뇌는 춤추고 싶다

뇌는 춤추고 싶다 - 좋은 리듬을 만드는 춤의 과학
장동선.줄리아 크리스텐슨 지음, 염정용 옮김 / arte(아르테) / 2018년 11월

알쓸신잡 애청자라 장동선 박사님의 신간이라서 눈길을 끌었고 뇌를 활성화시키는 방법에 대한 책인가 싶어 흥미가 생겼다. 책 표지를 보고도 설마 진짜 춤추는 행위를 말하는 건가 의심스러웠다. 의도치않게 나에게 꼭 필요한, 진작 출간되었다면 더 좋았겠지만 지금이라도 만나서 정말 반가웠던 책!

어릴 때 취미로 시작했던 춤을 대학교가서 본격적으로 동아리 활동을 하게 되었다.(하라는 공부는 안하고 대학교가서 춤춘 기억밖에...;;;) 나름 노력파라 안되는 몸뚱이를 밤낮으로 흔들어 대니 겨우 흉내낼 정도는 되어 공연도 꽤 여러번 하게 되었다. 대학교를 졸업하고 나서는 체중관리를 위해 에어로빅강사 자격증을 따서 부업을 하기도 했다. 그렇게 춤과 밀접한 생활을 하다가 요근래는 귀찮기도 하고 몸도 점점 불어 감당이 되지 않아 춤추기를 그만 두었다.

이 책은 장동선, 줄리아 F.크리스텐슨 두 분이 함께 쓴 책이다.
줄리아 역시 심리학을 공부하기 전에 발레리나로 꿈을 키웠으나 불의의 사고로 꿈을 접게 되었다고 한다. 이후 두 사람은 한 학술대회에서 만나 서로 관심분야를 통해 대화를 나누고 연구한 내용을 이 책으로 출간하게 된 것이다.

춤에 관심있는 분이라면 더할나위 없이 좋은 책이 될 것이다. 400페이지 분량이지만 목차를 보고 필요한 부분만 골라보면 된다. 저자의 개인적인 이야기는 보라색 글씨로 구분되어 있어 함께 읽으면 지루함을 덜할 수 있고 따로 읽으면 더 빠르게 책을 읽을 수 있다.
춤이 우리에게 주는 신체적, 정신적 장점뿐만 아니라 춤의 종류, 춤에 관한 재미있는 이야기, 나에게 맞는 춤 등 춤에 관한 모든 이야기를 접할 수 있다.

춤은 잘추고 못추고 상관없이 리듬에 맞춰 흔들 수 있는 걸로 충분하다. 물론 멋진 스텝을 배워서 뽐내는 것은 말할 나위 없이 훌륭한 경험이 될 것이다.

특히 이 책에서 도움되었던 부분은 6장 힐링을 위해 춤추기 였다.
신체의 건강 뿐만 아니라 스트레스, 두려움과 불안, 우울에 결핍까지 춤을 통해 날려버릴 수 있다니!
이 부분을 읽고 몸이 아팠던 대학 시절 춤만큼은 열정적으로 임했던 나의 행동을 이해할 수 있었다. 그 시절 갖은 병마로 (스트레스로 걸릴 수 있는 병은 다 걸림...) 정신못차리고 있을 때 춤출 정신있는게 뭘 아프다고 하냐며 부모님께 핀잔듣기 일쑤였다. 나도 이렇게 아픈데 왜 그렇게 연습을 했는지, 그 때는 그저 좋아서 하는 것으로만 생각했다. 복부를 절개하여 걷는 것도 제대로 못 걸으면서 그 와중에 연습실에 가 이효리언니의 춤을 추곤 했다. 그 때 찍은 동영상을 보면 진짜 아픈 사람이 맞나 싶다.
이 현상을 이 책을 통해 단박에 이해할 수 있고 설명할 수 있게 되었다! 이제는 누군가에게 그 때 그 시절을 이야기하면서 좀 더 객관적인 근거를 가지고 이야기할 수 있어 기쁘다!

춤 실력도 상관없지만 나이 또한 전혀 상관이 없다. 종종 그런 생각을 해본다. 내가 나이가 들어서도 엑소 춤이며 방탄소년단의 춤을 기억하고 따라할 수 있을까. 지금까지 HOT 춤을 몸이 기억하는 걸 보면 더 나이가 들어도 분명 할 수 있을 것 같은데... 몸이 따라줄지 의문이다.

춤을 추다보면 기억력도 좋아진다고 한다. 사실 춤을 추는 행동에 장점이 너무 많아서 하나하나 모두 소개하기 힘들지만 기억력만큼은 이야기하고 싶다.

