영재의 법칙 - 대한민국 0.1% 영재들의 교육 비법
송용진 지음 / 교보문고(단행본) / 2023년 12월
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한때 TV 방송에서 어린 영재들을 발굴해 아이의 재능을 세상 밖으로 알려 인기를 얻었습니다.

하지만 그 아이들이 자라면서 성인이 되었을 때 영재 재능을 그대로 가지고 있는 아이는 드뭅니다.

어떻게 하면 영재 아이들의 재능을 발전시켜줄 수 있을까요? 이 책 《영재의 법칙》을 통해 영재들을 교육시키는 비법에 대해 알아봅니다.

자녀의 조기 교육에 정성을 쏟고 관심을 가지는 부모가 많기 때문에 영재 아이들의 재능을 발견하는 경우가 많아졌습니다.

세상에는 다양한 방면의 영재들이 있습니다. 예술 분야나 수학, 과학, 인문학적으로 뛰어난 영재들도 있습니다.

아이들의 영재성을 발굴하는 것도 중요하지만 요즘에는 영재성을 가진 아이들을 어떻게 키워야 하는지가 더 중요한 이슈가 되었습니다.

영재에 대한 교육에서 많은 사람들이 당연한 상식으로 여기는 것들이 있습니다. 특별한 재능을 가진 아이들은 별도의 특별한 교육을 받아야 한다고 생각합니다.

그런데 그런 상식이 꼭 옳은 것은 아닙니다. 영재 중에도 다른 친구들과 잘 어울려 학교 생활을 잘하는 아이들은 많습니다.

특수교육이나 분리교육보다는 일반 학생들과 같은 공간에서 같은 내용의 교육을 받을 떄 더 정서적으로 안정되고 교육 효과도 높을 수 있습니다.

아이의 타고난 재능이 큰 성취로 이어지는 건 의외로 어렵습니다. 재능을 어떻게 이끌어 주는지는 부모에 달려 있습니다.

침착한 부모의 침착한 태도는 똑똑한 아이를 키우는 부모의 가장 중요한 덕목이라고 할 수 있습니다. 부모가 침착해야 아이들도 침착해지는 법입니다.

지기 싫어하는 성격을 가진 아이들이 공부도 잘합니다. 끈기는 원래 승부욕으로부터 나옵니다. 아이들의 승부욕을 자극하는 환경을 만들어 줍니다.

아이들은 부모의 사랑과 칭찬을 갈구합니다. 칭찬을 잘해 주고 신뢰할 수 있는 부모가 되어 성공이 아니라 시도하는 것을 격려하고 지원합니다.

칭찬을 할 때도 조심해야 합니다. 아이들의 성향에 따라 다르겠지만 칭찬을 자주 하는 것도 중요하고 늘 사용하는 표현보다 상황에 맞게 다양한 말과 표정으로 칭찬합니다.

넌 원래 천재야와 같은 말을 해서 아이 스스로 아주 뛰어난 사람이라고 생각하게 만드는 것은 조심해야 합니다. 오히려 독이 되는 칭찬입니다.

현명한 부모가 자녀 교육에도 성공할 수 있습니다. 자녀가 어릴 때일수록 부모는 교육의 모든 걸 판단하고 결정합니다.

우리나라 부모들은 아이의 사교육 문제로 많은 고민을 합니다. 빈부차, 지역차에 따른 불공정 문제와 공교육을 위협하는 선행학습 때문에 사교육을 부정적으로 봅니다.

그런데 적정선을 지킨다면 좋은 점도 있습니다. 특별한 재능이 보이는 아이를 영재학교에 입학시키고자 한다면 사교육을 시키지 않을 수 없습니다.

아이 교육을 어떤 방향으로 나아갈 것인가 하는 것도 아이가 어느 정도 수준의 영재인지, 나이가 몇 살인지 등에 따라 다를 수 있습니다.

아이의 연령에 맞게 연령별 적기 영재교육이 필요합니다. 아이가 자신의 재능을 적성에 맞게 원하는 방향으로 제대로 활용하며 행복한 삶을 살 수 있게 이끌어 주어야 진정한 부모의 역할이 아닐까 싶습니다. 이렇게 아이의 영재 재능을 발견하고 발전시켜줄 수 있는 부모의 역할이 아주 중요합니다.



출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다



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여우별 분식집
이준호 지음 / 모모북스 / 2023년 12월
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이 한국소설 《여우별 분식집》에서는 두 주인공인 제호와 세아의 캐릭터가 상반되어서, 그래서 더욱 재밌게 읽게 되었습니다.

