마음의 수수께끼를 풀어드립니다

마음의 수수께끼를 풀어드립니다 - 사람 보는 눈을 키워주는 50가지 심리 실험
기요타 요키 지음, 조해선 옮김 / 스몰빅라이프 / 2020년 3월

한동안 그런 말이 유행한 적이 있다.'내가 나를 모르는데 네가 나를 알겠느냐'

그렇다. 내마음 나도 잘 모른다. 그렇게 모른 채 살아도 살아지는게 신기하다.

사람의 마음은 알면 알수록 신기하다.그래서 많은 심리학 책들이 여전히 독자들의

관심을 받는가 보다.

저자는 인간이 합리적이지 못한 결정을 반복하는 이유가 의사결정 방식에 있단다.

인간은 가장 합리적 의사결정 방법이라 할 수 있는 '최적화' 방법을 따르지 않고,

심리적 편향과 감정에 의지하는 '만족화'방법을 따른다고 했다. 사람들은 손해를

감수하더라도 다른사람이 자신보다 더 잘되지못해야 마음이 흡족하기 때문이란다.

이 대목에서 좀 놀랐다. 사람의 심리가 그렇게도 이기적인가 싶어서다.

저자는 프롤로그에서 심리학자들이 찾아 낸 두가지 솔루션에 대하여 얘기했다.

첫 번째는 '인간은 이성적인 동물이 아니다' 라고 인정하는 것이란다.

두 번째는 '인간의 마음이 상황과 조건에 따라 변한다.'는 사실을 받아들이는 것이

란다.

사람의 첫인상은 아주 중요하고 또 아주 강렬해서 그 후 상대의 말과 행동을

판단하는 데도 지속적인 영향을 미친다고 했다. 그러므로 표정,몸짓,말투, 복장에

더 신경 쓸 필요가 있단다.

이메일을 받은 사람중 메시지에 담긴 의미를 올바르게 파악한 사람은 50%정도

였다는 얘기도 나왔다.반면 메시지를 보낸 사람은 받은 삶의 90% 정도가 올바르게

해석했을 것이라고 예상했단다. 왜 이런 결과인가 하면 메시지를 적는 사람은

필자이자 독자이므로 '이정도면 받는 사람도 분명 이해할 수 있을거야'라고 제멋대로

판단을 내리기 때문이란다.

내가 이 책에서 의외였던 것은 <남녀가 세상을 다르게 보는 이유>라는 제목의 글이다.

과학자들에 의하면 남녀는 색을 다르게 본단다.진화과정에서 남녀역할의 차이가

눈의 기능에 미친 영향 때문이란다.색을 식별하는 능력은 남성보다 여성이 뛰어나단다.

인류 진화 과정에서 여성은 아이와 배우자 동료에게 먹일 음식을 마련할 때 세심한

주의를 기울여야 했단다.그래서 눈앞에 있는 식자재를 먹으면 안전한지 아니면

위험한지 식별하는 능력이 필요하게 되었는데, 이때 가장 중요한 기준은 식자재의

색이었단다.결국 여성은 자연스럽게 색을 식별하는 능력이 발달하게 되었단다.

그동안 이런저런 책을 읽으면서 알게 된건 21세기를 살아가는 우리가,아직도

수백만년전 우리 조상들이 남겨준 DNA로 인해 행동에 영향을 받는다는 사실이다.

참으로 유전이란 얼마나 대단한 것인가 하는 생각이 든다. 행동에 영향을 받는다는

것은 또한 생각에 영향을 받는다는 말이니 새삼스레 대단하게 느껴진다.

<사람 보는 눈을 키워주는 50가지 심리실험>이 책의 부제다.내가 알기로 사람의

첫인상은 더할나위 없이 중요하다. 그런데 더 정확한 것은 사람은 시간을 두고

겪어봐야 제대로 알 수 있다는 것이다.많은 예를 들어가며 사람의 심리를 설명한

책이다 참 흥미있게 읽었다. 사람의 심리란 눈에 보이지않지만 분명 존재한다.

