샐러드가 싫어요

끔찍한 샐러드 - 오싹오싹 친구들! ㅣ 토토 징검다리 2
에런 레이놀즈 지음, 피터 브라운 그림, 홍연미 옮김 / 토토북 / 2026년 2월

📍도서명 : 끔찍한 샐러드

📍저자 : 에런레이놀즈, 피터 브라운

📍출판사 : 토토북

📍장르 : 외국창작동화

채소를 무서워하는 아이들의 마음을 유쾌한 공포로 풀어내며 웃음과 교훈을 함께 건네는 그림책입니다

채소를 싫어하는 아이입니다.

특히 샐러드는 세상에서 가장 끔찍한 음식이라고 합니다.

하지만 어느 날, 그 끔찍한 샐러드를 먹어야 하는 상황에 놓이게

됩니다

무엇보다 아이의 심리를 너무나 잘 이해하고 있다는 느낌을

받았습니다.

채소를 싫어하는 건 단순히 맛의 문제가 아닐것입니다.

낯선 것에 대한 두려움, 자신이 좋아하지 않는 걸 강요받는다는

거부감, 그리고 어른들의 몸에 좋으니까 먹어야 해라는 말에

대한 반발. 이 모든 감정이 끔찍한 샐러'라는 표현 속에 담겨

있다고 보면 됩니다.

샐러드를 바라보는 아이의 표정, 한 입 먹기 전의 망설임, 씹을 때의 미묘한 얼굴 변화가 섬세하게 그림으로 표현됩니다

특히 샐러드가 마치 괴물처럼 표현된 장면은 아이의 상상력을

완벽하게 시각화해서 보여줍니다.

어른의 눈에는 그저 건강한 샐러드일 뿐이지만, 아이의 눈에는

정말 끔찍한 무언가로 보이는 것입니다

이 간극을 그림으로 보여주는 방식이 유쾌하고 공감이 갔습니다

피터 브라운 작가님의 그림의 힘입니다 .

좋았던 부분은 채소 혐오라는 아이의 솔직한 감정을 부정하지 않고 받아들이는 태도였습니다.

많은 부모가 채소 먹어라고 강요하지만, 이 책은 그 공포를

먼저 인정하고 함께 웃으며 넘어갑니다.

아이들이 괴물과 맞서 싸우다 보니 샐러드가 맛있는 친구로

변하는 장면은, 먹는 즐거움을 깨닫게 하는 마법 같았습니다.

실제로 우리 아이는 책 읽은 후 양배추를 괴물 친구라 부르며

한 입 베어 먹는 장난을 치곤 합니다.

공포를 유머로 녹여낸 작가님의 손길이, 아이의 작은 변화를

이끌어내는 힘을 느꼈습니다.

현대 아이들의 패스트푸드 사랑을 비틀어 건강한 식습관으로

연결짓는 상상력이 인상적이였습니다

표면적으로는 채소를 먹지 않는 아이의 이야기지만, 그 안에는 더 큰 의미가 담겨 있다고 생각됩니다

낯선 것에 대한 두려움을 극복하는 과정, 선입견을 깨고 새로운 것을 받아들이는 용기, 자신의 편견에서 벗어나는 성장. 이 모든 것이 끔찍한 샐러드라는 상징을 통해 자연스럽게 전달되었습니다

채소를 먹이기 위한 책이 아니라, 싫어하는 마음을 다루는 방법에 대한 이야기라고 생각합니다.

마음은 설득으로 움직이지 않고, 이해와 상상 속에서 천천히

변한다는 사실을 이 책은 유머로 보여주었습니다

아이에게는 웃음을, 어른에게는 생각할 거리를 남기는 책이라고

생각합니다

만약이 있다면

만약에 우리 서로 ㅣ 우리학교 주니어 소설
위해준 지음, 모차 그림 / 우리학교 / 2026년 1월

📍도서명 : 만약에 우리 서로

📍저자 : 위해준, 모차

📍출판사 : 우리학교

📍장르 : 청소년소설

열세 살 아이들의 마음속에 피어나는 호기심과 두려움,

그리고 따뜻한 연결이 감동을 주는 책입니다

상상력 넘치는 이 동화가, 나의 어린 시절 잊힌 장난을 되살리는 듯한 착각을 일으키는 내용입니다

만약 우리가 서로 좋아했다면 어땠을까. 타이밍이 엇갈려

스쳐 지나간 인연, 용기 내지 못해 끝내 전하지 못한 마음. 그런 아쉬운 순간들을 섬세하고 따뜻하게 풀어냅니다.

