【세상에서 가장 재미있는 61가지 심리 실험】 인간관계편

세상에서 가장 재미있는 61가지 심리실험 - 인간관계편, 개정판 ㅣ 세상에서 가장 재미있는 심리실험
이케가야 유지 지음, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2025년 12월

출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰

이케가야 유지 지음/ 사람과나무사이 (펴냄)

심리학을 공부하기 시작하면 역설적으로 인간관계가 더 어려워진다. 이론을 알수록 오히려 감정은 단순해지지 않고, 설명할 수 있는 만큼 상처도 더 또렷해진다. 책은 인간관계가 왜 힘든지 묻지 않는다. 대신, 원래 그렇게 설계된 존재라는 사실을 설명한다.

첨단과학은 우리를 더 행복하게 만들었을까? 내가 늘 자주 품는 질문이기도 하고 또 이 책을 읽다 보면 자연스럽게 도달하는 질문이기도 하다. 뇌과학과 심리학, 데이터와 실험이 인간관계를 더 나아지게 만들었는가라는 질문에 대해 저자는 낙관도 비관도 하지 않는다.

그는 인간 사회를 거대한 사시나무 군락 판도에 비유한다. 수만 그루의 나무가 하나의 뿌리로 연결된 구조. 아름답지만, 유지하기 어렵고, 한 부분의 병이 전체로 번질 수도 있는 시스템이다. 첨단과학은 이 구조를 더 잘 보이게 만들었을 뿐이라고 말한다.

그러나 저자가 책을 통해 행복을 보장하지는 않지만 왜 이렇게 복잡한지 조금 이해할 수 있게 도와준다.

무겁지도 않고 흥미로운 지점이 많다. 몇 장면을 소개하면 잠이 부족하면 살이 찌는 이유는 의지와 무관하다는 부분이다.

수면과 체중의 관계를 다룬 연구 역시 통념을 건드린다. 닷새 동안 하루 5시간만 자게 한 실험 참가자들의 체중은 평균 0.8킬로그램 증가했다. 문제는 활동량이 아니라 섭식 행동이었다. 잠이 부족한 상태에서는 과자나 간식에 손이 더 자주 갔다.( 이거 정말 내 이야기인가 싶을 만큼 공감 )

의지가 약해졌기 때문이라기보다, 판단과 자제를 담당하는 기능이 제대로 작동하지 않았기 때문이다. 먹지 않으면 된다는 결심이 성립하기 전에, 이미 선택은 기울어 있었다. 이 실험은 비만을 개인의 절제력 문제로만 돌려온 시선을 되돌려 놓는다. 뇌 상태가 달라지면 선택의 조건 자체가 달라진다는 점이다. 뇌 상태 실험은 다양한 분야에 활용이 가능할 것으로 보인다. 가상현실에서 만나는 타자 — 사람과 쥐의 공동작업, 고령자 우울증 빈도 실험, 초능력과 뇌 연구도 재미있었다.

심리학은 관계를 고치는 학문이 아니라, 나를 덜 몰아붙이게 하는 학문일지도 모른다. 이 책을 읽었다고 헤서 인간관계가 쉬워지지는 않는다.

여전히 사람은 예측 불가능하고, 감정은 어긋난다. 하지만 적어도 자책감은 내려놓게 된다. 내가 유난한 게 아니라, 인간이라는 종이 원래 그렇다는 점. 관계에서의 실패가 곧 인격의 실패는 아니라는 점이다.

해답이 아니라 숨 쉴 공간을 건네는 책

인간관계가 어렵다는 사실을 인정해도 괜찮다고 말해주는, 드문 과학이다.

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유물 앞에서 혼자만의 이야기를 시작하는 사람을 위한 책 【박물관 스토리텔링】

박물관 스토리텔링 - 세계인이 사랑하는 K-뮤지엄
황윤 지음 / 소동 / 2025년 10월

출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰

황윤 지음/ 소동 (펴냄)

박물관을 걷는다는 건, 이야기를 줍는 일이다. 이야기 소재를 찾기 위해 박물관에 간다. 오래 세월을 거슬러 지금 내 앞에 있는 유물과의 대화, 고고학 전문 지식이 없어 잘 모르지만 하나의 유물이 내 앞에 전시되기까지 거쳤을 손길들, 그 수고와 감사에 대해 기억하고 싶은 마음이다.

나는 여행지에서 꼭 박물관 방문 일정을 넣는다. 유명해서가 아니라, 그 도시가 스스로를 설명하는 가장 솔직한 방식이 그 안에 있기 때문이다. 진열장 앞에 서 있으면, 지식보다는 상상이 앞선다. 이 물건을 만들던 손, 그것을 쓰던 하루, 그리고 그 하루가 쌓여 만들어졌을 삶은 어떤 모습일지 나는 곰곰이 생각해 본다.

