나 노화, 감정이나 마음적인 내면관리적 요인, 치매 등을 비롯해 사회적 문제로까지 확산된 현상에 대해서도 함께 표현해 주고 있어서 개인마다 선호하고 원하는 형태로의 방식과 정보 모두를 함께 접하며 배울 수 있을 것이다.

이는 개인마다 서로 다를 수 있지만 혈관이라는 키워드를 통해 알아 보는 건강정보 및 관리법이라는 점에서도 유의미할 것이며 바쁜 일상과 생활에서도 우리가 꾸준히 배우며 관심을 가져야 하는 영역과 전략적 마인드가 무엇인지도 함께 접하며 비교, 분석이 가능할 것이다. <오십에서 멈추는 혈관 백세까지 건강한 혈관> 기본적인 건강정보 및 관리법을 비롯해 관계된 다양한 키워드에 대해서도 함께 언급해 주고 있다는 점에서도 현실적인 도움이 되는 책일 것이다. 어떤 형태로 접하며 주도적인 건강관리를 해나가야 하는지도 책을 통해 배우며 함께 활용해 보자.

사람을 분석하고 연구하는 피플 애널리스트들이 온다

피플 애널리스트들이 온다 - 사람을 분석하고 연구하는
김다혜 외 지음 / 클라우드나인 / 2024년 4월

다양한 직업과 분야가 존재하는 현실의 삶에서 우리는 어떤 형태의 일적인 영역에서의 성장이나 관련한 키워드에 대해 활용하며 더 나은 성과달성, 혹은 성장과 성공의 의미를 모두 이뤄야 하는지, 이 책은 그 의미에 대해 전하는 책으로 기본적인 경영학에 대한 본질성을 비롯해 그 중심에는 사람의 중요성과 필요성, 그리고 관리론에 있다는 점을 명확히 해주고 있어서 많은 부분에서 배우며 도움을 받을 수 있는 책이다. <사람을 분석하고 연구하는 피플 애널리스트들이 온다> 어떤 의미에 이 책은 사람에 대한 분석, 조언서로 볼 수도 있고 새로운 직업의 세계에 대해서도 함께 접하며 긍정의 의미를 만나 볼 수 있는 가이드북일 것이다.

<사람을 분석하고 연구하는 피플 애널리스트들이 온다> 이는 예나 지금이나 보편적 가치이자 실무적인 영역에서도 중요하게 다뤄지는 부분이나 생각보다 어려운 느낌이 들며 이론과 실무에서 오는 갭 차이로 인해 배워도 끝이 없다는 느낌을 받는 영역일 것이다. 이에 책에서도 다양한 저자들이 함께 참여해서 어떤 형태로 사람을 분석하고 연구하며 더 나은 방향성과 미래가치 모두를 얻을 수 있는지를 자세히 전하는 책으로 리더의 입장에서도 배울 점이 많지만 일반적인 관점에서도 사람관리나 가치에 대해, 새롭게 접하며 이를 현실에서도 적용해 볼 수 있어서 긍정적일 것이다.

<사람을 분석하고 연구하는 피플 애널리스트들이 온다> 시대가 빠르게 변하면서 다양한 형태의 산업의 발전과 진화, 그리고 기술적 영역에서의 핵심가치나 역량강화 등이 주요 키워드로 부각되고 있지만 여전히 우리가 간과해선 안되며 꾸준히 배우며 관리해 나가야 하는 영역이 바로 인간학에 대한 이해와 활용도일 것이다. 책에서도 이런 경영 철학의 중심이 되는 사람에 대해 다양한 관점론을 제시하며 누구나 새롭게 배우며 기회를 열거나 자신만을 위한 루틴이나 주도적인 관리, 설계 또한 가능하다고 표현해 주고 있어서 부정적 요인보다는 특장점과 그 방향성이 명확히 제시된 책이라는 점도 느낄 수 있을 것이다.

물론 직종마다 다를 수 있고 이를 대하는 또 다른 사람의 자세나 마인드로 인해 격차의 차이는 존재할 수 있지만 결국 가까운 미래에서도 사람이 중심이 되는 사회나 시스템, 혹은 일정한 체계성을 바탕으로 한 혁신의 사례는 더 부각 될 것이란 점에서도 충분히 배우며 더 나은 가치 판단을 함께 해 볼 것을 권하고 싶다. <사람을 분석하고 연구하는 피플 애널리스트들이 온다> 읽기에도 무리가 없고 이론적인 영역에서도 배울 점이 많은 관련 도서라는 점에서도 많은 분들에게 권하고 싶고 확실히 배우며 어떤 형태로 적용하거나 실무에서의 자신을 위한 형태로의 활용 또한 고민해 봐야 하는지, 책을 통해 접하며 판단해 보자.

