삶의위안을주는책한권이에요

죽을 때 후회하지 않는 사람들의 습관 - 마지막 순간까지 행복하라!
오츠 슈이치 지음, 황소연 옮김 / 한국경제신문 / 2015년 3월

죽음을 생각해보신 적이 있으신가요? 저는 있답니다.

남들 보다는 더 일찍 죽음이라는 것을 생각해 봤던 것 같습니다.

신랑을 만나 불같은 연애를 하고 초스피드로 결혼을 하여 7년 정도 달달한 신혼을 보내다가 첫 아이를 출산하고 이어 둘째까지~

그렇게 시간을 보내면서는 죽음이라는 것을 잠시 멀리 남의 이야기인듯 지냈답니다.

그러다 지인의 위암 소식을 듣고 서서히 죽음이라는 것의 두려움이 들기 시작했어요.

그리고 나이가 들어가며 부모와 자식의 중간 지점에 이르러 보니 이젠 죽음이 그리 멀지 않음을 실감하고 있는 중이랍니다.

연로하시어 자꾸만 병원신세를 지시는 부모님들을 바라볼 때마다 이젠 누군가를 보낼 준비도 해야 하는 구나 느끼게 되며

하나둘 지인들의 암 소식도 전해지는 것을 보니 정말 덜컥~ 하고 겁이 나더라고요.

죽음을 피하고 싶지만 그럴 수 없으니 받아 들여야 하지만... 그게 어디 쉬울까 싶기도 합니다.

암 선고를 받고 죽음을 받아 들이는 다양한 분들의 실제 이야기를 담은 죽을때 후회하지 않는 사람들의 습관을 읽고 저도 뭔가 한대 얻어 맞은 기분이 들었답니다.

어쩜 이미 모두 알고 있는 내용일 수도 있어요. 하지만 또 그렇게 한번씩 흘려 보냈을 이야기기도 하지요.

머리로는 이미 알고 있는 이야기지만 실천은 하지 않으며 내게 죽음이라는 것이 문턱에 왔을 때 맞아... 왜 그리 살았지 하는 것들~

하지만 이제는 나이대로 가는 것이 아니다 보니 조금이라도 후회하지 않으려면 아주 조금씩이라도 준비를 해야 하는 것은 아닐지...

실제 말기 암 환자들의 고통을 덜어주는 호스피스 전문의로 생활하시면서 다양한 그들의 이야기를 듣고 보고 하시며 느낀 것들을 토대로 쓴 책이라 그런지

더 가슴에 와 닿는답니다. 여러 사람들이 이야기가 우리와 그리 멀지 않은 사람들이기에... 그래 나도 저럴 수 있겠구나 싶기도 하면서 말이죠.

삶이 너무 힘들 때 삶의 위안이 되는 책이기도 하며, 힐링을 위한 책, 뭔가 깨닫음을 얻게 해주는 책이기도 한 죽을 때 후회하지 않는 사람들의 습관!

사실 죽을 때 까지는 모르겠어요. 책을 읽다보니 지금 당장 내 옆에 내 반쪽으로 살고 있는 내 남편과 내 아이들에게 앞으로 어찌 남은 인생을 대해야 할지에 대한 생각이 들었답니다. 너무 가까워서 그냥 지나친 것들, 쉽게 말했던 것들, 또는 알아주겠지 싶어서 말하지 못했던 것들까지...

이제부터라도 그것부터 조금 바꿔 봐야 하지 않을까 싶더라고요.

고마워, 미안해, 사랑해... 그런 말들을 하고 산다고 생각했는데... 막상 생각해보니 매번 하고 산것 같지는 않은듯 싶습니다.

어떤 때는 그냥 안해도 되겠지 싶어서 안하고, 어떤 때는 그래 이건 해야지 싶어서 전한 것들...

하지만 갑자기 내 옆의 사람이 인사도 없이 떠났을 때, 적어도 그때 사랑해라는 말을 해줄 것을... 미안해라고 고마워라고 해줄 것을 하는 후회는 하지 말아야 겠다 싶습니다.

사람을 보내 놓고 눈물로 세월을 보내는 대부분의 사람들을 보면 정말이지 그런 사소한 것들을 후회하시더라고요.

물론 매 순간 지금이 마지막이다라고 생각하거나 후회없이 살아야지 하면서 죽을 때 후회하지 않은 사람들의 습관에서 나온 것들을 다 실천하고 살지는 못할거에요.

저 역시도 지금은 이렇게 그래 그래야지~~라며 느끼지만 금새 잊고 다시금 일상 생활로 그냥 돌아갈지도 모릅니다.

