그때 아이에게 이런 말을 했더라면

그때 아이에게 이런 말을 했더라면
정재영 지음 / 체인지업 / 2024년 8월

육아를 끝내고 난 후 비로소 떠오른 말들

"혹시 당신도 사랑한다면서 후회할 말들을 하고 있나요?"

저도 아이에게 사랑을 주는 방법을 잘 모르고 있었나봐요.

이번 책을 보니 지혜로운 부모가 되기위해 좀 더 공부해야겠다는 생각이 들었습니다.

이번에 만난 [그때 아이에게 이런 말을 했더라면] 책이

예전 <왜 아이에게 그런 말을 했을까> 정재영 작가님의 신작이랍니다.

부모로서 후회하는 말의 종류는 딱 둘입니다.

했던 말과 하지 않은 말이 그것인데요,,

전작이 했던 말을 다루고 있다면, 이번 책에서는 하지 않은 말에 대해 다루고 있습니다.

저자는 아이에게 했던 상처주는 말도 후회가 되지만,

아이가 다 자라고 드디어 꿈에 그리던 육아 은퇴를 한 후에야,

아이에게 하지 않았던 좋은 말들이 떠올라 후회스럽다고 말합니다.

이번 책을 통해서 아이가 더 행복해질 수 있도록

좀 더 현명하고 의미 깊은 말들을 제대로 배워가야겠습니다.

동화를 활용한 인생 교훈 배우기,, 아이에게도 넘 좋으네요~

<이겨도 겸손하고 져도 당당해야 우아하다>

"이겨도 겸손해야 하고 져도 당당해야 한다."

: 부모가 아이의 인생에서 경쟁을 제거할 수는 없습니다. 부모가 할 수 있는

훌륭한 역할은 우아한 태도가 선택지로 있다는 걸 알려주는 것입니다.

이겨도 겸손하고 져도 당당한 아이가 단연 행복하다는 사실! 기억하세요~

<자신의 감정과 생각을 표현하는 것이 자기 사랑이다>

"마음속 말을 꺼내는 게 자신을 사랑하는 길이야."

"생각을 표현하면, 너는 무척 행복할 거야."

: 마음을 표현할수록 자기주장과 감정을 더 잘 이해할 수 있게 됩니다.

'자기표현은 곧 행복'이라고 알려주면 아이는 그 행복을 씩씩하게 즐길

의지가 생길 것입니다. 우리 아이의 행복을 위해서 자기표현을 독려해야겠어요~

<너는 완전하지 않아도 얼마든지 행복할 자격이 있다>

"단점 있는 너의 모습까지 사랑해야 옳아.

실수를 했어도 너를 미워해서는 안 돼."

아이는 단점을 품고도 얼마든지 훌륭하고 행복한 사람이 될 수 있습니다.

그러니까 단점을 부끄러워도 말고 겁내지도 말고 동시에 방치하지도 않게

돕는 것이 부모의 고난도 역할일 것입니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[출처] [서평후기관리][체인지업북스]<그때 아이에게 이런 말을 했더라면> 10명 ( 8/29 ) (●책세상 맘수다 체험단 공구카페(공구,국내핫딜.육아, 초등)) | 작성자 스탭 루시퍼비

현명한 부모는 사춘기를 미리 준비한다

현명한 부모는 사춘기를 미리 준비한다 - 사춘기 부모 마음 연구소
이현주.이현옥 지음 / 더블북 / 2024년 8월

공부 계획부터 시험 준비 그리고 슬기로운 사춘기 생활까지

혼란스러운 아이, 불안한 부모를 위한 전략서!

사춘기를 시작하는 딸 아이를 위해서 제가 꼭 읽어봐야 할 책이었어요.

서로에게 상처를 남기지 않도록 말이에요.

아이의 마음도 이해해주고, 나의 마음도 추스릴 수 있는 좋은 방법들,,

책을 통해서 제대로 배워가고 싶습니다.

아이의 사춘기, 하루하루 늘어가는 말싸움,

정말 부모로서 어떻게 대처를 해야 할지 잘 모르겠는 경우가 자주 생깁니다.

이러다 정말 아이가 미워지고 싫어지게 되면 어쩌나,, 하는 생각이 드는데요.

사춘기는 몸 안과 밖, 그리고 감정에 다양한 변화가 생기는 시기입니다.

이번에 만난 [현명한 부모는 사춘기를 미리 준비한다] 책에서는

사춘기 아이의 학습 습관부터 과목별 선행학습법, 아이별 학원 고르는 법 등

실질적인 사춘기 학습법에 대해 소개하고 있습니다.

또한 교우 관계, 부모와의 관계, 사춘기 부모 멘탈까지 다루고 있어서

초*중등 부모라면 꼭 읽어봐야할 책은 듯 합니다.

