다시 일어서는 용기

다시 일어서는 용기 - 거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업
알프레드 아들러 지음, 유진상 옮김 / 스타북스 / 2021년 3월

일본에서 베스트셀러가 된 책 '미움 받을 용기'를 통해

심리학자 아들러가 우리나라에도 널리 알려지게 된 것 같다.

아들러의 이론은 들어봤지만, 직접 쓴 책은 처음 접해봤는데..오~ 좋다!

왜 아들러~아들러~ 했는지 알 것 같다.

줄치고, 더 생각해보고, 기록해놓고 싶은 구절들이 한 두군데가 아니었다.

아들러는 이 책에서 삶의 의미와 마음과 몸의 깊은 상호 연관성,

열등감과 불안, 적개심 같은 개인의 문제,

용기와 자존감, 협동의식의 필요성, 인성 교육의 중요성 등을 이야기하고 있다.

인간이 자신의 삶을 제대로 살기 위하여 무엇이 필요하고 중요한지를 설명하는데,

진실을 볼 줄 아는 눈과 바른 방식을 갖추기 위해 배우고 의지할 수 있는 대상과 경험,

용기, 목표와 포기 않는 노력의 가치를 새길 수 있었다.

또한 가정(부모)과 학교(교사)에서 이루어져야 하는

바람직한 양육과 훈련의 역할, 참된 교육의 모토도 생각해볼 수 있다.

아들러는 자기 삶의 어려움과 문제를 극복할 때,

비로소 자신의 삶을 제대로 살아낼 수 있고, 타인에게도 도움될 수 있다고 말한다.

인생에서 자신의 문제를 극복하고 자신을 사랑하는 것이

얼마나 중요한지 가르치고 있지만,

한편으로 인간은 약한 육체에 불확실한 환경 속에 놓여진 존재이지만,

동료 의식과 사회적 관심, 한 마디로 연대를 통해 성장하고 강해질 수 있음을 강조하고 있다.

자신의 생명과 인류의 복지를 위해 해답을 찾기 위해 노력하며

함께 일어서고 고립이 아닌 관계와 사회 속에서 살아가는 존재가 되라는 것이다.

이런 점 때문에 히키코모리 문제로 고민하는 일본 사회가 답을 찾는데,

아들러의 이론이 도움이 되지 않았을까 싶다.

나 역시도 '인간에게 직업, 우정, 성생활이 중요한 과제로 주어진다'고 제시하며

인생의 의미는 본질적으로 타인의 삶에 공헌할 수 있을 때

찾을 수 있다'는 구절에서 여러가지 생각을 했던 것 같다.

혼자가 편하고.. 남 생각은 하기 싫다는 사람들이 많아지는 요즘~

개인주의와 욜로, 비혼을 주창하는 현대인들이 읽어봐야 할 메시지가 아닌가 싶다.

되새김질할 내용이 많은 책이다, 읽어보기를 권하고 싶다~!

69세 각본집 (강추!)

69세 각본집 - 용기를 내는 게 당연한 나이
임선애 지음 / 소시민워크 / 2020년 12월

나이든 여성도 성폭력의 위험에서 안전하지 못하다는 것은

뉴스와 신문에 실린 사건들을 통해 이미 알 수 있을 것이다.

하지만 일반적이지 않다는 이유와 사람들의 고정관념, 편견 등으로

중년-노년층 여성들이 겪을 수 있는 모욕과 괄시,

추행와 성적 위협이 간과되고 있는 것 같아 안타까웠다.

현실에서 일어나고 있고, 의외로 많이 벌어지고 있는 범죄를

'남자는 젊은 여성을 원한다.. 일부 또라이나 그런거지 '라는 식으로

가해자를 조롱하며 사건에 대한 이해와 해석을 끝내려 하진 않는가?

또는 '아니.. 세상에 어떻게 이런 일이? 하는 식의 놀라움과 충격, 웃음섞인 태도로

젊은 여성이 당하는 고통과 피해보다는 확실히 덜할 것이라 여기며...

사회의 어두운 부분을 애써 외면하고 있는 거 아닐까?

신문에서 노인 성폭행을 다룬 영화 69세가 만들어졌다는 기사,

영화를 만든 이들의 인터뷰, 수상 내용,

연출력과 예수정씨의 연기도 좋다는 평 등을 보고...

