[리뷰] 어른을 위한 두뇌 피트니

어른을 위한 두뇌 피트니스
개러스 무어.헬레나 겔레르젠 지음, 박민정 옮김 / FIKALIFE(피카라이프) / 2024년 3월

우리의 뇌 건강은 얼마나 신경 쓰고 있을까? 두뇌도 몸 관리처럼 관리하는 사람들이 있을까? 일단 두뇌 운동이 낯설다. 책을 많이 읽거나 수학 공부를 하면 도움이 될지도 모르겠다. 100세 시대에 가장 문제가 되는 건강 문제 중 하나가 치매다. 사람이 살아가는 데 신체적인 모든 면이 점점 좋아지고 있다. 많은 질병이 치료받으면 대부분 고쳐진다. 하지만 여전히 두뇌 문제는 어렵다. 책에서 4단계 운동으로 두뇌를 훈련시켜 준다. 스도쿠나 낱말 맞추기 같은 익숙한 것들도 있지만 처음 보는 뇌 훈련 프로그램들이 많이 있다. 치매 예방과 기억력, 집중력을 향상 시키는 트레이닝으로 뇌 건강을 위해 관심을 가져야 할 책이다.

[리뷰] 클리어 씽킹

클리어 씽킹 - 탁월한 결과에 이르는 생각의 디테일
셰인 패리시 지음, 최호영 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 4월

가장 먼저 인식해야 할 것은 무의식이 우리보다 더 똑똑하고 빠르고 강력하다는 것이다. 인간의 반응에 순간적으로 대처하기 보다 잠시 멈춰서 공간을 확보해야 한다. 그 공간의 의미를 이해하는데 시간이 걸렸다. 하지만 공간을 이해하게 되면 활용방법이 많았다. 화가나거나 중요한 사안을 결정해야 할 경우 우리는 종종 실수를 한다. 공간을 만들어 그 상황을 지배한다면 목표 달성에도 유리하다. 저자는 우리가 가진 본능을 4가지로 나눠서 각각의 기본값을 지배하고 최고의 결과를 얻는 방법을 말해주고 있다. 기본값을 개선하는 방법은 의외로 간단하다. 의지력으로 통제하지 말고 원하는 행동이 기본 행동이 되도록 환경을 의도적으로 조성하는 것이다. 강점을 강화하고 약점을 관리하자.

강점을 강화하기 위해서는 자기책임을 잘 알아야 한다. 자신의 능력, 무능력, 행동에 대한 책임을 지는 것을 말한다. 보통 사람들은 책임을 회피하기 위해 변명을 한다. 목소리가 크면 이긴다는 말을 실천하기 바쁘다. 앞으로 나아가려는 사람이라면 나에게 일어나는 모든일은 자기책임이라는 것을 알아야한다. 이해하고 인정하는 자기책임의 힘은 살아가면서 어떤 상황에 직면하든 그저 반응하는 대신에 행동하는 태도를 가지게 해준다. 어떤 상황이든 그대로 받아들이고 계속 나아가자. 그것이 최선의 길이다.

[리뷰] 브랜딩을 위한 글쓰기

브랜딩을 위한 글쓰기 - 좋은 브랜드에는 좋은 언어가 있다
김일리 지음 / 위즈덤하우스 / 2024년 2월

글쓰기 책을 읽었는데 브랜드 만드는 과정을 배운 기분이다. 브랜딩 또는 사업에 마케팅을 원하는 사람들이 읽으면 좋을 책이다. 글쓰기에 대한 이야기를 듣고 싶었던 나 같은 사람도 배울게 많았다. BX라이팅 이라는 새로운 단어를 정의하는 것에서 이 책이 무엇을 말하는지 명확하게 알려준다. 특히 키워드를 글쓰기에 중요한 요소라고 생각하는데 저자도 같은 생각이었다. 키워드 발굴하는 구체적인 방법을 3가지 키워드로 말해준다.