하지만 작은 것이라도 지금부터 습관을 들여야 겠구나 싶습니다. 책이 그래서 좋은 것이겠지요.

오늘 또 한번 쿵!!하고 내 마음에 뭔가를 던지는 계기가 되었으니까요.

260년 후 미래를 그린 판타지소설

파랑의 기억 ㅣ 블루픽션 (비룡소 청소년 문학선) 65
메리 E. 피어슨 지음, 황소연 옮김 / 비룡소 / 2015년 1월

지금도 세계 곳곳에서 연구중인 병을 낫게하는 기술, 그리고 냉동인간에 대한 연구가 이어지고 있답니다.

이번 파랑의 기억은 260년 후의 미래를 그린 작품으로 사람을 냉동인간으로 만들어 기술이 발달한 미래에서 병을 고친다는 그런 개념이 아닌

사람의 뇌의 기억을 스캔하고 보관한 후 그 사람의 머리카락이나 손톱같은 작은 부분만을 함께 보관해 복원한다는 내용이랍니다.

정말 가능할까? 싶을 정도로 꿈만 같은 이야기이지요.

이 이야기가 현실이 된다면 아픈 사람도 없을 터이고 600년은 건강하게 산다는 소리인데...

그게 과연 좋기만 할까 싶기도 하지만 그럼에도 그렇게 한번은 살아봤으면 하는 마음이 드는 것도 사실이랍니다.

사실 전작을 못 본 후 바로 파랑의 기억을 봐서 좀 아쉬웠지만 오히려 그래서 전작 파랑피를 현재 구매해 놓은 상태랍니다.

그 전작을 보고 보면 더 재미가 날 듯 싶더라고요. 하지만 파랑의 기억만 보셔도 충분히 재밌을 거에요.

260년동안 기억이 잠들어 있던 소년과 소녀가 깨어난 것에서 시작한답니다.

머리카락 손톱처럼 작은 부분에서 새롭게 태어난 이들. 하지만 예전의 자신들과는 많이 다른 자신들의 모습을 보면서

적응하느라 힘든 나날을 보내고 있던 그들에게 뜻밖의 일이 생기면서 모험을 하게 된다는 이야기랍니다.

붉은 피가 아닌 파랑피를 가진 이들. 80%은 사람이지만 나머지 20은 기계? 아니 새로운 물질로 채워진 사람보다는 조금더 업그레이드 된 이들이랍니다.

처음엔 순수한 목적으로 시작된 일이 점점 돈으로 인한 상업적으로 변질되고 그것을 소년과 소년의 탈출기를 그린 작품이랍니다.

한치앞도 모르는 세상을 살고 있는 한낮 인간인 제가 생각하기엔 260년 후의 미래가 어떨지~~~

그땐 정말 생명을 오래도록 이어갈 수 있는 기술이 있을듯도 싶고... 하지만 내가 사랑한 사람들이 다 죽은 세상에서 과연 건강하게 살고 있는

나혼자만의 삶이 좋은 것인지에 대한 생각도 들긴 한답니다.

어찌 이런 생각을 하신것인지... 싶을 만큼 미래의 모습을 마치 사실인듯 그려 놓은 파랑의 기억은 대단하답니다.

사람의 생각이 거기서 거기 일 수도 있을 터인데... 정말이지 작가가 그려 놓은 미래의 생활들은 대단해요.

영화로 나온다면 더욱더 재밌을듯 싶은 작품으로 머지 않은 시간에 영화로 나온다는 소식을 듣고 싶어진답니다.

두터운 책임에도 금새 읽어 버리고 싶을 만큼 전 무척 흥미롭게 봤어요.

덕분에 주말이 외롭지 않고 너무 재밌었답니다. 후반부로 갈 수록 더욱더 재밌어서 주인공을 따라 저도 모험을 했어요.

주인공의 옆에 의리를 지키며 있는 친구들과의 생각지도 못했던 모험들이 안타깝기도 하고 흥미롭기도 했답니다.

마침내 그렇게 찾고 싶었던 카라를 찾는 장면은 정말이지 제가 친구를 만난듯 너무 기뻤어요.

친구의 변한 모습을 보고 살포시 당황스럽긴 했으나 260년이나 살고 있다면 그렇게 되겠구나 싶기도 하더라고요.

오랜시간을 살면서 늘 같은 모습으로 산다는 것은 어떨지... 그래도 한번은 그렇게 살아보고 싶기도 하고요.

소년과 두소녀의 이야기가 담긴 미래소설로 보는 내내 저는 재밌었어요.

내가 그린 미래의 모습은 아니었지만 왠지 그렇게 될 수도 있을듯한 생각도 들고 말이죠.