호기심을 가졌었고, 이 작품은 봐야겠다고 생각했었다.

사는 일이 바빠, 보지 못하고 놓쳤지만..ㅜㅜ

최근 69세 각본집이 나왔다는 소식에 반갑고 기뻐했다.

그리고 결론적으로 이 각본집은 너무나 괜찮다. 잘 만들었다!

덩그러니 시나리오만 실린 책과 다르게, 참 성의있다.

제작 회의와 시나리오 수정 과정의 이야기를 다룬 '각본 일기'

이 영화의 씨앗, 모태가 되었다고 볼 수 있는 원작 '단편 소설'

영화를 공부하는 이들이 참고하면 좋고, 보고 싶을 '스토리보드'

이다혜 기자와 이랑(음악가,작가)씨의 평론 후기 등이 알차게 구성되어 있기 때문이다.

책도 겉보기에 그냥 멋드러지고 세련되게 만드는 것보다...

실은 내실이 있어야 한다고 생각하는데...이 각본집은 내실이 있다~!

영화와 시나리오, 문학을 좋아하는 모두의 취향을 만족시킬 수 있고,

영화와 각본을 공부하거나 창작자의 입장이라면 배울 게 있다.

시나리오를 쓰고 피디와 회의도 하고, 여러 차례 수정하던 과정에서

시나리오 작가 임선애씨가 느낀 생생한 생각과 감정의 변화들..

블로그에 적어내려갔다는 일상과 영감을 받은 찰나의 기록들을 매력적으로 읽었고,

무엇보다 시나리오 자체도 재밌게 읽었다.

특히 초중반을 흥미롭고 개연성있게 잘 썼고,

관객 입장에서 효정이 말을 마냥 믿을 수 없게 만든 것도 좋았던 것 같다.

읽으면서 뻔뻔한 이중호에게 분노도 하고,

내가 효정의 입장이었다면 어떻게 했을까? 용기낼 수 있었을까? ㅜㅜ

개인과 관계의 숨겨진 이면, 오해와 사회적 편견, 폭력 등에 대한

통찰을 되새길 수 있는 이야기였다.

다만 영화의 마지막 부분은 다소 모호하고 뭉뚱그려진 느낌으로 마무리되어,

(시나리오를 볼 땐 그랬는데..) 영화 영상으로 보면 어떻게 연출되었을지가 궁금했다.

p.s 각본집을 감동적으로 읽고 덮으면서,

이 영화를 빨리 봐야겠다는 생각이 들었음 +_+

임선애 작가님도 기대하며 후속작 기다릴게요.

인간과 사회를 시사하는 바가 있어 좋았던 스토리와

아낌없이 담아낸 각본집 넘 맘에 듭니다. ^0^ 감사합니다.

미국 SAT 스타강사 알버트쌤의 미국식 찐영어 (추천!)

미국 SAT 스타강사 알버트 쌤의 미국식 찐영어 - 영어가 잡히는 49가지 사고 전략
이진구 지음 / 맥스미디어 / 2021년 2월

영어를 위해 젊음과 돈, 시간을 투자하여서라도..

미국이나 영어권 나라로 유학 가고 싶은 이들이 읽어보면 도움 될 책이다.

저자 이진구씨는 25살이 될 때까지 영어권 나라에서 살아본 적이 없었다.

12년의 한국 공교육을 철저히 마쳤고, 수능 영어 때문에 2번의 입시 실패를 하여

영어에 대한 원망과 좌절감도 갖고 있던 경우였다.

그럼에도 20대 중반에 미국으로 유학을 가서 뛰어난 영어 교육 전문가가 되었으니..

대체 10년의 시간동안 어떤 변화와 특별한 일이 있었는지 호기심이 생긴다.

이 책에는 저자가 영어 뿐 아니라 외국어 습득의 노하우와 자신감을 얻게 된 계기,

중국과 미국 유학을 경험하면서 잠재력과 실력이 폭발적으로 성장하게 된 과정이 담겨 답을 건넨다.

계기로는 먼저 입시 실패 후 도피처같은 마음으로 택한 중국 유학이 신의 한수 역할을 했는데..