루브르, 오르세, 퐁피두, 그리고 국립중앙박물관까지 오가며 저자는 세계의 주요 뮤지엄들을 언급한다. 이야기가 어떤 방식으로 배열되는지 관람객의 시선을 이끄는지를 섬세하게 비교한다. 무엇을 먼저 보여주고, 무엇을 나중에 배치할 것인가. 그것은 이야기를 쓰는 내게도 중요한 문제다. 어떤 유물 옆에 어떤 설명을 붙일 것인가. 그 선택 하나하나가 곧 서사다. 박물관을 좋아하는 독자로서, 나는 이 책을 통해 전시를 보는 눈이 한층 더 예민해졌으면 느낀다.

책의 주제는 K-컬처를 말하지만, 유행의 언어를 쓰지 않는다. 대신 뿌리와 맥락, 그리고 세계와 대화하는 방식을 말해준다. 책을 덮고 나면, 박물관은 더 이상 수동적인 기존의 박물관이 아니라는 사실. 수많은 시대와 문화가 서로 말을 거는, 거대한 이야기의 숲이 된다. 그리고 그 숲을 걸으며 나는 이야기꾼이 되고 싶은 소망.

무엇보다 이 책은 글 쓰는 사람에게 용기와 도전 의식을 심어준다. 유물 하나에서 시작해 세계사로 뻗어나가는 저자의 방식은, 소재란 거창한 데 있는 것이 아니라는 것을 깨닫게 한다. 결국 이야기란 연결되는 시선에 있다. 한 점의 도자기, 한 조각의 불상, 한 장의 그림이 말해주는 것들. 그 곁에 다른 시대와 다른 장소를 살짝 겹쳐놓는 순간, 이야기는 자연스럽게 생겨나기 마련 다. 나 역시 다음 박물관 탐사에서는 메모장을 꺼내 들 것 같다. 설명문 옆에, 나만의 질문과 상상을 적어보면서. 예술과 문화는 그 나라의 강력한 국가 경쟁력임을 잊지 말아야 한다.

유물 앞에서 혼자만의 이야기를 시작하는 사람을 위한 책, 추천합니다

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[100자평] 살림의 과학

살림의 과학 - 과학자가 풀어 주는 전통 문화의 멋과 지혜
이재열 지음 / 사이언스북스 / 2025년 10월

살림의 과학이라는 소재 설정부터 흥미롭다. 과학의 뼈대 위에 인문학의 옷을 입은 책

【살림의 과학】 과학의 언어로 쓰인 인문학, 혹은 사물에 깃든 인간의 윤리

살림의 과학 - 과학자가 풀어 주는 전통 문화의 멋과 지혜
이재열 지음 / 사이언스북스 / 2025년 10월

출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰

이재열 지음/ 사이언스북스 (펴냄)

살림을 읽는다는 것은 어떤 의미일까? 그것은 과학의 언어로 쓰인 인문학, 혹은 사물에 깃든 인간의 윤리이다. 책의 카테고리를 찾아보면 분류상 ‘과학’ 카테고리에 놓여 있지만, 이 책을 끝까지 읽고 나면 질문의 방향이 바뀐다.

이 책은 정말 과학 책일까... 과학도의 시선에서 본 인문학적인 사유가 가득한 책이다. 사물을 통해 인간의 삶과 태도를 사유하는 인문학적 텍스트.

저자는 미생물학을 전공한 학자다. 그는 늘 보이지 않는 세계—균, 발효, 침식, 순환—를 연구해 온 사람이다. 그런 그가 현미경을 잠시 내려놓고, 대신 오래된 살림살이를 들여다본다니 더욱 의미가 크다.

갓, 반닫이, 맷돌, 소반, 토기, 석빙고… 관찰하는 대상은 달라졌지만, 관찰의 태도는 그대로다. 보이지 않는 작동 원리를 끝까지 묻는 태도, 그것이 이 책의 핵심이 아닐까 생각한다.

집의 방향과 시간 감각에 대해 좌향·배치·해의 이동 등 자연을 닮은 집이 자연을 보는 집인지, 자연과 같이 늙는 집인지를 묻는다. 또한 부엌은 부엌은 실험실이자 돌봄의 공간이라는 점을 더 또렷하게 드러낸다.

저자는 책을 통해 사물은 말을 하지 않지만, 삶의 태도를 드러낸다. 이 책을 인문학적인 관점으로 읽을 때 가장 먼저 눈에 들어오는 것은, 저자가 살림살이를 도구가 아니라 사유의 매개로 다룬다는 점이다.

예를 들면 맷돌은 곡식을 가는 장치가 아니라 노동과 시간, 몸의 리듬을 품은 사물이고, 반닫이는 수납 가구가 아니라 은폐와 노출, 사적 영역에 대한 감각을 보여주는 구조물이라 할 수 있다.