마치 내 이야기를 듣고 있는 것처럼 생생하고, 가슴 한편이 시큰해지는 감정들이 페이지마다 배어 있었습니다

을 읽으며 문득 떠오르는 얼굴이 있었습니다

결국 인연이 되지 못했지만, 한때는 정말 좋아했던 사람.

그때는 아쉽고 후회스러웠는데, 이제는 조금 다르게 생각할 수 있을 것 같습니다.

만약 우리가 서로였다면 좋았겠지만, 아니었다고 해서 그 시간이 헛된 건 아니니까

이루어지지 않았다고 해서 그 감정이 무의미한 건 아니라고. 설령 함께하지 못했더라도, 그 사람을 좋아했던 시간은 충분히 아름다웠다고. 그 말이 너무나 큰 위로가 되었습니다

작가님의 문장은 담백하지만 깊었습니다.

감정을 과장하지 않으면서도 마음 깊숙이 스며든다. 그래서 더 오래 남았습니다

읽고 나면 누군가에게 연락하고 싶어지고,. 말하지 못했던 마음을, 이제라도 전해야 할 것 같은 기분이 들었습니다

관계의 무게에 지친 이들에게는 따뜻한 위로가, 시작하는 연인들에게는 다정한 지침서가 되어줄 것입니다

삶을 보물로 바꾸는 방법

순간들이 모여 삶은 반짝이는 보물이 된다
지서희 지음 / 바른북스 / 2025년 12월

📍도서명 : 순간들이 모여 삶은 반짝이는 보물이 된다  

📍저자 : 지서희

📍출판사 : 바른북스

📍장르 : 에세이

살다 보면 거창한 행복을 쫓느라 발밑에 피어난 작은 기쁨들을 짓밟고 지나갈 때가 있습니다. 앞만 보고 달리느라 숨이 턱 끝까지 차오를 때, 제게 잠시 멈춰 서서 숨을 고르라고, 그리고 당신의 발걸음이 머문 그 자리를 가만히 들여다보라고 나지막이 속삭여 주는 책이였습니다

아침 햇살이 창문으로 스며드는 순간, 친구와 나눈 짧은

농담, 퇴근길에 마주친 노을, 혼자 마시는 따뜻한 차 한 잔. 그런 평범한 순간들을  특유의 섬세한 시선으로 담아낸

이쁜 이야기 입니다

이 순간들이 모여 우리 삶이 된다고. 하나하나는 작아 보여도, 모이면 찬란한 보물이 된다고 말해주는 글들입니다

우리는 너무 자주 과거를 후회하거나 미래를 걱정하느라

현재를 놓치고 살아갑니다.

하지만 행복은 언제나 지금 이 순간에 있다. 지나고 나서야 그때가 좋았지 하며 그리워할 게 아니라, 지금 이 순간을

온전히 느끼고 누리는 것. 그게 진짜 잘 사는 거라고 말해

주는 글들입니다

우리는 늘 무언가 부족하다고 느끼며 살아가지만,  이미

우리 안에 가득 차 있는 보물들을 발견해 내는 법을 가르쳐 줍니다.

세상을 바라보는  맑은 눈등자가 글자 사이사이에 배어

있어, 읽는 내내 제 마음의 때가 씻겨 내려가는 듯한 기분이 들었습니다

여전히 해야 할 일은 많고, 마음이 가벼운 날보다 무거운 날이 더 많을 것입니다.

하지만 확실히 달라진 것이 있다면, 하루를 바라보는 마음이 달라졌습니다.