"부모와 사이가 좋은 아이가 공부도 잘한다."라는 말은

사춘기를 보낸 중고등학교 부모들이 가장 공감하는 말이자 절대 원칙이라고 합니다.

아이와 사이좋은 관계를 만들기 위한 첫발을

이번 [현명한 부모는 사춘기를 미리 준비한다] 책으로 준비해 보세요~

사춘기에 부모와 자녀 관계가 원만하기 위해서는 부모와 자녀 간에

소통이 첫째입니다. 자녀들이 부모와 자유롭게 대화할 수 있어야 하죠.

또한 부모가 자녀의 변화를 이해해야 합니다. 지지와 응원을 받은 아이들은

자신감과 안정감을 가지고 성장하고, 함께하는 시간의 양만큼

서로를 이해하는 마음도 늘어남을 기억하세요~

언제든 돌아올 자리가 있는 아이는 흔들리더라도 반드시 제 자리로 돌아옵니다.

아무리 거센 사춘기를 맞아도 자신을 믿어주는 가족 곁에서

아이는 단단하게 뿌리를 내리고 성장할 것입니다.

< 사춘기가 오기전 어떤 것을 준비하면 좋을까?>

1. 학습 습관을 갖춰 놓는 게 필요합니다.

2. 독서 습관입니다.

3. 자기 주도 학습을 해야 합니다.

4. 친구와의 관계를 잘 맺는 연습을 해야 합니다.

5. 가장 중요한, 부모와 좋은 관계 만들기입니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[출처] [서평후기관리][더블북]<현명한 부모는 사춘기를 미리 준비한다> 10명 ( 8/29 ) (●책세상 맘수다 체험단 공구카페(공구,국내핫딜.육아, 초등)) | 작성자 스탭 루시퍼비

나를 지키고 너를 사랑하는 관계 맺기 연습

나를 지키고 너를 사랑하는 관계 맺기 연습 ㅣ 만화로 읽는 초등 자기계발 시리즈 1
한투 지음, 김희정 옮김 / 데이스타 / 2024년 8월

복잡하고 어렵기만 한 인간관계

그 첫걸음을 내딛는 초등학생에게 자신감을 불어넣다!

아이가 초등 중학년이 되면서부터 친구라는 존재가

아이에게 많은 부분을 차지하고 있는 듯 합니다~

돌이켜보면 저 또한 이 시절 그랬던 것 같은데요,,

지금 시절은 그때와는 또 너무 다르니 친구와의 관계를 더욱 돈독하게

하기 위해서 아이 스스로 가 노력을 기울여야하는 점,

왕따라는 문제들이 도사리고 있다는 점,

정말 친구를 사귀고 잘~ 지낸다는 것이 쉬운 일이 아니란 생각이 듭니다.

이번 [나를 지키고 너를 사랑하는 관계 맺기 연습] 책을 통해서

아이가 친구를 사귀는데 있어서 좀 더 도움이 될 만한

팁들을 많이 배워나갈 수 있었으면 좋겠네요~

이번에 만난 [나를 지키고 너를 사랑하는 관계 맺기 연습] 책에서는

다른 사람의 마음을 이해하고 내 생각을 지혜롭게 표현하는 방법에 대해 알려줍니다.

책에서는 '이런 상황에서는 이렇게 해야 해!'하는 정답을 강요하진 않습니다.

아이들의 좋은 친구인 '한빛 선배'의 조언을 통해서 아이 스스로

각자의 상황에 맞추어 갈등을 해결할 수 있게 도와준답니다.

20개의 에피소드를 읽어가다보면 학교와 가정에서 지켜야 할 사회성을

자연스럽게 기를 수 있다니 너무 좋으네요~

<똑똑하게 '나'를 표현하고 싶어요>

- 자기소개를 할 때마다 할 말이 없어서 난감해

: 자기소개는 새로운 친구들에게 '나'를 알릴 수 있는 좋은 기회야.

누군가에게 깊은 인상을 주고 싶다면 이름에 담긴 의미나 이야기를 들려주세요.

그런 후에는 취미를 이야기 하고, 마지막으로 친구들과 함께 보낼

시간에 대한 기대감을 표현하면 된답니다.

<멋진 친구, 좋은 친구가 되고 싶어요>

- 부탁을 거절할 때는 어떻게 말을 꺼내야 할까?

: 거절은 생각처럼 어렵지 않습니다. 친구가 상처받지 않게

따뜻하고 무례하지 않은 선에서 거절 의사를 밝이면 됩니다.

완곡하게 거절하기는 어렵기 때문에,

1. 선 긍정, 후 부정하기

2. 유머러스한 말로 거절하기

3. 합리적으로 제안하기

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

친구들 앞에서 당당하고 자신있게 말하는 법

친구들 앞에서 당당하고 자신 있게 말하는 법 - 학급 회장이 되고 싶은 아이들을 위한 말하기 수업
김수현 지음, 보람 그림 / 데이스타 / 2024년 8월

학급 회장이 되고 싶은 아이들을 위한 말하기 수업

어린이들의 자신감과 리더십을 키워 주는 필독서!

