볕 들 날도 있어야지

볕 들 날도 있어야지 - 우울해도 ○○ 덕분에 삽니다
김영 지음, 장선영 그림 / 희유 / 2024년 10월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

내면의 우울을 견디며 살아가는 모두에게

작은 위로를 전하는 따뜻한 그림 에세이~!

이번에 만난 [볕 들 날도 있어야지] 책은

평범한 오늘의 소소한 행복을 소개하는 그림 에세이입니다.

간단하지만, 이야기 하나하나가 정말 마음에 확 와닿는데요~

그녀의 글들을 잘 표현하고 있는 일러스트를 함께 보면서 읽으니

내용에 훨씬 공감이 잘 됩니다.

보통의 하루를 사는 김영 작가는 내면에 눌러 담은 우울을 다양한 방식으로

해소하고 있는데요,, 맛있는 음식을 먹고 특정한 장소에 가고,

소중한 물건을 꺼내 보는가 하면, 아끼는 사람을 되돌아보기도 합니다.

따뜻한 위로와 소소한 행복을 전해주는 이번 [볕 들 날도 있어야지] 책은

총 40개의 에피소드로 이루어져 있는데,

가벼운 마음으로 읽어가면서 일상의 스트레스를 날려버리고,

​나 자신도 한 번 되돌아 보는 시간을 가져다 줄 것이랍니다.

나도 좀더 나답게 살아가는데 집중해야겠다는 생각이 드네요.

살아가는데 있어 먹고 싶은 음식을 맛있게 먹는 것, 행복을 위해 너무 중요하죠~

딸기가 먹고 싶었는데 가격이 부담되어 못 사고,

집으로 돌아와 괜히 서글픈 마음이 들었다는 저자,,

그 이후로 딸기만큼은 원 없이 사먹기로 자신에게 딸기 관대령을 내렸다고 하는데,

한 번쯤 나에게 관대해지는 것도 좋습니다~

기분이 꿀꿀할때는 매콤달콤한 떡볶이나 생크림이 가득한 케익을

나에게 선물해 봅니다.

언제 어느 때든 마음 편히 방문할 수 있는 곳, 고향집.

고향집의 나의 방은 시간이 멈추어 있고,

여전히 나를 아이처럼 여기는 부모님도 계시고, 언제고 투정을 부릴 수 있는 곳,

시간이 흘러도 변하지 않는 곳, 바로 고향집..

지금 집이 역시나 편하지만, 그래도 온전히 나 자신으로 돌아갈 수 있는

고향집이 있어서 좋습니다.

생각해보면 행복은 생각보다 멀리 있지 않고 가까이 있습니다.

좋은 사람들과 함께 맛있는 것을 먹고 수다를 떨 수 있는 시간,,

지금 찾아온 소소한 행복들을 꽉 움켜쥐세요~

비마이펫 멍냥연구소9

비마이펫 멍냥연구소 9 ㅣ 비마이펫 멍냥연구소 9
비마이펫 원작, 박지영 만화 / 서울문화사 / 2024년 9월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

강아지, 고양이와 행복한 일상을!

반려동물에 대한 소중함을 일깨워주는 도서

천만 반려동물 시대라고 불릴만큼 반려동물들을 많이 키우고 있는 요즘,

초보 반려인들에게 꼭 필요한 필독서를 만나보세요~

아이와 함께 꼭 챙겨보고 있는 비마이펫 멍냥연구소!

멍냥연구소 9권을 아이도 저도 많이 기다렸습니다.

<비마이펫 멍냥연구소>의 종합 편 그 첫 번째 이야기!

[비마이펫 멍냥연구소 9]의 이야기를 보며, 반려동물의 행동과 심리 상태를 알아보세요.

이번 [비마이펫 멍냥연구소 9] 에서는

강아지 상식 이야기'강아지 연구소', 고양이 상식 이야기 '고양이 연구소'

멍냥이의 멋진 보호자가 되고 싶다면, 먼양이와 오래오래 행복하고 싶다면,

반려동물을 위한 유익한 내용으로 알차게 구성되어져 있습니다.

