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습관의 힘 - 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화
찰스 두히그 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온 / 2012년 10월
평점 :
조금 저한테는 어려운책이였지만, 좋았던거같아요~
단순하면서도 강력한 습관의 힘이 제대로 보여주는 책으로써,
모든 지식과 노하우가 담겨있고,나쁜습관 몇가지가 좋은습관으로 바뀔것같다.
나쁜습관은 아무리 바꾸려 해도 안되는사람이 있다.
또한, 이 책을 읽다보면 천천히 바꿔야 할 의지가 크다면 천천히 습관을 들이다보면 성공할것이다.
습관을 바꿔갈라면
이걸 꼬옥 하겠다는 각오로..
이걸 꼬옥 안하겠다는 각오를 생각하시고 실행에 옮기시길바래요.
하나씩 한걸음씩 내딛다보면
실행이 옮겨지고, 그동안 내가 멍청하게 살았구나 답답하게 살았구나 생각 하실겁니다.
천천히 하나씩 하나씩 실행하다 보면 습관처럼 실패가 성공으로 변하겠지요^-^