"춤을 즐기며 늙어 가는 것, 이것은 아주 멋진 일이다. .....중략......
이 연구소는 노인들이 예술·음악·춤을 통해 더 나은 삶의 질과 기쁨을 누리는 데 힘을 기울이고 있다. 위에서 말한 세 여성들은 모두 적어도 20년은 더 젊어 보인다!"

실제로 댄스동아리 선배들을 보면 춤에 대한 열정이 남달랐던 분들이 늙지도 않는다. 1년에 한번씩 전기수모임을 하는데 해마다 느끼는 거지만 우리 동아리 사람들은 20년이 지나도 늙지도 않는다는 말을 이젠 식상해서 하지도 않는다. 어릴 때처럼 멋있고 절도있지는 않아도 음악에 맞춰 흔드는 것만으로 추는 사람도 보는 사람도 모두 즐거워진다.
이제는 이런 현상을 과학적으로 설명할 수 있으니 멋지지 않은가!

책을 읽고 갑자기 춤이 추고 싶어졌다. 예전처럼 공연에 압박받을 필요도 없고 잘 해야한다는 강박도 없는 지금, 그저 음악에 몸을 맡기고 흔들~ 흔들~ 추는 춤 말이다.
우리나라도 외국처럼 가볍게 춤출 수 있는 행사가 많았으면 좋겠다. 이렇게 좋은 장점이 많은 춤인데 왜 다들 점잔빼고 앉아있는가! 있는 자리에서 엉덩이만 씰룩씰룩 해도 엔돌핀이 솟아오른다.
더 즐겁고 건강한 삶을 위해 <뇌는 춤추고 싶다>를 권하고 싶다.

멀리 갈 수 있는 배

멀리 갈 수 있는 배
무라타 사야카 지음, 김윤희 옮김 / 살림 / 2018년 10월

☆ 책소개
<편의점 인간>의 저자 무라타 사야카의 신작.
세 여자의 지극히 개인적인 이야기,
성 정체성으로 혼란을 겪는 리호,
자신을 별의 한 조각이라 여기는 우주적 세계관의 소유자 치카코,
천상 여자라 리호와 대립하는 츠바키.

첫 장부터 출발이 쉽지 않았다.
'일본은 성문화가 개방적이라더니 고등학생이 벌써...'
이 엉뚱한 생각에 꽂혀버리자 책 내용이 제대로 들어오지 않았다. 리호가 평범한 학생인지, 문제아인지를 밝히는 게 나에겐 더 시급한 문제였다. 여자로 태어났지만 자신이 남자일지 모른다는, 남자이길 바라는 것 같은 리호를 보며 참 쓸데없는 걱정을 한다고 생각했다. 결국은 내가 얼마나 고리타분한 사람인가 확인만 하는 꼴이 되었지만......

리호보다 열살은 더 많은 치카코와 츠바키가 나의 또래지만 난 도통 그들의 대화에는 낄 수 없다. 그만큼 나 자신의 성에 대해 아는 것도 없고 여성으로 태어나 생겨난 불편함도 당연스레 받아들이고 살고 있었다. 하나 깨달은 것이 바로 이것이다. 여성인 나조차도 여성스러움에 갇혀 스스로 억압하고 살고 있었다는 것. 집에 있을 때는 절대 하지 않는 화장을 나갈 때는 덕지덕지 바르고 나가야 예의라고 생각하고, 지하철처럼 사람이 부대끼는 곳은 되도록 가지 않는다. 누굴 위해 평생 다이어트를 하는건지, 내 목소리는 저음인데 사람을 대할 때는 '솔~~~' 톤으로 맞아야 하는지... 나의 삶을 돌아보니 완전... 여성 코스프레도 이렇게 억지스러운게 없다. 차츰 이런 문제에 눈을 뜨게 되자 세 여자의 이야기도 눈에 들어오기 시작했다.

나에게 성과 관련된 이야기는 지금까지 금기하고 있는 분야이다. 리호, 치카코, 츠바키 이 세 여자는 독서실에서 만난 짧은 인연으로 이런 대화를 나눈다는 것이 그저 신기할 따름이다. 나는 20년지기 친구들과 만나도 이런 이야기를 나눈 적은 단 한번도 없다. 가족도 마찬가지이다. 리호와 같은 어린 친구에게 이 분야에서 내가 해줄 수 있는 이야기는 아무 것도 없다는 생각에 잠시 멍....해졌다. 나라는 인간은... 괜찮은 건가....
곰곰히 생각해보았으나 뾰족한 해결책이 없다는 결론으로 이 분야는 접어두기로 했다.

