누구나 아는 나만 모르는 챗GPT

누구나 아는 나만 모르는 챗GPT - 세상에서 가장 쉬운 챗GPT & AI 입문서 CHATGPT, 제미나이, 나노바나나, Suno, 노트북LM, Sora, 감마, 냅킨
이성원(누나IT) 지음 / 한빛미디어 / 2025년 10월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

챗GPT는 우리도 모르게 우리 일상에 깊숙이 침투하고 있다. 챗GPT를 쓸 줄 모르면 뭔가 시대에 뒤지는 느낌이다. 챗GPT를 한 번도 안 해본 사람은 있어도 한 번 만 해본 사람은 없다고 할 정도로 한 번 접해보면 재미있고 내가 원하는 답을 주기 때문에 계속하게 된다는 것이다. 그래서 챗GPT에 대해 공부해야 할 필요성을 느끼고 과제가 어렵거나 찾는 것이 귀찮으면 챗GPT에 물어보기도 한다. 챗 GPT가 똑똑할수록 겁도 나지만 한편 검색하는 것보다는 편리하고, 또 AI와 대화하는 것이 신기하기도 해서 자꾸 하게 된다.

이 책은 웹디자이너로 사회에 첫발을 내디딘 후, 컴퓨터 방문 교육 사업을 창업하여 엑셀, 파워포인트, 워드, 포토샵, 프리미어 프로 등 다양한 과목을 오랫동안 강의했으며, 이후 온라인 마케팅 회사를 운영하며, 실제 경험을 토대로 쇼핑몰 창업, 블로그 마케팅, 유튜브 마케팅 등의 강사로도 활동했고, 현재 IT 왕초보를 위한 챗GPT 및 AI 강의를 활발하게 진행하고 있으며, AI 시대에 IT 취약 계층이 소외되지 않게끔 다양한 AI 콘텐츠를 개발하고 있는 이성원(누나IT) 저자가 AI와 챗GPT를 처음 접하는 초보자, 특히 시니어와 디지털 소외 계층을 위한 생활 밀착형 입문서로 복잡한 기술 설명은 최소화하고, 챗GPT 앱의 기본 사용법, 무료와 유료의 차이 등 가장 기초적인 질문부터 친절하게 안내한다.

챗GPT는 누구나 아는 AI지만, 실제로 제대로 활용하는 방법을 모르는 경우가 많다는 점이 특징이다. 챗GPT는 출시 이후 대중적으로 널리 알려졌지만, 실제로는 사용법을 제대로 익히지 못해 활용하지 못하는 경우가 많다.

나는 이 책을 통해 복잡하게만 보였던 챗GPT와 다양한 AI 도구들을 쉽고 친근하게 익히고 싶어 읽게 되었다. 이 책을 따라 하기만 해도 실생활과 업무에 바로 적용할 수 있는 활용법을 배우며, AI를 제 삶의 든든한 도구로 만들고자 했는데 이 책을 시작점으로 AI 활용의 자신감을 얻게 되었다.

나는 이 책을 통해 시니어도 챗GPT를 배워야 한다는 것을 알게 되었다. 고령화 시대에 챗GPT는 단순한 AI 도구가 아니라, 시니어의 삶을 더욱 풍요롭게 만드는 도움이 되는 친구이다. 시니어들이 배우면 좋은 이유는 무엇일까? 정보를 습득할 수 있으며, 글쓰기, 채팅, 이야기 나누기 등으로 정서적 안정에 도움을 받을 수 있으며, 스마트폰, PC 사용 능력이 자연스럽게 향상되며, 회고록 작성, 가족에게 편지 쓰기, 일기 작성 등에 활용 가능하며, 창의적 활동을 위해 시, 수필, 여행 계획 세우기, 요리 레시피 찾기 등 다양한 활용 가능하다.

이 책은 스마트폰은 쓰지만 챗GPT가 낯선 분, 챗GPT 가입부터 첫 대화까지 기초를 차근차근 배우고 싶은 분, 일상생활에서 챗GPT를 활용해 이것저것 만들어보고 싶은 분, 어려운 챗GPT 책 말고, 진짜 쉬운 기초 입문서가 필요한 분, 챗GPT와 AI를 활용해서 음악, 이미지, 영상 만들기 등 생활 속 AI를 즐기고 싶은 분, 부모님께 챗GPT를 알려주고 싶지만 설명은 잘 안 통하고 자꾸 답답해지는 자녀 분들 모두에게 필요한 책이다. 이 책은 챗GPT와 최신 AI 도구를 다루고 있기 때문에 ‘누구나 아는데 나만 모른다’는 불안감을 끝낼 수 있다.

