MBTI 연애 심리학

MBTI 연애 심리학 - ‘그 사람’이라는 오지를 탐험하는 당신을 위한 내비게이션
박성미 지음 / 시크릿하우스 / 2023년 9월

MBTI 연애심리학 - 박성미

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

최근 새로운 사람들을 만나면 그사람이 어떤 성향인지 빠르게 파악하는 질문이 바로 MBTI를 묻는 것이다. 나의 경우에는 잘 바뀌지 않는 확신의 ISTP(잇팁)이다. 나의 MBTI유형 별 연애특성을 한줄 요약하면 <오다 주웠다며 다이아몬드 캐럿을 꺼내는 ISTP : 사랑하는데 표현이 더 필요해?>이다. 이것은 내향형인 I성향에 T성향이 합쳐져서 나만의 소중한 보물, 내 마음속에 간직할 거야 같은 마음인 것 같다. 최근 만난 거래처 사람들끼리도 아이스 브레이킹으로 자신의 MBTI를 밝히는 것으로 시작되었는데, 나는 T라는 이유 하나만으로 로봇취급을 받았다. (그러던가 말던가 하는 것도 T의 특성일지도 모르겠다) 특히, 젊은 직원의 경우 1km밖에서 봐도 파워E인 분이었다. 성향에 맞는 영업일을 하신다기에 일과 성격의 괴리감이 없어서 다행이다 싶었다.

이렇게, 각자가 생각하는 가치관에 따라 나뉘는 MBTI는 <마이어스-브릭스 유형지표>의 약자이다. 엄마인 캐서린 쿡브릭스가 딸 이사벨 브릭스 마이어스가 남자친구와 갈등을 겪는 것을 보고 사람의 성격유형이 적어도 16가지는 있으니 다양성을 존중하자는 마음으로 만들었다.

나 같은 사람을 공략한다 치면, 내향형인 사람에게 사랑은 서랍장에 간직한 편지같이 보관하는 사람이라 한다. 그런데, 나는 참 희안하게도 파워 내향인인데, 사랑에 있어서는 불나방 같은 E성향이라는 것을 깨달아버렸다. 불이 붙기까지 조금 시간이 걸릴 뿐 확신이 들고 나서는 내 사람이다 싶으면(일단 좋아하면) 동네방네 플랜카드를 내걸고, 내새꾸 이쁘쥬를 못해서 안달나는 그런 사람. 역시 사람이 유형이라는 것은 있어도 역시나 예외는 존재하는구나 싶었다. 최근 친구를 사귀면서 <귀찮다> 내지는 <부담스럽다>라는 말을 연달아서 들어버린 터라 표현의 방법에서만큼은 외향형이라는 것을 고백한다. 근데, 이제는 누구 하나 적극적으로 하지 않으면 이어지기는커녕 그냥 쓸데없는 전화번호부나 하나 늘리거나 숨김 목록만 늘어갈 뿐인데, 그걸 두고 보나요? (이래서 부담스럽다는 걸까. 최대한 내 딴에는 티를 덜 낸 건데..)

N과의 연애는 독특한 이상적 경험이고, S와의 연애는 현실이 바뀌는 경험을 하게 된다고 한다. 직관형인 N형은 엉뚱하면서도 놀라운 직관력을 가지고 있다.

