인간관계 정리 상자

인간관계 정리 상자 - 인생의 모든 고민을 해결해 주는 관계의 심리학
호리우치 야스타카 지음, 최우영 옮김 / 생각의날개 / 2023년 11월

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마음속에서 느껴지는 심리적 거리감으로

인간관계를 새롭게 재정리하는 비법!

"인간의 모든 고민은 대인관계에서 시작된다."는

알프레드 아들러의 말이 세상을 살다보니, 참 와닿습니다.

혼자서는 살아갈 수 있는 인간이기에 세상을 살아가는데 있어 인간관계는

너무 중요한 부분을 차지하고 있는 것이 현실입니다.

그래서 모든 사람들에게 인간관계에 대한 고민은 있을텐데요,,

이번에 만난 [인간관계 정리상자] 책에서는

인간관계 때문에 문제가 생기고 주변삶이 힘들어지는 이유가 자신에게는

'아무래도 상관없는 사람'과 '정말 소중한 사람'을 구분하지 못하기 때문이라고 말합니다.

주변 사람, 만나는 사람 '모두 중요한 사람'이라고 생각하도 보니

인간관계가 쉽사리 엉망이 된다는 것인데요,,

정말 그런 것 같습니다~

저 역시 인간관계의 정리가 시급해 보이는데,

[인간관계 정리상자]에서 알려주고 있는 '세 가지 상자' 이론을 통해서

복잡하게 보이는 인간관계를 분명하게 정리하고 싶습니다.

[인간관계 정리상자]에서 이야기하는 '인간관계 정리'는

인간관계의 '구조'를 이용해 '자신에게 피곤한 상대', '대하기 힘든 상대'와는 거리를 두고,

'마음이 편안 사람'만을 깊게 사귀는 방법입니다.

내게 피곤함을 주는 상대를 마음의 경계선 바깥쪽에 두고,

안쪽으로 들여보내지 않으면 되는데, 이 방법을 깨달으면 인간관계가 편해지게 됩니다.

자신의 인간관계를 '세 가지 상자'로 재단장해 봅시다!

- 첫 번째 상자 : 아무래도 상관없는 상자

어쩔 수 없이 만나는 사람, 거리를 두고 싶은 사람

(헷갈리는 사람도 여기에 넣는다)

- 두 번째 상자 : 함께하고 싶은 상자

즐겁고, 재미있고 다시 만나고 싶은 살마

- 세 번째 상자 : 이유 없이 끌리는 상자

이유는 모르지만 어째서인지 끌리는 사람

이 세 가지 상자에 자신의 인간관계를 정리하면 됩니다.

이 작업은 '감각'으로 하는 것이 가장 중요한 포인트인데,

머리로 생각하지 말고 느낌대로 분류하는 것이죠~

담담하게 기계적으로 작업한다는 점이 핵심입니다. 그리고 고민이 된다면,

'아무래도 상관없는 상자'에 일단 넣고 나서 나중에 생각이 바뀌면

상자를 바꾸면 된다고 하니, 너무 신중하게 생각해서 할 필요는 없을 듯 합니다.

책에는 각 상자에 해당하는 사람들을 대하는 방법에 대해서 잘 알려주고 있으니,

세 가지 상자에 속하는 사람들과 좋은 관계를 맺을 수 있는 기회가 될 듯 합니다.

지금 인간관계로 고통받고 있거나 고민중이라면

이번 [인간관계 정리상자] 책을 만나 자신의 인간관계 재정리를 해보세요~

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[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

문해력의 차이가 아이의 평생 성적을 좌우합니다

문해력의 차이가 아이의 평생 성적을 좌우합니다
이효주 지음 / 두드림미디어 / 2023년 11월

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부모님이 키워준 문해력

우리 아이의 평생 경쟁력이 됩니다!

아이를 위해 엄마가 반드시 챙겨야 할 '문해력' 필독서

문해력이 중요하다는 말을 자주 듣는데, 문해력은 도대체 무엇일까요?