오늘 하루도 하나의 보물이 될 수 있다는 생각. 그것만으로도 삶은 조금 더 살아볼만해 집니다

힘들고 추운 날에 따뜻한 커피를 한잔 얻어 마신듯한

기분을 느끼게 해주는 고마운 책입니다

서른의 도전

서른이면 잘 살 줄 알았지
김빛나 지음 / 모티브 / 2026년 1월

📍도서명 : 서른이면 잘 살 줄 알았지  

📍저자 : 김빛나

📍출판사 : 모티브

📍장르 : 에세이

잘 살고 있는 사람의 성공담이 아닙니다

오히려 잘 살고 싶었지만 여전히 헤매고 있는 한 사람의 기록에 가깝습니다

서른이라는 나이가 주는 묘한 압박과 불안을 조용히 풀어낸 책

입니다

서른이 되면 뭔가 달라질 줄 알았다. 적어도 스무 살 때보다는 단단해지고, 확신에 차 있고, 삶의 방향을 명확히 알고 있을 거라고 막연히 믿었습니다

서른을 맞이한 한 사람의 솔직하고 때로는 우스꽝스럽기까지

한 일상을 담담하게 풀어냅니다.

월급은 늘 모자라고, 미래는 불투명하고, 사랑은 생각보다 복잡하고, 어른이 된다는 건 생각보다 훨씬 더 막막한 일이라는 걸.

그걸 포장하지 않고 있는 그대로 꺼내 보여줍니다.

주변에서는 하나둘 자리를 잡아가는 것처럼 보이는데, 나는 아직 어디쯤 와 있는지 알 수 없는 상태. 그 마음을 과장 없이, 그러나 충분히 솔직하게 써 내려갑니다.

그래서 저는 작가님의 이야기를 읽으며 나의 얼굴을 자꾸 겹쳐 보게 되었습니다

서른 살이 되니 모든 게 안정될 줄 알았는데, 오히려 내면의 회오리가 더 세게 불었습니다 .

회사라는 울타리를 벗어나 호주 바다를 마주한 순간, 그 해방감이

같이 느낄 수 있었습니다

온라인으로 사람들과 연결되며 새로운 수입원을 만들고, 매일의 작은 선택이 쌓여가는 과정이 담백하게 묘사되어 눈물이 핑

돌았습니다. 사랑이 상처를 주기도 하고 일으켜 세우기도 하는 이야기 속에서, 작가님의 용기가 너무나 부러웠습니다

거창한 목표 없이도, 화려한 성취 없이도, 그저 하루하루를 성실히 살아가는 것. 그것만으로 우리는 이미 충분히 괜찮은 사람이라는 것이라고 말하는 것이 아주 큰 위로가 되었습니다

작가님의 문장은 거칠지 않고, 포근한 담요처럼 우리를 감싸 안아 줍니다

호주에서의 산책, 온라인 강의 속 기쁨, 실패한 연애의 아픔까지, 모든 게 자연스럽게 흘러가며 공감을 자아냅니다.

읽는 내내 나도 할 수 있겠다 싶은 마음이 들었습니다.

특히, 서른의 문턱에서 그럴싸한 나를 버리고 진짜 나를 선택한 기록이라는 부제가 가슴을 와 닿았습니다.

 누군가의 기준에 딱 맞는 서른 대신, 내 안의 기준을 조금씩 다시 세우는 서른. 그래서 이 책은 커리어 전환을 꿈꾸는 사람만을 위한 이야기가 아닙니다.

관계에서, 소비에서, 건강한 야망과 자기연민의 균형에서 자주

흔들리는 모든 서른에게 건네는 다정한 사용설명서에 가깝습니다

잘 산다는 건 무엇일까. 어쩌면 그것은 거창한 성취가 아니라,

오늘 하루 고생한 나를 따뜻하게 안아줄 수 있는 용기일지도

모르겠습니다.