스트레스 받는 사람들을 위한 쇼펜하우어

스트레스 받는 사람들을 위한 쇼펜하우어 ㅣ 열다
아르투어 쇼펜하우어 지음, 우르줄라 미헬스 벤츠 엮음, 홍성광 옮김 / 열림원 / 2025년 9월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

현대인들은 나날이 복잡해지고 치열해지는 사회 속에서 누구나 어느 정도의 스트레스를 경험하고 살아간다. 하지만 같은 스트레스 상황에서도 어떤 사람은 잘 이겨내는 반면 어떤 사람은 우울증, 자신감저하까지 생기는 등 심각한 스트레스에 직면하게 된다. 이처럼 사람에 따라 스트레스에 다르게 반응하는 이유는 무엇일까?

스트레스의 강도는 그 양도 문제가 되지만, 받아들이는 이의 성격 또는 태도, 어떤 시각으로 바라보고 대처하는가에 따라 좌우된다. 자신이 조절할 수 없을 정도의 강한 스트레스로 몸과 마음을 견뎌내지 못하게 되면 건강에 해가 되어 정신적·신체적 여러 가지 병이 생길 수 있다.

이 책은 국내에서 나온 다른 교양서들과 달리 쇼펜하우어의 나라 독일에서 기획하고 엮은 아포리즘 시리즈 가운데 첫 번째 책으로 쇼펜하우어의 266개의 문장을 엄선했다. 책에 수록된 아포리즘들은 간결하면서도 날카로운 문장으로 이루어져 있어, 바쁜 일상 속에서도 짧게 읽고 곱씹을 수 있다.

쇼펜하우어는 비관론자가 아니라 자유분방한 정신의 현실주의자였다. 쇼펜하우어는 “스트레스와 절망, 불행, 심지어 죽음에 대한 두려움에 대한 치료법은 다른 곳이 아니라 당사자 자신에게 있다”고 확신하면서 내면의 상태를 결정적인 요인으로 보았다. 그리고 가치의 기준을 타인에게서 구하지 말고 자신에게서 가져와야 한다고 조언한다.

이 책을 읽으면서 마음에 와 닿는 말은 “남의 견해를 반박하지 않는 것이 좋다. 사람들이 믿고 있는 불합리를 하나하나 설명하여 생각을 고치려고 한다면 므두셀라(창세기에 나오는 인물로 969세까지 살았음)만큼 오래 산다 해도 그 목적을 달성하지 못할 것이다. 또한, 이야기를 나눌 때 비록 호의를 갖고 있더라도 남의 잘못을 지적하는 말을 절대 하지 않도록 해야 한다. 사람의 감정을 상하게 하기는 쉽지만, 사람을 바로잡는 것은 어렵기 때문이다.”(p.134) 라는 것이다. 필요할 때 해야 할 말을 하더라도, 굳이 불필요한 말로 상대방의 기분을 상하게 할 필요는 없다. 다른 사람을 평가하기 전에, 스스로부터 되돌아봐야 한다. 사람은 모두 완벽하지 않다.

쇼펜하우어는 “삶 자체가 고통이긴 하지만 삶에 대해 우리가 어떤 태도를 취하느냐에 따라서 우리의 삶이 더 고통스러워질 수도 있고 덜 고통스러울 수 있다”고 하면서 “행복이나 불행에 대한 상상력은 모래성과도 같으므로 우리는 상상력으로 모래성을 쌓지 않도록 경계해야 한다.”고 말했다.

나만의 행복과 가치를 위해 살아야 한다는 쇼펜하우어의 말은 “자기 자신을 위해 붙인 촛불만이 다른 사람을 위해서도 빛난다”는 말로 이어지며 “모두를 위해 생각하고자 한다면 그대 스스로를 위해 생각해야 한다”는 타인을 향한 연민과 온정을 비춰낸다. 그는 단단하고 강한 자아에서 우러나오는 연민과 사랑을 최우선의 덕목으로 삼았다. 따라서 개인적인 목적이 아닌 객관적인 목적, 즉 공공의 목적을 추구하는 사람만이 위대하다고 강조한다.

이 책을 통해서 우리는 외부 환경을 통제할 수 없을 때에도, 내면의 주도권을 되찾음으로써 삶을 다시 살아낼 수 있다는 희망을 가지게 된다.

[100자평] AI 시대, 아빠는 불안하다

AI 시대, 아빠는 불안하다 - 아이의 미래를 위한 부모 필독 AI교양서
이왕열 지음 / 포도북스 / 2025년 9월

어느 때부터인가 아들이 챗GPT를 이용하는 모습을 보고 요즘 아이들은 다르다는 생각을 했는데 책을 읽으면서 나도 ‘정답을 주는 부모’가 아니라, ‘함께 답을 찾는 이상적인 부모’가 되는 것이 꼭 그렇게 어렵지만은 않겠다는 생각이 들었다.