그렇기에 자꾸만 더 잘 알고싶은가 보다.

하루 3줄 초등글쓰기의 기적

하루 3줄 초등 글쓰기의 기적 - 아이의 마음과 생각이 크게 자라는 ㅣ 하루 3줄
윤희솔 지음 / 청림Life / 2020년 2월

독서와 글쓰기는 교육의 기본이다. 특히 독서와 글쓰기는 나중에 어른이 되었을 때

직장생활에서도 유리하다. 그런데 주변에 보면 아이가 어렸을 때 글쓰기를 제대로

지도하는 부모는 많지 않다.글쓰기 뿐 아니다. 독서지도도 아이에게 책을 사주고

책 읽으라고만 하는 부모도 많다.

이 책은 초등학교 교사 생활 18년차인 엄마 선생님이 자신의 두 아이에게 글쓰기

교육을 시킨 경험과 학교에서 아이들을 지도한 경험을 모아 펴낸 책이다. 무엇보다

자신의 아이들에게 독서와 글쓰기를 가르친 경험이 진솔하게 녹아 있다. 나도 딸이

어려서 글쓰기 지도를 했던 경험을 떠올리며 마음이 포근해졌다.

저자는 글쓰기를 어려워 하는 아이에게 처음부터 종이에 글을 쓰라고 하기보다,

아이와 나눈 이야기를 글로 남기라고 했다.아이가 자신의 말을 글로 옮겨 적기 전에

아이와의 대화를 녹음하는 것도 좋다고 했다.그리고 녹음된 것을 그대로 받아적으면

된단다.그대로 받아적기만 하면 되니까 글쓰기가 한결 수월해 진다고 했다.

아이도 글을 쓰고 싶은 마음을 먹는것이 중요하다고 했다.아이에게 글을 쓰라고 하지

않았는데도 절절하게 글을 쓰고 싶어 할 때가 있단다. 바로 억울할 때라고 했다.

뿐 만아니라 아이들은 하고 싶은 말이 생기면 상대방을 설득하는 어려운 글도

잘 쓴다고 했다.

저자가 인용한 강원국 작가의 말이 인상적이다. 글이란 뇌가 엄청나게 고생한

결과물이라고 하면서 글을 썼으면 힘들었던 뇌에게 보상을 해주는게 좋단다.

저자는 아이가 어떻게 글을 시작해야 할지 막막해 한다면 아이가 글을 쓰는 시간

내내 함께 있어주는 것이 좋다고 했다.아이 혼자 쓰게 하지 말고 아이와 눈을 맞추며

아이의 이야기에 귀를 귀울여 보라고도 했다.

<학교 숙제의 단골, 일기쓰기>라는 제목의 글에 나온 내용은 처음 알게 된 내용이었다.

2005년 3월,국가 인권 위원회에서 초등학교 일기검사에 대해 주문을 내렸단다.

<...초등학교에서 일기를 강제적으로 작성하게 하고, 이를 검사.평가하는 것은

국제인권기준및 헌ㅂ버에서 보장하고있는 아동의 사생활의 비밀과 자유, 양심의 자유

등 기본권을 침해할 우려가 크므로..... 본문 P 126>

국가인권위원회의 주문을 읽으면서 세상은 참 많이 변했다고 느꼈다.한편으론

그래서 점점 공감과 소통의 중요성을 강조하는구나 하는 생각도 들었다.

저자는 <아홉살 마음사전>과 <아홉살 느낌 사전>이라는 책을 활용해 아이의 글쓰기를

지도한 경험도 소개했다. 역시 글쓰기를 지도하려면 어른도 공부를 해야만 잘 할 수

있는 것이다. 세상에 저절로 이루어지는 것은 없다. 글쓰기도 마찬가지다.

글쓰기 실력이 점점 중요하게 평가되는 시대다.어느날 갑자기 글을 잘쓰기는 어렵다.

어려서 부터 독서와 글쓰기가 재미있다는 생각을 심어주는 것이 참 중요할 것이다.

아이를 키우고 학교에서도 가르친 경험이 녹아 있어 내용이 진솔한 책이다.

