집중력 ♥ 테론 Q. 듀몬트
원하는 것을 얻는 힘 집중력
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:: 집중력 :: ＊ 저자 : 테론 Q. 듀몬트
출판 : 코너스톤 ＊ 가격 : 11,000 / 판매 : 5,390
집중력이라는 책을 읽고이책은 자신이 원하는일이나 계획하는일에 대해서 의지력을 통해 자신의 모든것을 집중하라는걸 알려주는데요제가 하는일은 집중력이 부족하기도 하고 할려고 노력조차 안하는것일지도 모르지만 제가 할수있는거라곤 하나도 없듯이 자신을 낮추기만 하는 저에게 꼭옥 필요한 도서가 아닐까라는 생각을 해보면서 보게되었는데요집중하지 못하고 제대로 파악하고 스스로의 힘으로 성공할수 있도록 의지력을 기르고 집중력을 향상시키는걸 보여주는 도서였답니다집중력이 약하거나 자기 통제를 할지 모르는 사람이기도 하고 자기관리도 할지 모르며 자기자신이 원하는 길로 갈수 없다는 대목을 보면서 딱 나인것같지만 이걸 조금은 바꾸다 보면 나를 변화시킬수 있지 않을까라는 방법을 천천히 찾을수 있었던거같아요저에게 필요한건 무엇인지는 알것같아요 그또한 통제력과 자신의 관리 또한 의지력 진취성 끈기가 있다면 집중을 할수 있지 않을까라는 생각을 해봅니다집중이 좋은사람들은 성공을 했겠지요 저는 집중이 안좋아서 그런지 성공이 아직 먼거리가 아닐까라는생각을 해봅니다집중력도 긍정적인 생각과 긍정적인 힘이 필요할것같은 생각이 들기도 하지만 저도 언젠간 천천히 인생을 집중력으로 인해 성공을 하고싶어지는 생각이 간절하기도 하고 생각도 많이 드는거같아요집중력도 한번씩 좋지 않을때가 많아지는데요 집중을 하다보면 수백만가지의 생각을 한번씩 빠지기도 하는데요 요즘은 사람들이 집중력이 안좋으면 약을 지어먹기도 하고 치료를 받는 사람들이 많아지기도 하겠지요 그만큼 사람들의 욕심도 많아지지 않을까요 네이버에서 한번씩 책을 안보기전에 집중력을 높이는 방법을 알아보기도 하고 약을 지어먹는 사람들도 보면 우리가 모르는 상황은 많지만 검색하다 보면 이런저런 사람들이 존재하다는걸 알게되기도 합니다집중력을 높이기 위해서는 또 머가 필요할까라는 생각을 해봅니다 주변정리도 많이 필요하다고 말하더라구요 소음이 있다면 그거또한 집중이 안대기도 하지요 목표설정도 많이 필요하다고 하더라구요 또한 신체리듬조절과 휴식이 필요하다고 합니다 나에게 또다른 능력을 발견할수 있다면 성공으로 인해 발전할수 있는 <집중력>이라는 책이다
줄거리
[원하는 것을 얻는 힘 집중력]은 성공한 이들의 공통점, 집중력에 대해 소개한다. 저자의 구체적인 경험과 정신활동 전반에 걸친 풍부한 지식을 바탕으로 집중력의 중요성과 효과를 설명한다. 저자는 의지만 있으면 어떠한 일이든 가능하다고 주장한다. 따라서 자신을 알고, 스스로를 단련시킴으로서 의지력을 키우고, 의지력을 높일 수 있는 구체적인 방법을 제시해 의지력을 높이고, 집중력을 키울 수 있도록 도와준다.
[인터넷 교보문고 제공]