부동산 트렌드 2025 - 하버드 박사 김경민 교수의 부동산 투자 리포트
김경민 외 지음 / 와이즈맵 / 2024년 9월
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- 본 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 주관적으로 작성한 서평입니다.

아직 연말이 되려면 시간이 많이 남은 것 같은데, 벌써 내년도 트렌드 책들이 모습을 보이고 있다. 트렌드 책도 소비나 디자인에 관한 것부터 라이프 스타일에 관한 것까지 굉장히 종류가 많지만 아무래도 개인적인 관심사는 투자이다. 그런 가운데 내년도 부동산 시장을 가장 빨리 조망한 '부동산 트렌드 2025'가 출간되어 읽어보았다.

이 책의 저자는 서울대 김경민 교수로 그는 특이하게도 도시계획 전문가, 해외 유학파이자 부동산 리서치회사 근무이력을 가진 학자이다. 국내에 부동산 관련 전문가는 많지만 실전투자자, 제도권 전문가가 대부분인 가운데 학계에 몸을 담고 있으면서 현실경제에 목소리를 많이 내는 분은 심교언 교수(현 국토연구원 원장)와 저자 외에는 몇 명 되지 않는 것으로 알고 있다. 학계 출신답게 주담대 금리와 연관된 국고채 10년물의 흐름으로 시장 분위기를 알 수 있다는 주장을 내놓아 흥미롭게 읽은 기억이 있다. 특히 이번 책에선 부제를 '서울 아파트 슈퍼사이클 진입'으로 내놓아 시선을 확 끌었다.

저자는 이번 책에서 그가 전작에서 내놓았던 주장과 2024년 실제 시장 흐름이 어떻게 흘러갔는지 비교, 복기하는 것으로 책을 시작한다. 이어 빅데이터로 분석한 서울 및 수도권 신도시의 가격흐름을 짚어 보고 전고점을 회복한 강남 등 고가 시장과 하락세는 멈추었지만 아직 급등을 연출하지 못하고 있는 노도성 등 저가시장을 비교 분석한다. 한편 공급 절벽, 인플레이션, 금리 인하, 전세가 폭등 및 PF 연장 등으로 지가는 유지된 현 이슈들을 살펴보고 이로 인해 2025년 이후 서울 시장은 다시 상승세를 이어갈 것으로 전망한다. 이런 흐름에 맞춰 서울 각지의 지역별 대표 부동산 시장 흐름에 대해 살펴보고, 마지막으로 팝업 및 플래그 스토어와 성수, 서브컬쳐가 아직 살아있는 홍대 등 상업용 부동산 트렌드에 대해 짤막하게 살펴보고 끝을 맺는다.
개인적으로 PF 연장으로 빠른 부실 사업장 정리는 진행되지 못한 채 지가만 유지되어 왔고, 디벨로퍼들의 새로운 개발이 막혀 새로 진행될 수 있었던 공급이 중단되었다는 저자의 해석을 인상깊게 읽었다. 혼돈의 부동산 속에서 방향성을 가늠해볼 수 있는 귀중한 책이다.

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이번 생에 정신과는 처음이라 - 정신과 전문의가 말하는 정신과 사용 설명서
닥터 온실(신준영) 지음 / 두드림미디어 / 2024년 9월
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- 본 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 주관적으로 작성한 서평입니다.

요즘 희한한 사건들이 많은 것 같다. 예전엔 특별한 사건들이 있으면 엽기적인 사건 등으로 분류되거나 9시 뉴스에 나오는 등 희소하고 특이하게 여겨졌는데 요즘은 그렇지도 않은 것 같다. 특히 이런 사건, 사고 뒤에는 피의자의 여러 정신질환이 그 배경이라는 소식이 전해지기도 한다.

이번에 읽은 책은 '이번 생에 정신과는 처음이라'는 책으로, 책을 읽기 전 기대한 건 크게 세 가지였다. 첫번째는 정신과 진료를 받기 위해선 주로 어떤 현상이 어느 정도 있어야 진료를 받을 수 있는지였고, 두번째는 그럼 진료 받는 절차와 방법은 어떻게 되는지, 마지막으로 세번째는 정신과에서 병리학적으로 다루고 있는 정신병들은 어떤 특징을 가지고 있는지 이렇게 3가지가 궁금해 책을 집어들었다.

