[서평] 제 코가 석 자입니다만

제 코가 석 자입니다만
지안 지음 / 처음북스 / 2021년 3월

약점은 꼭꼭 숨겨두는 것이 상책이라 생각했는데, 저자는 자신의 코가 석자임을 주장하며, 남들 보다 자신이 걱정이라고 주장한다. 그리고 우리들에게도 남들 신경쓰기 보다는 자신을 챙기고, 돌볼 것을 요구한다. 진짜 SNS 속의 남들은 아주 잘 살고있다. 비록 연출되어 찍은 사진이라 할지라도 아무 걱정 없고, 나보다 더 잘 살고 있는 것처럼 보여서 배가 다 아플 지경이다. 그에 반해 나는 어떤가. 나는 내가 걱정해주지 않으면 안된다. 그러니 그런 것들에는 신경을 끄고, 진짜 나를 들여다 보며, 내 삶을 한단 계 더 끌어올릴 수 있도록 노력하는 것이 더 가치있을 것이라고 저자는 이야기 한다.

저자는 사춘기 시절 이른 나이에 오빠의 죽음을 경험했고, 그 결과 내 앞에 있는 사람에게 오늘이 마지막인 것처럼 최선을 다해야 겠다는 결심을 하게 되었다고 한다. 그래서 중요한 사람이 아니라면, 후회가 없겠다 싶으면 부탁한 일도 거절하는 등 인간관계에 있어 명확한 기준을 세워 나갔다. 비록 인관간계는 좁아질지라도 내 마음은 더 편하고, 소수의 사람들만 챙기면 되니 부담도 적다. 나도 이런 쪽이라서 저자의 마인드가 마음에 들었다. 

이외에도 스스로 사랑할 수 있는 사람이 되기 위해 소신껏 아닌 것은 아니다라고 항의도 하면서, 미움받는 쪽을 택했다고 한다. 그 결과 회사에서도 가늘고 길게, 오래 버틸 수 있었고, 남들을 돌아보지 않을 수  있게 되었다고 한다. 비록 먹고 살아야 하기 위해 회사를 다니며, 일은 하지만 나를 위한 일을 하나쯤은 찾아보라고 한다. 돈벌이의 긴 여정에서 작은 즐거운 일 하나쯤은 있어야 오래 버텨낼 수 있을테니 말이다.

저자는 회사를 다니는 이유를 사회생활과 돈이 있어야 살아갈 수 있으며, 무엇보다 돈을 빌리기 위해서는 회사의 재직증명서가 필수이기에 벗어날 수 없다고 이야기한다. 공감한다. 비록 내 코가 석자라 가족을 돌보기 위해 오랜시간을 회사에서 일해왔지만 누구보다 잘 살아내고 있다는 생각이 들었다. 과연 내가 저자라면 이 정도까지 할 수 있었을지 의문이긴 하지만 나는 지금 내 자리에서 나를 돌보며, 좀 더 나은 내가 될 수 있도록 노력해야 겠다고 다짐해본다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 나는 나와 놀아주기로 했다

나는 나와 놀아주기로 했다 - 나와 마주하는 행복레시피21
조선화 지음 / 바이북스 / 2021년 3월

우리는 자기 자신과 시간을 잘 보내는 방법을 배운 적이 없다. 늘 타인의 기대와 인정을 받기 위해 살아왔을 뿐이다. 내가 무엇을 좋아하는지, 원하는지에 대해선

생각해볼 시간도 기회도 주어지지 않았다. 사실 지금 이대로가 편하니 굳이 생각해볼 필요가 없어서 거부했을 수도 있겠다 싶었다. 하지만 이는 잘 못된 생각이다. 한 번씩 무기력해지고, 우울해지는 시간이 찾아오는 이유는 진짜 나를 제대로 마주한 적이 없는데서 오는 문제라고 한다. 

그러니 힘들고, 지칠때마다 다양한 감정의 소용돌이로 빠져든다면 책에서 말하는 테라피가 필요한 시점이다, '나와 놀기'라는 주제로 각종 테라피가 등장하는데, 나의 인생을 돌아볼 수 있는 이야기 테라피, 나와 마주보게 하는 사진 테라피, 그리고 엉망인 머릿 속을 정리하는 것 처럼 집을 정리하는 정리 테라피와

마음의 분노를 담아 욕을 표출하는 욕테라피까지.. 책에서는 21가지 방법의 나와 놀기 테라피가 등장 한다.