누구나 언제 어디서나 횡성수설하지 않고,

당당하게 자신을 잘 표현할 수 있는 말하기법을 배우고 싶어하잖아요~

학교에서도 발표 수업이 많아지고 있는 요즘,

아이들에게도 꼭 필요한 부분이 바로 자신감 있게 말하는 법일 것입니다.

이번에 만난 [친구들 앞에서 당당하고 자신있게 말하는 법] 책에서는

학급 회장을 꿈꾸는 아이들을 위해 소견 발표의 실력을 향상할 수 있는

훈련법을 담고 있습니다. 호감을 얻는 말하기부터 설득의 말하기까지~

누구나 쉽게 따라 할 수 있는 말하기 방법을 기본부터 심화까지

단계별로 소개하고 있어서 자신에게 필요한 말하기 방법을 골라

하나씩 연습하다 보면 어느새 나의 말하기 실력도 쑥쑥 성장해 있을 것입니다.

말하기의 두려움을 물리치고 말하기 일등으로 거듭나는

마법의 순간을 이번 책을 통해 경험해 보세요~

옛날에는 요즘처럼 나를 대신해서 변호해 줄 변호사가 없었기 때문에

다른 사람 앞에서 말하는 방법, 무엇보다도 다른 사람의 신뢰와 공감을

얻는 말하기 방법을 아는 게 무척 중요했습니다.​

발표에 대한 공포는 독거미와 마주했을 때나 고소 공포증보다 더 높게

나타났다는 결과도 있듯이 생각보다 무섭고 떨리는 일입니다.

낯선 환경에서는 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 현상이라는 점을 알고,

피하기보다는 떨리는 나를 인정하는 것이 먼저입니다.

선거 공약의 기본으로 말하기뿐만 아니라 말할 때의 자세, 시선, 속도 등

공식적인 말하기의 기본에 대해 배워나갈 수 있는데,

책에서 알려주는 말하기 비법들을 하나씩 수행하다보면,

말하기와 발표가 즐거워지지 않을까요~

<학급 임원이 되고 싶다면~>

첫 번째, 가장 중요한 건 진심입니다.

두 번째, 실수해도 괜찮다,

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

얼굴 습관의 힘

얼굴 습관의 힘 - 턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라지는
산드라 칸.폴 R. 에이를리히 지음, 엄성수 옮김, 임선진 감수 / 생능북스 / 2024년 8월

세계 최고의 생태학자와 교정 전문의가 알려 주는

아이의 성장과 얼굴에 대한 모든 비밀

경험이 풍부한 치과 의사와 세계적으로 유명한 환경과학자이자

인간 진화 전문가인 두 과학자의 협력의 결과 탄생한

이번 [얼굴 습관의 힘] 책에서는

생활 습관이 어떻게 우리의 건강과 외모에 영향을 미치는지를 다루고 있습니다.

나도 모르는 사이에 내 얼굴을 망치는 잘못된 습관을 갖고 있었던 것은 아닌지,,

책을 읽으면서 체크해 봐야겠네요~

책에서는 구강-안면 유행병이 우리의 유전자들에서 비롯된 것이 아니라

우리의 문화적인 변화들, 특히 음식 섭취 방식과 음식 종류 그리고

거주지의 변화에서 비롯됐다는 것을 보여 주고 있습니다.

우리의 음식 섭취 방식과 음식의 종류 그리고 거주지 등은 석기 시대의 그것들과는

완전히 달라졌으며 사람들이 한곳에 정착해 농사를 짓기 시작할 무렵부터

그 패턴이 복잡해지기 시작했다고 하네요.

"인류의 생활 방식이 수렵*채집에서 농경으로 바뀐 모든 곳에서는

사람들의 얼굴과 턱 크기가 극적으로 줄어들었다." 라고

인류학자 클라크 라슨은 말하기도 했습니다.

우리가 아이들의 식단과 식습관, 호흡 패턴 그리고 이른바

'구강 자세'에 적절한 관심을 둔다면, 턱 유행병의 많은 측면이 개선되거나

완전히 예방될 수도 있다고 합니다.

어린 시절 몇 가지 간단한 습관을 기르면 훗날 더 건강한 삶을 살 수 있다고 하니,

자신이 평소에 어떻게 호흡하고 어떻게 씹는지, 말을 하거나 음식을 먹지 않을 때

'구강 자세'가 어떤지를 잘 살펴보도록 해야겠습니다.

이를 알게 되면 삶이 긍정적으로 바뀔 수 있고 보다 좋은 습관을

기르게 됨으로써 건강이 더 좋아지고 매력적으로 보이게 될 것입니다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]