문해력은 글을 읽고 쓰고 이해하는 능력뿐만 아니라 이를 토대로 대화하고 소통하는 능력,

당면한 문제를 해결하는 능력까지 포함합니다.

글자가 아니라 글을 읽고 내용을 파악하는 능력을 말하는데요~

글자를 아는 것과 글을 읽는 것이 달라서 필요한 역량입니다.

까막눈이 아닌데도 한국어로 적힌 글을 해독하지 못하는 이유도,

말은 청산유수인 사람이 정작 쉬운 글도 해독하지 못하는 이유도 원인은 하나!

말과 글이 다르기 때문이죠,,

따라서 문해력을 키우기 위해서는 올바른 방법으로 훈련을 해야 합니다.

이번에 만난 [문해력의 차이가 아이의 평생 성적을 좌우합니다] 책에서는

문해력을 키워서 자신의 삶에서 리더가 될 수 있는 실천방법을 제시하고,

가족 독서 계획 양식도 부록에 담겨 있습니다.

17년 차 베테랑 중등 국어교사가 알려주는 6단계 문해력 향상 비법~

이번 기회에 제대로 배워가야겠습니다.

책에서는 전반적인 중학교 생활에서부터 유창하게 읽는 방법,

학습 이해력, 말하고 쓰는 '아웃풋', 문해력 향상의 효과를 더 해줄 팁을 알려줍니다.

'문해력'이라는 무기가 있는 학생은 남들보다 빠르게 지식을 습득할 수 있습니다.

그 이유는 글을 읽고 이해하는 데 시간이 오래 걸리지 않기 때문인데요.

능력이 남다른 그들은 어떻게 문해력이라는 무기를 장착할 수 있었을까요?

정답은 매우 간단한데, 어린 시절 독서 경험 혹은 조금 늦더라도

중학교 때 집중 독서 경험이 있어서 독서 임계량을 넘어선 상태였기 때문입니다.

'문해력'이라는 무기가 있었기에 더 빠르게 공부를 따라잡을 수 있었던거죠,,

문해력의 초석은 바로 독서입니다.

아이가 책 읽기를 힘들어한다면, 중학교 입학 전, 그리고

상대적으로 시간이 여유로운 중학교 1학년 때를 적극적으로 활용해야 합니다.

초등학교 교과서도 다시 보고, 다양한 책도 읽어야 합니다.

지금의 노력이 아이가 평생을 살아가는 데 큰 힘이 되어줄 것이라는 걸 기억해야겠네요.

이번 [문해력의 차이가 아이의 평생 성적을 좌우합니다 ] 책을 통해서

독서와 문해력, 그리고 공부의 상관관계에 대해 알아보고,

문해력에 도움이 되는 독서법과 독서 습관 형성 방법에 대해 자세히 알아보면서

어떻게 하면 문해력을 기를 수 있을지 고민해봐야 할 것 같아요.

책을 통해서 문해력이 공부에 주는 영향, 그리고 올바른 문해력을 기르기 위한

방법을 제대로 알고 우리 아이에게 적용할 수 있었으면 좋겠네요.

아이가 자신의 능력을 발휘하며 잘 살기를 바란다면 오늘, 바로 지금,

아이와 함께 책을 펼쳐보세요~

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[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

지금이 생의 마지막이라면

지금이 생의 마지막이라면 - 청년 아우렐리우스의 제안
기시미 이치로 지음, 전경아 옮김 / 영진.com(영진닷컴) / 2023년 11월

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2000년의 시간을 뛰어넘는 인생 고전 <명상록>

문득 왜 사는지에 대한 고민이 들 때, 이 책을 읽어라!

인류 역사상 가장 위대한 책 가운데 하나인 <명상록>을

전 세계 1000만 명의 독자들이 열광한 <미움받을 용기>의 저자

기시미 이치로의 최신작 [지금이 생의 마지막이라면]으로 이번에 만났습니다.

제16대 로마 황제 마르쿠스 아우렐리우스 안토니우스가 쓴 <명상록>은

인생의 고난과 죽음의 문제를 철학적 사색을 통해 되짚어 보고

어떻게 살아야 하는지 현실적인 길을 제안하는 인생 지침서입니다.