여우별 분식집의 사장인 제호는 분식집을 하고 있지만 분식집에 맞는 성격과 적성이 절대 아닙니다.

학교 앞 작은 분식집이라 손님도 한정적이고 많이 오지도 않지만 매번 찾아주는 단골도 마음에 들어하지 않고 손님이 있는 자리를 떠나고 싶어합니다.

속으로 빨리 손님들이 나갔으면 합니다. 또 분명 영업 시간이 9시 반으로 정해져 있지만 하교가 끝난 시간인 5시가 넘으면 분식집 문을 닫고 퇴근해 버립니다.

너무 쿨하게 분식집을 운영하고 있는 제호와는 달리 아르바이트로 들어온 세아는 완전 다릅니다.

의욕이 없는 제호에게 갑자기 나타난 아르바이트 세아는 활기가 넘치고 뭐든 새로운 도전을 하는 것도 좋아합니다.

제호가 운영하는 분식집 여우별은 진짜 사장이 따로 있는 분식집입니다. 제호의 친구 진우가 진짜 사장으로 진우는 다른 곳에서 큰 음식점을 운영하고 있습니다.

분식집 운영은 대부분 제호에게 맡기고 있고 매달 비슷한 수익을 내고 있어 진우는 전혀 관여하지 않습니다.

그런데 어느 날 전화를 해 알바생을 뽑으라고 합니다. 분식집 앞문에 구인 광고를 내고 한 학생이 찾아옵니다. 한세아였습니다.

손님이 오면 바로 인사하며 일을 하는 모습에 제호는 큰 고민없이 세아를 채용합니다. 세아는 자신을 대학 자퇴생이라고 했습니다.

다른 알바를 해 본 경험도 있고 돈을 모아 자신이 공부하는 실용음악과 관련된 악기를 사거나 용돈을 벌기 위해 알바를 한다고 했습니다.

세아는 제호에겐 버거울 정도로 활발한 성격에 손님들과도 금방 이런저런 이야기를 나눌 정도로 붙임성도 좋았습니다.

그러다 세아가 조심스럽게 제호에게 여우별 분식집의 떡볶이 소스맛을 바꿔보는 것이 어떤지 제안합니다. 제호는 그런 일엔 전혀 신경쓰지 않은 스타일입니다.

세아가 자신이 만든 떡볶이 소스라며 양념을 해서 떡볶이를 판매하니 손님들의 반응이 너무 좋았고 매장을 찾는 손님과 포장하는 손님들도 늘게 됩니다.

세아는 음악가가 되고 싶다는 꿈을 향해 떡볶이 소스를 개발하고 알바에 열심입니다. 그런 세아를 보며 제호는 자신의 과거와 현재를 떠올립니다.

제호는 소설가지만 15년 전에 소설이 나온 뒤 글을 못 쓰고 있습니다. 아내와는 별거를 하고 가끔 딸을 만나러 갑니다. 삶의 의욕이 없습니다.

그런데 어느 날 《여우별 분식집》에 온 세아를 보고 제호는 조금씩 변하게 됩니다. 세아는 너무 활기차면서 에너지가 넘치는 스타일입니다.

누구라도 옆에 있다면 그 에너지를 받고 기분이 좋아지거나 세아처럼 꿈을 향해 달려가고 싶게 합니다.

제호가 꿈이 없어 삶에 의욕이 없는 것이 아니라 꿈에 도달할 수 없다고 자기자신을 불신하고 미리 포기한 것은 아닐까요?



출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다



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공무원으로 살아남기 - 나는 박봉에도 대출 없이 기부하며 미래를 꿈꾸며 산다
김수연 지음 / 이비락 / 2023년 12월
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공무원이 박봉이라고 하지만 여전히 공무원이란 직업은 인기가 있고 많은 청년들이 공무원이 되기를 희망합니다.

그런 예비공무원, 취업준비생들에게 들려주는 실제 공무원의 이야기가 이 책 《공무원으로 살아남기》입니다.

이 책 《공무원으로 살아남기》의 젖자는 9급 지방 행정직 공무원으로 공무원 생활을 시작합니다. 면사무소에서 일을 하며 논밭두렁 현장까지 다닙니다.

2년 공부하고 공무원 시험에 합격했다고 합니다. 처음 면사무소에 출근하고 시장님 비서까지 업무를 다양하게 경험합니다.

공무원 생활을 하면서 승진을 목적지로 정하고 편한 월급을 추구하고 있다면 방황할 수밖에 없습니다. 승진은 때가 되면 대부분 승진합니다.

그렇기 때문에 누구보다 빨리 승진하는 일을 찾는다면 공무원보다는 다른 일이 더 나을지도 모릅니다.