책은 정신과에 대한 일반적인 이야기들을 시작으로 동네에서 진료받을 수 있는 정신질환, 좀 더 큰 병원에서 진료를 받아야 하는 정신질환 등 경중에 따른 정신질환의 분류를 설명한다. 이어 약물 외 상담을 병행해야 예후가 좋은 질환들 및 사회나 시설에서 관리 가능한 질환 등에 대해서도 알아보고, 혼자서 시도해 볼 수 있는 멘탈 관리법, 향후 정신과 진료가 달라질 모습 등에 대해 저자의 생각을 들어본다.

책을 읽다보니, 어디가 결리거나 다칠때 자주 찾는 외과, 감기 등 일반적인 진료를 위한 소아과, 내과 등 보통의 병원들은 우리와의 접점이 생각보다 다양하고 많았던 것 같다. 반면 정신과는 상대적으로 접점이 덜 있다 보니 인터넷 등을 통해 잘못된 정보나 오류 등이 많이 퍼져있다는 생각이 들었다. 이번 책에선 그런 오류나 잘못된 정보들을 질환의 경중, 약물과 상담을 통한 접근의 방법 등에 따라 적절히 분류하여 정확하게 알려주어 매우 유익했다. 한편 정신질환하면 몇가지 생각나는게 없는데 생각보다 굉장히 많은 질환이 있고 증세가 다양해 조금 의외였다. 모쪼록 이번 책이 그동안의 정신과에 대한 왜곡된 시선이나 오류를 딛고 정서, 정신 건강에 도움이 될 수 있도록 널리 읽혔으면 하는 바램이 들었다.

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슬기로운 위와 장 건강생활
송정숙 지음 / 리더북스 / 2024년 9월
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- 본 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 주관적으로 작성한 서평입니다.

요즘 우리몸에 관한 책에 푹 빠져있다. 뇌, 의식, 유전자 등 여러가지가 재미있지만 최근 흥미롭게 보고 있는 주제 중 하나는 바로 장이다. 그동안 소화, 흡수 및 찌꺼기를 처리하는 것으로만 생각했던 장이 사실은 우리 몸을 구성하는 여러가지 생물 중 세균의 보고이며, 충수는 그 다양성의 원천이라거나 항생제에 의해 유해균과 유익균이 모두 데미지를 받으며 회복까지 꽤 긴 시간이 걸린다는 이야기, 장에서 생성되는 여러 호르몬으로 인해 장뇌축이 형성되며 우리의 생각이나 기분에 큰 영향을 미친다는 이야기 등 그동안 생각지도 못했던 사실들이 새로운 지적 자극들을 주었다.

이번에 읽은 '슬기로운 위와 장 건강생활'도 위와 장 및 각종 세균에 관한 이야기이다. 저자는 30년 이상 약국을 운영해온 약사로 그는 이번 책에서 장내 마이크로 바이옴과 장 누수, 식이섬유 및 위질환 및 담즙 등 위, 장과 관계된 여러 이야기들과 함께 이들을 건강하게 유지하기 위한 여러 방법들을 소개한다.
저자는 우선 면역 기관으로서 장의 중요성에 대해 소개한다. 이어 장 내 상피세포가 약화되어 면역력이 약화되는 장누수 증후군과 가스가 차는 SIBO 증 등 일상적으로 많이들 경험하는 장내 질환에 대해 설명하고, 우리가 종종 만나게 되는 항생제와 박테리오신, 식이섬유와 변비 및 대장암 예방 방법 등 장 건강에 관한 이야기들을 여러가지 들려준다. 이어 장뇌축을 시작으로 장간축, 장폐축 등 그동안 소화기관으로만 생각했던 장이 여러 기관과 협응하는, 필수적인 기관임을 다시 한번 일깨워준다. 한편 장건강을 위해 근본적인 해결책이라고 할 수 있는 유산균에 대해 알아보고, 특히 동양인에게 유익한 콩, 야채 기반 발효식품인 된장 등 각종 장류와 김치 등의 우수성에 대해 설명한다. 마지막으론 위의 기능과 역류성 식도염 등 일반적으로 많이 접하는 위장 질환에 대해 알아보고, 헬리코박터 파일로리균의 무서움과 위암 등을 예방, 억제하기 위한 방법들에 대해 알아보며 끝을 맺는다.