책에서는 MBTI유형별 연애공략과 더불어 출생순위와 나이라는 2가지 정보를 조합해서 그 사람의 분석을 다양하게 해준다. 개인적으로 출생순위에 의한 인간의 사회성의 척도가 다르다고 생각하기에 이 부분을 유심히 참고하며 읽었다. 개인적으로 좋아하는 사람이 막내인지 첫째인지 중간인지 잘 살펴보라. 다 나름대로의 애환이 있지만, 나는 계속 막내들을 만나온 터라 막내들의 각 성향 특징을 재미있게 읽었다. 물론 모든 사람들이 다 이렇다고 할 수는 없다. 나는 첫째지만, 엄청 독립적으로만 보일 뿐 실제 연애에서는 그렇지가 않다. 하지만 그런 척을 할 뿐이지. 그리고 많이 남아있지 않을 40대의 연애까지도 범주에 넣어준 작가님께 감사를 전하고 싶다. 아직 인연을 만나지 못한 40대 사람들도 ( 특히 나..) 이런 연애 심리학을 책으로 배우면서 팁을 얻으니까요. 마음에 들어한 사람의 MBTI를 물었더니 검사 해본 적이 없다고 해서 적당히 그 사람을 유추해본 결과 ESTP아니면 나와 같은 ISTP일 것 같다. 아무튼 나는 왜 나도 T면서 더 파워T인 사람들에게만 끌리는가. 최근 친한 친구가 내가 좋아하는 사람들은 다 성격이 엄청나게 센 T사람들 밖에 없었다는 20년간의 데이터를 내주었다. 사람 취향이 변하는 것 같지 않으니 이제서라도 T와 T가 잘 지낼 수 있는 비방을 살펴둬야지.

평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘

평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘 - 한 줄 쓰기부터 챗GPT로 소설까지
남궁용훈 지음 / 리텍콘텐츠 / 2023년 8월

평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘 - 남궁용훈

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

남궁용훈 작가의 전작인 <특허 지식재산권으로 평생 돈 벌기>라는 책 이후에 두번째로 만난 책이다. 원래 공직자이면서 다량의 글쓰기 공모전에 입상해 수상한 경력이 있는 사람. 그 글이 에세이부터 동화에 이르기까지 다양한 사람. 그리고 특허권 관련한 책을 썼고 베스트셀러를 만든 사람. 내가 알고있는 저자에 대한 내용이 여기까지인데, 이 사람이 이런 경력을 가지고 <돈을 벌어다 줄 수 있는>글쓰기에 대한 책을 만들었다니 무척 궁금했다. 내가 읽어본 책 이외에도 지금도 헬리콥터를 조종하고 수리하는 사람들에게는 유일무이한 바이블인 <헬리콥터 조종사와 정비사라면 반드시 읽고 익혀야 할 헬리콥터 엔진원리>의 저자이기도 하다. 글쓰기와 헬리콥터 엔진과 비둘기의 꿈과 여정, 마지막으로 특허 지식 재산권까지 이 사람이 아는 것의 범주가 얼마나 넓은가에 대해 놀라울 따름이다. 일단 글을 쓰고 싶은 마음이 있는데, 어째야 할 지 모르는 사람들에게는 단순히 일단 글을 써보라고 권유한다. 한 마디 글을 써보겠다. 이제 글을 써본다. 혹은 이제 시작했다 어떤 말이라도 좋다고 한다. 첫술에 배부르겠냐 만은 시작을 <일단>하는 것이 매우 중요하다고 말하고 있다. 그리고 가능하다면 글쓰기에 퇴고 부분에서 시간과 인력을 줄여줄 <한글>프로그램<최신버전>을 이용해서 작성하기를 권하고 있다. 글을 다 적은 후에 F8키를 누르면 맞춤법 검사기를 통해 기본적으로 맞춤법을 거를 수 있기 때문에 편리하다. 그리고 글을 쓸 때는 구어체 문어체 구분하지 말고 입으로 소리내어 읽어봐야 한다. 읽었을 때 뭔가 이상하거나 의미가 잘 구분되지 않으면 고칠 것. 또한 퇴고 시에는 기존 작성한 원고가 A4분량 30매라면 이 중에서 10%는 무조건 덜어낸다는 심정으로 초고를 퇴고해야한다. 기본적으로 작성하는 문장은 짧고 간결한 것이 좋으므로 최대한 주어와 서술어를 붙여 짧게 쓴다. 인간은 말하기를 좋아하고, 글쓰기를 싫어하게 프로그래밍 되어있어서 긴 글이 등장하면 결국 안읽게 된다고. 나만해도 뭔가를 설명하려고 길게 글을 쓰는 버릇이 있다. 그렇지만 이 점이 독자들을 떠나게 만들 수 있단다. 글을 짧게 쓰려면 어떻게 해야하는가. 한글 프로세스를 켜서 다른 어떤 것도 건드리지 않는다. 글자 포인트를 10에 맞춘다. 그리고 글을 작성하면서 A4 가로의 70%가 넘지 않도록 문장의 길이를 조정하면 알맞다고 한다. 나의 경우에는 시력 때문에 조금 더 큰 12포인트로 하고 있는데, 책을 읽고 나서 글자크기를 조정했다. 한 문장마다 중언부언하지 않는지 고민하게 되니 좋은 팁이라고 생각한다. 언제나 좋은 평가를 받는 작가의 글을 읽으면 짧고 간결하다. 그래서 더 사람의 마음에 각인되는 것이란다. 그리고 이 문장들을 주제에 맞게 3~5개 이어서 문단을 만든다. 길게 쓰지 않더라도 읽는 사람이 쉽게 피로해 질 수 있는 <수동형문장>쓰는 것도 지양해야 한다.

