《소곤소곤 심리학 토크》 황양밍

소곤소곤 심리학 토크 - 밤마다 같은 고민을 하는 당신에게
황양밍 지음, 이영주 옮김 / 더페이지 / 2026년 8월

출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성한 리뷰입니다.

우리는 일상에서 많은 고민을 반복하며 살아갑니다. 그런 고민들을 마주할 때 어떻게 고민을 해결하는지도 고민입니다.

이 책 《소곤소곤 심리학 토크》는 심리학적 관점에서 우리의 고민 해결을 도와줍니다.

아무래도 우리가 고민하는 것들의 대부분은 우리 자신의 고민보다는 타인과의 생활에서 생겨나는 고민들입니다.

부정적인 감정은 어떻게 생겨나는 것일까요? 안 좋은 일이 연달아 일어나면서 결국에는 감당하지 못하고 부정적인 감정에 휩싸이게 됩니다.

사람들은 안 좋은 일을 당했기 때문에 부정적인 감정이 생기고 어쩔 수 없이 괴로운 감정이 생긴다고 잘못 생각하는 경향이 있습니다.

감정의 강도와 사건의 강도가 늘 연관성을 지니는 것은 아닙니다. 과거의 경험도 부정적인 감정 벗어나기에 크게 영향을 미칩니다.

감정 변화에 곧바로 반응하지 않은 상태에서 자신에게 일어난 일을 어떻게 대해야 할지 생각해 볼 시간이 주어진다면 빠른 해결책도 찾을 수 있습니다.

다른 사람과 좋은 관계를 유지하기 위해 직접 만나야 하는가에 영향을 주는 요소 중에는 친밀도가 있습니다. 이는 애착유형으로 설명할 수 있습니다.

안정 애착에 속하는 사람은 사람들과 교류할 때 플랫폼의 형식에 구애받지 않는 것으로 나타납니다. 온라인상으로도 친밀한 관계를 이어갈 수 있습니다.

누구나 후천적인 경험을 통해 자신이 지닌 특질을 바꿀 수 있습니다. 한 연구에 따르면 사람은 나이를 먹으면 성격이 바뀌는 것으로 나타났습니다.

연령이 올라갈수록 외향적인 정도, 신경질적인 정도는 줄어드는 반면 친화성은 늘어났습니다. 선천적인 것만 탓하면 안 된다는 뜻입니다.

본연의 자신이 되려면 많은 대가를 치러야 합니다. 본연의 내가 되고 싶어 하는 사람들 중에는 단지 현 상황에 불만을 가지고 있는 경우가 많습니다.

자신이 무엇을 원하는지 아직 정확히 모르는 상황일 때 사회가 기대하는 역할을 하면서 동시에 자신이 원하는 역할을 실행할 방법을 찾습니다.

그래야 본연의 자신이 되는 기분을 제대로 만끽할 수 있습니다. 《소곤소곤 심리학 토크》은 많은 사례들을 통해 고민을 해결할 수 있습니다.

생활 속에서 일어나는 사례들이라 좀 더 내 고민과 가깝게 느껴지기도 하고 해결책을 찾는 데 도움이 되기도 합니다.

《웃는 숲》 오기와라 히로시

웃는 숲 - 제19회 중앙공론문예상 수상작
오기와라 히로시 지음, 이소담 옮김 / 북다 / 2026년 7월

출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성한 리뷰입니다.

이 소설 《웃는 숲》을 읽기 전에 작가의 다른 소설인 바다가 보이는 이발소를 읽었습니다. 오래전이라 자세한 기억보다 힐링소설이라고 기억이 남아 있습니다.

그 인상이 강했기 때문인지 이 소설 《웃는 숲》을 읽는 초반엔 전의 힐링 소설과는 다른 미스터리 소설 같았습니다.

자폐 스펙트럼 장애를 가진 5살 아이가 가미모리 숲에서 실종되었습니다. 마을 경찰들은 물론이고 소방단까지 아이를 찾기 위해 노력합니다.

추운 겨울 5살 아이는 숲속에서 살아남을 수 있을지 걱정이 되었지만 일주일만에 아이가 아무렇지 않은 상태도 발견됩니다.