위와 췌장, 대장 등 여러가지 소화기관에 대해 이모저모 새로운 이야기가 많아 재미있게 읽을 수 있었는데, 특히 개인적으로는 최근 접한 피크노제놀에 대해 자세히 설명해주어 굉장히 많은 도움이 되었다. 또한 요구르트류를 주로 먹으며 유산균은 다 비슷한 유산균이니 하나만 열심히 먹으면 되지 않을까 생각해왔는데, 우유 발효 식품과 콩 등 야채를 발효한 식품에 함유된 유산균의 종류가 다르며 우리같은 동양인에게는 원래 먹어오던 장류와 김치 등이 건강에 더 도움될 수 있다는 이야기도 인상깊게 읽었다. 마지막으로 저자 분이 약사이셔서 그런지 그간 우리 몸 속 각종 기관에 대한 설명이 주였던 여타 책들 대비 실제 도움이 될 수 있는 약들과 그들의 기전에 대해 설명해준 부분도 매우 흥미롭게 읽었다. 위와 장 건강에 관심이 있는 분이라면 꼭 한번 읽어보면 도움이 될 것 같다.

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완벽이라는 중독 - 불안한 완벽주의자를 위한 심리학
토머스 커런 지음, 김문주 옮김 / 북라이프 / 2024년 9월
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- 본 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 주관적으로 작성한 서평입니다.

나는 사회 진출이 늦은편이었다. 헌데 사회에 나와 잘 적응이 안 되었던 일이 있는데 바로 보고자료 리뷰였다. 대학원때 발표자료나 논문을 많이 고쳐봤기에 당연히 리뷰의 필요성이나 취지는 이해하지만 문제는 글귀 하나하나를 수십번 고치는 경우도 다반사였다. 상사의 성향에 따라 다르긴 했지만 한발짝 떨어져 보면 회사 전반에 걸쳐 완벽주의 문화가 경쟁적으로 자리하고 있었다. 한편으로 부정할 수 없는 건 나도 그러한 완벽주의를 미덕으로 여기며 똑같이 살아왔다는 것이다.

성공한 사람들은 대부분 완벽주의자이며, 완벽주의는 사회적 미덕이라는 일반적이 통념을 바로잡는 흥미로운 책이 출간되어 읽어보았다. 제목은 '완벽이라는 중독'으로, 이 책의 저자는 런던 정경대 심리학과 교수로 그동안 '완벽'이라는 흔치 않은 주제에 관해 연구해 왔다고 한다. 저자는 완벽주의를 정의하고, 완벽주의엔 자기지향, 타인지향, 사회부과의 3가지 타입이 있음을 지적한다. 이어 소셜미디어 등 기술의 발전이 완벽주의에 미친 영향과 이들이 개개인에게 미친 영향, 완벽주의에서 벗어나 행복해지기 위해 해야할 행동지침 등에 대해 이번 책에서 소개한다.

저자에 의하면 완벽주의는 끊임없이 높은 기준을 강요하며 다른사람이 볼 때 부족할거란 자책으로 나를 괴롭히는 관계적이고 결핍적인 특징을 지닌다. 반면 저자의 목수 할아버지처럼 최선을 다해 의자를 만들고 자신의 의자가 최고라는 자신감을 가지며, 고객의 집앞에 배달하고 고객이 만족할거라 믿는 건강한 모습을 통해 둘의 차이와 우리가 지향해야할 포인트를 명확하게 짚어낸다.
이 외에도 자기지향 완벽주의자는 추후 사회부과 완벽주의의 대상이 된다는 섬칫한 내용이나, 성공한 사람들이 그들만의 성공방정식으로 능력주의를 떠올린다는 것, 성공하지 못한 사람들과 성공한 사람들 사이에 능력주의가 도덕적 틀로 변모해 그들간의 경계를 나누는 당위성을 부여한다는 것, 그리고 이 능력주의 문화에서 사회부과 완벽주의는 점점 더 강화된다는 것, 나를 지키기 위해 자존감만으론 부족할 수 있고 자기연민이 필요하다는 것 등 공감가는 내용들로 그동안 명확한 기대치 없이 완벽주의에 빠져 나 자신을 괴롭히던 지난 날들을 뒤돌아보게 만들어다.

