세상 대신 샌드백을 때리기로 했습니다
윤리 지음 / 모티브 / 2026년 5월
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출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다








애써 웃고 있지만, 속으로는 혹시라도 뒤처질까 봐

어깨를 잔뜩 움츠리고 있지는 않나요?

비교의 링에서 내려와 가장 나다운 모습을 찾는 법

이번에 만난 [세상 대신 샌드백을 때리기로 했습니다] 책은

저자가 지나온 시간들이 자신 안에서 어떻게 하나의 방향을 찾아갔는지,

그 과정에서 얼마나 비틀거리고 다시 일어섰는지에 대한 기록입니다.

불안이 영혼을 갉아먹으려 할 때, 자신을 지탱해주는 것은

아주 사소하고도 규칙적인 두 가지 '몸짓'이 있는데,

하나는 펜을 쥐는 것이고, 다른 하나는 글러브를 끼는 것이라고 합니다.

"나는 대체 누굴까?", "지금 내가 사는 이 길이 맞는 걸까?"라는

질문을 품고 잠 못 이루는 분들에게,

"저도 그랬어요"라고 나지막한 목소리고 저자는 속삭이고 있습니다.

오늘도 흔들리고 있는 분들이라면 꼭 읽어보면 좋을 책이랍니다.

우리는 타인에게 좋은 사람이 자신에게는 나쁜 사람이 될 수 있음을

알아야 합니다. 타인에게는 한없이 관대하지만,

자신에게는 누구보다 엄격한 사람들이 있는데, 우리는 스스로에게

타인의 혹은 세상의 기대를 강요하고 있지는 않은지 돌아봐야 합니다.

우리가 할 일은 타인이 아닌, 나의 마음에 귀를 기울이고,

오로지 나의 인생을 사는 것이기 때문입니다.

어쩌면 행복은 생각보다 멀리 있지 않을 수 있습니다.

다른 사람의 선택과 나 자신의 선택을 비교하지 않는 것,

나아가 스스로의 선택을 확실하게 밀고 나아갈 수 있는 용기에서

행복의 실마리를 찾을 수 있지 않을까요?

이제는 타인보다 '나'에게 집중하며 살아야겠다는 생각이 듭니다.

너무 조심스럽게 우물쭈물 살지 말고, 앞으로는 강박을 내려놓고,

그냥 내 마음이 가는대로 해보는 건 어떨까요~

결국 내가 지켜야 할 것은 남에게 어떻게 보이는가가 아니라,

내가 무엇을 남기며 살고 있는가임을 기억해야 할 것입니다.

이제부터라도 나도 즐겁게 행복해질 수 있다는 생각을 갖고

나를 더 사랑해주기, 실천해야겠습니다.

"인생은 흘러가는 것이 아니라 채워지는 것이다.

우리는 하루하루를 보내는 것이 아니라 내가 가진 무엇으로 채워 가는 것이다,"

- 존 러스킨






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흔들려야, 마흔!
송효지 지음 / 이너뷰 / 2026년 7월
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인생의 전환점에 서있는 지금, 읽어보면 도움이 될 책

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흔들려야, 마흔!
송효지 지음 / 이너뷰 / 2026년 7월
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출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다



협상 잘하는 그녀의 고백

"가장 어려운 협상은 나 자신과의 것이었다."

이번에 만난 [흔들려야, 마흔!] 책 한 권이

저에게 큰 메세지를 전해주었습니다. 그래서 더욱 나 자신에게 뿐만 아니라,

나에게 소중한 사람들에게도 전해주고 싶은 책이었습니다.

책에서는 마흔 즈음에 깨달은 사회생활과 인생, 그리고 사랑에 관해

스스로와 나눈 내밀한 이야기를 다루고 있는데요.

[흔들려야, 마흔!] 책을 읽어가면서

이전에는 느끼지 못했던 내용들이, 마흔이 넘어가고 보니 저에게 더 와 닿는 건

저도 그만큼 인생에서 많은 일들을 겪었다는 증거겠죠,,

인생의 전환점에 서있는 지금, 읽어보면 도움이 될 책인 듯 합니다.

마흔은 인생의 반환점을 도는 지점이라는 점에서 특별합니다.

저도 마흔을 넘어가면서 삶도 기분도 많이 변해간 듯 한데요.

나의 삶이 어느정도 안정된 듯하면서도 불안하기도 한,

아주 난해한 시기인 것 같아요.

저자는 마흔에는 무엇보다 자신과의 협상이 필요하다고 말합니다.

여전히 흔들리는 마음을 다독이면서 취할 것은 취하고

버릴 것은 버리며 선택과 집중을 해야 하는 시기, 바로 마흔입니다.

"인생은 왼쪽, 오른쪽 흔들리면서 균형을 잡아가는 거야, 지금은 이쪽이다!'

남들의 기준에서 살아왔던 지난 날, 하지만 마흔이 되면 알게 됩니다.

그렇게 내 삶의 기준과 어긋나는 것에 매달리는 것은 아무것도 아니라는 것을요.

마흔부터는 남들의 시선보다 실존에 초점을 두는 삶을 살아야 합니다.

나만의 기준을 세우고 나의 길을 가야 한다는 것을 깨닫게 되네요..

마흔이란, 젊지도 늙지도 않은,

살아온 날과 살아갈 날의 수가 비슷해지는 나이인 듯 합니다.

주어진 대로 나이를 먹는 것이 아니라 이제는 어떻게 나이를 먹을지

마음을 먹어야 하는 때가 왔습니다.