오히려 정신세계가 4차원이 아닐까 의심스러운 치카코에게 관심이 갔다. 치카코가 어릴 때 할아버지가 들려주신 이야기가 무척 환상적으로 들렸다. 치카코와 같은 우주적 세계관을 가진다면 세상에 힘들고 괴로운 일도 없을 것 같다. 세 인물 중 그나마 관심이 가는 인물이라고 생각했는데 마지막 치카코의 행동은 이해하기 어렵다. 아무리 상상의 나래를 펼쳐보아도 아동기에서 멈춰버린 나의 상상력으론 그녀의 행동이 뭘 하는 건지 알 수가 없다.

나는 이 책을 너무 일찍 만났다는 생각이 든다. 언젠가 이 책을 잘 이해할 수 있는 날이 올 것이라 여기며 넓은 의미로 이해해보기로 했다. 그녀들의 소소한 고민은 공감하지 못하지만 여성으로 태어나 이 사회를 살아가면서 나도 모르게 스스로를 차별하고 있었다는 점, 이 사실을 깨달은 것만으로도 충분하다. 어느 순간 <멀리 갈 수 있는 배> 표지를 보며 "아!" 하고 깨우침의 환호성을 지를 날을 기대해본다.

나는 누구인가

나는 누구인가 - 현대인과 기독교의 만남을 위하여
손봉호 지음 / 샘터사 / 2018년 9월

처음 책을 마주하고 고민이 많았다. 어릴 때 착실하게 교회생활을 하고 성경이야기 전집을 하드커버가 닳을 때까지 보고 또 보았던 터라 익숙한 이야기지만, 삐뚤어진 신앙이 자리 잡아 읽기에 거부감이 들었던 것이다. 표지 한장을 넘기기까지 시간은 오래 걸렸지만 막상 머리말을 읽고부터 거부감은 사라져버렸다. 내가 정말 의구심을 갖고 궁금해했던 질문에 대한 답을 얻을 수 있겠다는 생각이 들었다. 실제로 책을 읽고 나서 새롭게 알게 된 흥미로운 것들 덕분에 읽기 잘했다고 생각한다.

☆ 책소개 / 지은이 손봉호
왜 당연히 저자는 목사님일거라고 생각했을까. 신학을 공부한 건 맞지만 목사님은 아니셨다.
제목이 클래식하다고 느꼈는데 원래 1987년에 출간되어 개정판으로 새롭게 나온 것이다. 수정을 하여 그런지 몰라도 책을 읽으면서 예스럽다는 느낌을 받은 적은 거의 없다. 오늘 날 사회현상과 문제에 맞춰서 개정을 한 것인지는 몰라도 금방 출간된 신간처럼 수월하게 읽을 수 있었다.

 1장부터 4장까지의 질문은 얼핏 말도 안된다며 무시하면 그만인 질문일 수도 있다. 나는 이 질문에 단답형으로 답하라면 당연히 부정적인 답변을 할 것이다. 하지만 책 내용은 우리 모두가 예상하는 것처럼 긍정적이다. 그렇다면 어떠한 근거로 긍정의 답변을 하는지 궁금하지 않은가. 도대체 무얼 말씀하시는지 들어나보자는 생각에 책장은 술술 넘어갔다.

여기서 크게 깨달았던 점은 과학을 맹신하지 말자는 것이다. 생각해보니 내가 하나님을 믿지 않게 된 것도, 다 거짓말에 속았다고 배신감을 느낀 것도 차차 과학에 대해 알아가며 그랬던 것 같다. 내가 아파서 병원 신세를 질 때 나를 낫게 해준건 의료기술의 발전이었지 하나님이라는 생각이 들지 않았다. 하지만 어느 시대나 과학이라는 것이 절대적이 아님을, 심지어 현대 사회에 살고 있는 과학자들조차 그렇게 생각한다고 하니 내가 얼마나 큰 착각에 사로잡혀 있었는지 모른다.
물이 100도에서 끓는다는 간단한 이론조차 사실 100도라는 건 사람이 지정해놓은 온도이고 물의 상태에 따라 환경에 따라 딱 100도에서 끓는 것도 아니라는 점을 읽고 아차! 싶었다.

유명한 철학자의 이론, 이데올로기 등으로 우리가 궁금해하는 질문에 긍정적인 답변을 할 때면 딱히 반박할 말이 떠오르지 않았다. 모두 맞는 말인 것 같았다. 종교에 대해 회의적이던 마음이 약간 누그러진 상태에서 인생에 중요한 질문에 다시 답할 차례가 되었다.