그 중에서도 욕 테라피가 가장 마음에 들었는데,ㅋㅋ그냥 노트에다 속상한 마음과 함께 욕을 쓰는 것인데, 이러한 방법만으로도 감정의 찌꺼기가 해결되면서 상대 또한 이해할 수 있게 된다고 했다. 노트에 쓰는 것은 가족이 볼 위험하니 나는 그냥 컴퓨터 메모장에다가 도전을 해봐야 겠다. 이렇게 내 감정을 가족에게 쏟지 않는 것 만으로도 큰 성과라고 말하니 꼭꼭 실천해야 겠다.

다음으로 가장 좋았던 테라피는 멘탈 코칭 테라피였다. 멘탈이 약하고, 늘 고민과 생각이 많은 나라서 힘들었는데, 고민을 글로 쓰고, 통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것을 나눈다. 그리고 통제 가능한 고민은 지금 당장 할 수 있는 일로 어떻게 해결이 가능한지 그 방법을 스스로 제시하도록 하는데, 더 이상 고민에 대해 생각하지도 않고, 깔끔하게 해결 할 수 있는 좋은 방법이라는 생각이 들었다.

이처럼 다양한 나와 놀기 활동은 어린 시절 경험해야 했던 퇴행을 마음껏 경험하지 못했기에 어린이 된 지금이라도 할 수 있도록 도와주는 것이라고 하는데,

진짜 나와 만나고, 내 마음을 충분히 들여다 보는 것이 얼마나 큰 행복을 느낄 수 있는 방법인지 깨달을 수 있었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 굴욕 없는 출산

굴욕 없는 출산 - 우리는 출산을 모른다
목영롱 지음 / 들녘 / 2021년 2월

출산 직전까지 나도 출산에 대해 아는 바가 없었다. 출산의 고통에 대한 막연한 두려움만 있었다. 그마저도 같은 임산부가 아니고서는 이런 마음을 이해받을 수는 없었다. '나도 낳았으니, 너도 낳을 수 있다'라고 하는데, 우리 엄마조차도 ,남들 다 하는데, 뭐가 무섭냐,고만 했다. 나는 내 딸에게는 절대 그렇게 말하지 않을 거라고 다짐했다. 아직까지도 출산은 목숨을 걸어야 하는 위험한 일이기에 과거의 출산과 비교할 수 없다. 여자라면 응당 하는 것이라는 생각에 진짜 내 마음과 내 상태를 이해받지 못하는 그 마음이 얼마나 서글픈지 알기에 말이다.

이 외에도 출산 과정의 무신경한 절차에 정신적 고통은 물론이고, 출산이라는 과정에서 임산부는 철저한 을이자 약자임에 틀림없다는 생각이 들었다. 한국의 출산 의료는 생명 존중보다는 효율이나 비용 문제에 영향을 받다보니 산모의 인권은 찾을 수 없고, 오직 산부인과의 룰에 따라 출산해야만 한다.

나도 자연주의 출산을 하고 싶었으나 지방에서는 선택지가 없었고, 결국에는 산부인과에서 출산을 할 수 밖에 없었는데, 썩 유쾌한 경험은 아니었다. 진짜 산모의 인권은 존중되지 않았으며, 살아서 집으로 돌아갈 수 있을까 하는 공포감으로 무서웠기에 다시는 이런 경험을 하고 싶지 않아서 둘째는 꿈꾸지 않았다.

그리고 출산 후에도 엄마라는 이유로 참아야 하는 순간들이 수도 없이 많았다. 진짜 책에서 말하는 것 처럼 편집되어 행복한 임신과 출산, 육아 이야기만 듣다 보니 실제 임신과 출산, 그리고 육아가 얼마나 리얼한 고통인지 상상조차 할 수 없었다. 내가 경험하고 나서야 그 고통을 내 몸에 새길 수 있었다. 누군가는 그 고통의 시간조차도 이렇게 책으로 담아낼 수 있다게 놀라웠고, 굴욕 없는 출산에 대한 이야기가 더 많이 나왔으면 하는 기대를 해본다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 아버지에게 갔었어

아버지에게 갔었어
신경숙 지음 / 창비 / 2021년 3월

제목의 아버지라는 단어에서부터 뭔가 찡~~함을 느꼈다. 부모가 되어보니 부모의 자리가 쉬운 자리가 아님을 느낄 때 마다, 종종 부모님이 생각났다. 이 책을 읽고는 가족들을 위한 희생과 헌신을 했지만 정작 자식인 나는 그 노고를 알지 못했던 것 같다. 앞으로는 부모님께 더 잘 해야 겠다는 생각도 들었다. 

책 속의 주인공은 고향에 홀로 남아 있는 아버지를 돌보기 위해 오랜만에 고향으로 향한다. 그녀의 직업은 작가이고, 딸을 잃을 슬픔에 그동안 가족들과 사이가 소원했었다고 한다. 그녀는 아버지의 눈물과 외로움을 보게 되고, 어린시절 아버지의 허름한 뒷모습을 외면했다는 죄책감 등을 떠올리기도 한다. 

