우리는 다시 연결되어야 한다

우리는 다시 연결되어야 한다 - 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병
비벡 H. 머시 지음, 이주영 옮김 / 한국경제신문 / 2020년 7월

인터넷의 발달로 우리는 그 어떤 시대와도 다른 초연결의 시대에

살고있다. 하지만 뭔가 허망한 기분이 드는 것도 사실이다. 이는 그

연결이 사람대 사람이 직접대면하는 것이 아니기 때문인지도 모른다.

다들 이런 경험은 한 번씩 있을 것이다. SNS에 자신의 아름다운 한

순간을 올리고 나서 문득 드는 외로움과 허망함을 말이다. 우리는

어찌보면 연결되있으면서도 연결되있지 않은 모순속에 살고 있을런지

모른다는 생각이 든다.

이 책은 바로 그러한 연결에 관한 책이다. 더 깊게 들어가자면

바로 '외로움'에 관해 다루고 있는 책이다. 이 책의 저자는 미국에서

높은 자리의 의료관리를 맡아온 사람으로써 이 외로움이라는 것이

인간에게 얼마나 치명적인지를 이야기하고있다. 그래서 흥미롭다.

의사라면 형태가 보이는 외상이나 에이즈나 암과같은 것을 다룰 줄

알았는데 저자는 오히려 눈에 보이지 않는 외로움이라는 질병에 대해

깊이 다루고있기 때문이다. 실제로 이 책을 읽다보면 외로움이 우리의

생각보다 얼마나 무서운지를 이야기 해주고 있다.

외로움이 자신에게 향하면 극단적으로 자살에까지 이르고 타인에

게 향하면 분노와 폭력으로 나타난다. P11

외로움이란 도대체 어떻길래 우리의 삶을 위협하고 저자는 그것이

웬만한 질병보다 더욱 무섭다고 하는 것일까? 그것에 대해 저자는

이 책에서 사례와 논문을 통해 자세히 이야기하고있지만 전체적으로는

자신과 타인에게 소위 말해 부정적인 영향을 미치게 되고 그것으로

파생되는 다양한 것들에 의해 자신이 무너지는 것이라 나는 이 책을

읽으며 이해했다. 그리고 한편으로는 외로움 때문에 없던 병도 생기고

괴로워했던 나의 개인적인 경험도 생각났고 말이다.

나는 이 책을 읽으며 외로움이란 얼마나 고통스러운지에 대해서

생각을 정리할 수 있었다. 무엇보다도 큰 수확은 외로움에 대한 종류에

대해 폭넓게 알게 된 점이었다. 가령 고독과 고립과 같은 것의 차이에

대해서 말이다. 득이 되는 외로움과 그렇지 않은 것에 대한 구별을

할 수 있으니 외로움에 대한 시각도 달라졌고 말이다.

개인적으로 외로움이라는 감정을 오래도록 느끼어서 그것으로 말미

암아 고통을 받았던 삶을 생각보다 오래 살아온 내게는 특별한 책이었다.

다시는 외로움에 사무쳐서 괴로워하지 않아야겠다는 생각을 하며

책을 마치었다.

관계를 잇는 소통의 세계

관계를 잇는 소통의 세계
정의환 외 지음 / Book Insight / 2020년 8월

어느 때부터인가 '소통'이라는 말이 유행가 가사처럼 여기저기에서

들려오곤 했다. 책 역시 소통을 주제로한 책들도 생각보다 많이 출시

되고 있고 말이다. 이 말을 반대로 풀어보면 우리는 아직도 소통이

부족하고, 불통이 만연하는 사회에 살고 있다는 반증이 아닐까 생각한다.

실제로 이 책에서도 소통이 안되어 힘들다는 여러가지 조사자료들이

제시되며 이야기를 풀어나가고 있다. 그렇다면 무엇이 우리의 소통을

가로막는 것일까? 그리고 어떻게 하면 우리는 소통을 보다 더 원활하게

할 수 있을까? 이 책은 바로 이 지점을 설명하고 있다. 보다 더 나은

소통, 관계가 이어지는 소통을 말이다.

혹자는 각종 미디어와 sns의 발달로 소통이 과거보다 잘되고 있지

않느냐는 말을 할 수도 있다. 하지만 비대면의 소통은 나름 공허함을

가지곤 한다. 이는 SNS로 소통을 해본이들이라면 누구나 한 번쯤은

느껴봤을 것이다. 나 역시 그랬으니 말이다. 어찌보면 소통의 포화상태

와 비대면 소통이 늘어난 것은 어쩌면 소통의 저주가 아닐까?라는 생각

이 들 정도이니 말이다. 우리는 다 안다 직접 소통하는 것과 메일이나

카톡으로 소통하는 것은 다르다는 것을 말이다. 더욱 더 문제는 비대면

소통으로 인해 오해가 생겼을 때 그것을 푸는 것은 더 어렵다는 것을

말이다. 이 책에서도 역시나 이런 부분에 대해 지적을 하고 있는데 이

부분이 와닿았다.