열두 권으로 구성된 <명상록>은 틈틈이 사색하고 자기 훈계식 말을 써 내려간

비망록으로, 누군가에게 읽히는 것을 전제로 쓴 글이 아니라

아우렐리우스가 자신에게 했던 말들인데,

책을 읽다보면 '우리'에게 하는 말처럼 들리기도 합니다.

마음에 남는 짧은 글부터 의미를 이해하기 어려운 글도 있지만,

행복이란 무엇인지, 타자와 공생하는 지혜는 무엇이고 어려움에 맞서는 방법은

무엇인지에 대해 생각해 볼 수 있는 시간이 될 것입니다.

삶이 힘든 지금, 꼭 읽어봐야 할 책이라고 할 수 있겠네요~

<명상록>은 철학서입니다.

철학이라고 하면 막연히 어렵다고 생각할 수 있는데,

철학은 본래 학문이 아니라 '지를 사랑한다'는 뜻이라고 합니다.

행복이란 무엇인가, 행복하기 위해서는 어떻게 해야 하는가,

이것을 고민하며 인생을 어떻게 살아야 하는가를 알고자 하는 것이 바로 철학입니다.

철학이라는 것이 범위도 넓고 이해하기 어려운 부분들이 많은 학문이라

쉽진 않지만, 각 철학의 역사와 이론들, 여러 철학자에 대한 이야기들을 알아간다는 것이

다른 학문과는 또 다른 매력를 가진 학문임에는 틀림없는 듯 합니다.

철학을 알게 된다면 세상을 좀 더 다채롭게 보고 이해할 수 있게 될 것입니다~

혼란 속에서 등장한 스토아학파는 개인적으로 관심이 있는 철학인데요,,

스토아학파에는 단연 세네카와 마르쿠스 아우렐리우스를 들 수 있습니다.

특히 마르쿠스 아우렐리우스가 남긴 유명한 말이 있죠,,

"오늘도 나는 배은망덕하고, 흉악하며, 위험하고, 시기가 강하며 무자비한 사람들과 만날

것이다." "하지만, 누구라도 내게 상처를 줄 수 없으며, 나는 화를 내거나

그 사람을 증오하지도 않을 것이다." 자기 긍정감을 주는 주문이라 하기에는

살짝 부정적인 말이므로 부적절하지만, 나름 훌륭한 마인드 컨트롤 방법이라 할 수 있습니다.

이처럼 철학은 현실의 이면에 존재하는 '진짜 세상'을 추구하는 학문이기에,

우리의 최후의 순간을 미리 시뮬레이션하도록 합니다.

죽음에 관해 깊이 고찰하다보면 어쩐지 지금 살아 있는 순간이 소중하게 느껴지므로

이 또한 신기한 경험이 될 것이랍니다.

과거는 '이미 다 살아'서 이제 어디에도 없고, 미래도 어떻게 될지 아무도 모른다는 점에서

'불확실'합니다. 인간은 '지금의 아주 짧은 순간'만을 산다고 아우렐리우스는 말합니다.

이번 [지금이 생의 마지막이라면] 책을 통해서

더 나은 삶을 스스로 생각하게 하는 철학의 매력을 만나볼 수 있어 좋았습니다.

"이미 죽은 사람처럼, 이제 삶을 마감한 사람처럼,

앞으로 남은 인생은 덤이라 생각하고 자연에 따라서 살아야 한다."

- 아우렐리우스

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출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

수학 잘하는 환경은 따로 있습니다

수학 잘하는 환경은 따로 있습니다 - '수학 좋아하는 아이'를 만드는 학습환경의 힘!
천지민 지음 / 해뜰서가 / 2023년 11월

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'수학 좋아하는 아이'를 만드는 학습환경의 힘

5세~고3까지 15년 수학 학습법!