어느 정도 글쓰기에 탄력이 붙었다면, 나를 알리기 위해 한가지 주제를 정해 지속적으로 드러낼 수 있는 블로그를 만든다. 독후감도 좋고, 습작도 좋다. 한가지 주제로 경험을 계속 쌓는다. 이는 노력의 축적을 보여주기에 일석이조다. 이후 <엽서시>를 통해 공모전에 나가보는 것을 중간 목표로 삼는다. 최종 목표는 이야기의 기승전결과 기획력을 성장시킬 수 있는 소설쓰기다.

마지막 장에 챗GPT를 통해 질문만으로 한 가지 판타지 소설을 작성하는 과정을 보여준다. 챗GPT와의 협업이라는 말로 표현되었지만, 이 정도까지 정교하게 글쓰기가 될 수 있다는 점을 알게 되어 소름 돋았다. 확실히 키보드 잠깐 두드리는 것으로 논문과 숙제가 다 된다는 말이 사실이었다. 소설도 이정도로 써낼 정도면 말이다. 그래서 역으로 더 글쓰기를 계속하고, 본인의 스킬로 삼아야 한다는 점도 수긍되었다. 인공지능에게 굴복하는 사람이 아니라 창조자로 살기 위해서라도 끊임없이 써야한다. 그 글쓰기의 핵심은 독서이며, 쓰면서 내것으로 완성하고, 퇴고하며 날렵하게 해야 한다. 내가 글을 쓰는 이유와 끊임없이 글쓰며 소득을 창출할 수 있는 방법론까지 제시되어 유용했다.

나는 왜 회사만 가면 힘들까?

나는 왜 회사만 가면 힘들까? - 직장생활 관계수업
유세미 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 8월

나는 왜 회사만 가면 힘들까? - 유세미

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

작년부터 올 봄까지 매일 했던 생각이다. 왜 이놈의 회사는 나를 이렇게 힘들게 하는 걸까. 아니면 내가 나를 잘 컨트롤 하지 못해서 가는 곳마다 힘든 걸까. 별의 별 생각들에 더해 개인적인 일까지 겹쳐 나를 돌보기 힘든 상황들이 이어졌다. 누군가의 날 선 말 한마디에 마음이 휘청이는 직장인들에게 각각의 상황이 읽기 쉽게 예시되어 있다. 상황들 자체가 어느 회사에나 있을법한 이야기로 공감되고 쉽게 씌여졌다. 말미에는 파란 페이지로 <세미 타임>이라는 작가의 어드바이스 페이지가 있으니 예시문제로 고민하고 있다면 해결책으로 활용해보자.