슈퍼곡물을 이용한 다양한 요리법

슈퍼 곡물 레시피
문인영 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2015년 2월

슈퍼푸드란? 다른 식품에 비해 영양소와 항산화 성분이 풍부해 몸의 면역력을 높여주는 식품을 말한답니다.

토마토, 시금치, 브로콜리, 연어, 마늘, 블루베리 등이 대표적인 슈퍼푸드지요. 하지만 요즘은 다른 곡물들에 비해 영양소와 항산화 성분이 풍부한

슈퍼곡물들이 인기를 얻고 있지요. 대표적인 슈퍼곡물은 귀리, 키노아, 렌틸콩, 병아리콩, 아마란스, 치아시드, 와일드라이스, 아마시드가 있답니다.

이번 슈퍼곡물레시피 책을 통하여 우리나라에서는 좀 생소할 수도 있는 곡물들을 이용한 요리법이 소개되어 있어요.

아무래도 흔하게 접하던 곡식이 아니다 보니 어찌 해먹어야 할지 어려움이 있더라고요.

귀리야 밥에 넣어서 먹으면 된다고 생각하고 있었지만 다른 곡물들은? 이란 생각을 하다보니

이번 슈퍼 곡물 레시피란 책이 그렇게 소중할 수가 없어요.

현대인들은 과로와 비만 그리고 스트레스로 인하여 점점 무기력하거나 만성피로로 괴로워하시는 분들이 많으시답니다.

저 부터도 수면부족이 이어지다 보니 만성피로로 인하여 괴로운 나날들을 보내고 있는데요.

슈퍼곡물들을 통하여 건강을 되찾고 면연력을 올리고 당뇨와 고혈압은 예방할 수 있는 곡물레시피가 가득하답니다.

곡물들을 섭취하다보면 피부도 자연스럽게 변한다고 하니 매력적인듯 싶어요.

보기만 해도 생소한 곡물들 ^^ 우리나라엔 들어온지 오래 되지 않아 좀더 생소하실 거에요.

하지만 최근에 연예인들이 다이어트 할 때 이용하여 인기가 높아지고 있답니다.

저도 아마시드와 렌틸콩은 이미 다이어트 할 때 접하여 여러번 이용을 해본 적이 있어요.

예전에는 구하기도 어렵던 슈퍼곡물들이 이제는 손쉽게 구할 수 있어 누구나 먹을 수 있으니 어떤 면에선 다행이란 생각이 든답니다.

우리나라만이 아닌 전세계적으로 불고 있는 슈퍼곡물의 인기는 날로 날로 높아지고 있다고 해요.

실제로 검색만 해봐도 곡물레시피들이 다양해지고 있더라고요.

제가 생각하고 있는건 샐러드나 밥에 넣어 먹는 정도였는데 말이죠.

이번 슈퍼곡물들은 수많은 곡물들 중에서도 항산화를 돕는 것들이다 보니 우리가 흔하게 알고 있던 곡물들의 이름이 아니라 좀 어렵게 느껴지더라고요.

아직은 시중에서 쉽게 구할 수 있는 것이라고는 귀리 정도다 보니 더 그렇지요.

하지만 인터넷이 발달하고 온라인 마켓들이 많다보니 요즘은 클릭 한번으로도 모든 슈퍼곡물들을 구매할 수 있게되었답니다.

볶음 요리들에는 안 어울린다고 생각했는데... 막상 보니까 안그래요.

샌드위치, 샐러드, 볶음요리, 제빵까지~~~ 다양하게 활용할 수 있으니 슈퍼곡물 8가지 준비를 해두면 앞으로 다양한 요리들에

응용하여 먹어볼 수 있을듯 싶습니다. ^^

힘들 때 보면 도움이 될 책

스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다 (스페셜 에디션 한정판)
하야마 아마리 지음, 장은주 옮김 / 예담 / 2012년 7월

스물아홉 생일 1년 후 죽기로 결심했다는 처음엔 제목만 봤을 때 정말 암울하게보였습니다.

하지만 차근차근 책을 읽다보니 처음엔 살포시 지루함도 있고 이게 뭐냐? 싶을 정도로 더욱더 슬픔의 나락으로 떨어지는듯 싶어서

에효~~라는 한숨만 나오더니만 책 중반을 넘어서면서 부터는 나도 모르게 힘이 불끈!!

아마리가 힘을 내어 노력하는 모습을 보니 그래 사람이라면 한번쯤은 이런 노력 해볼 수 있는 거구나 싶더라고요.

나를 위하여 죽기 아니면 까무러치기라는 말이 있듯이 뭐든 해보면 안되는 것은 없는 거구나 싶었습니다.

