건강을 유지하기 위해선

내몸 사용설명서 ㅣ 내몸 시리즈 1
마이클 로이젠.메멧 오즈 지음, 유태우 옮김 / 김영사 / 2007년 3월

건강지수. 나이를 선택하기... 등 번떡이는 아이디어들이 가득한 이 책은 독자를 쏙 끌어잡는 힘을 가지고 있습니다. '내 몸 사용 설명서'라는 독특한 제목부터가 사람의 마음을 확 잡아끕니다. 그런 독특한 요소만 가지고 튀어 볼려는 책이 아니라, 이 책은 정말 건강을 지키기 위한 방법들에 대해서 체계적인 설명을 하고 있기도 합니다. 좋은 내용에 재미있는 구성과 번쩍이는 아이디어까지 함께 있는 이 책은 일반인들이 건강에 대한 이해를 하기에 더 없이 좋은 책으로 보인다. 건강에 관한 책들 중에서 흔히 비의학적이거나 자기 마음대로 설명하는 책들이 많은 것이 문제이다. 그러나 이 책은 서울대교수가 번역을 한 책인 만큼 그런 면에서는 걱정을 하지 않아도 될 것 같다. 사람이 늙어가는 과정을 설명하면서, 늙어가지 않기 위해서 어떤 노력을 하는 것이 합리적인 것인지를 설명하는 책이다.