작은 면사무소도 직장이고 사람들이 사는 곳입니다. 그런 곳이라고 해서 소문이 없을 수 없습니다. 직장에서 소문은 인간 관계이기도 합니다.

소문의 전달자가 될 수도 있고 소문의 당사자가 될 수도 있습니다. 그럴 때 유용한 소문 대처법이 있습니다.

누군가의 소문을 들어도 못 들은 척하고 대화를 마무리해야 합니다. 또 소문을 만들어내지 않기 위해 사생활 이야기는 되도록이면 하지 말아야 합니다.

직장 생활을 하다보면 나를 싫어하는 사람도 어딘가에 있기 마련입니다. 작은 일로 소문이 만들어지고 악성 루머가 됩니다.

업무에 관련된 것이지만 업무 메신저가 있습니다. 이 메신저로 자신의 업무와 관련된 도움을 요청하는 경우가 있지만 자신의 이름이나 소속을 밝히지 않고 연락합니다.

친분이 있는 사이가 아니라면 업무상 쪽지에서는 정확하고 명확한 제목이나 글로 도움을 요청해야 합니다.

공무원도 상사에게 보고하기를 잘 해야 합니다. 보고하는 팁을 알려주기도 하는데 보고를 할 때 무조건 사실대로만 정확하고 빠르게 보고해야 합니다.

공무원들의 최대 적은 아마도 민원일 것입니다. 민원에 대처하는 방법도 알려줍니다. 민원이 발생하면 솔직하게 말하는 게 답입니다.

민원인들은 보통 자신이 잘 모른다고 본인을 속이는 건 아닐까하는 생각을 합니다. 그래서 솔직하게 말해주는 게 중요합니다.

직장인이라면 누구나 자기관리는 필요하고 중요합니다. 언제나 체력이 기본이고 생활에서든 직장에서든 태도의 기본으느 체력입니다.

뭐든 꾸준한 운동을 통해 체력을 기르고 업무가 어려울 때 자신의 몸에 힘이 있다면 체력으로 버틸 수 있습니다.

공무원도 직장인일 뿐이고 월급이 얼마이냐보다 카드값을 다 제외한 남는 돈이 진짜 자신의 수입이 되는 현실입니다.

그렇다보니 공무원을 준비하는 취준생이라면 한 번 읽어보면 도움이 될 것 같습니다.


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프렌즈 체코 - 최고의 체코 여행을 위한 한국인 맞춤형 가이드북, 최신판 ’24~’25 프렌즈 Friends 37
권나영 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 1월
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요즘엔 외국여행을 자주 갈 수 있다보니 다양한 방법으로 여행을 즐깁니다. 축구를 보러, 해리포터를 보러 유럽여행을 간 지인도 있습니다.

자신이 관심이 있는 분야가 특출한 곳이라면 얼마의 비용이라도 들여 여행을 갑니다. 동유럽의 체코는 우리나라에도 인기가 많은 여행지입니다.

체코의 프라하는 가고 싶은 여행지 중의 한 곳으로 체코 여행을 간다면 꼭 체험해봐야 하는 것이 맥주하고 합니다.

체코의 맥주 양조 역사는 천 년 이상이라고 합니다. 중세 수도원에서 영양분을 보충하기 위해 만들기 시작했다는 맥주 양조 기술은 그때부터 발달했습니다.

가이드북 《프렌즈 체코(2024~2025)》는 프렌즈 시리즈의 최신판으로 체코의 구석구석을 알려줍니다.

체코의 여러 지역 중에서도 수도 프라하를 중심으로 체스키 크룸로프, 쿠트나 호라, 플젠, 미쿨로프, 올로모우츠 등의 지역도 소개합니다.

우선 체코가 어떤 여행지인지 알아봅니다. 체코는 세계문화유산을 많이 가지고 있는 나라입니다.

프라하의 역사 지구 및 프루호니체 공원, 체스키 크룸로프, 레드니체, 홀라쇼비체, 크로메르지시, 리토미슐, 크루슈노호르지 광산 지역, 트르제비치 등입니다.

이 지역들의 일부는 여행객들에게도 잘 알려진 곳으로 도심 내에 있어 쉽게 접근할 수 있다는 장점이 있습니다.

넓은 체코 지역의 여러 지역을 여행할 수 없다면 프라하도 충분히 즐길 수 있는 아름다운 여행지입니다.

아름다운 체코의 성 레드니체 성과 발티체 성을 둘러봅니다. 프라하는 구시가지와 신시가지로 나뉘어져 있는 도시로 옛모습과 현대의 모습을 그대로 가지고 있는 도시로 유명합니다. 도시를 걸어보는 것도 여행의 재미를 느낄 수 있는 여행지이기도 합니다.