난 안돼라고 생각했다면 그건 노력을 하지 않았기 때문이 아닐까요? 시도도 안해보고 죽을 힘을 다하여 노력했다면

분명 그 노력에 답을 주는 때가 있을 겁니다.

지옥같기만 한 너무도 슬프고 처절한 삶만을 살던 29살 73kg의 여자가 라스베거스라는 다소 황당하기 그지없는 목표를 위하여

달리는 1년간의 여정이 고스란히 담긴 소설이랍니다.

그녀가 고수익을 위하여 찾는 직업이 다소 황당하고 왠지 어울리지도 않아보이지만~

그래도 끝내 해내고 마는 그녀를 보면서 참 대단하다 싶더라고요.

실화를 바탕으로 쓰신 책이라고 하니 더 그렇습니다.

만약 우리나라라면 어땠을까? 싶기도 했답니다.

너무 힘들어 모든 것을 포기하고 싶은 그런 순간이 찾아올 때

그래 죽을 힘을 다해 딱1년 살아보려고 노력해보는 거야라며 열심히 마지막을 위하여 노력해보는 것도

나쁘지는 않을 듯 싶어요. 혹시 아나요? 아마리처럼 그 끝에 새로운 도전이 기다리고 있을지...

결말이 너무 좋아서 다소 소설이라 그런건 아닐까 싶기도 하지만 실화로 존재하는 이야기들이 검색만 해도

나오는 요즘같은 세상이 있으니 그냥 믿어보는 것도 나쁘지는 않아보입니다.

저 부터도 다시한번 마지막이다 생각하고 노력해보려고 하는 일이 있어요.

이번엔 꼭!! 반드시!! 이러면서 하고 있는데... 이번엔 정말 마침표를 찍어보고 싶습니다.

재밌게 본 흡입력있던 추리소설

재회 - 제56회 에도가와 란포상 수상작
요코제키 다이 지음, 이수미 옮김 / 살림 / 2014년 11월

어릴적 동네에서 친하게 지내던 친구 기억 나세요?

전 어렴풋이 기억이 난답니다. 커서도 꼭 평생 좋은 친구가 되자며 같이 놀던 아이들이었는데...

지금은 연락처 조차도 모르니 참 뭐한거지 싶기도 하네요. 그때 그 친구들이 어느순간 그리워집니다.

재회라는 책을 보면서 더욱더 그런 생각들이 들었답니다.

23년전 엄청난 일들이 어른 꼬마들이 감당하기엔 큰 일이 생겨버렸습니다.

4총사라고 할만큼 돈독했던 이들이 서로를 잊고 지내기에 충분했던 사건이 말이죠.

그 사건으로 아이들은 타임캡슐을 묻었습니다. 그리고 그게 그리 끝날 줄 알았지요.

시간이 흘러 무려 23년이나 흐른 어느날 아들이 도둑질을 했다는 전화를 받기까지 평화로운 일상이 이어졌습니다.

하지만 그때 그 한통의 전화를 시작으로 23년동안 잠들어 있던 잊고 싶었던 사건들이 터져버렸습니다.

4명의 의리들이 참 멋져 보이면서도 각각 안고 살아야했을 아픔들이 눈에 그려져 슬프기도 했답니다.

저마다 잘 살고 있는줄 알았는데... 각자 아픔을 안고 살고 있었으니 말이죠.

그때로 그시절로 돌아가면 어떨까? 라는 생각 해보신적 있으신가요?

만약 그때로 돌아간다면 뭐든지 달라질까요?

이번 일본추리소설 재회를 보면서도 그 생각이 머리를 떠나지 않았답니다.

다들 그때로 돌아갔다면 하고 후회를 했으니까요. 하지만 아주 달라지지 않을 거라는거 어쩜 다들 알고 있었을지도 몰라요.

역시 영원한 비밀은 없는 모양입니다. 악연의 고리 역시 있기 마련이고요.

각자의 아픔이 눈에 보여서 참 슬프기도 했고요. 다들 그런대로 평화롭게 살았으면 참 좋았을 터인데 싶기도 하고...

아들을 위한 선택이 오히려 자신과 아들까지도 망치는 길이 되었으니...

너무 자식편만 드는 것도 좋은 것은 아니란 생각이 든답니다.

그 누구보다도 사랑하는 내 자식이지만 내 자식이 남들에게 잘못도 할 수 있다는 사실을 잊지 말았으면 좋겠어요.

작은 일을 가려 보려다 더 큰 일이 올 수 있음 역시...

그래도 너무 술술 읽히고 반전도 나름 있어 재미를 더했던 소설이랍니다.

왠지 일본에서 영화나 드라마로 나오지 않을까 싶기도 합니다.