치매 이상행동 케어 12가지 방법

치매 이상행동 케어 12가지 방법 - 치매 가족, 요양보호사, 의사, 시설 종사자들을 위한
황이선 지음 / 두드림미디어 / 2024년 7월

나는 할머니가 현재 시설에 계신다. 몇 년 전의 할머니가 기억이 뚜렷이 난다. 기억이 뚜렷 하지만 다른 지병으로 인하여 시설에 계신다. 몇 십년 동안 함께 하던 가족에게서 요양원의 생활을 잘 버티시지 못하기 때문에 엄마는 걱정을 하시면서 문병을 다녀 오신다. 숙모께서 의료 관계 자다 보니 처음엔 요양원에서 신경을 써주다가 옮긴 곳에서 점점 돌봄이 소홀한 요양을 하게 되었다. 어이 없는 서비스에 나도 사회복지사다 보니 할머니의 그러한 대접 받는 것이 화가나 그 지역센터에 문의를 넣었다.

이젠 정부도 ‘치매 걱정 없는 행복한 가족’ 조성을 위해 치매 돌봄 지원 체계를 강화하며 치매 친화적 환경을 조성하고 있다. 요즘엔 별도의 앱 없이도 QR코드 자체로 관리가 가능하게 되었다. 전화(1668-4157)로 문자 수신을 통한 검사 링크 접속을 통해 3분 이내 치매 위험도를 확인 할 수 있으며, 검사 대상자의 가족이나 지인의 스마트폰으로도 검사가 가능하다.

첫째로, 가족들이 치매의 증상과 진행 과정을 이해하고, 어떻게 대처해야 하는 지에 대한 지식을 습득할 수 있도록 해야 한다.

둘째로, 가족 간 의사소통을 강화하는 프로그램도 중요하다. 치매 환자와의 의사소통은 매우 중요하며, 가족들은 어떻게 치매 환자와 대화하고 소통 할 지에 대한 방법을 배워야 한다.

셋째로, 가족 멤버들의 스트레스 관리 및 자가관리에 대한 교육도 필요합니다 치매 환자를 돌보는 일은 매우 힘든 일이며, 가족들은 자신의 건강과 스트레스를 관리하는 방법을 배워야 한다.

2024년 6월 말 기준 2,857회 치매 치료 관리비를 지원했다. 이 사업은 조기검진을 통해 치매로 진단받고 치매약을 복용하는 중위소득 120% 이하 치매 환자에게 월 3만원(연간 36만원 이내 실비) 상한으로 지원한다.

요즘엔 부모님이 점점 건강의 이상이 오시면서 기억의 쇠퇴해가시는 것에 대해 당신께서도 혹시나 치매가 오지 않을까 하는 염려를 두고 계신다. 어떻게 이 상황을 잔 걱정이 없는 상황이 나오게끔 하는 것이 좋을까? 하는 생각이 들기도 하면서 안 좋은 생각만 갖고 있는 엄마가 너무나 싫어서 다툼이 잦게 오기도 한다.

아무래도 난 요양보호사 따도 엄마를 맡을 수 없다는 생각이 들었다. 부분적으로 케어하시는 분을 섭외해야 한다는 판단이 들기도 했다. 가족이다보니 서로가 너무나 잘 알기에 조율하는 법도 알지만 싸움하는 법도 잘 알아서 서로가 상처를 받는 말싸움이 있을 것 같았다.