유해한 남자

유해한 남자
펠릭스 발로통 지음, 김영신 옮김 / 불란서책방 / 2023년 6월

현실의 삶을 영위하는 우리들이 때로는 예술 분야에 대해 관심을 갖고 배울 수 있는 점이나 개인이 원하는 형태의 성장, 혹은 인문학적 메시지 또한 함께 알아 볼 수 있다는 점에서도 이 책은 그 의미에 대해 잘 풀어낸 자전적 소설로 우리의 문화나 정서와는 다른 부분도 있지만 대체로 공감 가능한 형태의 표현과 글귀들을 통해 더 나은 삶과 사회, 그리고 다양한 감정적, 심리적 요인까지 함께 만날 수 있다는 점에서도 가벼운 마음으로 접하며 많은 걸, 느낄 수 있는 그런 책으로 와닿을 것이다.

<유해한 남자> 책의 저자는 미술 및 예술 분야에서의 특별함도 존재하지만 다양한 그림과 작품에 대한 소개를 비롯해 현실의 삶에서 사람들이 느끼는 다양한 현상적 요인이나 감정적인 부분, 그리고 인간의 본능이나 탐욕, 욕망 등과 관계된 부분에 대해서도 입체적으로 표현하고 있어서 다양한 관점에서 접하며 공감하거나 판단해 볼 수 있는 책이다. 물론 이야기 구성이나 책에서 표현되는 다른 의미에 주목하며 알아 보는 것도 괜찮지만, 중요한 가치는 이런 전개를 통해 우리가 어떤 가치를 배우거나 공감해 볼 수 있는지, 이에 대한 비교, 판단을 해보는 것도 괜찮은 접근일 것이다.

<유해한 남자> 읽기에도 큰 무리가 없는 책의 구성 만큼이나 예나 지금이나 비슷한 의미나 형태가 공존하고 있는 사회의 모습이나 사람들의 다양한 심리, 감정적 요인이 무엇인지, 이 점에 주목하며 현실의 삶과도 비교해 본다면 책에서 저자가 말하고자 하는 표현이나 의도 등에 대해서도 더 쉽게 접하며 체감이 가능할 것이다. 특히 세계 문학 작품이나 프랑스 소설, 혹은 문학에 대해 관심이 있다면 긍정의 의미로 다가오는 책일 것이며 때로는 이런 다른 지역이나 문화권의 책들을 통해, 배울 수 있는 유의미한 가치가 많다는 점도 느낄 수 있을 것이다.

이 책도 이런 자전적 소설의 형태로 표현 되는 책이지만 생각보다 배울 점이 많고 현실과 일상을 영위하는 우리들이 왜 인문학적 가치나 교훈적 메시지, 혹은 소설 자체에 대해서도 관심을 갖고 꾸준히 배우고자 하는지 등도 함께 접하며 느낄 수 있을 것이다. <유해한 남자> 확실히 화가라는 직업이 주는 의미나 색다름이 돋보이는 소설로 미술 및 예술 분야를 비롯해 다양한 분야를 함께 접하며 판단하고자 한다면 이 책을 통해 접하며 알아 보는 것도 좋을 것이다. 어떤 형태의 삶과 사회, 그리고 인간의 심리나 욕망 등에 대해 자신의 생각을 전하며 더 많은 이들의 공감과 관심을 요구하고 있는지도 함께 접하며 판단해 보자.

아름다움을 위한 피부와 건강

아름다움을 위한 피부와 건강
문범윤.방주 지음 / 뱅크북 / 2024년 4월

우리가 일상에서 체감할 수 있는 그리고 누구나 중요하게 생각하는 분야에 대해 제대로 배우며 활용해 볼 수 있는 책일 것이다. <아름다움을 위한 피부와 건강> 책에서는 기본적인 건강정보를 비롯해 피부미용과 노화, 운동이나 질병관리 등에 대해 자세히 전하며 현실과 일상에서도 어떤 관리나 유지를 위한 노력 등이 필요한지를 자세히 전하고 있다. 예전에는 피부 미용이나 건강, 노화 등의 경우 여성이나 일정한 나이를 먹은 분들을 위한 분야라는 이미지가 강했다면, 최근에는 보여지는 의미가 중요해진 시대상을 반영해서인지, 많은 이들이 관심을 갖고 있다는 점에서도 성장의 의미로도 다가오는 분야라는 점도 체감해 보게 된다.

<아름다움을 위한 피부와 건강> 지금까지의 방식에서 문제가 있거나 관리를 잘하지 못했다면 앞으로의 삶이나 미래에는 충분한 관리와 배움을 통해 누구나 새롭게 삶을 살아갈 수 있다는 점에서도 이 책은 그 의미와 방식에 대해 조언하고 있고 특히 노화나 젊은 유지 등에 대해 관심이 있다면 제대로 된 방식으로 배우며 판단해 볼 수 있을 것이다. 특히 우리 피부의 경우 관리를 하고 안하고의 차이가 크다는 점과 그렇다면 기존의 나의 방식에서 어떤 가치를 채우거나 잘못된 부분이 있다면 과감한 결단을 통해 버려야 하는지도 책에서 표현되는 조언과 방식을 통해 배우며 비교해 볼 수 있을 것이다.