5살 마히토는 가미모리 숲에서 사라질 때와 같은 상태였지만 추운 날씨에 누군가 마히토에게 빨간 목도리를 둘러주었습니다.

그렇게 기적과 같은 일이 일어나고 엄마 미사키는 마히토에게 어디에 누구와 있었는지 물어도 알 수 없는 대답만 합니다.

마히토는 누군가와 눈도 마추지 못할 정도의 자폐로 말도 잘 하지 못하지만 곰 아저씨라는 말만 반복합니다.

숲에서 만난 사람인지 진짜 곰인지 알 수 없었고 마히토의 삼촌인 도야는 마히토다 숲에서 보낸 일주일의 행적을 조사하러 가미모리 숲에 갑니다.

마히토가 가미모리 숲에 간 이유는 마히토가 TV에서 연리목을 보고 가미모리에 직접 보러 갑니다. 잠깐 사이에 마히토가 어딘가로 사라졌던 것입니다.

가미모리 숲은 트래킹 코스와 단풍나무 군락지로 알려졌지만 사실은 그것보다 더 유명한 이유는 자살의 명소입니다.

매년 다수의 사람들이 자살을 하기 위해 가마모리 숲을 찾았고 1년에 한 번 소방단 단원들은 행방불명된 사람들을 찾기 위해 산을 수색합니다.

그럴 때마다 시체를 찾아냈었고 인터넷에 자살 명소라고 알려진 후 자살자들이 더 많이 모여들고 있습니다.

그런 가미모리 숲에 5살 자폐아가 일주일이나 있었고 건강한 상태로 발견됩니다. 일주일간 숲속에서 무슨 일이 일어났을까요?

소설 《웃는 숲》의 가미모리 숲을 찾는 사람들은 대부분 자살을 생각하는 사람들입니다. 죽음을 생각할 만큼 그들에겐 힘든 일이 있습니다.

도저히 현실에서 벗어날 수 없고, 더 이상 삶의 희망이나 즐거움도 없는 나날에 죽음만을 생각하고 가미모리 숲을 찾습니다.

절망의 상태에 있는 사람들이 찾는 희망과 다시 살아갈 힘을 얻는 이야기는 펼친 순간 절반을 읽어버릴 정도로 빠져들어 읽었습니다.

제대로 의사를 전달하지도 못하는 마히토가 어쩌면 가미모리 숲의 수호신으로 과거를 돌아보며 다시 살아갈 이유를 찾을 수 있게 합니다.

《중동으로의 첫 발걸음 중동을 읽는 40가지 이야기》 박현도, 이수정, 양정아

중동을 읽는 40가지 이야기 - 중동으로의 첫 발걸음
박현도 외 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2026년 8월

출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성한 리뷰입니다.

중동이라고 하면 아시아 서남부를 중심으로 한 지역으로 사우디아라비아, 아랍에미리트, 카타르, 쿠웨이트, 바레인, 오만, 예멘 등입니다.

이뿐만 아니라 이란, 이라크, 시리아, 레바논, 요르단, 이스라엘, 팔레스타인, 튀르키예까지 지중해 동쪽부터 아라비아반도, 이란 일대까지 지역입니다.

이 지역을 배경으로 한 아주 유명한 알라딘, 아라비안 나이트, 알리바바와 40인의 도둑, 신밧드의 모험, 킹던 오브 헤븐 등과 같은 영화들이 있습니다.

이 중 알리바바와 40인의 도둑 이야기는 원래 천일야화에 수록된 이야기가 아니라 시리아에서 구전되던 이야기라고 합니다.

도둑이 40명인 이유는 중동 지역의 문화와 관련이 있습니다. 수메르 문명에서 인류의 수호신으로 모셨던 엔키로 거슬러 올라갑니다.

이 신의 상징은 물과 창조, 지혜, 다산, 정액, 공예, 마술, 장난 그리고 숫자 40입니다. 이 덕분에 신성한 숫자로 여겨지게 됩니다.

이슬람 역시 종교와 관련한 여러 이야기에서 40이라는 숫자를 사용하고 있습니다. 40은 유일신 종교가 깊게 자리 잡은 중동 문화권에서 사용됩니다.