저희도 아직 배워야 할 부분이 많은 초보 반려동물 가족이다보니,

책을 통해서 많이 배워가고 있는 중이랍니다.

사랑스러운 반려견을 만난지 벌써 3년하고도 8개월이 되었는데요,,

조그맣던 아기 강아지가 언제 이렇게 컸는지 모르겠어요~

한 생명을 기른다는 신중한 결정을 내리기까지 가족 모두가 많은 고민을 했었는데,

결정후, 반려견으로 인해 우리 가족은 더 화목해져서 지금은 완전 행복하답니다^^

[비마이펫 멍냥연구소] 책은 강아지와 고양이를 키우는 이들에게

궁금한 것들을 알기 쉽게 만화로 구성하고 있어서 훨씬 이해하기가 쉽고,

아이들도 함께 재미나게 보면서 반려견에 대해 하나씩 배워나가니 너무 좋습니다.

'우리 아이'의 시간을 더 행복하게 해 주기 위해서 열심히 배워가야겠습니다.

<나이 든 강아지와 오래 함께하는 방법>

강아지가 10살이 넘으면 몸이 약해짐녀서 노화 증상이 나타나게 됩니다.

노견을 키우는 보호자라면 반려견의 늙음을 어찌할 수는 없지만,

나와 가족이 되어 준 한 생명이 건강하게 노후를 보내기를 바랄 것입니다.

노견과 오래 함께하는 방법,, 꼭 기억해둬야겠네요~

방법1. 스트레스에 주의하기

: 어린 강아지와는 달리 노견은 한 번 건강이 나빠지면 빨리 나을 수 없기 때문에,

보호자가 사라지거나 강아지가 낯선 공간에 오래 있어야 하는 상황 등의

갑작스러운 환경 변화는 주지않는 것이 좋답니다.

방법2. 수시로 건강 상태를 확인하기

: 강아지는 몸이 약해지면 본능적으로 아픈 것을 숨기려고 하기 때문에,

강아지가 아파 보인다면 정말 많이 아픈 상태일 수 있답니다.

방법3. 가구 위치를 바꾸지 말기

: 강아지는 나이가 들수록 시각과 후각, 청각 등 여러 감각이 약해져서

감각보다는 기억에 더 의존하며 생활하게 됩니다. 그러니 집 안 가구의 위치는

최대한 바꾸지 말고, 가능한 한 바닥에도 물건을 어지럽혀 두지않는 것이 좋답니다.

생일엔 마라탕 3

생일엔 마라탕 3 - 마마가 땀방울을 모으는 까닭은? ㅣ 생일엔 마라탕 3
류미정 지음, 손수정 그림 / 밝은미래 / 2024년 10월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

생일에만 보이는 마라탕 가게!

마법으로 이뤄진 소원, 복일까? 독일까?

생일인 사람의 소원을 들어주는 마법의 마라탕.

마라탕을 먹고 남긴 손수건.

마마는 그 손수건을 적신 땀방울을 왜 하나씩 모으고 있는 것일까?

딸아이도 저도 같이 좋아하는 마라탕~

그 마라탕을 소재로 한 재미난 [생일엔 마라탕] 책을 소개합니다.

이번에 만난 [생일엔 마라탕]이라는 책은

일 년에 한 번 모두가 맞이하는 생일과 요즘 많은 이들의 입맛을 사로잡은

마라탕이란 소재를 중심으로 펼쳐지는 판타지 동화입니다.

생일에만 보인다는 특별한 식당~

그 곳에서 특별한 재료가 들어간 마법의 마라탕을 먹은 아이들은

자신이 원하는 소원을 이루게 되는데..

과연 주인공인 인호와 연지는 어떤 소원을 이루게 될까요?

아이들이 생일엔 마라탕 가게를 만난 것이 과연 행운일지, 불행일지,

또한 미스터리한 마마와 그의 친구 모모의 존재까지, 궁금하네요~

일 년 중에 가장 행복한 하루인 생일날,,

하지만 인호는 못 부는 리코더 걱정때문에, 연지는 백점을 항상 강조하는 엄마때문에

혼자 생일을 보내게 됩니다. 그러다 눈에 띈 것이 바로 <생일엔 마라탕> 식당.