물론 완벽한 관리법을 바란다면 조금 아쉬울 수 있지만 그만큼 노화에 대한 사람들의 예민함이나 젊음을 유지하고자 하는 현실적인 삶에서의 열망 등이 강하게 표현된 만큼 제대로 배우며 판단해 나가는 과정이 더 중요할 것이며 이 책도 이런 핵심가치를 통해 노화와 피부미용, 건강 등에 대해 종합적인 관점에서 조언하고 있다는 점도 참고할 만한 부분이다. <아름다움을 위한 피부와 건강> 당장 현실에서 활용 가능한 방식도 존재하며 때로는 긴 호흡에서 유지하거나 관리가 요구되는 영역도 공존한다는 점도 느끼게 될 것이다.

아무래도 이는 사람마다 다른 기준이나 영역이 존재하는 부분이며 책에서도 이런 가치 판단을 통한 새로운 변화에 대한 움직임이나 개인 단위에서도 충분히 할 수 있는 방법론에 대해서도 함께 표현해 주고 있어서 해당 주제와 분야에 대해 관심이 있다면 이만한 가이드북도 없다는 점을 느끼게 될 것이다. <아름다움을 위한 피부와 건강> 자기계발 및 관리의 중요 요인이자 핵심가치로도 볼 수 있는 건강관리와 질병관리, 함께 접하며 배워 볼 것을 권하고 싶다. 다양한 분야를 잘 정리된 형태로 표현하고 있다는 점에서도 추천하고 싶은 책이다.

일단정지 올리기 전에 생각했니

일단정지! 올리기 전에 생각했니? - 지혜로운 디지털 시민이 되기 위한 똑똑하고 유쾌한 인터넷 생존 가이드!
트리샤 프라부 지음, 한재호 옮김 / 북멘토(도서출판) / 2024년 4월

정보 혁명의 시대로 볼 수 있는 요즘 사회에서 인터넷은 누구나 사용하는 보편적인 장치이자 절대적 수단일 것이다. 하지만 시대가 변하면서 이로 인한 사회문제나 각종 사건사고, 그리고 부정적인 의미가 강조되면서 관련한 부분에 대한 관리나 법적인 규제가 양산되고 있는 현실에서 우리는 현실과 일상에서 인터넷을 어떤 형태로 접하며 긍정의 효과나 순기능 등에 주목하며 제대로 된 활용이나 관리 등이 필요한지, 이 책은 그 의미에 대해 잘 정리된 형태로 조언하고 있다. 특히 청소년을 위한 현실적인 가이드북으로도 괜찮을 것이며 요즘 시대를 이해하는 주요 키워드가 함께 하고 있다는 점에서도 긍정적으로 다가오는 책이다.

<일단정지 올리기 전에 생각했니> 특히 무분별한 정보와 지식의 사용과 남용으로 인해 또 다른 누군가는 현실의 삶에서 피해를 겪거나 지나칠 경우 극단적인 선택을 할 수 도 있다는 점에서도 해당 주제와 문제의 경우 그 사안이 심각한 영역일 것이다. 하지만 익명이라는 보호 아래, 타인을 비방하거나 잘못된 형태로의 왜곡이나 조작 등을 피해를 주는 이들이 존재하며 이는 또 다른 부정적 요인이나 문제 등을 발생하게 한다는 점에서도 해당 분야의 관리와 올바른 이해, 가이드라인이 절대적으로 필요한 영역일 것이다.

책의 저자도 이런 현실적인 기준과 문제에 대해 전하며 올바른 사용 가이드라인을 함께 조언하고 있고 이는 온라인이나 인터넷 공간에서도 지켜야 하는 공통의 약속이나 일정한 접근 방식 등이 함께 공존하고 있다는 점을 강하게 표현하고 있어서 누구나 쉽게 배우며 공감해 볼 수 있을 것이다. <일단정지 올리기 전에 생각했니> 또한 해당 분야의 중요성과 파급력으로 인해 관련 법적인 규제나 장치가 빠르게 도입되고 있는 현실에서 이에 관한 이해와 활용법 또한 달라져야 한다는 점도 체감해 볼 수 있을 것이다.

자유가 보장 되는 공간이지만 모두를 위해 지켜야 하는 부분이 존재하며 이는 성숙한 디지털 시민이 되어 가는 과정에서 무엇을 알고 활용해야 하는지도 책에서는 자세히 전하고 있다. <일단정지 올리기 전에 생각했니> 주로 청소년을 위한 인터넷 사용 가이드라인으로 볼 수 있는 이 책은 갈수록 그 중요성과 의미가 부각 되는 인터넷 사용 공간에서 우리 모두가 어떤 관점에서 접하며 더 나은 성숙한 자세와 태도를 가져야 하는지도 함께 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다. 어떤 형태로 접하며 더 나은 방식과 사용법 등을 견지해야 하는지도 함께 접하며 활용해 보자.