작가님이 건넨 이 다정한 위로가, 부디 더 많은 이들의 밤을 어루만져 주기를 바랍니다

서른의 삶이 아직 미완이라도 괜찮다는 것, 그리고 그 미완의

시간 역시 충분히 빛날 수 있다는 사실. 이 책은 그 사실을 조용히, 그러나 분명하게 전해 줍니다

성형의 진실

저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다
이상욱 지음 / 모티브 / 2026년 2월

📍도서명 : 저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다

📍저자 : 이상욱

📍출판사 : 모티브

📍장르 : 에세이

성형외과 의사가 환자의 외모 뒤에 숨은 마음의 상처를 꺼내 안아주는, 한 사람 한 사람의 삶을 되살리는 이야기입니다

얼굴을 고치는 의사라면 많다. 그러나 마음을 고치는 의사라고 스스로를 소개하는 사람은 흔치 않습니다

저마다 다른 사연을 안고 진료실 문을 여는 사람들. 어떤 이는

외모 콤플렉스로 인해 삶 전체가 위축되어 있고, 어떤 이는 타인의 시선을 견디지 못해 스스로를 지워가고 있습니다

그 얼굴을 먼저 보지만, 진짜로 바라보는 것은 그 사람이 지나온 시간과 마음의 상처입니다.

수술에 앞서 나누는 대화, 망설임, 때로는 수술을 말리는 결정까지, 그 모든 선택의 중심에는 이 사람이 더 잘 살아갈 수 있는가라는 질문이 놓여 있습니다

사람들의 얼굴을 아름답게 만드는 것이 직업인 의사. 하지만 그는 오랜 시간 진료실에서 환자들을 만나며 깨달았다고 합니다

사람들이 정작 원하는 것은 예쁜 얼굴이 아니라, 자신을 받아들이고 사랑할 수 있는 마음이라는 것을. 외모 콤플렉스로 고통받는

이들의 진짜 상처는 피부 위가 아니라 마음속 깊은 곳에 있다는 것을 깨닫게 됩니다

쌍꺼풀 수술을 하고 또 하고, 끝없이 자신의 얼굴에 불만족하는

여성. 코를 고치면 인생이 달라질 거라 믿는 남성. 부모가 원하는 얼굴이 되기 위해 수술대에 오르는 청소년. 이들의 이야기는 각각 다르지만, 공통점이 있습니다

모두 외모를 바꾸면 자신이 바뀔 거라고, 삶이 나아질 거라고 믿는다는 것 입니다

수술을 해주는 것이 정말 이 사람에게 도움이 될까. 아니면 더

깊은 상처만 남길까. 그는 때로 환자가 원하는 수술을 거절하기도 합니다. 의사로서 이례적인 선택입니다

환자와의 상담 시간을 가장 소중히 여기는 작가님의 모습이 참

고마웠습니다.

수술방의 조명 아래보다 상담실의 차 한 잔 앞에서 더 깊은 치유가 일어난다는 사실을 그는 몸소 증명해 보여줍니다.

작가님의 문체는 군더더기 없이 담백하지만, 그 행간에는 사람을 향한 깊은 예의와 애정이 듬뿍 담겨 있습니다

단순히 기술적으로 뛰어난 의사가 아니라, 환자의 마음을 읽고 진정한 치유를 고민하는 치유자와 같습니다

책에는 그런 작가님의 따뜻한 시선이 가득합니다.

환자를 비난하지 않고, 그들의 아픔을 이해하려 노력합니다.

외모 콤플렉스는 개인의 나약함이 아니라, 외모지상주의 사회가 만들어낸 상처라는 것을 잘 알기 때문입니다

외모를 가꾸는 것 자체는 나쁜 게 아닙니다.

자신을 아름답게 꾸미고 싶은 욕구는 자연스럽다. 하지만 그것이 자기 혐오에서 비롯된 것이라면, 아무리 외모를 바꿔도 만족할 수 없다는 것. 진정한 변화는 마음에서 시작된다는 것. 자신을

있는 그대로 받아들이고 사랑할 때, 비로소 진짜 아름다움이

빛난다는 것을 조용히 알려줍니다.

나는 나를 있는 그대로 받아들이고 있는가. 아니면 끊임없이 부족함만 찾고 있는가. 타인의 시선을 지나치게 의식하며 살고 있지는 않은가. 이런 질문들이 남았습니다

의사로서의 경험과 통찰을 바탕으로, 진정한 아름다움과 행복은 어디에서 오는지를 따뜻하게 이야기해 주는 좋은 이야기입니다