생일에 걱정 때문에 기쁜 날이 되지 못한 아이들은 독특한 마라탕 가게에 들어섭니다.

리코더를 잘 불고 싶다는 인호와 공부를 잘 하고 싶다는 연지의 소원은

과연 이루어질 수 있을까요?

한 명 밖에 앉을 수 없는 식당, 생일인 사람에게만 보이는 식당,

이 식당의 주인인 마마는 아이들의 땀방울을 모으기 위해 이 식당을 차렸다고 합니다

마마가 그토록 아이들의 땀방울에 집착하는 이유도 궁금한데요.

친구 모모는 그런 마마를 왜 막으려고 하는지도 빨리 알아보고 싶네요~

<생일엔 마라탕>가게의 비밀 속으로 함께 가볼까요?

[100자평] 안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지

안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지 - 시력 저하, 녹내장, 백내장, 노안까지 예방하는 방법
히라마쓰 루이 지음, 황성혁 옮김 / 인라우드 / 2024년 9월

눈에 관해 잘못 알고 있었던 상식들, 이번 책을 통해 제대로 알아갑니다

안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지

안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지 - 시력 저하, 녹내장, 백내장, 노안까지 예방하는 방법
히라마쓰 루이 지음, 황성혁 옮김 / 인라우드 / 2024년 9월

출판사로부터 책을 받아 작성했습니다.

전 세계에서 믿고 찾는 안과 의사가

정확하게 알려주는 진짜 상식

"거의 모든 눈 건강 상식은 가짜다!"

'몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥'이라는 말이 있는 이유는,

많은 사람들이 눈을 신체 기관 중 가장 중요한 곳이라고 생각하기 때문에

생긴 말일 것입니다. 누구나 눈 건강이 중요하다는 말은 살면서

한 번쯤은 들어봤을 거예요. 어려서부터 우리의 눈 건강을

상기하는 말들을 끊임없이 들으며 살고 있습니다.

하지만, 자신의 눈 건강을 위해 얼마나 신경을 쓰면서 살아가고 있나요?

백년을 써야하는 우리의 소중한 눈.

우리 눈을 어떻게 하면 더 오래, 그리고 안전하게 유지할 수 있을지 고민이 많습니다.

그래서 이번 [안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지] 책에

더욱 관심이 가고 궁금했답니다.

이번에 만난 [안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지] 책에는

흥미로운 눈 건강 상식부터 눈에 치명적인 습관이 어떤 영향을 미치는지,

나아가 시력 저하, 백내장, 녹내장, 노안 등 눈과 관련된 여러 질환과

예방 방법은 무엇인지 등 알짜배기 정보들로 이루어져 있습니다.

100세까지 건강한 눈을 유지하기 위해 지금 당장 바꿔야 할 습관들,,

책을 통해 제대로 알아볼까요?

X 어두운 곳에서 사물을 보면 눈이 나빠진다

O 가까이에서 사물을 보면 눈이 나빠진다

: 한 번쯤 어두운 곳에서 책을 읽으면 '눈이 나빠진다'는 말을 들어봤을 것입니다.

하지만 사물을 보는 환경의 조도 자체는 사실 시력 저하와 관련이 없다고 하네요.

시력 저하와 관련이 있는 것은 바로 '거리'.

즉, '너무 가까운 거리에서 책을 읽으면 눈이 나빠진다'가 맞는 예시입니다.

하지만 어두운 곳에서 사물을 보는건 결코 좋은 습관은 아니므로

하지 말아야 할 행동이라는 사실을 명심해야 할 것입니다.

X 눈이 가려울 때는 눈을 문지른다

O 눈이 가려울 때는 안약을 넣거나 눈가를 시원하게 해준다

: 눈은 매우 연약하지만 두개골의 단단한 뼈로 둘러싸여 있어서 외부 충격은

의외로 잘 보호된다고 합니다. 눈에 가장 큰 손상을 입힐 수 있는 것은

바로 '눈 비비기'라는 스스로의 행동이라는 사실,,

눈이 가렵다면 안약을 넣거나 차가운 수건 등으로 눈 주위를 식혀주도록 합니다.