이 책 《중동으로의 첫 발걸음 중동을 읽는 40가지 이야기》는 우리가 잘 모르고 있는 중동 문화에 대한 많은 이야기를 알 수 있습니다.

중동은 아시아와 지리적으로 가깝지만 완전 다른 문화를 가지고 있습니다. 아마도 우리가 알고 있는 것은 뉴스에서 보던 단편적인 이미지입니다.

《중동으로의 첫 발걸음 중동을 읽는 40가지 이야기》를 통해 중동을 하나의 지역으로 보지 않고 민족과 종교, 역사와 문화를 가진 공간으로 소개합니다.

중동은 세계에서 가장 오래된 문명이 태어난 곳입니다. 인류가 처음 도시를 세우고 문자를 만들고 국가라는 형태를 갖추기 시작한 곳이 이곳입니다.

그 찬란한 빛은 흐려졌지만 그들이 있었기에 오늘날 중동의 문화, 언어, 정치 구조가 형성될 수 있었습니다.

유대교, 기독교, 이슬람교의 역사, 이슬람 문화의 흔적, 비잔티움과 튀르키예, 페르시아와 이란 등을 통해 오늘날 중동의 모습은 오랜 역사 속에서 형성되었습니다.

중동이라고 하면 자연스럽게 사막을 걷는 낙타 이미지가 함께 떠오릅니다. 모든 중동이 그런 이미지를 가지고 있는 것은 아닙니다.

중동의 범위를 가장 넓게 확장해 보면 북아프리카부터 아라비아반도를 지나서 튀르키예, 이란, 아프가니스탄까지 포함합니다.

실제로도 대부분 뜨겁다 못해 익는 듯한 날씨이기는 하지만 중동에서도 나름 계절감을 느낄 수 있었습니다.

《영어 어원 80일간의 세계 일주》 폴 안토니 존스

영어 어원 80일간의 세계 일주 - 지구를 한 바퀴 돌았을 뿐인데 1,000개의 영어 어휘가 저절로 쌓였다
폴 앤서니 존스 지음, 고정아 옮김 / 현대지성 / 2026년 8월

출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성한 리뷰입니다.

우리가 배우는 영어의 단어만 어원을 가지는 것이 아니라 지명도 이름이기 때문에 각각의 고유한 의미와 역사, 어원을 가지고 있습니다.

런던을 예로 들면 고대 켈트어에서 온 말로 언래는 걸어서 건널 수 없는 강의 한 지점에 있는 마을이라는 뜻입니다.

베이징은 북쪽의 수도, 난징은 남쪽의 수도, 도쿄는 동쪽의 수도라는 뜻입니다. 시카고는 야생 양파의 땅, 수단의 카르툼은 코끼리의 코끝입니다.

이 책 《영어 어원 80일간의 세계 일주》는 이와 같은 어원 속 이야기를 재밌게 읽을 수 있습니다.

유럽, 아프리카, 아시아, 오세아니아, 북아메리카, 남아메리카, 북아메리카 등으로 가 재밌는 어원 이야기를 들려줍니다.

유럽의 벨기에는 두펠은 벨기에 앤트워프 남쪽의 소도시로 15세기 이전부터 도시의 이름을 딴 두꺼운 모직물을 생산했습니다.

두펠 천의 인기가 전 세계로 퍼지면서 두펠은 튼튼한 가방이라는 뜻을 가지게 되었습니다. 두펠에서 13km 떨어진 곳에 스파라는 도시가 있습니다.

스파는 도시 스파에서 왔습니다. 이곳은 천연 온천수로 유럽 전 지역에서 유명했는데 덕분에 이 이름은 다른 비슷한 휴양지를 일컫는 단어가 됩니다.

아프리카 북서단 해안에 자리 잡은 모로코의 도시인 탕헤르에서 오렌지보다 납작하고 작은 과일을 수입했는데 이름을 탠저린으로 불렀습니다.

탠저린 오렌지라는 명칭이 19세기에 등장합니다. 이집트 카이로는 쓸데없이 거드름을 피우는 말투를 비찬할 때 쓰는용어 퍼스천(fustian)입니다.

퍼스천은 주로 옷의 안감이나 속을 채우는 데 쓰였습니다. 이 단어는 16세기 후반부터 알맹이 없이 부풀려진 말을 뜻하기 시작합니다.