2025 해커스공무원 영어 기본서(문법+독해+어휘) 세트 (9급 공무원) - 전3권

2025 해커스공무원 영어 기본서(문법+독해+어휘) 세트 (9급 공무원) - 전3권 - 국가직, 지방직 9급 시험 대비 | 핵심 단어 암기장 | 직무 관련 핵심 어휘ㅣ공무원 보카 어플ㅣ단어시험지 자동제작 프로그램 ㅣ 2025 해커스공무원 기본서 시리즈
해커스 공무원시험연구소 지음 / 해커스공무원 / 2024년 5월

영어를 어떻게 공부를 잘 모를 때, 어디부터 공부를 해야할지 모를 때 단계별로 구성이 이루어진 영어기본서를 보면 권별로 정리가 되어 있어서 문법이 약한 단계를 익힐 수 있게 ‘기초 문법’과 ‘챕터별 BASIC GRAMMAR’를 통해 기본적인 영문법 개념을 정리하면서 기출 퐁니트를 보면서 학습을 할 수 있게 구성이 되어 있다.

문법이 개념의 정리를 이해를 하면서 내가 배운 단계 다음이 내용의 정독을 읽어가면서 문법이 무엇을 이야기 하는 것인지를 포인트를 잡는 것이 중요하다. 그래서 이러한 부분이 약한 사람은 한국 고전이나 세계문학을 읽어 봐야한다. 그것을 내용 정리하는 연습을 실전처럼 해야 문법의 해석이 부드럽게 이루어진다.

어휘에서는 생활문법을 이야기하면서 공무원 필수 기초 어휘의 단어를 볼 수 있다. 한 단어로 쓸 수 있는 여러 예문을 보여주는 적중 다의어도 담겨 있어서 제대로 들을 수 있는 qr코드도 함께 있으니 함께 들으면서 공부를 할 수 있을 것이다.

생활표현 영어는 여행에서 필요로 할 때나 일상에서 자주 사용이 되는 일상적인 대화들이 자주 등장을 한다. 그리고 간단한 퀴즈 컷도 있어서 풀어보는 재미도 있어서 유익한 공부가 될 수 있을 것이다.

이쯤에 되면 공무원 영어와 토익 시험 중에서 어떠한 공부를 해야할까? 하는 선택지가 생기게 된다. 우선은 공무원 영어에 도전을 해보라고 한다. 그러고 나서 외무공사에서 일하려 하는 목표가 있다면 공무원 토익에 도전을 한다면 된다고 한다. 문맥 속의 적절한 어휘와 함께 문장의 전체를 이해를 하는 법을 알아가야 하는 것이 중요하디 때문이라고 한다.

[본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평 이벤트로 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다]

2025 해커스공무원 한국사 기본서 (9급 공무원) - 전2권

해커스공무원 한국사 기본서 (9급 공무원) - 전2권 - 국가직, 지방직 9급 시험 대비ㅣ전근대사·근현대사ㅣ공무원 한국사 무료 특강ㅣ기출 사료 모음집ㅣ회독증강 콘텐츠+본 교재 인강 할인쿠폰 ㅣ 2025 해커스공무원 기본서 시리즈
해커스 공무원시험연구소 지음 / 해커스공무원 / 2024년 5월

한국사를 제대로 알고 싶은 마음에 신청을 하게 되었다. 조카랑 한 예능 프로그램을 즐겨 보다보니 한번 이러한 책으로 통해서 공부 해보고 싶어 읽었는데, 전근대사(고대~조선후기)부분을 다루었다.

페이지를 열다보면 [ 한 눈에 보이는 선사시대 연표]를 보며 간략한 정리를 볼 수 있다. 역사에는 두 가지 분류한다. 사실/기록으로 사실은 과거에 있었던 사실, 사건의 집합체라 한다. 이러한 대표 역사학자로는 랑케 라 할 수 있다. 그는 서술의 객관적인 강조한다.

기록으로는 사실 토대로 조사, 연구를 주관적으로 재구성을 한다. 대표학자로는 카가 있다. 역사적인 사실 객관성, 역사가의 해석중시 한다. 크로체는 역사가의 해석으로 된 재구성이 중요하게 본다.