어린 자녀의 독서와 글쓰기 교육에 관심있는 부모님께 추천하고 싶다.

우리는 모두 별에서 왔다

우리는 모두 별에서 왔다 - 138억 년 전 빅뱅에서 시작된 별과 인간의 경이로운 여정 ㅣ 서가명강 시리즈 9
윤성철 지음 / 21세기북스 / 2020년 1월

이 책은 서울대 교수의 명품 강의를 책으로 펴낸 <서가명강 시리즈>중 천문학

분야의 강의다. 나는 가끔 밤하늘의 달과 별을 바라보며 시 쓰기를 생각한다.

그렇기에 어쩌면 내 상상력엔 달나라에 산다는 옥토끼가 더 어울릴 수도 있겠다.

그래도 시대가 시대니 만치 좀 더 우주에 대해 알고 싶은 마음에 읽게 된 책이다.

책 날개에 이 책에 대한 간략한 소개가 나와 있다. 저자는 이 책에서 우주 진화와

인간탄생의 연결고리를 과학적 근거와 함께 세밀하게 밝혀내며, 우리 삶의 의미를

우주적 관점에서 되돌아보게 한단다.

< 고대인들이 자연의 변덕에서 느낀 두려움은 결국 안착할 수 있는 변하지않는 질서,

예측가능한 필연적인 질서에 대한 갈구로 이어졌을것이다.하늘은 그 상징이 되기에

충분했다. p23 본문> 아마도 이것이 천문학의 시초가 아니었을까 생각된다.

이 책에는 과거의 우주관 부터 외계행성과 생명에 이르기까지 천문학적 궁금증에 대한

설명들이 나와 있다. 그중에는 가톨릭 신부님에 대한 소개도 있어, 가톨릭 신자인 나는

반갑기도했다. 역시 사람은 자신이 관심있는 분야는 공부 하고 연구도 하게되나 보다.

천동설, 지동설, 코페르니쿠스,갈릴레이, 뉴턴,그 뒤를 잇는 많은 천문학자들,빅뱅 우주론....

별이 꾸준히 움직이고 운동하며 사람처럼 삶의 변화를 겪는다는 것도 참 신기했다.

내용이 신기한 한편으로 ,교양 과학서이지만 평소에 천문학 관련 책을 자주 읽을 기회가

없다보니 내용이 쉽지는 않았다.쉽지 않은 내용을 잘 풀어내 설명한 저자가 새삼 존경스러운

생각마저 들었다.

<우리는 모두 별에서 왔다>는 제목은 참 문학적이면서 낭만적으로 느껴진다. 그런데

실제로 우리 몸을 구성하는 물질이 별을 구성하는 물질과 같다고 한다.

- 우리몸의 DNA를 이루는 원소들중 수소는 빅뱅을 통해 우주에 존재했다.즉 우리의

몸은 빅뱅의 순간을 기억하고 있다. 그외의 원소들은 모두 별 안에서 합성되어 우주

공간에 퍼져나갔고 그 물질이 다시 새로운 별을 탄생시켰다.....

우리 모두 아주 먼 과거에는 별 속에 있었다. p199~ 200 본문 -

하나가 아닌 우주, 이렇게 넓은 우주가 또 있다는 걸 생각하면 지금 여기 있는

내가 얼마나 작은 존재인가 하는 생각이 든다. 문득 먼지같은 존재 라는 생각이 든다.

광활한 우주를 생각할 때마다 순간적으로 겸손해진다. 좋은 내용의 책을 펴낸

저자에게 진심으로 감사 드린다.

칼 비테의 자녀교육법

칼 비테의 자녀 교육법 (양장) - 200년간 변치 않는 자녀교육·영재교육의 바이블
칼 비테 지음, 김락준 옮김 / 베이직북스 / 2020년 1월

엄마의 정보력과 아빠의 무관심, 할아버지의 재력. 이 삼박자가 맞아야 공부 잘하고

잘나가는 자식을 만들 수 있다는 우스갯소리를 들은 적이 있다. 200년 전 훌륭하게

아들을 길러낸 아버지 칼 비테가 들었다면 뒷목을 잡을 만한 농담이다.