AI 시대, 아빠는 불안하다

AI 시대, 아빠는 불안하다 - 아이의 미래를 위한 부모 필독 AI교양서
이왕열 지음 / 포도북스 / 2025년 9월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

AI 기술의 발전 속도는 우리가 상상한 것보다 훨씬 빠르게 진행되고 있다. 머지않아 모든 국민이 개인 AI 비서를 소유하고 활용하는 시대가 도래 할 가능성이 높다. 나는 개인적으로 이러한 시대의 도래가 단순한 기술 발전을 넘어 우리의 삶과 사회 구조 전반에 큰 변화를 가져올 것으로 생각한다. 하지만 부모가 아이들을 키우면서 하는 근본적인 고민은 사실 바뀌지 않는다고 생각한다. 부모는 아이의 미래를 생각해서 교육에 좋은 환경을 만들어주고 싶어 한다. 그러자니 AI 소프트웨어들이 아이에게 좋은지 아닌지 알아야하겠고, 좋은 방향으로 쓰일 수 있다고 하면 어떻게 써야 좋은 방향인지 알고 싶고, 아이를 잘 이끌어가려면 부모가 더 잘 알아야할 것 같은데 그렇지 못해서 아이에게 최선의 선택을 하지 못할까봐 불안해질 수도 있다.

이 책은 고려대에서 생명공학과 과학철학·과학사를 공부하고, 20년간 교육 현장에서 입시 전문가이자 동시에 AI 교육 플랫폼 ‘포도AI’ 및 ‘이움에듀’를 설립해 기술과 교육을 잇는 실험을 이어오고 있는 이왕열 저자가 ‘아빠는 ChatGPT 써봤어?’라는 아이의 질문을 통하여 AI가 일상이 된 시대에 부모가 직면한 불안을 외면하지 않고 정면으로 다루며, 기술과 교육을 잇는 새로운 부모 역할을 제안한다.

이 책이 불안한 부모에게 주는 핵심 메시지는 ‘정답을 주는 부모’에서 ‘질문을 함께하는 동반자’로의 전환이다. AI가 답을 대신해주는 시대에도 부모는 질문을 나누고, 의미를 함께 찾으며, 성장의 길을 동행하는 존재여야 한다는 것을 알 수 있다.

이 책은 모두 세 부분으로 나누어 구성되어 있다. 1부에서는 ‘GPT를 척척 다루는 아이와 서툰 아빠’라는 현실적 경험을 기록하고 있다. 2부에서는 ‘다트머스 회의부터 ChatGPT까지 이어지는 AI의 역사와 기술적 한계’를 설명한다. 3부에서는 ‘가정에서 실천할 수 있는 구체적 방법을 제시’한다. 특히 ‘AI 시대 문해력 2.0’, ‘7가지 질문 습관’, ‘우리집 GPT 활용법’ 등 부모가 당장 적용할 수 있는 생활 지침을 함께 수록했다.

AI 등장 이후 태어난 모든 아이는 앞으로 AI와 함께 호흡할 것이다. 문제는 부모 세대가 아이의 앞길을 안내할 준비가 돼 있느냐는 것이다. 과연 우리는 AI와 함께 살아갈 아이들에게 무엇을 어떻게 가르칠 것인가. 그 답을 찾으려면 부모 세대가 먼저 AI를 이해하고 배우려는 용기를 내야 한다. 아직 AI 활용을 시도조차 못한 분들은 “AI를 모르면 뒤처질까 봐 불안하다”“안 쓰면 도태된다.” “AI가 경쟁력이다.” “앞으로 모든 직무가 AI로 바뀐다.” 이런 이야기를 듣다 보면 조급해지지만 저자는 “답을 아는 것보다 중요한 건 함께 궁금해 하는 마음”이라며 “AI 시대에도 부모만이 할 수 있는 일이 있다. 바로 아이와 함께 성장하는 것”이라고 강조했다.

어느 때부터인가 아들이 챗GPT를 이용하는 모습을 보고 요즘 아이들은 다르다는 생각을 했는데 책을 읽으면서 나도 ‘정답을 주는 부모’가 아니라, ‘함께 답을 찾는 이상적인 부모’가 되는 것이 꼭 그렇게 어렵지만은 않겠다는 생각이 들었다.