#완벽이라는중독 #토머스커런 #김문주 #북라이프 #완벽주의 #자기지향 #타인지향 #사회부과 #불안 #우울 #평가 #자기기대 #자기연민

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그래도 부동산 - 2번의 역전세와 2년의 하락장으로 깨달은 투자자의 확신
최은주 지음 / 한빛비즈 / 2024년 9월
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- 본 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 주관적으로 작성한 서평입니다.

몇년 전, 부동산 경기가 뜨거워지면서 많은 사람들이 부동산 투자의 길로 들어섰다. 경우의 수는 많지만 그 중 많은 사람들이 갭투자 - 임대사업자 등록 - 시세차익형에서 수익형 부동산으로 이동한 것으로 안다. 이후 부동산 투자자로 남은 사람들은 오피스텔, 다가구, 생숙, 빌라, 창고, 주차장, 고시원 등 다양한 투자대상으로 분화해갔고, 일부는 일본 및 미국 등 해외부동산 시장으로 눈을 돌렸다. 그 중 소수는 가상화폐로, 또 다른 소수는 미국주식 등으로 이동한 사람도 있는 것으로 안다.
워낙 시장이 뜨겁다 보니 많은 사람들이 공인중개사를 취득하고, 일부는 본업을 그만두고 전문투자자의 길로 나서기도 했다. 그럼 그 많던 부동산 투자자들은 다들 어떻게 지내고 있는 것일까? 그대로 해피엔딩인 것일까?

장밋빛으로만 채색된 부동산 책들 중 드물게 현실적인 책이 나왔다. 제목은 '그래도 부동산'이라는 책으로, 저자는 부동산 투자자이자 공인중개사로 가장 다이내믹했던 지난 10년간의 부동산 시장에서 격동의 파도를 온몸으로 맞으며 살아남은 투자자라고 한다. 그간의 10년 사이클엔 상승 및 하락장이 모두 포함되어 있어 어떤 이야기를 해줄지 궁금해하며 책을 펼쳤다.
세 아이의 엄마였던 저자는 다른 사람들도 으레 그러하듯 처음엔 투자에 대해 잘 몰랐다고 한다. 생활비나 벌어볼 요량으로, 책도 열심히 읽고 강의도 듣던 중 부동산 투자에 눈을 떴고 공인중개사 자격증 취득과 함께 부동산 투자를 시작하게 된다. 전성기엔 임대사업자로 등록하고 70채를 보유하기도 했으나, 역전세와 세금으로 30채 가량을 팔고 현재는 급감한 거래로 부동산업도 잘 안되어 식당과 고시원, 무인 아이스크림 가게 등을 운영하며 새로운 현금흐름 창출을 위해 고군분투하고 있다고 한다.

부동산에 대한 시각에 따라 호불호가 갈릴 것 같기도 한데, 그래도 개인적으론 배울점이 많았다. 저자는 어쨌든 본인의 꿈을 향해 노력했고 도전해왔으며 굉장히 열심히 살아온 것 같다. 그리고 세금의 무서움과 현금흐름창출의 중요성을 몸소 보여줌으로써 간접적으로 배울 수 있었다. 한편 서울 상급지에 그냥 처음부터 잘 살고 있는 지인에 대한 부러움이나 저자 본인이 꿈꾸던 부의 기준은 생할비 걱정없이 40평대 방4개 아파트에 사는 소박한 기준이었는데, 남들과 비교하다보니 욕심을 부렸고 그 욕심으로 인해 리스크를 자초했다는 자조섞인 독백은 물질과 행복에 대해 많은 생각을 하게 만들었다. 읽기 전과 읽은 후의 제목이 미묘하게 다르게 다가오는 이번 책, 부동산에 관심있는 분들이라면 한번쯤 읽어보길 바란다.

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