과학적 설명은 언제나 ‘왜 그렇게 생겼는가’에서 멈추지 않는다. 자연스럽게 질문은 이동할 수밖에 없다. 왜 우리는 이 정도의 불편함을 감수했는지, 왜 완벽한 밀폐보다 숨 쉴 틈을 남겼는지, 왜 한 번에 많이가 아니라, 천천히 오래를 택했는지도....

이 질문들은 기술의 문제 즉 과학만으로 설명할 수가 없다. 책은 생활 과학을 다루지만, 동시에 절제·균형·공존이라는 인문적 가치를 말한다.

‘담장 속의 과학’은 생활 철학이다. 저자가 말하는 담장 속의 과학이란 무엇인가? 단지 생활 속 재발견의 일차원적인 의미는 아니다. 계량되지 않았지만, 충분히 합리적인 사고방식에 대한 신뢰다. 

살림은 문명의 태도를 가장 정직하게 드러내는 장소다.

그렇기에 이 책은 K-문화의 뿌리를 찾는 책이기도 하고,

동시에 기후 위기와 과잉 기술의 시대에 다른 삶의 속도를 상상하게 하는 책이라 생각한다.

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【낯선 편지】 선악 구도보다 왜 그들은 그렇게 행동했는가 이유를 묻는 소설

낯선 편지
이머전 클락 지음, 배효진 옮김 / 오리지널스 / 2025년 11월

출판사 협찬 도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰

이머전 클락/ 오리지널스 (펴냄)

영미 장편소설, 표지도 매력적이다. 독립출판에서 시작한 소설이 무려 250만 독자가 사랑한 작가가 되기까지 그 과정도 궁금했다. 소설의 줄거리보다는 소설이 주는 사회적인 시사점, 사회 이슈나 역사를 반영하는지 늘 궁금한 내게 소설은 무척 매력적이었다.

마치 한 편의 추리소설 같은 이 소설!! 이다혜 작가의 추천 문장처럼, 이 작품은 사소한 순간들이 모여 나를 만든다라는 믿음을 플롯으로 구현한다.

무엇보다 인물에 대해 연구해 봤다. 우리나라의 가정폭력 실태와 비교하면서 가해자와 피해자의 전형성, 그것은 시공간을 초월하는 것 같아 마음이 안 좋았다. 먼저 주인공 카라는 폭력의 생존자이기도 하면서 의심 속에 자란 사람이다. 카라의 가장 큰 특징은 자기 검열이다. 이렇게 자란 아이는 성인이 되어서도 남을 잘 믿지 못한다. 안타깝게도 자신의 감정을 확신하지 못하며 사랑이란 배워야 한다는 결론에 도달한다.

이 소설에서 가장 불편한 인물은 단연 아버지다. 가해자이면서 기억을 잃었다는 이유로 면죄자인.. 오직 피해자만이 모든 기억을 떠안는다.

소설은 아버지를 쉽게 악마화하지 않지만, 서사적으로 볼 때 매우 잔인한 인간이다.

사랑을 연습할 수 있는 안전지대가 되는 베스 , 그는 구원자가 아니라 삶의 연습이다. 베스는 이 소설에서 매우 중요한 역할을 한다.

소설은 그래도 아버지인데 혹은 다 지나간 일인데 혹은 집안 망신 시키지 마라며.... 카라가 겪는 침묵은 한국 사회에서도 너무 익숙하다.

특히 폭력 이후의 거짓말이 가관이다. 사고였다, 넘어졌다, 기억이 없다는 식의... 지금도 반복되는 구조 아닌가! 다만의 소설이 한국 사회와 다른 점은 기억을 잃었다고 해서 폭력이 사라지는 것은 아니라는 점을 끝까지 놓치지 않는다는 것이다.

악인은 없다, 그러나 상처는 있다... 이 소설에는 전형적인 악당은 없다. 오히려 폭력적이었던 아버지, 떠나버린 오빠, 침묵한 친척들은 마냥 악인으로 규정하기에 뭣한, 그저 나쁜 사람이라기보다는 회피하고 실패한 인간들의 카테고리에 들어간다.

최근 영미권 소설은 선악 구도보다 왜 그들은 그렇게 행동했는가라는 질문에 집중한다.

이 소설은 추리소설 느낌으로 단지 가족의 비밀을 푸는 것에 그치지 않는다. 소설을 줄거리 위주로 읽었다면 그렇게 생각할 수 있을지도 모르겠다. 그러나 가정폭력과 침묵이 한 인간의 기억·정체성·사랑의 감각을 어떻게 왜곡하는가를 끝까지 추적함으로써 최근 영미 인기 소설의 작법을 알고 싶은 독자에게 좋은 선택지가 되어준다.

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