아무도 모를 마음이 여기 있어요

아무도 모를 마음이 여기 있어요
강선희 지음 / 시크릿하우스 / 2020년 9월

첫 번째. 이렇게 남겨둔 마음

두 번째. 비워지지 않는 것들

세 번째. 짙어지는 말들

네 번째. 아무것도 아닌 동시에 전부인

다섯번째. 모든 마음엔 다 이유가 있어

지친 이들에게 위로를 보내는 예쁜 글들로 가득찬 책입니다. 예전에는 이런 힐링도서에 관심이 없던 시절도 있었습니다. 힘들거나 나약해진 마음을 책으로 위로받는 것은 상상도 못해본 일이었습니다. 하지만, 점차 글을 통해 전해지는 따뜻한 말들이 가슴을 울리기도 하는구나, 위안을 주는 구나 하는 것을 깨닫고 어느순간부터 자연스레 힐링도서를 찾게 되었습니다. 인생은 롤러코스터 같아서 기쁘고 슬프고 괴로운 일들의 연속같습니다. 하지만 보통 긍정적인 순간들은 당시에 기쁨과 뿌듯함이 찰나에 스쳐가는 반면, 완수하지 못한 일들이나 실패한 경험, 나의 나약함이 그대로 드러났던 순간들은 오래도록 기억에 남습니다. 아마도 무의식적으로 신경쓰이는 일을 자꾸 떠올리게 되는 것 같습니다. 그러다보니 사랑하는 이에게 따뜻한 말을 더 많이 하지 못하고, 말하지 못해 평생을 후회하기도 하고 고마운 이들에게 용기를 내지못해 말을 건네지 못하고 그랬던 경험들은 더욱 기억에 남습니다. 저자도 그러한 경우가 많았기에 이 말들이 어딘가에 닿기를 바라며 글을 썼습니다. 때론 누군가에게 따뜻한 말 한 마디가 커다란 힘이 되기도 합니다.

'존재해주어 고맙습니다'

'쌀쌀해진 이날들이 당신에게 차갑지만은 않았으면 좋겠어요'

'당신은 나에게 더없이 깊고 넓고, 짙은 사람입니다.'

'벌써 하나의 계절이 지나갔으니 말이야. -편해질거야-'

따뜻한 말들이 많아서 저에게 용기를 주는 것 같아서 좋았습니다.

'당신 마음속 호수가 매 순간 잔잔하기를 바란다고 했죠.

잔잔하기 위해 혼신의 힘을 다한다고 했죠.

그러네요.

당신 옆에 있다 보면 그런 당신의 노력이 느껴지네요.

당신이 당신만의 이야기를 풀어나가는 방식이

가끔은 고되어서 그저 멀리서 바라볼 뿐이에요.'

예전에 탤런트 추자현씨가 중국에서 활동할 때 힘든 걸 티내지 않으려고 그 마음을 숨기고 일에 임했다고 고백한 적이 있습니다. 하지만 남편은 그런 아내의 모습을 꿰뚫어보고 말을 건넸고 자신의 진실한 모습을 본 것에 놀라기도 하면서 많은 위로를 받았다고 하죠. 사람들에게 마음을 여는 순간은 그리 거대하지 않을지도 모른다는 생각을 했습니다. 책은 인연에 대해서 얘기하기도 하고, 마음을 다루기도 하고, 나의 소중한 이들에게 전하기도 하는 많은 메시지를 담고 있습니다. 특별한 순간들이 아니지만 애정이 섞인 글귀를 볼 때면 누군가를 귀하게 여기는 마음이 느껴져서 기분이 좋습니다. 요즘은 코로나로 인해 도로에 다니는 사람들도 많이 줄었고, 비대면 생활을 하다보니 정말 곁에 있는 사람들 외엔 만나는 일들이 사라졌습니다. 최근 봉사단체나 복지기관에서도 비대면수칙 때문에 예전보다 만나는 시간이 줄었다는 소식을 들으면서 혼자 사는 독거노인분들이 특히나 걱정이 되어 마음이 무거웠습니다. 요즘은 각자 저마다의 이유로 힘든 시절을 보내고 있습니다. 마음의 위로가 필요할 때 누군가의 조언도 무겁게 느껴지고 그냥 마음을 위로받고 싶을 때 가볍게 꺼내 들어 볼 수 있는 책인 것 같습니다.