소통에서 사람들이 간과하는 것은 대상에 따라 소통의 방식이

달라짐에도 불구하고 동일한 방식을 사용하는 데 있다. P36

내가 이 책을 읽으며 가장 와닿았던 소통의 방법은 바로 저자가 말했듯,

소통하는 대상에 따라 전략을 달리해야한다는 것이었다. 생각해보면

나는 내 나름대로의 기준을 세워서 모든 사람들에게 똑같은 방식으로

소통했음을, 그리고 그것이 잘못된 생각이었음을 알았다. 사람은 각자의

가치관이나 생각이 다르다는 것을 간과했음을 느낀것이다.

나는 이 책을 읽으며 소통의 중요성을 배우기도 했지만, 또한 소통을

하기 위해서는 많은 노력과 공부를 해야함을 느끼게 됐다. 나와는 다른

사람과의 원활한 소통의 활로는 결코 그냥 생기는 것임이 아님을 안 것이다.

앞으로 수많은 소통의 시간이 기다릴텐데 이 책은 그런면에 있어 내게

큰 도움을 준 책이었다.

사십과 오십 사이

사십과 오십 사이 - 4050세대 인생 새판 짜기 프로젝트
김병숙 지음 / 성안당 / 2020년 7월

40대와 50대는 한창 일할 나이이면서도, 원하든 원하지

않든 승진 경쟁과 교용 불안, 부모와 자녀 부양에서 오는

경제적 부담 등 커다란 사회적 심리적 변화를 겪는 시기이다.

- 서문 중에서 -

이 책을 읽는 나는 삼십과 사십 사이에 있다. 하지만

이 책을 읽으며 공감이 됐다. 아마도 사십과 오십 사이에서 겪는

고충을 어느 정도는 나 역시도 겪기 때문에 그러한거 같다.

이 책은 바로 인생에서 심적으로나 외적으로, 어떻게

말하면 다양한 압박에 시달리는 사십과 오십 사이에 있는

사람들에게 건내는 위로와 조언을 담은 책이다. 그렇다고

꼭 그 나이의 사람들에게만 도움이 되는 책이 아니다. 오히려

전 세대를 아우르는 옳은 삶의 자세와 생각에 대해 배울 수 있

는 책이기도 하다. 그렇기에 삼십과 사십사이에 있는 내가

어찌보면 큰 감명을 받은 책이었다.

이제는 '이 나이에'가 아니라 '20대로 진화 중'이란 관용

어구를 습관적으로 써보자. P47

나는 이 책을 읽으며 여러번 충격을 받았다. 그 이유는 내가 하고

있는 잘못된 생각을 고칠 수 있는 여러 문구를 만났기 때문이었다.

그 중에 하나는 저자의 말처럼 '이 나이에'라는 것이었다. 새로운

것을 배우기 귀찮아 하며 부하직원에게 일을 넘기는, 어쩌면 꼰대가

되어버린 내 자신을 반성하게 되었고, 또한 나이를 핑계로 새로운

도전을 기피했던 내 자신이 떠올랐기 때문이다. 그리고 저자의 조언

대로 20대의 열정과 배움의 자세를 따르기로 마음을 먹기도 했다.

이 점이 이 책을 읽으며 바뀐 나의 자세이기도 했고, 이 책을 읽으며

얻을 수확중 하나였다.

이해와 설득은 인간이 갖고 있는 묘미 중에 묘미이며, 인간만이

가능한 매우 세련되고 멋이 있는 과정이다. P68

우리는 나이 들수록 더욱 멋을 내야 한다. 젊음은

꾸미지 않아도 그 자체로 멋이 있다. 하지만 나이가 들면

체형도 변하고, 얼굴빛도 칙칙해지기 마련이다. 그래서

건강하고 활기찬 모습을 보이려면 '멋스러움'이 필요하다. P182

이 책에서는 뿐만 아니라 우리가 가져야할 심성에 대해서 이야기

하고 있다. 나이가 들어감에 따라 굳어지는 사고관과 어느 정도 위치에

올랐기에 생길 수 있는 생각의 함정에 대해 경고하라고 저자는 조언하는데

이 조언은 정말 적절했다. 또한 나이가 들수록 멋스러운 사람이 되라는

부분에서는 스스로 늙었다라고 생각하고 자기관리를 덜하는 내 자신을

떠올리며 반성도 했고 말이다.

아직 나에게는 십년이나 남은 사십과 오십사이가 남았다.

그때까지 자기관리를 게을리하지 않아야 겠다는 생각이 들었고,

무엇보다 이 책에서 배운 삶의 자세를 잊지 않아야 겠다는

생각이 들었다. 사십과 오십사이, 그 때에는 내 스스로

만족하는 삶을 살고 있기를 바라며 책을 마치었다.