바야흐로 양성평등의 시대이다. 사회생활에서 뿐만 아니라 양성평등은 가정 내로도

뻗어 들어와 아이는 엄마가 키우고 아빠는 밖에서 돈만 벌어오는 사람이던 시절은

저물었다. 부모가 모두 아이에게 관심을 두고 신념을 가진 채 각자의 역할을 잘 수행해야

자녀교육의 성공에 한 발 다가설 수 있다.

200년이 지난 지금까지도 조기교육의 바이블이라 불리는 그의 가정교육은 어땠을까?

책을 읽으며 너무도 신기했던 점은 19세기에 쓰인 이야기들이 현대에도 딱 들어맞는다는

점이다. 시중에 나온 다양한 육아서 들이 궁극적으로는 비슷한 조언을 건네고 있는데

그 조언들의 전신에 칼 비테의 이론이 자리하고 있었다. 자녀교육에 있어서는 오랜 세월이

지나도 변하지 않는 불변의 진리가 있다는 것을 깨닫게 되었다. 동양과 서양이라는 지리적

차이점은 물론 시대배경까지 뛰어넘은 육아서. 가히 자녀교육, 영재교육의 바이블이라

불릴만하다.

칼 비테의 아들은 뛰어난 영재였다. 10세에 최연소로 라이프치히대학에 입학한 이후로는

화려한 이력들이 생의 마지막까지 이어진다. 화려한 이력에 입이 떡 벌어진 채로 마주한

본문의 내용은 우리가 한번쯤은 들어봤고 좋은 이야기 인 줄은 알지만 실천하지 못했던

이야기들과 유아기의 중요성을 강조하는 내용들이 담겨있다. 좋은 습관을 키워야 하는 이유,

제대로 된 놀이의 중요성, 아이를 올바르게 꾸짖는 방법, 경제관념을 심어주는 방법 등

자녀교육의 1부터 10까지 세세하게 적어냈다.

​이와 더불어 칼 비테는 유아기의 조기교육의 중요성을 매우 강조했는데 아이가 태어나는

날부터 교육을 시작해야 한다는 말이 인상 깊었다. 1~4세 유아의 뇌는 5세 이상의 아이들과

다른 방식으로 사물을 인지하기 때문에 4세 이전의 아이들은 정보를 ‘주입’하기에 가장

적기라고 할 수 있단다.

​지능을 형성하고 대뇌활동의 기초가 되는 것과 올바른 인생법칙과 태도를 길러주기 위해서는

 지능발달의 최적기를 놓치지 않기 위해 부모의 노력이 필요하다. 아이를 건강하게 낳는 것은

기나긴 장정에 첫걸음을 내디딘 것에 불과하기에 아이가 태어나는 날부터 부모는 교육의

책임을 지고 시기에 맞는 역할을 성실히 수행해야 한다.

자녀가 태어난 순간부터의 교육법을 제시하기 때문에 자녀가 어릴수록 유용하다. 출산을 앞둔

 부모, 어린 자녀를 둔 부모 모두에게 추천하고 싶은 책이다.

심리학을 만나 행복해졌다

심리학을 만나 행복해졌다 - 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75
장원청 지음, 김혜림 옮김 / 미디어숲 / 2020년 3월

이 책의 저자는 중국 사람이다. 저자는 사회가 복잡해질수록 사람의 마음도 세상도

이해하기 힘들 때가 많은데, 수많은 문제 앞에서 막막해하는 사람들을 위해 복잡한

세상과 사람을 이해하는 인식의 지평을 넓히고자 이 책을 쓰게 됐다고 한다.

책은 모두 13개의 파트로 구성되어 있다. 그런데 각 파트의 소제목마다 **효과 또는

 **법칙이라고 나와 있다. **효과나 **법칙이 아니어도 심리학에서 사용하는 이론을

빗대어 설명했다.심리학에 이렇게나 많은 효과와 법칙과 이론이 있는 줄 몰랐었다.