에이트 : 씽크

에이트 : 씽크 - 인공지능의 딥러닝을 이기는 동서양 천재들의 생각법
이지성 지음 / 차이정원 / 2020년 9월

1장 -지금 당신이 그 무엇보다 먼저 해야 할 일 2장 -인공지능 창조자들의 숨겨진 정체 3장- Think 생각 하는 뇌를 만들어라 4장 -실리콘밸리 천재들의 how to think 5장- 인공지능의 딥러닝을 이기는 법 10

인공지능이 계속 성장하더라도 어떤 사람들은 대체되지 않고 계속해서 살아남게 될 것 같다는 생각을 했습니다. 미래에는 어떻게 변할지 모르지만 현재, 인공지능의 학습능력은 뛰어나지만 인간이 가진 생각하는 능력까지는 따라잡지 못했습니다. 때문에 우리가 가진 장점을 잘 활용하여 인공지능에 대응하는 방식의 변화를 가져야 한다는 넓은 의미를 내포하고 있습니다. 책에서는 인공지능에 뒤처지지 않는 나만의 특징을 활용하는 방법 외에도 인공지능을 잘 활용하여 부를 누린 이들의 사례가 담겨 있습니다. 사람들이 인공지능을 두려워하거나 멀게 느끼지 않고, 오히려 다가오는 물살의 흐름에 잘 적응하여 인공지능을 단순한 도구로서 사용하여 부를 축적하는 방식도 있다는 것을 보면서, 역으로 생각해 볼 수 있는 점이 참 좋았습니다.

책에서는 무엇보다 '내 생각'을 주장하는데 이 부분을 실행하기란 참 어렵습니다. 지식이나 정보를 받아들이는 건 쉬워도 내 생각으로 이를 정리하는 것은 또 다른 노력이 필요합니다. 우리나라는 시험을 칠 때도 기본 템플릿이 존재하는 경우가 많습니다. 덕분에 지식을 외우고 활용하는데는 뛰어나지만 내 생각을 온전히 전달하는 개인적 특성을 개발하는데는 환경이 부족할 지도 모른다는 생각을 합니다. 반면에 서양에서는 토론을 중시하는데 우리나라에 현재 그런 부분이 잘 형성되지 않는 것이 아쉽습니다. 하지만 토론은 우리 고유의 문화여서 과거 조선시대만 해도 왕과 신하들은 늘 토론을 통해 나랏일을 처리했습니다. 당시에는 지혜를 가진 이와 토론을 나누기 위해 수백 리 길을 걸어가는 것을 마다치 않았다고 합니다. 우리가 토론을 탈을 쓰고 서로 비난하기 바쁜 논쟁을 하는 것이 아닌 탐구를 위해 내 의견을 말하는 진정한 토론을 했던 때가 언제인지 생각해보게 됐습니다.

변화란 항상 어렵습니다. 익숙한 틀에서 벗어나기 참 힘듭니다. 책에서는 '쉽게 할 수 있는 생각공부법 열 가지' 를 제시합니다. 예를 들면, 가장 첫번째는 '이미지로 생각하라' 입니다. 논리정연한 말로 설명하기 힘들면 처음에는 이미지로 상상하는 것부터 시작하는 것이죠. 느끼고 변화하고 조작하는 모든 것들을 말합니다. 아인슈타인의 창조능력처럼 말이죠. 사실 이건 거의 모든 학자가 추천하는 방법이라고 합니다. 이 외에도 나머지 9가지 생각공부법이 등장합니다. 책에는 아인슈타인이 토론을 위해 읽은 대표적인 도서목록들을 제공하는데 정말 어려운 책들이 대부분이었습니다.