아이를 만나고 그들과 더불어 공부하는 것을 너무나 즐거워하는

경력 24년차 수학 강사이자 수학학원장. 그리고 세 아이의 엄마인 천지민 저자는

그간 수많은 아이들을 가르치고 세 아이를 양육한 경험을 바탕으로,

수학을 좋아하고 잘할 수 있는 방법을 정리해 이번 책을 썼다고 합니다.

수학은 과연 어떻게 공부해야 할까?

아이의 학년이 올라갈수록, 저학년 떄와는 비교도 안 될 정도로

수학의 난이도가 높아지고, 서술형 문제 또한 중요성이 커지면서

앞으로의 수학 방향을 어떻게 잡고 나가야하나,, 고민중이었는데,

이번 [수학 잘하는 환경은 따로 있습니다] 책을 통해서 그 가이드를 잡아가고 싶습니다.

'수포자'라는 말이 생길 정도로 그만큼 수학이 어려운 과목이라는 증거일텐데요~

아이들은 수학을 특히나 어려워 합니다. 왜 그럴까요?

그 이유는 바로 잘못된 공부법! 우리가 이제까지 해왔던 공부법이

시험 문제 속 푸는 수학에 길들여지는 훈련을 받아왔기 때문입니다.

우리는 학창시절 무려 12년 동안 수학을 공부하지만, 실제로 써먹지 못하는 게 현실이죠,,

지금부터라도 필요한 것은 수학을 재미있게 느낄 수 있고

수학에의 성공 경험 쌓을 환경을 만들어주는 것이라고 저자는 강조합니다.

이번에 만난 [수학 잘하는 환경은 따로 있습니다] 책에서는

'수학을 잘하는 환경'의 중요성을 강조하면서 아이들이 수학을 싫어하는 이유,

두 차례 개정 교육과정으로 인한 교육환경 및 수학 교과의 변화,

코로나발 학습결손 문제 등 현재 아이들이 처한 학습환경을 분석하였고,

그에 대한 해결책을 꼼꼼하게 정리해주고 있는데,

우리 아이도 수학 좋아하는 아이로 만드는 학습환경을 만들어주고 싶네요~

뭔가를 잘하려면, 나 자신이 주도적으로 사고하고 행동해야 합니다.

내가 주인공으로서 그걸 충분히 해낼 수 있다는 긍정적인 마음과 자신감이 있어야 하는데,

그러기 위해서는 아이가 주인공이 될 수 있는 환경을 만들어주어야 합니다.

수학에서의 사고 과정은 누구도 대신해주면 안 됩니다.

아무리 어려더라도, 설사 문제를 끝까지 풀지 못하더라도, 마지막 순간까지

매달리면서 해답을 찾아야 하는 건 선생님이나 부모가 아닌, 아이라는 것을 기억하세요!

그리고 성공 겸험을 쌓을 수 있는 학습환경 조성에 힘을 써야 합니다.

아이의 학습능력에 맞는 문제풀이로 흥미를 주고, 아이의 주도권을 인정해주고,

아이가 어떤 시도를 할 때마다 칭찬해주는 것입니다. 이런 환경 속에서

성공 경험이 쌓이면 "내가 정말 수학을 잘하는구나" "난 특별하구나"와 같은

자신감과 성취감이 생겨나 수학을 잘하고 싶어서 더 적극적으로 노력하게 될 것입니다.

올바른 학습환경 -> 성공 경험을 쌓음 -> 자신감과 성취감이 자라남 -> 수학을

좋아하게 됨 -> 좋아하니까 더 노력함 -> 수학을 잘하게 됨 -> 잘하려고 더욱 노력함

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출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

나를 바꾸는 인생 심리학

나를 바꾸는 인생 심리학 - 지금은 인생을 고쳐 쓸 시간입니다
황시투안 지음, 정은지 옮김 / 미디어숲 / 2023년 11월

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반복되는 삶의 굴레에서 벗어나

내 인생을 바꾸는 심리학 수업

행복과 부를 누리는 운명은 따로 있는 걸까?

