걸어라, 사랑을 향해

걸어라, 사랑을 향해 - 21세기 한의학이 들려주는 생태주의 건강섹스론
이은주 지음 / 21세기북스 / 2022년 3월

저자는 비뇨기 질환에 효과 있는 요법을 개발한 여성 한의사로

전립선질환 성기능 장애 환자들에게 희망과 도움을 주며,

다수의 방송 출연 활동, 시사월간지에 '생태주의 건강 성생활'이란 칼럼을 연재하며

몇 권의 저서도 지은 바 있는 분이다.

역삼동의 대화당 한의원 이름을 들어 본 적이 있는 것 같아서 읽어보게 되었다.

본서는 10년 동안 연재한 칼럼의 내용을 토대로 편집되었다.

건강과 장수, 시대 및 사회적 담론을 담은 이야기들이라 할 수 있다.

흥미로웠던 부분은 체내 호르몬의 변화가 심리 기제에도 영향을 주어,

성적 욕망이 줄어들면 몸도 주인의 의도를 알아채고..노인의 몸으로 변할 수 있다는 것.

이러한 호르몬 메카니즘의 변화를 생각하면, 성의학에 관점에서...

성생활이 가능한 상태를 오래 지속하는게 바람직하다는 저자의 말이었다.

전에 읽은 또 다른 한의사의 책에서는 성생활을 절제하는것이 장수에 좋다고 하였는데..

참 반대되는 주장이라.. 사람과 체질에 따라 다른 부분이 있을 거 같다는 생각이 들었다.

어쨌든 저자는 성기능 환자를 대상으로 연구하는 분이니

건강하고 활력있는 성생활에 초점을 두고 이를 추구하는 점도 있을 것이다.

또한 성적 감각이 단지 쾌락이나 생식의 목적만을 위해서가 아니라

그 생명의 기운이 아직 건재함을 나타내는 지표가 된다는 말도 맞기에

저자의 주장과 이야기들이 설득력있게 다가오기도 하였다.

저자는 몸과 마음은 과학적 기전을 통해 밀접하게 연결되어 있음을 이해시키고,

보다 건강하게 늙는 항노화 방법이 무엇인지 생각하게 해준다.

그 중에서도 마음과 정서의 중요성, 자연 환경과 성에 대한 이야기를 주제로 삼는다.

마지막 4부에서는 전립선 관련 내용이 중심이 되니, 전립선 환자들에게 도움이 될 것이다.

현대인의 질병은 조화와 균형을 무너뜨리는데서 비롯된다고 한다.

절제하면서도 중단되지 않는 성생활의 중요성, 호르몬의 능력을 돌아보게 해주는 책이었다.

본서는 중년 이후의 남성 독자를 대상으로 도움이 될 메시지가 많으며~

원만한 성생활은 스트레스와 긴장 완화에 도움이 되고,

호르몬 같은 다양한 생리활성물질의 분비가

몸 안의 왜곡되고 긴장된 상태를 완화하여 건강하게 해준다고 하니~

독자들은 건강과 장수에서 성이 미치는 영향력을 깨닫고..

저자가 팁으로 일러주는 건강과 기력을 챙기는 법,

항노화와 성생활에 유익한 정보를 얻기 바란다.