그게, 나르시시스트 맞아 ㅣ 쓰면서 치유하는 심리워크북
브렌다 스티븐스 지음, 양소하 옮김 / 에디토리 / 2023년 9월
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나르시시즘, 나르시시스트는 자기애가 강하고 많은 사람으로 자기 자신을 사랑하고 훌륭하다고 생각하는 사람, 자기도취자라고 합니다.

그저 심리학에서 사용하는 하나의 용어처럼 느껴지기도 하지만 나르시즘은 병으로 구분됩니다.

이 책 《그게, 나르시시스트 맞아》는 나르시시스트를 바라보는 관점을 바꾸는 데 도움을 줍니다.

이 책 《그게, 나르시시스트 맞아》을 읽기 전에는 나르시시즘이라는 용어는 이기적으로 행동하는 사람이라는 생각도 조금 있었습니다.

대부분의 사람들은 이기적으로 행동하면서도 자기 때문에 남이 불쾌해할 수 있다는 걸 이해하고 감정도 공감할 수 있습니다.

하지만 나르시시스트는 이기적으로 행동하는 과정에서 자신이 타인에게 상처 입혔다는 점을 전혀 고려하지 않습니다.

이것을 바로 공감 능력의 부족으로 설명합니다. 타인이 나르시시스트라고 하면 큰 상관이 없습니다. 마주치거나 만나지 않을 수도 있습니다.

하지만 가까운 사람이 나르시시스트라면 어떨까요? 나르시시스트의 독특한 행동 양식에는 여러 가지가 있지만 다양한 행동들에서 공통점이 있습니다.

공감 능력 부족, 책임감 결여, 거짓말, 수치심에 대한 혐오 등이라고 할 수 있습니다.

나르시시스트는 상황을 뒤집는 데 능숙하고 어떤 잘못도 책임지지 않으려고 합니다. 자신의 가식이 탄로나는 걸 피하기 위해 거짓말의 달인이 됩니다.

나르시시스트가 발달한 자아의식이 없습니다. 수치심은 나르시시스트가 필사적으로 숨기려 애쓰는 영역에 고통을 줍니다.

나르시시스트는 다른 사람들처럼 타인을 배려하고 공감하는 능력이 없기에 친구라고 해도 우정을 잘 유지하지 못합니다.

친구뿐만이 아니라 인간관계가 유지되지 못합니다. 나르시시스트이 피해자가 된다는 건 삶이 크게 망가질 수도 있다는 뜻입니다.

어떤 종류의 학대든 상관없이 학대는 큰 스트레스와 불안을 야기하며 피해자의 삶 전반에 악영향을 끼칩니다.

자기애성 인경 장애가 어떻게 시작되는지에 관해서는 아직 알아내야 할 게 많고 몇몇 사례들에서는 장애가 유전적 요소가 있을 수 있습니다.

그런데 건강한 나르시시즘도 있습니다. 건강한 나르시시즘은 건강한 자존감과 비슷합니다. 어려운 일을 정복했을 때 혹은 무언가를 완성했을 때 자부심을 느낍니다.

건강한 나르시시즘은 목표에 도달하고 원하는 걸 이루고 스스로 정한 한계에 도전하는 동력인 자존감과 자신감을 쌓아갑니다.

이렇게 건강한 나르시시즘과 건강하지 못한 나르시시즘은 종이 한 장 차이일 수도 있습니다.

자신의 목표를 이루기 위해 노력하는 동력으로 사용하는 것과 그 과정에서 타인을 배려하지 않고 무책임한 행동을 하는 것은 정말 작은 차이에서 구분됩니다.



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출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다



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토론과 대화에서 지지않는 논리학 - 논리의 부재, 말장난에 통쾌한 반격을 날리는 무기
케빈 리(이경훈) 지음 / 이지스에듀(이지스퍼블리싱) / 2023년 10월
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토론에 있어 가장 중요한 것은 논리입니다. 토론은 찬성과 반대로 나뉘어 자신의 의견에 논리적으로 말해야 합니다.

그렇다보니 토론에서 논리는 절대적으로 중요한 위치를 차지하며 이 책 《토론과 대화에서 지지 않는 논리학》에서 그 논리에 대해 배우게 됩니다.

우리가 살고 있는 세상은 온갖 비논리와 반 논리가 섞여 있다고 할 수 있습니다. 개인은 감정에 호소하기도 하고 논리에 안 맞는 행동과 말을 합니다.