나는 누구이며, 왜 살고, 어떻게 살 것인가에 대한 질문에 생각할 수 있는 힘을 얻었다. 다만 종교에 초점이 맞춰져 있다보니 마음 한구석이 불편한 건 사실이다.
하지만 꼭 종교가 아니더라도 우리가 사랑을 중요시 여기는 것 처럼 사는 게 다 비슷하다는 생각이 든다. 사람이 무언가 절실히 믿었을 때 나오는 에너지만큼은 나도 믿기 때문에 신앙심까지 부정하고 싶지 않다. 종교는 선택이니까 중요한 건 내가 얼마나 보람있고 알차게 살 수 있는가 하는 것이다.
어떻게 살아야하는 것에 대한 답은 의외로 싱거웠다. 사랑이 그 대답이었는데 아무래도 이 책의 진가를 느끼려면 한번더 정독해야 할 것 같다.

내가 교회에 다닐 때 전도하려 애쓰던 친구가 있었는데 아무리 친해도 내 뜻대로 되지 않았다. 딱 한번 교회를 같이 간 적이 있었는데 이후 시간이 흘러 그 친구가 일자리를 찾아 서울로 떠나자 제일 먼저 찾은 곳이 교회였고 절실한 신자가 되었다는 소식을 듣고 많이 놀랐다. 이 책을 읽으면 이러한 상황이 어째서 그런지 잘 설명되어 있다.

나를 교회로 다시 인도하지는 않았지만 세상을 보는 시야가 넓어졌다는 점에서 이 책을 추천하고 싶다. 믿음이 있는 분에게는 더욱 신실한 믿음이 생길 것이다. 좀더 마음에 여유가 생긴다면 다시 차분하게 이 책을 읽어보고 싶다.

벽 속에 숨은 마법 시계

벽 속에 숨은 마법 시계
존 벨레어스 지음, 공민희 옮김 / 살림 / 2018년 10월

한번에 바로 읽을 수 있는 소설 <벽 속에 숨은 마법 시계> 를 소개합니다!
현재 같은 제목으로 영화가 상영 중이죠!!
그 영화의 원작소설입니다. 저는 보통 영화를 먼저 보고 원작소설을 읽곤 했는데 이번에는 살림출판사 서포터즈 활동으로 먼저 책을 접하게 되었어요!!!

초등학교 고학년이 대상인 책이지만 저처럼 상상의 나래를 펼치며 책을 읽는 것을 좋아하는 분이라면 적극 추천합니다!
마법이 나오는 동화같은 이야기지만 전혀 유치하거나 시시하지 않습니다. 사실 옮긴이의 말을 읽기 전까지 대상 독자가 어린이라는 것도 몰랐습니다.

마법이라는 소재를 좋아하기도 하지만 상상하며 읽는 재미를 느낄 수 있다는 것이 이 책의 가장 큰 장점입니다. 표지를 제외하곤 책 속에 그림은 거의 없습니다. 그래서 얼마든지 근사하게 나만의 소설세계를 그려낼 수 있죠.
아무래도 이 전에 소설을 영화한 작품을 보면 이미 영화에서 봤던 이미지가 굳게 자리잡아 상상하는 재미를 느낄 수 없었거든요. 소설 책을 먼저 읽으니 내 마음대로 상상했다가 나중에 영화와 비교해보는 재미도 있을 것 같아요.

도대체 벽 속에 마법시계가 어디에 있는 건지, 마법 시계를 누가 왜 숨겨놓은건지 궁금함에 손에서 책을 뗄 수가 없었습니다. 궁금하긴 하지만 상상하는 재미를 위해 단어 하나하나 놓치지 않고 세심하게 읽었습니다. 책 띠지에서 영화에 등장하는 인물을 미리 본터라 인물 이미지는 어느 정도 잡혀있었는데 주인공은 채겡서 묘사된 것과 다른 부분이 있었습니다. 그래서 또 저만의 상상의 펼쳐 주인공 루이스를 만들어냈죠.

선입견이 있었던 조너선 삼촌이 잭블랙이라니 삼촌은 정말 잘 어울리는 것 같아요. 앞으로 볼 영화가 넘넘 기대되네요~ 영화를 먼저 보신 분들도 책과 공통점, 다른 점을 찾아가면서 읽어보시면 좋을 것 같아요. 책은 글씨도 큼직하고 얇은 편이라 금방 읽을 수 있답니다. 영화 볼 날이 넘넘 기다려지네요~

숲속의 은둔자

숲속의 은둔자 - 완벽하게 자기 자신에게 진실한 사람
마이클 핀클 지음, 손성화 옮김 / 살림 / 2018년 10월

"은둔자" 라는 말이 어색하지 않다.
내가 은둔자 성향이라 그런지 친구라는 단어만큼 친숙하게 느껴진다.