역사가 없는 나라는 미래가 없다고 한 것처럼 우리의 역사 에서 보여주는 그 당시의 시대성에 발전과 경제, 전쟁의 역사 까지 두루 알려 주면서 한권 속에서 역사를 제대로 이해를 할 수 있는 설명과 QR코드로 볼 수 있다. 나의 문화유산 답사기를 좋아 한다면 이것을 읽어 보라고 추천을 드리고 싶다. 사진자료까지 꼼꼼히 담겨 있으면서 빈칸 채우는 퀴즈 문제도 학습의 개념을 보여준다.

2권으로 구성이 된 근현대사는 외세의 침략에서 부터 광복이후 까지 이야기를 들려준다. 광복으로 새로운 건국을 준비하는 역사와 함께 우리의 아픈 역사라 할 수 있는 1950년 6월 25일 이야기 또한 여기서 들어 볼 수 있다.

그리스의 이야기를 들은 한 프로를 보면서 그리스 참전용사가 그렇게 전술이 좋아서 최고의 전투지대인 트리플 삼각지대를 지켜 주었닥 한다. 아직은 미완성의 정치 체계가 급급한 서로의 이념이 전쟁의 아픈 역사를 만들어 버린 것이라 할 수 있다. 난 후반의 역사라 할 수 있는 전쟁 전후 쯤의 역사를 조카들에게 어떻게 설명을 해야하는가를 고민이 들 때 이것을 배워 가면서 아이들에게 한국사를 가르쳐 줄 수 있는 공부의 방법이라 할 수 있다.

[본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평 이벤트로 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다]

오늘도 옆집 가게가 문을 닫았습니다

오늘도 옆집 가게가 문을 닫았습니다
부자형아 지음 / 모모북스 / 2024년 6월

창업이란 것을 들었을 때부터 난 이러한 사례를 두 차례를 봐 온 경험이 있다. 난 절대 창업을 밀어 붙이거나 하려하진 않는다. 극T/J이다보니 이러한 주인공의 사례를 읽을 때마다 속이 부글부글 끓어 오른다.

사업이란 것과 것도 요시업을 한다고 하면 난 식구를 뜯어 말린다. 우리 외식을 하다 봄 프랜차이즈 중 지점이 있는 곳에 가서 먹어볼 일이 있을 것이다. 그러나 '왜 여긴 맛이 틀리지?' 한 경우 없나? 간혹 똑같은 프랜차이즈 커피도 다르다. '왜 달라?' 할때 없나? 

그것은 만드는 사람이 다르기 때문이다. 프랜차이즈는 그냥 이름을 빌려주는 곳이란 생각이 든다. 그들만의 요식업 서비스나 공지, 음식 교육등을 해주면 끝이다. 나머진 사장의 재량에 달린 문제라 할 수 있는 것이다. 

이 책은 자영업자들의 이러한 현실을 소설 형식으로 풀어내어 독자들에게 더욱 생동감 있게 전달한다. 주인공의 삶을 통해 자영업의 만만치 않은 현실과 그 이면을 세세하게 들여다볼 수 있도록 한 것이다. 작가는 자영업의 부정적인 면만 강조하진 않는다. 가게를 성공적으로 운영하기 위해 필요한 남다른 각오와 철저한 준비의 중요성을 예비 사장님들에게 명확히 전달하고자 한다. 

예전에 누군가 그런말을 한 적이 있다. 창업했다고 주변에 알리지 말라. 그러면 당분간은 사람이 있지만 그후에는 수입이 뚝 떨어지게 되어버린다. 조용히 창업을 해서 그 지역에서 맛게끔 지역조사를 하면서 장사를 하라고 한다. 그래서 시장조사란 것이 가장 중요한 것이라 한다. 

그런데 여기선 대충 남은게 있겠거니 하면서 계약서를 꼼꼼히 살피지 않고, 장사 준비를 하려 하는 태도가 너무 안일하다는 생각이 들기도 했었다. 사업을 3차례나 말아 먹었다는 생각이 들었다. 문가를 실행하려면 내일부터 란 생각을 버려라... 지금 NOW부터다. 술은 내일부터가 아니라 지금부터 끓을 목적이 되어야 한다. 