오느날 사회는 비판적 사고력을 강조합니다. 학교와 직장에서도 비판적 사고력을 길러야 한다고 합니다.

비판적 사고력은 이제 우리 생활에서 무척 중요한 능력으로 자리잡았으며 누구에게나 논리학이 필요하지만 누구나 소유할 수 없는 것입니다.

논리적인 주장을 하거나 근거를 댈 때 자주 나타나는 오류가 있으며 그 오류들만 기억한다면 토론이나 면접뿐 아니라 일상 대화에서도 논리적인 말을 할 수 있습니다.

논리학의 기본은 주장과 근거라고 할 수 있습니다. 아무리 복잡한 논리도 모두 주장과 근거의 구조 안에 있습니다.

논리학을 훈련하는 첫번째 단계는 제대로 된 주장과 근거의 구조를 익히는 일입니다.

논리학의 기본 원리는 주장이 이치에 맞아야 하고 근거가 이를 알맞게 뒷받침해야 한다는 것입니다.

주장은 한 가지라도 그 뒷받침이 되는 근거는 여러 가지가 될 수 있습니다. 주장을 할 때 흔히 나타나는 논리의 오류들이 있습니다.

흑백 논리의 오류, 의도 확대의 오류, 은밀한 재정의의 오류, 원천 봉쇄의 오류, 애매문의 오류, 애매어의 오류 등입니다.

은밀한 재정의의 오류는 용어의 뜻을 제 마음대로 해석하면서 생기는 오류입니다. 계약서 작성에서 계약서에 쓰는 중요한 용어를 분명하게 정의해야 합니다.

계약서는 오해가 없게 해야 합니다. 토론도 마찬가지로 오해가 생길 만한 핵심 용어를 저으이하고 나서 토론을 합니다.

제대로 된 근거를 댈 때 7가지 방볍을 생각합니다. 전문가의 견해, 숫자와 통계, 관찰과 경험, 인용, 증거, 사례, 추론 등입니다.

이런 근거들은 상대방을 가장 설득할 수 있게 합니다. 이 책 《토론과 대화에서 지지 않는 논리학》에서는 제대로 된 논리를 만들 수 있게 합니다.



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그곳에 네가 있어준다면 - 시간을 건너는 집 2 ㅣ 특서 청소년문학 34
김하연 지음 / 특별한서재 / 2023년 10월
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청소년소설인 《시간은 건너는 집》의 두 번째 이야기인 《그곳에 네가 있어준다면: 시간은 건너는 집 2》입니다.

이 시간의 집은 무척 흥미로운 데 시간의 집에 가면 시간이 과거와 현재, 미래로 가는 방문이 있습니다. 그 방문을 통해 자신이 가고 싶은 시간으로 갈 수 있습니다.

청소년소설 《그곳에 네가 있어준다면: 시간은 건너는 집 2》의 주인공은 신민아, 정아린, 최무견 세 사람입니다.

평범해 보이는 아이들은 모두 나름의 문제를 가지고 있습니다. 16살 중학생인 민아는 한부모 가정에 저소득층 임대 아파트에 살고 있습니다.

엄마는 고등학교 2학년 때 민아가 생겨 부모님의 반대에도 민아를 낳습니다. 하지만 민아의 아빠는 민아가 태어나자 사라집니다.

어렵게 민아를 키우고 있는 엄마는 닭갈비 식당에서 아르바이트를 하며 생계를 이어가지만 다른 아이들처럼 민아는 학원도 다니지 못합니다.

민아의 친구 아영과 지우는 수업이 끝나면 학원을 다니고 민아는 친구들과 함께 가지 못해 가끔은 아영과 지우가 하는 학원 이야기에 공감할 수 없습니다.

민아의 엄마는 아파트 바자회에서 하얀 운동화를 사 줄 정도로 생활은 어렵습니다. 그래서인지 점점 친구들과 거리감이 생기는 것 같습니다.

18살의 아린은 부자들만 산다는 청담동 고급 아파트에 살고 있고 아버지는 변호사입니다.

공부도 엄청 잘했고 그래서 부모님의 기대도 컸던 아린은 1년 전부터 집안에만 있는 히키코모리가 됩니다.

아린을 너무나 사랑주던 외할머니가 돌아가셔도 집을 나가지 못합니다. 그저 외할머니가 마지막으로 주고 간 하얀 운동화를 꺼내봅니다.

