익숙함을 지나 두려움을 넘어

익숙함을 지나 두려움을 넘어 - 나를 바꾸는 다짐의 한 줄
마틴 메도스 지음, 키와 블란츠 옮김 / 책이있는풍경 / 2018년 12월

이 책에는 자기 훈련과 단련, 도전과 노력, 실패를 딛는 성공,

주로 심신 트레이닝과 자기 계발에 관련된 내용으로-

다양한 리더들과 기업가, 운동선수, 작가, 연구가, 예술가, 블로거, 랩퍼 등이 남긴

서적, 기사, 연설, 인터뷰, 글, 어록 등에서 발췌한 '멋진 한 줄'이 담겨있다.

새해가 시작되고, 꿈과 목표를 바라보며 희망과 기쁨에 부풀어 있었다. 

그런데 며칠이 지나고 일상의 스트레스와 나약함으로 기진맥진 우울해져서,

새해의 활기찬 포부는 금방 사그라드는 듯..자괴감만 밀려왔다.

그렇게 살짝 낙심된 마음으로 이 책을 집어 들고 읽다가,

다시 좋은 에너지를 얻은 것 같아서 고맙기도 한 책이다.+_+

<실패에 대한 두려움에도 불구하고 행동하고 지속하라>는 격려가

마침 딱 필요했는데..이 책에 인용된 수많은 명사들의 어록과 문구들이 대신해서

큰 소리로 들려주고 있었다.

책의 메시지 중에 인상적인 부분을 나의 말로 다시 요약해본다.

->
재능보다도 중요한 것은 자기 훈련이다.

모든 것이 마음에 들지 않는 상황에서 이길 수 있는 사람이 바로 챔피언이다.

실패의 뒷면에는 보석이 숨어있다. 

뭉기적 거리거나 후회하는 것으로 인생을 낭비하지 말아라.

패배는 마음에 있고, 극복하지 못할 장애물은 없다, 허약한 목적의식이 패배의 원인일 뿐이다.

자신의 감정에 의존하지 말아라.

비참한 생각이 들고 에너지가 쭉 빠져나가게 하는 일이라면 멈춰라.

감사하는 마음이 자기 통제력을 높여준다.

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이 책은 인내와 극기, 성공에 대한 간절함과 끈기를 강조하고 있다.

밖보다 내 안을 먼저 다스릴 줄 아는 능력이 우리의 인생을 좌우하고

위대한 성공에서 얼마나 큰 역할을 하는지에 대해 말한다.

학생 때 즐겨읽던 '좋은 생각' 이란 잡지를 책으로 만든 것 같은 기분도 든다.
두려움과 심약함, 자포자기에서 벗어나고 싶은~

모든 친애하는 독자분들에게 자신있게 추천하는 바이다.^^