동화보다 더 동화 같은 도시로 알려진 체스키 크룸로프는 프라하 다음으로 꼽히는 여행지입니다. 작은 동화마을이라고 불리고 남부에 자리잡고 있습니다.

체스키 크룸로프는 중세의 분위기가 가득한 도시로 굽이진 블타바 강과 체스키 크룸로프 성채, 고딕 양식, 바로크 양식 등의 건물이 아름답게 있습니다.

체스키 크룸로프는 프라하에서 약 3시간이 소요되어 여행해도 좋을 것 같습니다. 이외에도 여행지로 체코의 여러 곳을 소개합니다.



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70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 - 고령자 의료 명의가 실천하고 추천하는 건강 안내서
아보 마사히로.나카야마 야스히데 지음, 이용택 옮김 / 이너북 / 2024년 1월
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나이가 들면 근력이 부족해서 오래 걷는 것은 힘들다고 합니다. 그래서 나이드신 분들 중에 지팡이를 짚거나 유모차에 의지해 걷는 분들이 많습니다.

걷기의 효능은 놀라울 정도로 다양한데 이 책 《70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다》에서 그 효능을 알아보고 걷기에 대해 알아봅니다.

나이가 몇이든 자기 마음껏 원하는 일을 하며 지내거나 끝까지 본인의 힘으로 걷는 것은 인생의 행복과 직결되는 문제입니다.

나이가 들면 올바르게 걷기가 의외로 힘들다는 사실을 알게 됩니다. 체력이 떨어져서 올바른 자세를 취하기가 곤란하기 때문입니다.

유연성이라는 것은 관절을 움직일 수 있는 범위가 최대 관절 가동 범위에 가까울정도로 유연성이 있다라고 할 수 있습니다.

날마다 자신의 모든 관절을 움직이는 체조를 실시해서 유연성을 높이는 것이 좋습니다. 외다리로 오랫동안 서 있는 훈련은 안정성을 높일 수 있습니다.

나이가 들면서 걱정되는 것 중에 하나가 골다공증입니다. 골량이 줄어들고 뼈에 구멍이 숭숭 뚫려서 약간의 충격으로도 쉽게 골절되는 골다공증에 걸립니다.

뼈를 튼튼하게 만들려면 뼈에 중력 자극을 주어야 합니다. 이것이 뼈를 튼튼하게 만들기 위한 필수 요소입니다.

걷기 운동, 계단 오르기, 외다리 서기, 스트레칭 등 모든 종류의 운동이 뼈를 단단하게 만듭니다.

아프지 않다고 해서 그냥 내버려두면 어느샌가 등이 둥그스름하게 굽은 상태로 걷는 자신을 발견하게 됩니다.

나이가 들어 발목 조절 기능이 떨어지면 균형성에 영향을 끼칩니다. 그러므로 걷기 운동을 할 때나 평소에 걸을 때 발뒤꿈치로 착지해서 자극을 넣습니다.

골밀도를 유지하는 데 매우 중요합니다. 골밀도를 높이는 운동은 그 외에도 여러 가지가 있다. 뼈에 자극이 가해지는 것이 중요하며 세로축 방향의 자극이 좋습니다.

지면에 서기, 걷기, 제자리 걷기, 가볍게 점프하기 등의 운동이 뼈에 좋은 자극이 됩니다. 골질모뿐 아니라 골질에도 주의를 기울려야만 골절당할 확률이 낮아집니다.

나이가 들어 체력이 떨어지고 근육량도 줄어들면 운동해서 근력을 키우려고 해도 영양 상태가 좋지 않으면 근육량이 늘지 않습니다.

근육량을 키우기 위해서는 단백질을 제대로 섭취하는 것이 중요합니다. 단백질 섭취량이 적으면 골밀도 감소를 일으키기 때문입니다.

운동 손상 복구를 반복하며 근육은 강해지고 굵어집니다. 근육이 붙게 되는 것입니다. 근력을 높이려면 근육을 수축시키는 것이 무엇보다 중요합니다.

관절을 구부려 근육을 수축시키는 횟수에 따라 근육의 굵기가 결정된다고 할 수 있습니다. 중장년층은 하루걸러 30분 정도 운동하는 것이 적당합니다.

중요한 것은 꾸준히 지속하는 데 있습니다. 너무 의욕이 앞서서 운동을 무리하게 했다가는 다음 날에 피로와 통증이 생겨 포기하게 됩니다.



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