현지 중국 선교사님을 통해 중국어를 빨리 익히는 노하우를 전수받은 것이었다.

그 3가지 방법을 통하여 저자는 중국인 친구와 중국어 습득, 중국 대학 합격을 모두 이루게 된다.

그 성공으로 인해, 저자는 외국어를 대하는 태도와 자신감, 생각이 달라진 것 같다.

하지만 성공법을 알아도 실천하고 노력하지 못하는 사람들이 천지인데..

저자는 선교사님의 방법을 믿고 그대로 실천하고 눈치보지 않고 도전한 점이 멋있었다~!

특히 날마다 스타벅스를 방문, 성실하고 적극적인 노력으로 

중국인 친구를 사귄 부분에서 감동했다. 

또 저자는 책에서 본인이 그동안 경험하며 깨달은,

영어를 공부할 때 사용하면 좋은 방법들을 소개하는데.. 간단히 정리하자면...

문장 통째 암기, 원서 읽기, 관심과 취미를 통해 모임에 소속되고 언어를 익히는 것,

정확한 발음과 강세, 억양 등을 자연스럽게 익히고

날마다 반복하고 현지인에게 피드백 받으면서 연습하는 것

(유학을 갈 때도 한국인이 많은 곳은 피하고, 외국인 현지 친구를 반드시 구해야 하는 이유!)

미국 유학에 꼭 필요한 토플 단어 외우는 팁,

토플 강사에게 배운 노트 테이킹 훈련법,

자주 쓰이는 문장과 질문 반복 훈련하는 법 등을 꼼꼼하게 알려주고 있다.

영어 학습에 관심 많다면.. 어디서 들어봤거나 알고 있을 노하우겠지만,

저자는 친근하고 섬세하게 조언하며...

겸손과 솔직함이 담긴 자기 경험을 사례로 들려주어 더 좋았던 것 같다.

이 밖에도 미국 대학에서 겪은 생생한 경험과 학교 생활 교훈, 영어로 글쓰는 노하우,

미드 활용법, 전문가로서 찝어주는 미국 입시 전략까지 담고 있어 여러모로 유익한 책이다.

유학을 꿈꾸고 준비하는 분들, 영어 학습에 관심있는 분들에게 적극 추천하고 싶다~!

바빠! 바빠! 우리 몸속은 너무 바빠!

바빠! 바빠! 우리 몸속은 너무 바빠! 1 - 권오길 박사님의 생명일기 ㅣ 바빠! 바빠! 우리 몸속은 너무 바빠! 1
권오길 지음, 이유나 그림 / 지구의아침 / 2021년 2월

달팽이를 키우는 저는 대한민국의 달팽이 박사로 불리우는

권오길 박사님을 존경하고 좋아합니다.

그 분의 책을 통해 귀여운 달팽이를 더 이해할 수있게 되어 좋았고,

소홀히 여겨질 수 있는 작은 생명에도 관심을 갖고

자연과 모든 생물을 소중히 여기며 연구하여

아이들을 비롯 대중에게 쉽게 가르치고 가치를 전하는 것을 귀하게 볼 수 있었습니다.

그래서 권오길 박사님이 우리 인체와 몸 속 기관에 대해 알려주는 신간

"바빠! 바빠! 우리 몸속은 너무 바빠!"1,2권를 내셨다는 소식에 반갑고 기뻤네요.

생명과학과 명예교수로 계시는 박사님은 사범대에서 생물학을 전공하셔서 그런지,

교육적이며 아이들의 눈높이에 맞는 과학 도서를 여러 권 내신 바 있는데..

이 책도 1-6학년 교과 과정에 해당하는 중요한 내용을 추려 담았고,

주제별로 내용을 쉽게 찾아볼 수 있게 만든 점도 유용합니다.

과학은 중고등학교로 올라가면서 더 어려워질 수 있는데...미리 이 책으로

중학교 과학 개념과 지식 체계에 연계되는 토대까지 잘 쌓을 수 있게 구성했다고 합니다.  

과학에서 생물(요즘엔 생명과학)분야를 가장 좋아했던 저로서는

이런 책을 보면 재밌고 좋습니다. ^^

아이들 책이라 세밀한 그림과 쉽고도 명쾌한 설명이 더 매력적인 것 같아요.