- 소포클레스: <오이디푸스 왕> <안티고네> <아이아스> <트라키스 여인들>

- 헤르만 폰 헬름홀츠: <이론 물리학 서설> <생리학적 광학 편람>

- 제임스 맥스웰: <열의 이론> <전자기학>

스스로 생각하고 정리하는 모든 과정을 통해 나를 발전시키는 일에 동참해 봐야겠다는 생각이 드는 책이었습니다.

나는 왜 마음이 약할까?

나는 왜 마음이 약할까? - 마음에 상처받지 않는 법
조관일 지음 / 행복에너지 / 2020년 9월

저자의 이력이 독특합니다. 석탄공사 사장, 강원도 정무부지사, 농협중앙회 상무, 한국강사협회 회장, 강원대학교 초빙교수, 경제학박사 등 남들은 하나만 하기도 힘든 직업을 6~7번이나 가졌습니다. 다양한 경험을 통해 삶의 지혜를 전달해준다고 하여 더욱 관심이 갔습니다. 인생을 살아가는 삶의 지혜를 알려주는 책을 접하는 건 항상 기분이 좋습니다.

파트1 '나는 왜 마음이 약할까?'

파트2 '타인으로부터의 자유'

파트3 '마음에 상처받지 않기'

파트4 '낯 두꺼움의 철학-이기려면 뻔뻔하라'

우리가 참 강하다고 생각하는 존재들도 인간이라면 모두 마음이 약해지는 순간이 있기 마련이며 결코 우리가 나약한 것이 아니라고 말합니다. 무엇보다 나는 소심하다, 자신이 없다 등 부정적인 말들을 내뱉으면 정말 좋지않은 구렁텅이로 스스로 들어 가는 행동일 수도 있으니 그런 행동을 자제하라고 조언합니다.

요즘은 무엇이든 내 속에 담아놓고 끙끙 앓는 것보다 할 말은 하고 사는 당당한 모습이 대단하다고 여겨지는 세상입니다. 그러나 소심하고 마음이 여린 사람들은 그런 행동이 어렵습니다. 그리고 쉽게 자신이 판단받는 것도 싫어하고 갑자기 확 달라져 시선을 받는 것도 부담스러워 합니다. 하지만 세상을 바꾸는 것은 쉽지 않고 결국 남들의 눈을 의식하여 나 스스로 정체되어있다면 결국 모두에게 좋을 건 없다고 말합니다. 평소에는 '그냥 있으면 중간은 간다'는 말이 괜찮다고 여겼던 때도 있었는데 지금와서 생각해보니 결국 아무것도 행동하지 않으면 나에게 오는건 아무것도 없더라구요. 그러면 삶의 정체가 아니라 인생의 마이너스가 되는 상황을 만드는 것 같다는 생각을 받았습니다. 가만히 있는 것은 미덕이 아니라는 것도요. 타인은 타인의 삶을 살아가는데 열심히인데, 우리는 타인의 시선이 신경쓰여 정체되어있다면 얼마나 속상한 일인가요. 그리고 나를 비난하는 사람은 내가 무얼해도 비난하게 되어있으니 더욱 신경 쓸 필요가 없을 것 같습니다.

책에서 가장 공감되며 위로를 받았던 부분은 '완벽을 버리라'는 것이었습니다. 저도 요즘 이 말 그대로를 실행하며 살려고 노력하고 있습니다. 내가 완벽하게 굴어봤자 남들 눈엔 아주 작은 차이더라구요. 심연에 있는 저는 표면에 보이는 것보다 10배이상의 애는 쓰는 것 같은데 결국 운이 좋아서 되면 되는거고 아니면 아니더라구요.. 그렇게 애쓴다고 버라이어티하게 변하는 것도 아니고 100% 완벽을 추구하지 않아도 200%처럼 보일 수도 있고 그런 점을 느끼면서 저 자신을 좀 내려놓고 있습니다. 모든 이들을 만족시키려고 노력한다는 건 세상을 얕본 것이라는 저자의 말에 공감이 갔습니다.

좀 더 살아보면 저자처럼 삶의 노하우가 생겨 좀 더 당당하고 대담해질 수 있을까요 모든 건 마음먹기에 달려있는 것 같습니다. 오랜만에 따뜻하고 좋은 책이었습니다.