사람 많은 곳 싫어하고 극소수의 사람과 어울리는 나와 숲속의 은둔자 사이에 공통점을 발견할 수 있을 것 같았다. 내가 늘 꿈꾸던 생활, 아무도 없는 자연 속 깊은 곳에서 나홀로 살아보기. 이 책의 주인공인 나이트는 무려 27년간 내가 동경하는 생활을 해왔다. 실제 있었던 일임을 알고 읽으면서도 소설이 아닌가 의심이 들기도 했다. 희안하게 다른 사람에게 신경도 안쓰는 내가 숲속의 은둔자의 삶은 궁금하고 알고 싶어졌다.

 

들어가기 전에 은둔자의 야영지가 그림으로 표시되어 있다.
27년을 혼자 살면서 정말 단촐한 살림 살이로 나와는 많이 비교되는...
야영지를 보고 나니 의문스러운 점이 많이 생겨났다. 저 물품들은 다 어디서 났을까.
정말 오롯이 혼자 살았던 걸까?

 

"내가 원치 않는 게 얼마나 많은지."
이 한 문장을 벗어나는데 꽤 오랜 시간이 걸렸다.
물개 박수를 치며 격하게 공감하고 싶었다. 그래서 나이트가 은둔자가 된건가 싶기도 했다.
이게 이유라면 세상 모든 사람이 은둔자가 되어야하지 않을까라는 생각도 든다.

 

이 책의 저자인 마이클 핀클은 은둔자인 나이트에 대한 관심으로 이 책을 썼다. 처음에는 편지로, 다음엔 면회로, 그리고 직접 만나서 대화를 하며 나이트에 대해 알아갔다. 하지만 이 둘은 끝내 친구는 되지 못했다. 나는 이런 결말이 당연하다고 생각한다. 애초에 친구를 사귀고 어울릴 사람이었다면 은둔자가 되지도 않았을 것이다. 나이트의 바람처럼 나도 제발 그를 그냥 뒀으면 하는 마음이었다.

 

은둔자 나이트에 대한 평가는 극과 극으로 갈린다. 피해자들에게 죄송한 말이지만 나는 나이트를 옹호하는 쪽으로 마음이 기울었다. 물론 그가 도둑질 한 것까지 감싸려는 것이 아니다. 그의 행동보다는 그가 살아가는 방식에 대해 존중하고 응원하고픈 마음이 들었다.
사회에 그럭저럭 적응도 잘하면서 숲을 그리워하는 그의 마음을 이해할 수 있다.
지독하게 혼자 있고 싶을 때가 있다. 자주 그렇다. 나는 사람들과 어울려있을 때 에너지가 소진되는 느낌이 들고 혼자 있을 때 충전된다. 아마 나이트는 나보다 이런 성향이 더 심하지 않았을까 싶다.
이런 상태를 병으로 인식하는 시선이 마음에 들지 않는다. 혼자 있고 싶은게 왜 잘못된 것이고, 그러다가 우울증 걸린다고 걱정을 하는 건지 모르겠다. 사람들과 같이 어울려있다가도 전염병이 걸릴 수도 있고 싸울 수도 있고 그렇지 않은가. 나처럼, 나이트처럼 고독을 즐기는 사람도 얼마든지 건강하게 잘 살 수 있다는 것을 알아줬으면 좋겠다. 내가 보기엔 지극히 정상처럼 보이는데도 사회는 나이트에게 정신질환검사며, 약물검사를 정기적으로 실시한다. 잘 견디고 있는 나이트지만 나라면 정말 화가 날 것 같다.

 

나이트를 보며 나보다 더한 사람도 있다니 마음이 가벼워진다. 적어도 난 나이트와 같은 용기는 없다.
가끔 나의 성향에 대해 잘못된 게 아닌가 걱정이 들기도 했는데 이젠 그런 걱정마저 할 필요가 없다.
나는 나대로 살아가는 방법을 터득하여 잘 살고 있는 것이다. 왜 혼자 있는게 좋은지 딱부러지게 말하기는 어렵다. 나이트가 오랜 시간 혼자 살았던 이유를 본인도 설명 못하는 것도 비슷한 거겠지.
우린 모두 우리 방식대로 잘 살아가고 있는 것이다.
"완벽하게 자기 자신에게 진실한 사람"