초등학생 대상의 책이라 내용이 간단하지 않을까 생각했는데..

의외로 읽으면서 몰랐던 내용도 배우고~

과학 정보와 관련 배경지식, 정확한 개념을 암기할 수 있었습니다.

외워야지 한 것이 아닌데도~읽으면서 머리에 쏙~ 들어오더라구요!

사실 이 책은 생물과 인체에 관심많은 조카를 위해 준비했는데...

7살 조카 역시 그림이 있어서 좋아했고

(*그림이 세밀하면서도 귀엽고 개성있어요~ 그림 그리신 분도 칭찬합니다!)

덕분에 자칫 어려울 수 있는 용어와 내용을 이해하는데도 도움이 되었어요~

글도 부드러운 설명체라 읽어주기도 편했답니다.

1권에서는 세포에서 시작하여 우리 몸과 피부, 눈, 코, 입, 뼈와 근육, 피와 혈관,

2권에서는 뇌와 신경, 간과 쓸개, 허파, 신장, 방광, 위, 소장, 대장, 탄생과 성장에 대해 다뤄요~

과학 개념과 연관된 질문, 생활 속 이치, 배경 지식까지

꼼꼼히 챙겨주는 멋진 교육도서로 추천합니다~!

리스타트

리스타트 - 나의 가치를 UP시킬 계획적인 성공 습관
수이메이우위 지음, 이지희 옮김 / 이터 / 2021년 2월

수이메이우위의 책 "30전에 나를 바꾸고 30부터 세상을 바꿔라"를 감동적으로 읽었던

저는 작가 이름을 보고 기대를 했고, 작가의 새로운 신간이란 기대감에 읽게 되었어요.

그런데 도서 내용이 이전 책과 동일한 것을 보니..새로운 편집의 재출간인 것 같습니다. ^^;

근데 정말 잘했어요~! 출판사 칭찬해요!!

실은 저도 이전의 책 내용이 너무 좋았지만, 표지나 제목 부분에서

독자들에게 흥미와 관심을 끌지 못했던 거 같아서 아쉬웠거든요.

새로워진 제목과 표지는 좀 더 세련되어진 느낌이라 변화가 만족스럽네요.

이 책은 읽으면서 정말 좋았던 책이에요.

제가 2020년도에 읽었던 몇 백권의 책 중에 베스트 5안에 넣었던 책입니다.

그때도 이맘때쯤 신간으로 읽었는데, 2021년초 다시 읽어도 여전히 좋네요~^^

자기계발서가 전달하거나 가르치는 메시지..어느 정도 짐작하시죠?

이 책 역시 엄청나게 새롭고 획기적인 메시지를 전하고 있는 것은 아니에요.

하지만 삶의 변화와 성장을 이루는데 도움이 되는 핵심적 요소,

발전을 위해 갖춰야 할 습관, 계획 노하우를 잘 정리해놓았다는 생각이 들었어요~!

저자의 개인적인 경험담과 실린 사례 역시 술술 읽히고,

읽는 이에게 따뜻한 격려가 되는 점도 장점이구요.

성공과 성장을 막는 안 좋은 습관, 예를 들어

'미루기'라든가 '작심3일' 같은 문제를 해결하는 법도 들려주고

분주하고 복잡한 생각을 정리하는 도구로 다이어리 쓰는법,

자신의 꿈과 인생을 소중히 여기고 발견하며, 바라는 삶을 향하여 

어떻게 주도적으로 전진해나가야하는지 섬세하게 조언해줍니다.

경제적인 자유를 얻기 위해 투자와 재테크에 대한 이해와 기본 자세,

간단히 시도하고 바꿀 수 있는 노력들도 일러주니..

도약을 꿈꾸지만 실전적 경험이 부족한 2-30대 분들에게 도움이 될 것 같아요.

또 나이를 떠나 현재 내 모습과 삶이 불만족스럽고, 

변화가 절실한 독자분들에게도 강렬한 영감과 교훈을 줄 수 있으리라 예상됩니다.

사실...걍 누구든 읽어도 도움되는 책이에요..ㅎㅎ

방황과 고민을 멈추고, 원하는 미래를 향하여...

건강한 한 걸음을 내딛게 해주는 책이라고 생각합니다~!

진심으로 추천합니다^^*