책은 총 4가지 카테고리(스텝)로 나뉘어있다.

step 1. 무른 나를 위한 거절 잘하기

step 2. 지속가능한 관계를 위한 세련되게 화내기

step 3. 관계형성의 기본 소통 잘하기

step 4. 직장생활 스텝 업 호감가는 사람되기

특히 다른 사람의 말에 스트레스를 잘 받는 사람이라면 나에 대한 말들에

감정을 표현하고, 남들의 감정에 그러던가 말던가 하는 마이웨이가 적다는 것이다. 물러터진 나에서 남들과 감정의 경계를 긋고, 싫은 것은 싫다고 말하는 것으로 한걸음을 떼는 조언을 준다. 나의 경우에는 세련되게 화내기도 좀 부족하다. 승진보다는 부하직원으로서 오랜 시간 지내와서 누르는 것에 익숙하기도 하고 말이다.

세번째 스텝에서 나는 개인적으로 깨달음을 얻었다. 최근 회사에서 개인사와일에 관련해서 뒤엉키는 느낌을 받았는데, 이게 문제였구나 하고 짚어주었다.

제일 강추하는 파트는 <타인과 함부로 공유하면 반드시 후회하는 2가지>이다.그 첫번째는 <주제 넘는 말> 이다. 참견과 간섭은 그 어떤 사람이라도 싫어한다. 역지사지의 마음을 가지고 내가 데리고 살 것 아니라면 참견하지 말자. 

두번째가 내가 제일 경계해야 하는 대상이었다. <남이 알면 곤란한 일> 나의흑역사, 나의 치부, 뒷담화, 회사 임원의 비리 등 답답한 마음에 털어놓고 싶은 일들이 많다. 그리고 이런 개인적인 이야기를 해야 친해졌다고 혹은 친해진다고 생각했었다. 그렇지만 남이 알면 곤란한 일을 내가 말하는 순간 비밀은 없으니 새어나간다고 생각해야 한다. 그리고, 받아들일 준비가 안된 사람에게 그런 말을 해봐야 듣는 사람이 부담스럽기만 한다는 것이다. 내 마음 편하자고 남에게 부담 주는 일을 삼가야 주변에 사람이 오래 남는다. 안그래도 최근 회사에서 이놈의 <나의 치부> 시리즈 중에 한 가지를 이야기 하고나서 홀가분한 마음이 있었는데, 속으로 이 사람들이 얼마나 이거가지고 회사밖에서 안주거리로 이야기 할까를 생각하니 속이 쓰렸다. 특별한 이야기라기 보다는 장기적으로 개인사에 참견하길래 그만하라는 이유로 말한 것이긴 하지만 말이다. 되돌아보니 잘 한 선택인 것 같지는 않다. 발없는 말이 멀리멀리 퍼지겠구나 싶은 것.

마지막으로 최근 퇴사한 직원이 나를 보고 혼자라서 너무 부럽겠다고 말한 일에 그렇지 않다고 대답했다. 그러나, 마음만 달리 먹으면 퇴근 후에 업무 역량을 높이기 위해 노력할 시간도 충분하고, 몸을 위해 건강 마일리지를 쌓을 시간도 충분하니 그렇게 이야기 했다고 생각한다. 이것을 작가는 <자기돌봄의 내공>이라고 하더라. 확실히 지난 4개월 동안 건강해지기 위해 하루 최대 2시간씩 운동에 공을 들였다. 언젠가는 당겨쓸 수 있는 마일리지를 열심히 쌓았다고 생각하고, 앞으로는 업무역량을 높이기 위해 애쓰면서 지내야겠다.

남들이 뭐라고 하든 그러라지 하는 내 마음의 경도를 다이아몬드 급으로 높이면서 말이다. 회사생활은 각자의 울타리를 만든 이유처럼 각자 계약하고 일하러 온 곳이지 자존감을 깎아먹고, 죽지 못해 오는 곳이 아니다.

스물아홉 생일에 헤어졌습니다

스물아홉 생일에 헤어졌습니다 - <혼찌툰>의 이별 극복, 리얼 성장기
남아린 지음 / 마시멜로 / 2023년 8월

스물아홉 생일에 헤어졌습니다 - 남아린

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

책을 읽으며 울지 않을 것이다라는 결심을 했다. 물론 눈물이 맺혀서 책을 잠시 덮어야 했을 적도 여러 번 있었지만 울지 않았다. 다시 책을 펴기까지 힘든 시간도 있었지만 작가도 29 생일에서 30 생일까지 생생히 기록했듯이 나도 나를 위한 좋은 시간을 보낼 것이다. 책은 만화로 이어진 아직 누군가를 사랑하고 있는 사람들에게는 그다지 공감되지 않는 책일 수도 있다.