사이코패스 뇌과학자

사이코패스 뇌과학자 - 괴물은 태어나는가, 만들어지는가
제임스 팰런 지음, 김미선 옮김 / 더퀘스트 / 2020년 9월

괴물은 태어나는가

만들어지는가

책의 부재부터 흥미를 끌었다. 처음에 표지만 보았을 때는 사이코패스를 소재로 한 소설인줄 알았는데 알고보니 세계적인 과학자가 살인마의 뇌를 연구한 실제 기록을 담은 책이었다. 저자는 일리노이 의대에서 박사과정을 거쳐 35년이 넘게 의대생,학부생,임상의들에게 신경과학을 가르치고 있다. 그는 뇌 스캔 사진을 연구하던 차 여러 환자들뿐 아니라 가족들의 검사도 병행했다고 한다. 그러다가 우연히 사이코패스와 비슷할 정도로 많은 특징을 공유하고 있는 뇌 스캔사진을 발견하는데 놀랍게도 그 사진의 주인공이 바로 자신이었다고 한다. 너무 충격적이었다. 그래서 저자는 자신의 가계도의 생물학적.심리학적 배경을 솔직히 털어놓으며 모든 내용을 공유하고자 했다. 비슷한 이들이 자신의 이야기를 듣고 차후 기록이 쓸모있기를 바라면서 자서전을 쓰게 되었다.

사이코패스는 선천적으로 유전적인 영향이 큰 것인지 아니면 후천적인지가 상당히 궁금했다. 책에서는 유전자가 사이코패스에 영향을 준다고 정확히 판단내릴 수는 없으나 정확히 특정 유전자가 있는 생쥐와 사람들이 좀 더 반사회적 행동을 했다고 말한다. 현재의 ADHD같은 느낌을 받았다. 분명 어느정도 튀는 부분이 존재하지만 치료가 충분히 가능한 것. 그 정도로 인식할 수 있었다. 하지만 그는 할머니로부터 자신의 조상에 얽힌 비밀도 알게 된다. 이 모든 것이 실화라니 보는 내내 놀라움을 감출 수 없었다.

가끔 사이코패스는 특히 두뇌가 뛰어나 공감능력은 결여되더라도 특정 분야에서는 성공한 이들이 많다는 이야기를 들은 적이 있다. 그도 성공한 신경과학 박사인 것을 볼 때, 정말 사회적으로 성공한 사이코패스 케이스의 대표적인 사례인 것은 아닐까 하는 생각이 들었다. 가족과 아이들에 대한 자신의 솔직한 감정을 언급할 때는 마음이 무거우면서도 심란했다. 나와 다른 세상의 사람을 보는 느낌이랄까. 가족에게 애정을 갖는 것과 갖지 않는 것의 차이가 아니라 그 이상의 묘한 선을 아슬아슬하게 넘지 않는 기분이었다. 가장 가깝게 느끼는 가족에 대해 그렇게 정의내릴 수 있다는 것이 신기했다. 그가 신경과학 박사였기 때문에 더 자신을 스스로 조절할 수 있었던 것이었을지도 모른단 생각이 들었다. 저자는 순간순간 공격성이 끓어오르는 순간이 분명 존재함에도 그걸 억누르는 방법 또한 취득했다. 그리고 다른 사이코패스들처럼 되지 않으리라는 굳은 마음도 먹는다. 이런 점들이 그의 삶을 다른 방향으로 이끌었던 건 아닐까 생각한다.

참 놀라웠던건 공감능력은 없지만 계속해서 학습을 통해 타인의 감정을 인지하려고 노력하고 있다는 점이다. 비록 이해하는 것은 아니지만 끊임없이 확인하려고 하는 점이 좋았다. 하지만 의사로서 환자와 마주치는 극적인 상황을 많이 겪었는데 그럴 때 있었던 일화를 말할 때면 좀 오싹한 감정을 지울 수 없었다. 어떤 일화는 영화보다 더 무섭기도 했다. 경찰관들이 와서 의사인 자신을 말릴 정도였다고 하니 대략 상황에 대한 언급을 피하겠다.

