[서평] 지지 않는 마음

지지 않는 마음 - 감정을 조절하여 시련을 이겨내는 자기 극복의 기술
알렉스 리커만 지음, 김성훈 옮김 / 책읽는수요일 / 2013년 9월

지지 않는 마음이라는 책을 읽고 감정을 조절하고 시련을 이겨내고 극복하는법을 알려주는 소중한 책이였는데요 누구나 감정 조절도 잘해야 하고 시련도 이겨내서 자기 극복법을 잘 연구 해야 마음에게 이길수 있다고 합니다 하지만 저로써는 마음에게는 지고있는듯한 느낌을 받으면서 이책을 보기도 했었는데요 나의 마음보다 내가 이기질 못하는걸 보면 먼가가 답답하기도 하고 힘들어지기도 한거같아요 난 왜 마음을 이기지 못하고 이러고 있는지 마음보다 약한사람 보기 힘들꺼에요 하지만 그런분들은 가끔 가다 보면 그런사람들도 한번씩 볼수있다는점도 있지요 하지만 이책은 왕따당한사람들도 지지않는 마음을 가질수있다는걸 알려주는 책이기도 했었는데요 저도 지금 마음을 이겨낼수있을까 생각하게되었습니다 천천히 나의 마음을 이기는법과 감정을 잘 추츠리고 잘 알려고 노력하기도 해야댈것같아요 감정에 휘둘려 후회하거나 판단과 착각으로 상황을 안좋게 만들거나 커다란 슬픔과 좌절에 다시 일어서기를 망설이거나 결심을 실행에 옮기기 힘드거나 조그만 갈등에도 힘들어 하거나 자기를 위로하고 용서하는데 서툰 사람들에게 꼭옥 필요한 처방과 도구를 자세히는 알려주진 않지만 어떡해 하는지는 알려주는 책이였어요 하지만 이책을 보면 나의 삶을 다르게 바꾸어주는 힘도 생길것같아요 나의 삶을 바꾸고싶으시면 꼭옥 이책을 읽어봐야 하지 않을까 생각하게 됩니다 또한 몸과 마음을 치유할수있는 매력적인 이야기들도 담겨져있어서 마음을 이기지못하는 사람에게 특별하게 필요한책이고 마음을 치유할수있을것이다 천천히 하나하나씩 나를 바꿔가는것도 좋지만 누군가의 도움이 절실하게 느껴지는 책이기도 하다 누군가에게 도움을 청할수 없지만 꼭옥 마음을 굳게 먹었다면 한번씩 도전해봐야 될 계기이고 나의 시련을 이겨내고 극복하는법이 제일 중요하므로 많이는 서툴겠지만 천천히 나를 이겨보고싶어지는 마음이 간절해지는 책이고 꼭옥 나의 마음보다 강해지고 싶어지는 생각이 많아지는 책인거같아요 마음보다 약하면 난 약한사람으로 새겨질테니까요 하지만 나의 마음을 이길수있는 방법이 무엇인지는 모르겠지만 차근차근 하나씩 찾아봐야겠지요 나를 간절하게 이길수있는 <지지않는마음>이라는 책이다 나의 삶을 한순간 바꺼줄수있을것이다 나의 노력도 하고 좌절도 하겠지만 이겨내야 마음을 이길수있다