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매일 피부가 새로워지는 화장품 다이어트
오필(김주희) 지음 / 라온북 / 2022년 11월
평점 :

피부에 찍어바르는 걸 귀찮아 하다보니 의도하지 않게 강제 화장품 다이어트중이다. 하지만 하루하루 다르게 나빠지는 피부를 보면서 이래서는 안된다는 생각에 여러 화장품들을 사서 발라보았지만 이 또한 큰 변화는 없었다,ㅠㅠ
점점 존재감을 드러내는 얼굴의 주름을 보면서 즉각적인 효과를 기대하면서 돈을 지불했지만 드라미틱한 효과는 없었다.
이처럼 우리 주위에는 수 많은 유혹과 과대 광고로 자신의 제품을 홍보하는 일이 비일비재하다. 그것들을 그냥 지나칠수 있는 사람은 드물다. 그런 이유로 소비자가 똑똑하게 분별력을 가지지 않으면 그들의 상술에 놀아나는 꼴이 된다.
아토피, 기미, 튼살, 주름 등은 절대 화장품만으로 좋아질 수 없음에도 화장품 광고에서는 우리의 불안함을 자극하며, 화장품을 팔고 있다. 특히, 주름을 두려워하게 만든다. 사실 주름은 피부의 수분 손실 및 근육 사용으로 인해 생기는 자연스러운 현상이며, 인간이 거스를 수 없는 영역이라고 책은 이야기 한다.
그런 이유로 피부가 좋아질 것이라는 기대감으로 큰 돈을 주고, 화장품을 사기 보다는 스스로가 피부 건강을 위해 피부 수분 유지를 위해 전자기기 사용을 줄이고, 설탕과 같이 과당이 들어간 음식은 자제하며, 과일과 단백질 등을 챙기는 건강한 식습관을 들이라고 한다.
맞는 말이다. 우리는 이 것들이 귀찮고, 지키기 힘드니 돈으로 보상하려는 심리에 화장품에 집착하는지도 모른다. 또 한 화장품 회사가 정한 기준에 따라 자신의 피부 타입을 나누는 것은 어리석다. 우리 피부는 환경과 피부 상태에 따라 수분과 유분의 밸런스가 다르기에 그 때그때 상태에 따라 화장품을 사용하는 것이 더 좋다고 한다.

또 화장품을 덜 발라 피부 스스로가 재생할 수 있는 환경을 제공하는게 더 나은 방법이라고 조언한다. 과도한 보습보다 유발 원인을 먼저 찾아 제거해야 하며, 화장품 안에 수많은 알레르기 유발 물질도 무시해서는 안된다고 한다.
생애 주기별 피부 관리 노하우가 나오는데, 신생아 시기에는 부모의 스킨쉽이 더 효과가 좋으며, 유아기에는 알레르기 유발 성분을 최대한 피하며, 면역력을 키워주는게 좋다고 한다. 중년이 되면 만보 레이저와 잠 세럼을 강조하는데, 모두가 다 아는 이야기이지만 절대 실천이 안되는 것들이다. 하지만 책을 통해 화장품보다는 우리의 생활습관과 식습관을 바꿔 나가는게 더 큰 효과가 있다고 하니 꾸준히 노력해야 겠다는 생각이 들었다.
@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다