무견은 어느 집앞 헌옷 수거함에서 입을 만한 옷을 찾다가 하얀 운동화를 발견하고 신습니다. 그런데 잠시 후 파란 대문에서 한 아저씨를 만납니다.

민아와 아린, 무견은 시간의 집에 모이게 되고 시간의 집사 아저씨와 할머니를 만납니다.

이들은 언제나 시간의 집에 올 수 있었고 셋이 모이면 집 밖의 세상도 시간이 멈춘다고 합니다.

시간의 문을 지나 과거와 현재, 미래의 시간으로 갈 수 있지만 누구에게도 시간의 집에 대해 이야기해서는 안 됩니다.

이런 여러 가지 규칙들을 지킨다면 특별한 하얀 운동화를 가지게 된 아이들은 특별한 경험을 하게 됩니다.

청소년이 되면 자신의 생각으로 선택을 하게 되는 순간들이 옵니다. 그리고 그 선택의 결과도 받아들이는 방법도 깨닫게 됩니다.

누군가 아이들에게 가르쳐 줄 수 있고 또는 가르쳐 줄 수 없는 것들이 있습니다. 자신이 가진 고민은 자신이 직접 해결하고 문제를 풀어야 합니다.

민아, 아린, 무견은 자신들이 가진 문제를 스스로 풀어가며 고민에서 벗어나면서 좀 더 성장합니다.

청소년기에 하는 모든 고민들은 어쩌면 어른으로 가는 과정이고 성장할 수 있게 하는 원동력이 될 수도 있습니다.

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토론 교육의 정석 디베이트 - 글로벌 교육 리더들이 주목하는 토론 학습의 모든 것
케빈 리 지음 / 이지스에듀(이지스퍼블리싱) / 2023년 10월
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개그 프로그램에서 토론을 소재로 한 개그를 볼 수 있습니다. 여러 사람이 나와 찬성과 반대의 의견을 서로 주고 받습니다.

개그로 보여주어 다소 가볍게 보이지만 토론은 중요하고 좋은 인재를 찾을 수 있는 방법이기도 합니다.

이 책 《토론 교육의 정석 디베이트》에서는 디베이트에 대해, 수준 높은 디베이트를 하는 방법 등을 알려줍니다.

디베이트는 형식에서 제약이 큰 것이 특징입니다. 첫째, 디베이트는 찬성과 반대가 확실한 주제를 선택해서 토론합니다.

둘째, 디베이트는 발언 시간, 발언 순서를 미리 정해 놓고 토론합니다. 찬성 쪽에서 4분 동안 이야기하면 반대 쪽도 4분이 주어집니다.

스포츠에서 두 팀이 경쟁하는 것처럼 디베이트로 서로 같은 조건에서 두 팀이 공정하게 토론하면 기량을 비교하기 쉽습니다.

디베이트 교육을 제대로 받은 사람은 자기가 말한 만큼 상대방에세도 말할 기회를 줍니다.

상대방이 말할 때는 경청하면서 핵심을 파악하려고 애를 씁니다. 그래야 다음 자기 차례가 오면 반박할 수 있습니다.

디베이트를 하면 비판적 읽기 훈련이 됩니다. 디베이트를 하기 위해 자료를 구해 읽어야 하고 간단히 읽는 수준이 아니라 비판적 읽기를 해야 합니다.

자료를 읽으면서 한편으로 그 자료가 제시하는 주장과 근거를 찬성과 반대로 나누어 머릿속에서 재구성해야 하기 때문입니다.

디베이트를 하면 말하기 훈련이 됩니다. 스피치 능력도 자연스럽게 향상됩니다. 디베이트에서는 자기 생각을 말하기 때문입니다.

디베이트를 하면 비판적 듣기 훈련도 됩니다. 디베이트를 하면 듣기 실력도 늘어나는 데 비판적 듣기 능력이 향상됩니다.

디베이트를 시작하기에 좋은 시기는 초등학교 4학년 때라고 할 수 있습니다. 이때가 시간상으로 디베이트 차원에서도 가장 좋습니다.

4학년 이후에 디베이트를 하면 사회 개념을 조금씩 이해할 수 있기 때문이다. 책을 한 권 읽고나서 논쟁거리를 골라 디베이트 주제로 만들어 토론합니다.