<첫인상이 성공의 반을 차지한다.>는 소제목에는 '초두효과'라는 효과가 설명되어

있다. 대부분의 사람은 누군가를 볼 때 가장 처음 몇 초내에 일련의 이미지나 스냅샷을

포착한단다.첫인상은 매우 중요하고, 그중 시각적인 인상은 특히 중요하다고 했다.

아무래도 첫인상은 중요하다. 우리 가족은 다들 첫인상이 좋은 편이라 다행이라고

생각했다

<가장 믿지 말아야 할 것이 '첫번째 인상이다.'> 라는 소제목에서는 고정관념에 대해

설명했다.한 사람의 똑같은 생김새를 보고 신분에 따라 다른 평가를 받는것, 이게 바로

고정관념이란다. 저자의 말로는, 고정관념도 산업혁명 이전에 사회계층간 이동이 낮고

정보교류도 활발하지 못하던 시절에는 무리속 개체들의 유사성 정도가 높았단다.그런데 현대사회에서 고정관념은 시기적절하지 않고, 부정적인 작용이 뚜렷하다고 했다.오해로 인해 터무니없는 결과로 이어질 수 있다고도 했다.

나는 파트 7번의 <나에 대한 호감도를 높여라> 편을 열심히 읽었다.여러 개의 소제목

중에서 <다른 사람의 자존감을 만족시켜라>편이 재미있었다. 사람들의 사교적 행동

중에서 '타인의 자존감을 만족시키는 것'은 중요한 원칙중 하나라고 했다. 모든 사람

들은 다른 사람들이 자기 생각과 의사를 존중해 주기를 뼛속 깊이 원한다면서.

<서로를 좋아하는 법칙>에서는, 전에 들은, 사람은 자기를 좋아하는 사람을 좋아하게

된다는 말이 생각났다. 나부터도 나를 싫어하는 사람보다는 나를 좋아하는 사람이 더

좋지않을까. <단순노출 효과>라는 효과도 있다. 자주 볼수록 호감도가 올라간단다.

서로 가까워지며 자주 만나는 것은 좋은 인간관계를 만들기 위한 필수조건이라고 했다.

반대로 자기폐쇄적인 사람 혹은 타인을 만나면 피하거나 움츠러 드는 사람은 아무리

사람이 좋아도 다른 사람들이 좋아할 확률이 낮다고 했다.

<엉덩방아 효과>라는 소제목의 글도 재미있다.결점이 전혀 없는 사람이 반드시 호감을

사는 것은 아니란다. 가장 호감이 가는 사람은 평소에 똑똑하지만 작은 결점이 있는

사람이라고 했다.

나는 무척 사교적인 성격이 못된다. 그래서 사람들에게 호감을 사는 법이 큰 관심사다.

내가 알고 있던 이론들도 나왔는데 맞는거 같다.<다른 사람이 나를 좋아하기를 바라면

내가 먼저 그 사람을 좋아하기> <상대의 단점보다는 장점에 주목하기><상대의 자존심을 세워주고 칭찬하기> <너무 완벽하게 행동하지 않기> <먼저 상대의 말을 잘 들어주기>

등이다.

예전에 비해 인간관계가 어렵다고 말하는 사람들이 많다.왜 그럴까? 예전에는 없던

표현인 <까칠한 성격>인 사람들도 꽤 있다.누군가는 경기가 안좋아서 그렇단다.

 누군가는 예전에 비해 가공식품을 많이들 먹어서 그렇단다.

내 생각엔 예전에 비해 자녀를 조금 낳은 것도 한 몫하는 듯 하다.집에서는 누구나

왕자고 공주니까 말이다. 그리고 먹거리도 무시 못한다. 단음료를 비롯해 달디 단

음식들이 주변에 넘쳐난다.단음식으로 인해 몸은 칼슘부족 상태가 되지 않았을까.

칼슘이 부족하면 날카로와 진다니 말이다. 심리학의 여러 이론을 한 권의 책으로

만나며 재미있는 시간이었다.