열네살의 나이에 부모를 잃고, 가장이 된 아버지의 이야기가 함께 나오는데, 더 이상 자신의 뜻대로 살 수 없게 되고, 전쟁이라는 난리통을 겪은 뒤에는 더 이상 편하게 잠들지 조차 못하게 되어 버린 아버지의 과거 이야기가 나오는데, 읽으면 읽을수록 먹먹할 뿐이다.

가족들을 위해서 자신의 꿈은 접어두었기에 자식들을 뒷바라지 하고, 자식들에게는 하고 싶은 일을 하며 살라고 격려한다. 정작 자신은 아무것도 이루지 못하고 노인이 되어버렸음에도 말이다. 그런 아버지를 마주한 딸은 좋은 세상이었다면 잘 살 았을 사람들이고, 시대를 잘못 타고 났다고 말하지만 그럼에도 자식들을 바라보며 살았다고 말한다.

딸은 부모의 그런 마음은 알아주지도 않고, 그저 고향집에는 그동안 자신이 감당할 수 없는 앵무새나 개, 고양이, 책들을 내버려뒀을 뿐 얼굴을 비추지도 않으며, 아버지가 원하는 학사모 사진 조차 가져다 주지 않았음을 반성하기도 한다. 

이렇듯 가족이라고는 하나 우리는 가족들의 마음까지는 알 수  없다. 하지만 이 책을 읽고 그 마음이 어떨지 생각해볼 수 있는 계기가 된 것 같다. 

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 절대 지지 않는 사람들의 14가지 성공 법칙

절대 지지 않는 사람들의 14가지 성공 법칙 - 절망을 부수고 역경을 돌파하라!
웨이슈잉.쑤거 지음, 최정숙 옮김 / 사람과나무사이 / 2021년 1월

절대지지 않는 법칙은 간단하다. 성공하는 사람들은 절대 지지 않기 위해 이길 때 까지 포기하지 않고 노력할 것이고, 반대로 보통의 사람들은 질 것 같으면 시작조차 하지 않으면 될테니 말이다. 

책에서는 우리의 인생은 노력하지 않으면 무너진다고 한다. 계속 지기민 한다면 언젠가는 쥐도 새도 모르게 인생이 무너질지도 모를 일이다. 그런면에서 본다면 성공하는 사람들의 지지 않는 법칙은 인생을 단단하게 세우는데 꼭 필요한 이야기가 아닐까 싶다.

우선은 역경 속에서도 성장하겠다는 마음가짐이 중요하다. 절망에 빠져있기 보다는 원인을 파악하고, 문제를 해결하는 것 이다. 그러다 보면 절망 속에서도 희망의 씨앗을 발견하기도 한다. 칼이 짧다고 불평하는 대신 한 발 더 앞으로 나가면 되는 것 처럼 원망을 하기 보다는 할 수 있는 일을 하는 것이 최선 일 수도 있다. 불안과 원망을 내려놓으며, 쉽게 분노 하지 말라는 것 이다.

또한 변화를 예측하고, 계획하다가 예상이 빗나가면 불안해 하기 보다는 처음부터 충분한 변수를 생각하라고 조언한다. 내가 가장 많이 스트레스 받는 부분인데 책에서는 그마저도 느끼고, 즐기며 마음의 동요를 줄이라고 충고한다. 삶에서 크고 작은 일들이 생각했던 것과 다르다고 우울해하거나 스스로를 자책하는 것은 성장과 성공에 방해만 되기 때문이다.

차라리 평소에 위기의식을 길러 심리적 준비를 하고, 사람들과 소통하고, 신용으로 인맥을 관리하여 역경과 좌절 속에서 끝까지 싸워 나갈 수 있는 무기를 만들어 두는게 더 유요하다고 한다. 그렇게 매 순간 위기를 성공으로 해결 할 수 있는 힘을 키우는 것이다.

무엇보다 중요한 것은 확고한 목표를 정했다면 용감하게 시도하고 의연하게 실패하는 것인데. 이는 패배에 절대 굴복하지 않고, 자기 자신을 굳게 믿는 것이다. 

불확실성 속에 기회가 숨어 있다고 하니 늘 자세를 낮춰 관찰 하며 책 속의 성공 법칙들을 되뇌이면서 절망을 부수고 역경을 돌파하는 힘을 키우는 것이야 말로

절대지지 않는 비결이라고 하니 나 자신조차 이길 수 없다는 생각이 든다면 한번 쯤 읽어보면 좋을 것 같다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.