디베이트는 학생들만 참여하는 것은 아닙니다. 성공하는 리더들도 디베이트 훈련 코스를 밟기도 합니다.

디베이트를 하면 인터뷰 훈련이 되고 자연스럽게 리더십 훈련도 됩니다. 인성 교육 훈련도 되고 시민 의식 교육 훈련도 됩니다.



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돈이 된다! 쿠팡 ㅣ 돈이 된다! 시리즈
엑스브레인 지음 / 진서원 / 2023년 10월
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빠른 배송의 대명사가 된 것이 쿠팡입니다. 이렇게 배송이 발달하다보니 쿠팡 내 많은 상점들이 입점하게 됩니다.

쿠팡에서도 물건을 판매할 수 있는 시스템을 구축하고 다른 판매 채널보다 쿠팡이 훨씬 잘 팔립니다. 이렇다보니 쿠팡 판매를 가장 먼저 고려하게 됩니다.

이 책 《돈이 된다! 쿠팡》에서는 물건을 어떻게 쿠팡에서 판매하는지 그 방식이나 잘 팔리게 하는 방법을 알려줍니다.

쿠팡은 3가지 판매 방식이 있습니다. 스마트스토어와 비슷한 마켓플레이스, 판매자로켓으로 판매하는 방식 그리고 로켓배송이 있습니다.

쿠팡은 2010년 특정 물품을 하루 또는 짧은 기간 동안 할인 혜택을 내걸어서 판매하는 소셜커머스로 시작했습니다.

엄청난 돈을 쏟아부으면서 마케팅에 집중했던 쿠팡은 인지도를 높이는 데 성공했습니다.

마케팅이 설공하려면 타사와 같아서는 안 됩니다. 쿠팡의 차별화 포인트는 직매입과 빠른 배송이었습니다.

갑자기 필요한 물건을 온라인으로 주문하고 물건이 늦게 도착할까봐 걱정하던 소비자들은 로켓 배송의 등장과 함께 고민도 사라지게 됩니다.

이제 로켓배송은 빠른 배송의 대명사입니다. 결과적으로 쿠팡의 로켓배송은 다른 마켓플레이스와 차별화 포인트로 작용했습니다.

온라인 쇼핑몰이 발달하면서 구매자 중 75%가 모바일로 쇼핑을 한다고 합니다. 쇼핑몰 앱이 소비자의 모바일에 설치되고 실제 이용하는 비율이 증가하고 있습니다.

온라인 판매자들은 반드시 모바일을 중심에 두고 상세 페이지를 제작해야 합니다. 쿠팡의 로켓배송은 기본적으로 무료배송입니다.

유료 회원의 경우 금액에 상관 없이 주문할 수 있지만 와우멤버십에 가입하지 않은 일반 회원들은 총구매액이 일정 금액이 되지 않으면 주문할 수 없습니다.

쿠팡은 다른 플랫폼과 다르게 판매 방식이 3가지나 있습니다. 쿠팡 플랫폼에 대해 정확하게 이해하고 있으면 스마트스토어에 비해 경쟁이 치열하지 않다는 것을 알 수 있습니다. 판매하려는 상품의 종류 및 가격에 따라 비용이 달라지므로 상황에 맞추어서 어떤 것이 더 유리한 선택인지 생각해봅니다.

판매자에 따라 판매 방식도 달라집니다. 판매자는 마켓플레잇 방식으로 판매할지 로켓배송으로 해야 할지, 로켓그로스를 선택할지 정합니다.

판매 방식별로 관리자 페이지가 다르기도 하고 쿠팡과 계약도 체결해야 합니다.

온라인 마켓에서 상위 노출이 되면 똑같은 상품이라도 검색 순위가 높으면 판매량이 급등합니다.

상위에 상품이 노출될수록 더 많이 팔릴 수밖에 없으므로 상위 노출은 온라인 판매에서 매우 중요한 부분이라고 할 수 있습니다.

광고를 통해 상위 노출을 하려면 많은 비용이 들지만 검색 알고리즘에 맞추어서 상위 노출을 하려면 비용이 들어가지 않습니다.

이 책 《돈이 된다! 쿠팡》은 쿠팡의 판매 시스템을 자세히 비교분석하고 있고 5일 동안 판매자 매출 급등 비법을 알 수 있습니다.

소비자로 비슷해 보이던 쿠팡의 판매 시스템을 비교해서 알려주어 더욱 이해하기 쉬웠습니다.



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