슬기로운 자기경영

슬기로운 자기경영 - 변화의 시대에 필요한 셀프리더십
김민주 외 지음 / Book Insight / 2020년 7월

 변화의 시대는 기회도 많지만 그 기회속에서 자칫 인생의 가치관과

방향을 잃을 함정도 많다는 것을 알아야 한다. 주체적인 생각과 가치관이

올바로 세워져 있지 않으면 선택에 있어서 오류를 범할 수도 있다는

말이다. P22

 바야흐로 우리는 변화의 시대속에 살고있다. 사실 변화가 없던 시대

는 없지만 지금의 시대는 그 속도가 감당이 안될만큼 빨라지고 있다.

손에 잡히지 않을만큼 말이다. 그 속에서 우리는 저자의 말처럼 방향을

잃곤 한다. 나 역시 그랬다. 변화가 많은 기업에 다니는 내 개인적인 경험

으로도 변화의 속도는 점점 더 빨라지기에 정신이 없었고, 허둥대는

일이 잦았으며, 실수는 늘어나는 경험을 했다.

 이 책은 바로 그러한 변화의 시대에 우리가 대처해야하는 방법에 

대해서 이야기 하고 있다. 바로 셀프리더쉽이라는 큰 주제를 통해서

말이다. 그리고 무엇보다 이 책을 더 깊게 들여다보면 자기자신에

대한 객관화와 중심잡기에 대해서 이야기하고 있는데 이 부분은

참 중요한 지점이었다. 나 역시 이 부분에 공감했고 말이다. 

 그 이유에 대해 이 책에서 저자는 변화의 풍랑속에서 자기자신을

제대로 알지못하고 중심을 잡지 못하면 흔들리기 쉽다고 하였는데

이 부분이 공감이 됐다. 그래서 그런지 이 책에서는 나를 제대로

인식하고, 또한 동기와 의미, 그리고 호기심을 가짐으로써 변화에

유연하게 대응하는 방법에 대해서 많은 지면을 할애하고 있다. 그리고

자존감과 같은 마음의 영역에서 나를 세우는 방법까지 말이다.

 나는 이 책을 읽으며 내 스스로가 하나의 회사이며 이를 운영하기

위해서는 많은 노력이 필요하다는 것을 느끼게 됐다. 그리고 나를 힘들게

하는 변화속에서 능동적으로 대처할 수 있는 나를 만들어야 한다는 것

또한 깨달았고 말이다. 변화의 속도가 빠른 이 시대에 살아남길 바라는

마음과 다짐을 하며 책을 마치었다. 

행복에너지

행복에너지 - 하루 5분 나를 바꾸는 긍정훈련, 개정판
권선복 지음 / 행복에너지 / 2020년 7월

 이상하게도 나이가 들어감에 따라 행복한 감정이 줄어듬을 느끼곤

한다. 어느순간 웃음을 주었던 것에 대해 둔감해지고, 스스로 행복을

찾으려는 마음도 줄어드는 현상을 말이다. 그런 현상이 심해지면 

우울감의 늪에 빠져 헤어나오지 못하는데 그럴때면 행복해지고 싶은

마음만을 가진다. 문제는 어떻게 해야 행복한지를 모른채 말이다.

 이 책은 바로 그런 행복에 관한 책이다. 그리고 특징이 있는데 그것은

나만의 행복이 아닌 공공에 대한 행복에 대해서도 다루고 있는 책이다.

이기적인 행복이 아닌, 이타적인 행복에 관해 다루고 있는 책이라는 

것이 이 책을 읽고나서의 감상이었다.

 이 책은 크게 보면 행복에 관해서지만, 들여다보면 여러갈래로 

이야기가 전개된다. 우선, 저자가 공공의 행복을 위해 노력했던 개인의

삶에 대한 이야기가 있는데 이 부분을 읽으며 나는 공공의 이익을 위해

때론, 피곤하고 불이익이 있을수도 있는 상황에 맞선 저자가 대단해보였다.

그리고 공공의 이익을 위해 사회에 헌신했던 우리가 알지못했던 인물들을

소개함으로써 우리가 꼭 알아야할 대한민국에 이익을 주었던 사람들에

대한 감사의 마음도 느꼈다. 그리고 개인이 행복을 위해 가져야할 마음

가짐에 대한 저자의 조언에서는 경험에서 우러나오는 지혜를 배울 수 있었다.

 나는 이 책을 읽으면서 행복해지기 위해서는 나만이 

아닌 타인에게 도움이 되야하며더 크게는 사회에 공헌을 해야하다는

사실을 느끼었다. 그러면서 한편으로는 나는 지금까지 살면서 타인과 사회에

얼마나 도움을 주었는지에 생각하면서 부끄러운 마음도 들었고 말이다. 

 여러모로 이기심과 질투와 같은 감정들이 팽배해지고 있는 시점에 이 책이

주는 교훈은 여러모로 내 마음속에 여운이 남았다. 부디 선한 영향력을 행사하는 내가 되길 바라며 책을 마치었다.