"지금은 인생을 고쳐 쓸 시간입니다" 라는 글귀가 먼저 눈에 들어 왔습니다.

나의 삶을 바꿔주는 심리학이라니,,

더 읽어보고 싶어졌습니다.

이번에 만난 [나를 바꾸는 인생 심리학] 책에서는

반복되는 일상의 굴레 이면에 숨어 있는 익숙한 시각과 사고, 마음을 통해

진정한 나를 찾고, 더 나은 삶으로 나아갈 수 있게 도와줍니다.

과연 우리의 운명에 영향을 주는 요소는 무엇인지,

손대는 일마다 매번 성공하는 사람들의 비밀은 무엇인지,

행복과 부를 누리는 운명은 따로 있는 것인지?

악순환만 계속되는 인생의 굴레에서 벗어나 성공하는 인생으로

전환하고 싶다면 이번 책을 읽어보면 도움이 될 듯 합니다.

[나를 바꾸는 인생 심리학] 책의 황시투안 저자는 베테랑 심리학 멘토로,

22년이 넘는 세월 동안 심리학 멘토로 활동하면서 수많은 사람의 인생을 변화시켰다고 합니다.

그는 과거 생각하는 대로, 혹은 바라보던 대로 세상과 나를 대한다면

앞으로의 미래는 달라질 일이 없다고 말하면서

생각과 시각, 마음을 전환하면 누구나 인생의 변화를 이끌어낼 수 있다고 강조합니다.

10만 수강생의 삶을 변화시킨 심리학 멘토에게

삶을 바꾸는 진정한 힘을 이번 책을 통해 제대로 배워봐야겠습니다.

<'지식'의 폭이 아닌 '관계'의 폭을 넓혀라>

운명을 바꾸는 것은 사실 지식이 아니라 그것이 가져다준 능력의 향상에 있다.

지식에 행동이 더해져서 배운 것을 실천에 옮길 줄 알아야 능력이 된다.

능력은 책이나 동영상을 보고 얻는 것이 아니라 실천하고 훈련하는 데서 얻을 수 있다.

: 맞습니다~ 단지 알고 있다는 것에 그치기만 해서는 나의 능력이 되지 않습니다.

직접 행동으로 실천할 때 비로소 능력을 갖출 수 있는 것입니다.

자전거 타는 법을 배우고 수영을 배운 것처럼 배움을 평생의 능력으로 만들면

우리의 삶은 점점 더 좋아질 것이라는 것을 기억해야겠네요~

<어려움이 '절망'이 아닌 '도전의 빛'이길>

어려움을 직면하는 가장 좋은 방법이 반드시 어려움을 해결하는 것만이 아니라는 것을

알 수 있다. 어떤 결과를 얻으려면 그 결과를 달성하는 데 필요한 능력을 배우고,

능력이 향상되면 자연히 어려움은 해결된다.

: 인생은 높은 봉우리를 오르는 것과 같고, 어려움은 디딤돌과 같습니다.

인생에서 겪는 어려움이 걸림돌인지 디딤돌인지는 돌이 결정하는 것이 아닌,

우리가 결정하는 것이라는 걸 명심해야 합니다.

만약 성장의 길을 선택한다면, 우리가 직면한 모든 어려움은 인생의 디딤돌이

될 것이며, 그것은 성공으로 가는 사다리가 될 것입니다.

<일을 오락처럼, 인생을 놀이처럼>

자신의 삶이 정체되어 있다면 즐거움을 느낄 수 없다. 늘 자신의 부족한 부분과

단점만을 바라보고, 자신은 물론 주변 사람들과 일, 심지어 세상을 상대로

늘 비판하고 의문을 품는다면 기쁨을 느끼기 어렵다.

: 축하하는 것이야말로 바쁜 일상을 잠시 멈추게 하고 오감의 문을 열어

심신을 건강하게 한다고 합니다. 작은 출하도 우리가 살아가는 게 자양분이 된다니,

항상 긍정적인 생각을 하면서 일상의 스트레스를 좀 더 쉽게 대처해 나가도록 합시다.

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출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.