본질 : 나는 누구인가? / 가치 : 본질을 돋보이게 하자. / 상징 : 상징이 될만한 단어는?
내 글쓰기에는 키워드를 쉽게 생각나는 단어로 사용했고 이유 또한 깊이 생각하지 않았다. 중요하게 생각하고 있지만 방법을 알지 못했다. 저자는 나의 생각을 알고 있는 듯이 쉽게 설명해 주고 있다. 단어 하나하나를 깊이 생각하고 오래 생각해서 찾아야 하고 그렇게 쓰이는 단어가 글의 핵심 키워드가 된다. 누군가는 갑자기 떠올랐다고 하지만 좋은 글쓰기에 가장 기본이면서 중요한 키워드 선택은 어떤 글을 쓸 것 인지 가장 먼저 고민해야 하는 작업임은 분명하다. 브랜딩에서 성공한 모든 기업은 그에 걸맞은 키워드를 가지고 있다는 것은 모두 알고 있는 사실이다.

[리뷰] 나는 무인 매장으로 퇴사합니다

나는 무인 매장으로 퇴사합니다
용선영 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2024년 3월

코로나19 시기 이후 비대면 사업은 크게 성장했다. 사는 곳 주변에 무인 매장이 얼마나 많은지만 봐도 그 인기는 실감하게 된다. 매년 시급이 올라가는 상황에서 소상공인의 가장 큰 지출 내역은 인건비이다. 무인으로 운영되는 매장은 인건비를 아낄 수 있고 수익으로 이어진다. 매장에 상주하지 않아도 되고 개인 시간이 늘어나 가족과 함께하는 시간도 늘어나 삶의 질이 높아진다는 것까지 매력적이다. 하지만 뉴스에 계속 방송되는 물건 도난 사건이나 키오스크 절도사건을 보면 두려움이 앞선다. 이런 일도 아무나 하는 게 아니라는 생각이 먼저 든다. 누구나 생각을 해봤지만, 누구나 시도하지 않는 이유가 분명히 있다. 이 책의 저자는 무인 매장 200호점을 오픈한 대표이다. 사실 무인 매장이 많은 건 알았지만 프랜차이즈로 이렇게 운영되고 있는지 생각해 보지 않았다. 책에서는 아주 다양한 무인 매장들을 소개하고 있다. 각 종류마다 11가지의 질문에 답하는 형식으로 궁금증을 풀어준다.

[리뷰] 사요마요

사요 마요 - 누적수익률 963% 김현준 대표가 답하는 주식으로 돈 버는 질문 40
김현준 지음 / 위즈덤하우스 / 2024년 2월

저자가 유퀴즈에 출연했다는 걸 알고 어떤 분인지 궁금해서 찾아봤습니다. 꽤 오래전 영상이지만 봤던 기억이 있더라고요. 책을 다 읽고 영상을 봐서 그런지 책 내용을 직접 저자에게 듣는 느낌이어서 좋았습니다. 책에서 저자는 차트를 보지 않고 매매한다고 했는데 영상의 인터뷰 내용에서 잘 드러나더군요. 운이 좋게도 ‘사요마요’ 이 책은 저자의 사인본입니다. 큰 금액을 운영하고 있는 저자에게 주변 사람들이 이런저런 질문들을 많이 한다고 합니다. 책은 그 질문들에 대한 답변들입니다. 직접적으로 특정 주식을 살지 말지 묻기도 하고 책을 추천해달라는 질문 등 궁금증들이 참 비슷하다는 생각이 들었습니다. 그 답변은 영상에서 본 저자가 직접 답해주는 느낌입니다. 유쾌하고 도움이 될 만한 내용이면서 사람에게 사기 치는 사람은 아니라는 생각이 들었습니다. 요즘 주식과 관련해서 사기 치는 사람이 워낙 많으니까요. 가치투자를 아직도 의심하는 사람이라면 이 책을 꼭 읽어보길 추천합니다.