딱 이러한 사람을 본 적이 있었다. 타이어 사업을 2번이나 말아 먹었다. 다른 사람의 돈을 투자금을 받고 빚이 되어버린 상황이 오니 쪼달리니 다른 사람에게 담보대출을 부탁까지 한다. 신용등급이 떨어져 담보가 안되어 다행이 안했다. 

창업에는 음양이 있다. 그것은 양이 있는 것에 내가 한 노력이 대가가 있어서 빛을 볼 수 있지만, 그것을 위한 희생으로 음을 보는 경우는 잘 기억을 하지 않는다. 

벌거벗은 한국사 1 미노타 월드의 시작 : 깨어난 영웅들

벌거벗은 한국사 1 : 미노타 월드의 시작 : 깨어난 영웅들 - 가상 현실 역사 게임 만화 ㅣ 가상 현실 역사 게임 만화 벌거벗은 한국사 1
이국현 그림, 허윤 글, 이명미 외 감수, tvN STORY <벌거벗은 한국사> / 웅진주니어 / 2024년 4월

조선 시대 최고의 명장이라는 수식어 뒤에 가려진 인간 이순신의 아픔부터 재력가 집안에서 태어나 자유분방한 호걸로 자랐으나 이토 히로부미를 사살하겠다는 목표로 목숨까지 내던지게 된 안중근의 알려지지 않은 사연까지, 시대의 난제를 극복하고 대한민국을 지켜낸 영웅 9인의 이야기를 총망라했다. (내가 보기엔 9명인데 아닐 수 있다.)

역사로 이루어진 우리의 이야기 함께한 자랑스러운 역사를 익혀나가며 후손에게 더 나은 시대를 선물하기 위해 고군분투한 이들의 희생을 기억하고 마음에 남기는 귀중한 경험을 할 수 있다. 그뿐 아니라 반복되는 위기에 물러서지 않고 힘내어 살아가는 방법을 고민하는 시간을 보내게 될 것이다.

고려군이 거란의 대군에 맞서며 필사적으로 지켰던 군사적 요충지가 어딘지 살펴보면 강동 6주의 위치가 머릿속에 각인되고, 어린 시절을 원나라에서 보내야 했던 공민왕이 원나라 공주와 결혼까지 하게 된 경위를 따라가다 보면 고려가 원나라의 간섭을 받던 시대적 상황을 자연스럽게 알게 된다. 그 과정에서 사건이 일어난 전후 맥락이 일목요연하게 정리되는 것은 물론, 격변의 기폭제가 된 인물의 활약을 이해하며 비로소 ‘항쟁의 나라’, ‘역동의 나라’라 불린 고려의 매력을 발견하게 된다.

타이거 헌터라 하면서 봉우동 전투로 활약을 다진 홍범도의 이야기도 나온다. 그 또한 김좌진 장군처럼 일본군을 물리치면서 독립운동을 해왔던 독립운동가라 할 수 있다. 그러나 우리가 해방이 되기 2년을 앞두고 그는 돌아가시고 만다.

기존의 무작정 외우던 한국사가 아니라, 게임처럼 실감 나게 경험하여 자연스레 한국사 지식을 업그레이드하도록 하였다. 만화 속 주인공과 함께 긴장감 넘치는 게임 스토리 속에서 역사 퀘스트를 깨고 퀴즈를 풀어 나가다 보면 어느새 낯설기만 했던 한국사에 푹 빠져들게 될 것이다. 그리고 한 편씩 읽고나서는 재미난 한국사 풀이 퀴즈도 있다. 어떤 것은 가로세로 풀이 퀴즈로 되어 있디고 하고, 어떠한 것은 초선퀴즈로 되어 있기도 한다.

근데 어려운 문제가 있다는 것이다. 그러니 만호라고 설렁 설렁 읽어나가면 문제의 답을 찾을 수 없을 것이다.