아라비아반도의 남서쪽 끝자락에는 예멘이 자리잡고 있습니다. 예멘의 해안가에는 항구도시 모카가 위치해 있습니다.

모카 커피의 이름이 항구도시 모카에서 유래했다는 사실은 누구나 쉽게 짐작할 수 있습니다.

아라비카 커피콩이 열리는 나무는 바로 아라비아 남서부 지역이 원산지로 중세부터 예멘 땅에서 재배했습니다.

《영어 어원 80일간의 세계 일주》는 영어 단어의 탄생과 변화 과정을 통해 그 나라의 문화와 역사를 알 수 있습니다.

영어 단어 하나에 담긴 많은 이야기들을 80일간 세계 일주를 하는 것처럼 재밌게 읽을 수 있는 인문에세이입니다.

《평범한 날들은 사라졌고》 수잰 레드펀

평범한 날들은 사라졌고
수잰 레드펀 지음, 김마림 옮김 / 열린책들 / 2026년 7월

출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성한 리뷰입니다.

도대체 평범하다는 것은 어떤 것일까요? 세 아이의 엄마인 페이 마틴에겐 평범한 날이 이젠 없을 것 같습니다.

페이 마틴은 사춘기를 시작하는 첫째 에밀리, 선택적 함구증을 앓고 있는 둘째 탐, 아직 어리고 사랑스러운 셋째 몰리의 엄마입니다.

최근 세 아이의 엄마인 페이에겐 변화가 생겼습니다. 아들 탐의 선택적 함구증으로 탐의 상담을 제안받았지만 제대로 상담을 받지 못했습니다.

그러자 아동 가족 복지 기관에서 탐의 상태를 확인하며 페이가 엄마로 자격이 있는지 조사했습니다.

이런 일을 혼자서 해결해야 하는 이유는 남편 션이 출장을 간다는 말을 남기고 집으로 돌아오지 않고 있기 때문입니다.

남편은 집을 나갔고 이미 다른 여자와 동거중이라고 합니다. 페이는 션과 19살에 혼전임신으로 결혼해 아이 셋을 낳았습니다.

평점한 가족이라고 생각했지만 남편 션에겐 가정이 무거웠던 것입니다. 집을 나가 그 뒤로 연락이 없습니다.

결국 페이는 아이들을 데리고 엄마의 집으로 들어갑니다. 아이들도 아빠가 집을 나가 자신들과 엄마만 살게 된 것을 알고 있습니다.

아이들과 생활하기 위해 페이는 일자리를 찾던 중 몰리가 마임 공연자들 사이에서 춤을 추고 관객으로부터 돈을 받습니다.

그 돈으로 아이들에게 아이스크림을 사 주었습니다. 그 뒤엔 더 큰 변화가 일어납니다. 유명 연예인 에이전트인 브랙스턴이 몰리를 찾아옵니다.

몰리가 나오는 영상을 보고 집으로 찾아와 페이를 만난 것입니다. 페이는 몰리가 이젠 유명한 연예인이 될 수 있을 것이라는 희망에 부풉니다.

이 소설 《평범한 날들은 사라졌고》는 페이와 가족들의 이야기입니다. 남편이 떠나 싱글맘이 된 페이는 경제적으로 힘든 생활을 합니다.

그러던 중 막내 몰리의 재능이 우연히 사람들의 주목을 받으면서 몰리가 광고를 찍고 드라마에 출연하면서 유명 아역스타가 되고 돈도 법니다.

이렇게 한 순간에 돈과 인기를 얻었지만 유명해질수록 힘든 일도 생깁니다. 가족의 평범한 일상이 사라진 것입니다.

파파라치들이 사생활 사진을 찍고 스캔들과 경쟁과 질투 등 점점 더 힘든 일들이 생겨납니다. 게다가 가족들까지도 불화가 생깁니다.

《평범한 날들은 사라졌고》를 통해 가족에게 무엇이 중요한지 알게 됩니다. 유명하고 인기가 많다고 모두 행복하진 않습니다.

큰 성공이 반드시 행복을 의미하지도 않고, 행복을 가져다주지도 않습니다. 수잰 레드펀의 소설을 통해 가족의 의미를 다시 생각해 봅니다.