나이가 들어갈수록 우리의 인생은 무언가 소중하고 아른다운 것들로 채워지게 되고,

경험과 깨달음은 우리에게 더없이 소중한 보물이 됩니다.

40대인 나도 즐겁고 행복해질 수 있습니다.








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말투만 바꿨을 뿐인데 (10만 부 기념 개정판)
김민성 지음 / 모티브 / 2026년 6월
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출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다



어제보다 나은 오늘로 만들어주는

'말투의 힘'

"말투 하나로 당신의 삶이 180도 바뀌게 됩니다"

우리는 살아가면서 수많은 사람들을 만나게 되고

그들과의 관계 속에서 자신의 존재를 확립해 갑니다.

사람과 사람을 이어주는 관계의 맨 처음에는 무엇이 있을까요?

바로 말입니다.

세상에는 어려운 말을 쉽게 설명하는 사람들이 있습니다.

상대가 누구든 간에 자신의 의견을 당당하게 말하는 사람이 있는데요.

누구와도 금세 친해지는 사람들 역시 이 모두가 대화로 만든 성과입니다.

이번에 만난 [말투만 바꿨을 뿐인데] 책에서는

인간관계, 자존감 그리고 성공까지, 상위 1%만 몰래 알고 있던

말투의 비밀에 대해 알려주고 있습니다.

CJ ENM 쇼호스트, 베스트셀러 작가, 스피치 관련 강사로 활동하는

김민성 저자는 말하기에 친숙한 1인이지만,

그 역시 처음부터 말을 잘했던 것은 아니라고 하는데요.

본격적으로 '말공부'를 시작하면서

"말투 하나로 인생을 바꿀 수 있다."는 깨달음을 얻었고,

직접 말투를 바꿔 나가면서 터득한 노하우를

이번 [말투만 바꿨을 뿐인데]책에 모두 담았다고 합니다.

상대방의 호감을 얻는 말투, 어디에서나 돋보이는 말투, 감정 소모를 줄여주는 말투,

설득이 쉬워지는 말투, 스스로 자존감을 올리는 말투 그리고

아이에게 하는 말투 총 6개로 나뉘어져 있으니,

말투 하나로 인생을 변화시키고 싶다면, 이번 책을 추천드립니다.

상대방의 호감을 얻는 말투

- 자주 마주쳐야 기회를 얻는다

: 상대방에게 자주 만난다는 사인을, 다시 만나고 싶다는 메시지를 전해야 합니다.

설득을 해야 하거나 잘 보여야 할 대상이 생기면,

그와 마주칠 수 있는 곳에 종종 나타나 마주쳐 보세요.

자연스럽게 나에게 내적 친밀감이 생겨 호감을 갖게 되는 것은 물론,

나의 제안이나 이야기에 귀를 기울여줄 것이랍니다.

"말할 때 신중하라.

말은 당신의 생각을 드러내는 중요한 매개체다."

- 워렌 버핏








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인생, 니체는 이렇게 말했다
페이허이스 지음, 미리내공방 옮김 / 정민미디어 / 2026년 6월
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[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]




생각을 뒤집고 인생을 바로 세우는

니체의 12가지 철학 수업


세계적인 명사들에게 영향을 끼쳐 위대한 철학자로 불리는 니체.

니체는 19세기 후반 독일의 철학자로, 그의 사상은 전통적인 도덕, 종교, 철학에 대한

근본적인 질문을 던지며 서구 사상에 혁명적인 변화를 불러왔습니다.

니체 스스로 '나는 읽히지 않을 것이다'라고 선언할만큼,

니체의 철학은 특유의 난해한 요소들을 가지고 있는데요,,

니체는 짧고 비유적인 표현으로 글을 썼는데, 이는 해석하기가 매우 어렵고,

얼핏보면 모순되어 보이는 부분들도 존재합니다.


이번에 만난 [인생, 니체는 이렇게 말했다] 책은

니체의 다양한 저작에서 대표적인 문장 200여 개를 선별하고,

이에 대한 간결한 해설을 덧붙여 쉽게 접근할 수 있도록 구성되어 있어서

니체 철학을 알고 싶은 우리들에게 좀더 쉽게 다가갈 수 있도록 도와준답니다.

니체의 철학에는 가치의 아노미 상태에 빠져 있는 우리 현대인들에게

힘이 되어줄 수 있는 주옥같은 명언들이 숱하게 등장하기 때문에

니체의 글을 읽다 보면, 어느새 자신이 정말로

강한 존재로 변하고 있다는 느낌을 받게 될 것입니다.

불안할 때마다 니체를 만나보세요~


<과거에 머물지 않는다>

과거에 지나치게 몰두하면, 그 과거가 당신의 마음을 붙잡아버린다.

그렇게 되면 이후에 펼쳐지는 새로운 경험들에 주의를 기울이기 어려워지고,

그 경험들이 주는 새로운 인식과 체험 또한 얻을 수 없게 된다.


<실패는 가장 갚진 자산이다>

사람은 살아가는 동안 끊임없이 여러 장애를 마주하게 된다.

어떤 사람은 그 장애에 무너지고, 어떤 사람은 그것을 성장의 자양분으로 삼는다.

후자의 경우, 어려움이나 불리한 상황 심지어 부당한 대우를 겪더라도

그것에 의해 자신이 훼손되지는 않는다.

오히려 그러한 경험들은 자신을 더 단단하게 만들고,

더 높은 수준으로 나아가게 하는 계기가 된다.





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