무엇보다 타인에게 호감을 많이 받는 유형이면서 법의 경계를 넘을 듯 한데 넘지 않는 오묘한 신사같은 느낌이다. 그는 결혼한 지 50년이 지나도록 가족들과 손자들과 평온하게 지내고 있다. 분명 다른 부분을 타고났지만 노력으로 이겨낸 느낌이다. 무엇보다 당당하게 자신의 일생과 느낀 점들을 모두에게 밝힌다는 점에서 대단하다고 말하고 싶다. 그는 올바른 양육만 뒤따른다면 오히려 더 뛰어난 아이로 클 수 있다고 말한다. 저자가 항상 말하는 친절하고 자애로운 아버지와 통찰력 있는 어머니.. 많은 것들을 생각하게 하는 말이었다.

혼자지만 아파트는 갖고 싶어

혼자지만 아파트는 갖고 싶어
한정연 지음 / 허들링북스 / 2020년 8월

대한민국의 1인가구는 늘고있는데 아파트 매매 혜택은 대부분 1인 가구보다는 신혼부부나 자녀가 있는 가족 단위 세대 위주의 정책이 훨씬 많습니다. 1인 가구가 청년주택이나 정부 전세지원으로 거주하는 것 외에 오로지 자가로 아파트를 갖고자 할 때는 좀 힘든 부분이 많습니다. 금리 부분도 그렇고 더 많은 자산을 가지고 있어야 하는 것 같아요. 그래서 1인 가구로 집을 가지려면 어떻게 하는 게 좋을지 많은 고민을 했었는데요, 그러다 우연히 이 책을 보게 되었습니다. 제목부터 답을 알려줄 것 같은 기대감도 들었구요.

영끌까지 해서 집을 산 후에도 대출이라는 높은 벽이 남아있습니다. 그럼에도 나만의 아파트를 사는 이유는 주택의 가격이 급등하고 있고 미래에는 내가 그 반열에 끼지 못할 지도 모른다는 두려움 때문에 무리해서라도 집을 사게 되는 건 아닐까 하는 생각이 들었습니다.

책에서는 아파트 구매를 위한 추천시기와 최소 자금, 대출과 이자율, 세금 정책들을 설명하는데요, 모두 1인 가구에 눈높이를 맞춰 설명해 준다는 점이 좋았습니다. 서울 외곽의 1인 거주 주택이라면 실수입 150만원 기준 정말 영끌족으로 80% 이상을 저축한다고 하면 3년 정도면 가능하다고 말하는데요, 물론 나머지는 대출입니다. 하지만 여기서도 의견이 갈릴텐데요 만약 출퇴근 생활이 가능하다면 다른 부분은 제쳐두고 오로지 집만 바라봤을 때, '나는 외곽은 안돼!' 라는 마음이 있다면 정말 내가 1인 가구로서 집을 소유하고자 하는 의미가 실거주 목적인지 아니면 향후 투자를 생각하고 있었던 것인지 명확히 구분해야 한다고 말합니다. 방향을 확실히 잡아야 하는 것이죠. 현실과 어느정도 타협해야 하는 부분이 있어 손해보는 것 같지만 나중엔 자신의 아파트가 급등 반열에 동반할 때가 올 수도 있는지는 아무도 모르는 것이니 어느정도 마음을 내려놓고 멀리 보는 것이 중요한 것 같습니다.

책에서 인상 깊었던 말은 아파트를 가지는 것도 중요하지만 아파트를 잃지 않는 것은 더 중요하다 는 말이었습니다.

현 사태에 패닉바잉에 빠져 수단과 방법을 가리지 않고, 상환계획도 없이 집을 사는 건 위험하며 언제나 아파트를 구입할 때는 최소한의 자산과 상환능력, 아파트를 되 팔게 될 때의 상황까지 모든 경우의 수를 계획한 다음 구매 하는게 좋은 것 같습니다. 보는 내내 제 수입과 대출이자 등 과연 얼마 정도가 나가는지 책에 적힌 공식대로 계산해보며 1인 가구 아파트 구매의 꿈을 현실적으로 구체화 시켜볼 수 있어서 좋았습니다.