그렇지만 누군가를 절절히 사랑했고, 그 기간이 생각보다 길었던 사람들에게는 한 꼭지마다 추억이 어려 있어서 펼치기 힘든 책이 될 수도 있다.

20대의 전부를 그 사람과 함께했기 때문에 그 시절 생각만 하면 그 사람이 자동적으로 재생될 수밖에 없는 것. 오랜 시간 함께한 사람이라면 어떤 느낌인 지 알 것이다. 그리고, 정말 세세한 추억, 했던 이야기들, 같이 갔던 곳, 이런 이야기를 하고 싶은 사람이 그 사람 밖에 없는데 그 사람을 다시 만나지 못한다는 것에 대해 절절히 공감한다. 그림자처럼 안개처럼 노을처럼 잔잔하게 배어 있다. 모래에 소금을 섞은 것처럼 크기로도 체로도 걸러낼 수가 없다. 심지어 그 사람의 색과 나의 색과 섞여버려서 지금의 나는 예전의 색도 아니기 때문에 예전으로 돌아갈 수도 없다는 그 마음 이해한다.

왜 하필 생일에 헤어졌을 까라는 생각도 해봤다. 어차피 돌아오지 않는 사람의

물음에 나의 생일 따위는 안위에 없었을 것이라고 생각한다. 늘 읽지 않는 사람의 안부를 궁금해 하고, 나는 계속 그 사람이 궁금한데 메시지를 읽는 정도의 노력조차 안하는 사람 그런 연애를 알고 있다. 내가 생각하는 만큼의 정말 십분의 일도 안 되는 그 마음씀씀이. 물론 무응답도 응답이라는 말이 있지만,

그렇게 사그라드는 마음의 크기를 계속 확인하게 되는 일은 힘들다. 그걸 알면서도 놓지 못하는 나를 보는 것은 더 힘든 일일 것이다.

그렇지만 헤어졌다고 말한 작가에게 생일 케이크를 들고 달려와 준 팀장님이

계시고, 친구들이 있고, 여전히 온전한 나 그 자체로 사랑받고 있어서 너무 다행이란 생각이 들었다. 그리고 마지막 30살 생일이 되었을 때 29생일의 그림과는 너무 다른 생기있는 작가가 되어서 마음을 한시름 놓았다. 물론 그 기간 동안 백퍼센트 다 아물었다고는 생각하지 않는다. 나도 늘 생각한다, 그 시간의 그 말들이 다 무슨 소용이었을까. 그게 이루어지지 않는 다는 것을 알면서도 그런 말을 한걸까. 그리고, 책을 펴내게 되면서 그 때의 저며지는 마음들을 다시 꺼내 되돌아 봤어야 했을 마음을 생각하면 짠하다. 그렇지만, 진짜 긴 시간 마음을 줬던 사람과 이별했을 때를 너무 잘 나타낸 책이라 나만 그런 게 아니구나 하고 느낄 수 있었다. 나도 이런 마음 알지 알어. 나도 그랬지 하고 계속해서 읽었다. 너무나도 비슷했을 때는 잠깐 책을 덮고 나만의 추억에 잠기기도 하고 말이다. 물론 나는 지금 혼자지만, 괜찮다. 작가도 괜찮을 것이다. 그 사람과 함께하지 못한 미래가 아쉬울 수는 있지만, 나를 위한 행복을 더 온전히 찾을 수 있다. 아, 책을 읽고 메리골드가 좋아졌다. 지금 철이라 엄청 길가에 집주변에 피어있다. <확실히 오고야 말 행복> 지금 나에게 메리골드란 내가 찾아가는 작은 행복들 한 송이들이다. 