이 책에는 집에서 적용할 수 있는 AI 활용법과 가족끼리 열린 질문을 주고받을 수 있는 방법, 아이와의 에피소드들이 자세히 나와 있는 점이 실제로 큰 도움이 되었다. 단순한 AI 활용법을 넘어서, 더 나은 부모-자녀 관계를 만드는 지침서로서 적극 추천한다.

스님의 청소법

스님의 청소법 - 쓸고 닦고 버리고 정리하는 법
마스노 슌묘 지음, 장은주 옮김 / 유노책주 / 2025년 10월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

물질적으로 아쉬울 것이 없고, 주위의 부러움을 살만한 지위에도 있는 사람이 지나친 욕심으로 너무 쉽게 추해지는 모습을 우리는 세상 뉴스에서 많이 본다. 그런 뉴스를 볼 때마다 나는 끊임없이 그 사람의 탐욕을 경멸하고 비웃지만, 조금 시간이 지나고 나면 결국 그 사람과 내가 별반 다를 바 없음을 인정하게 된다. 그래서 사람의 욕심은 끝이 없다는 말이 있다.

이 책은 일본 켄코지 주지스님이자 정원디자이너, 다마미술대 환경디자인과 교수 등으로 활동하는 마스노 순묘스님이 청소가 가진 진정한 의미를 비롯해 수행승들의 청소법, 장소별 정리습관, 하루 5분 만에 하는 아침 청소법 등 구체적으로 집과 자신의 주변을 청소하는 방법을 알려준다. 저자는 “청소란 간단한 행위로 마음의 풍요로움을 얻을 수 있다”고 하면서 “이런 마음의 풍요와 안식은 앞으로 살아갈 삶까지 바꿀 수도 있다”고 강조한다.

이 책에서 저자는 “청소는 단순한 더러움을 닦아내는 것이 아니라, 자신의 마음을 닦기 위한 일종의 수행(修行)과도 같다.”고 말한다. 사람은 태어나면서 한 점 흐림도 없는 거울 같은 마음을 갖고 태어나는데, 살아가는 동안 마음속에 티끌과 먼지가 쌓인다. 이런 티끌과 먼지를 털어내고, 본래의 거울 같은 마음으로 되돌리기 위한 방법이 바로 청소란 저자의 주장이다.

청소할 때 그날의 근심거리나 고민을 모두 잊고 집중하면, 불필요한 것들을 내려놓는 과정에서 마음의 풍요와 진정한 행복을 얻을 수 있다는 점이 강조된다. 청소는 단순한 집안 정리가 아니라, 마음을 닦는 수행의 한 방법으로 여겨진다. 필요 없는 물건을 정리하며 집착, 미움, 질투 등 흐려진 마음을 내려놓는 과정이 곧 자기 본연의 모습을 되찾는 길로 연결된다고 설명한다.

집안이 깨끗하면 가족간의 불필요한 잔소리도 없어지고, 우울증이나 스트레스도 사라진다. 행복이란 놈은 큰집, 화려한 가구 보다는 깨끗한 곳에 머물기를 좋아한다. 내가 생활하는 장소는 내 마음상태를 나타내는 공간이다.

어려서부터 몸을 깨끗이 하는 것이 습관화되면 평생을 건강하게 살 수 있고, 집안을 깨끗이 하면 가정이 행복의 요람이 되며, 회사를 깨끗이 하면 인류기업이 되고, 나라를 깨끗이 하면 살기 좋은 선진국이 된다.

이 책의 5장을 보면 “자신의 발밑부터 잘 살펴보라”는 제목이 있다. 각하조고(脚下照顧)와 간각하(看脚下)는 모두 ‘자신의 발밑을 잘 살피라’는 뜻으로, 자기 자신을 돌아보고 처신을 경계하라는 의미의 고사성어이다. 벗은 신발을 정돈해 두지 않는 사람은 마음도 정돈되어 있지 않다. 마음이 과거나 미래로 날아가 ‘지금 여기’에 없기 때문이다. 벗은 신발이 비뚤어져 있어도 아무렇지 않은 사람은 다른 물건이 비뚤어져 있어도 아무렇지 않은, 즉 그만큼 감성이 둔하거나 마음이 흐트러진 상태이다. 벗은 신발을 가지런히 하는 그런 사소한 것에서 그 사람의 ‘인품’이 고스란히 드러난다.

이 책을 늘 곁에 두고 읽다가 보면 지금 할 수 있는 일을 담담히 하는 일의 중요성을 깨닫고, 무념무상의 진정한 의미를 느끼며, 충실한 삶을 만들기 위한 여러 가지 청소법을 통해 집안뿐만 아니라 마음을 닦는 법을 익혀 갈 수 있을 것이다.