부모님을 위한 스마트폰 무작정 따라하기

부모님을 위한 스마트폰 무작정 따라하기 - 세상 쉬운
박철우.방윤철 지음 / 길벗 / 2023년 8월

부모님을 위한 스마트폰 무작정 따라하기 - 박철우 외 1

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

최근 부모님 휴대폰이 갑자기 거의 같은 시기에 망가져서 새롭게 교체하게 되었다. 그래서 기존에 쓰시던 구형 제품과는 또 달라진 기기에 벨소리나 모드 설정부터 어려워 하시기에 가이드북으로 드리기 전에 먼저 읽어보았다. 책은 확실히 시니어용으로 타겟팅 되어있기에 한장 한장 캡쳐한 것 처럼 세세한 순서가 사진으로 다 들어가 있고, 글자크기도 크고 자간도 넓어서 나도 안경없이 쉽게 볼 수 있는 정도였다. 확실히 나이가 드신 분들이 보기 넓은 판형인 것도 도움이 될 것 같다. 어른들은 책의 글자가 작으시면 실제로 읽으려고 하지 않으시는데, 꼭 글자가 부담스럽다 하시는 분들이 있다면, 책의 첫장에 나와있는 큐알코드로 접속해보자. 물론 이 방법도 카메라를 켜서 큐알코드를 비추기만 하면 바로 넘어갈 수 있고, 카메라 설정이나 바로 사용하는 단축키도 알려주어서 시니어 아닌 일반인들도 유용했다. 부모님께 드리기 전에 내가 전원버튼을 짧게 두 번 누르면 카메라가 실행되는 단축키가 되어있다는 것을 알게되서 내가 더 유용하게 사용하게 되었다. 그리고 최신폰인 갤럭시 s23의 경우 유선이어폰을 사용할 수 없어서 무선이어폰을 사드려야 하는지 고민하고 있었다. 그런데, 역시 책에서 알려준 대로 c타입 유선이어폰 젠더를 구입해서 기존이어폰과 호환하거나 C타입 이어폰을 새로 구매하는 방법을 알게 되었다. 그래서 바로 구입했고, 무선이어폰의 충전시간이나 착용감이 맞지 않는 나를 포함한 사람들에게 빛이 되었다고 한다. 책은 기본적으로 안드로이드 폰이면서, 시니어가 더 많이 사용하는 갤럭시 시리즈를 기본으로 강의되고 있다. 전화번호부를 등록하는 방법부터, 내가 원하는 인터넷 기사를 공유하기 등도 어른들이 많이 궁금해하고 써보고 싶어하는 기능들을 누구에게 묻지 않아도 익힐 수 있는 좋은 책이다. 내가 알려드려도 이것보다 자세히 알려드리긴 힘들 것 같다.

마지막으로 유튜브의 세계에서 활동해보고 싶거나, 카카오톡으로 송금하기, 선물보내기, 오픈채팅 이용하기, 다중 프로필 써보기 등 최신 카카오 기능들을 설명해주어 나도 도움받았다. 다중 프로필은 어떻게 쓸 지 몰라서 한 번도 해본 적 없었는데 프로필을 3개까지 만들 수 있다고 한다. 그리고, pc카톡에서 열리지 않는 온전히 모바일로만 열 수 있는 대화창이 <비밀대화>라는 것도 알게 되었다. 앞서 말한 카메라에서 처럼, 특별히 원하는 모드가 있으면 그걸 설정에서 즐겨찾기처럼 옮겨놓을 수 있다는 것도 알게 되었다. 그리고, 실제로 카메라에서 계속 설정을 바꾸지 않고 위로 올리면 동영상 촬영이 되고 잠금표시를 하면 계속 촬영할 수 있는 것도 꿀팁이었다.

새로운 전화기로 나도 바꾸면서 전에 사용하던 갤럭시 구형과 전원 끄는 법조차 달라져서 포털사이트에서 검색 했었다. 이만큼 변화가 많은 최신 스마트폰에 대한 A to Z를 상세히 일러주어 반가웠고 유익했다.