말하고 슬퍼하고 사랑하라/소담출판사

말하고 슬퍼하고 사랑하라
김지윤 지음 / (주)태일소담출판사 / 2018년 3월

말하고 슬퍼하고 사랑하라

이 책을 살펴보기 전에..

저자 : 김지윤
삶의 우여곡절을 겪고 인생의 단맛보다는 쓴맛을 먼저 맛보며 성장했다. 그런 시절을 통해 인간의 자기표현과 관계 맺는 방식에 관심을 가지게 되었다. 수학을 무지하게 못해 구구단 5단마저 헷갈리던 그녀는 대학 문예창작학과에서 소설을 전공했고, 대학원에서는 가족상담을 공부하며 망하고 꼬이는 관계들이 가지는 패턴을 연구했다.

그녀의 강의는 무거움과 가벼움 그 사이를 잘 다룬다는 평가를 받으며 SNS와 유튜브 누적 조회수 1,500만 뷰를 기록했다. TVN에서 <김지윤의 달콤한 19>를 진행하며 혼자 굴 파는 청춘들에게 위로자가 되었다.

《사랑하기 좋은 날》 《달콤살벌한 연애상담소》 《직장생활도 연애처럼>》 등 그녀의 저서는 강의 못지않게 많은 이들에게 재미와 감동을 준다. 현재 USTORY & 좋은연애연구소를 운영하며 직장 안에서의 감성소통, 부부소통, 연인 간의 소통에 대한 강의를 하고 있다.

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감정을 쏟아내고 마음을 표현하는 것이

점점 나이가 들수록 두려워진다.

정말 나다운 것이 무엇인가를

이 책안에서 자극받게 되었다.

나를 잃어버린 시간들을 되찾기 위해

나도 의식적으로 노력하고 있는 부분이기에

책의 제목처럼 마음껏 나를 표출할 수 있는

말하고 슬퍼하고 사랑하며 살아가고 싶다.

나에게 행복은 늘 함께 한다.

그럼에도 오랜 시간을 슬픔과 무기력과 두려움으로

내 안에 나를 가둬두고서 나를 드러내기가 힘들었던 것 같다.

가끔은 진짜 나를 잃어버린 느낌이 들어

마음이 뻥 뚫린 기분을 느낄 때가 있다.

나에게 아직 감당해야 할 내 걸음과 길이 남아 있다.

그 걸음과 길이 많이 남아 있기에

나에게 이 어두운 시간들 뒤로

사랑과 따스함이 나를 감싸는

시간들로 내가 채워지길 기대해보고 싶다.

​오늘 당신이 입은 옷을 평가하는

타인의 시선은 중요하지 않다.

당신이 골라 입은 옷이 오늘 하루 얼마나 편안했고

따뜻했고

시원했고

만족스러웠는지가 제일 중요하다.

꽤 오랜 시간을 타인의 시선 속에서 살아온 것 같다.

어릴 땐 남들의 칭찬 받기를 좋아했던 아이로

진짜 나를 억누르고 착한 아이로 자라왔다.

그런 기대와 가치 속에서 내가 만들어지고 있는데

어른이 되어서 꽤 불편함을 느끼고

이것이 내 진짜 모습인지를 되짚어보게 된다.

진짜 나로 살아왔던 시간이 얼마나 될까?

정해진 프레임에서 벗어나서

시선과 자유로워지면 진짜 나를 만나게 될 것이기에

나는 의식적으로라도 그 시선을 거두려한다.

나에게 집중하는 선택과 결정..

많은 연습이 필요하겠지만,

이것 또한 그 과정이란 생각에

내 인생이 흘러가는 방향을 가슴으로 느끼고 싶다.

의미 없는 혼자는 슬프고

의미 있는 혼자는 길다.

혼자라면, 의미 있게.

​나는 혼자서 보내는 시간을 즐겨한다.

혼자여서 그 시간이 고독하고 외롭다고 느끼진 않는다.

아이 둘을 유치원으로 학교로 남편은 직장으로 가고

혼자 남은 오전의 시간에 커피 한잔 마시면서

나를 돌아볼 여유를 가진다.

그리고 책을 펼치는 이 시간이 참 감사하다.

어떤 의미이든 혼자서도 가치 있는 삶과 시간들이

삶 속에서 의미 있게 보내지길 바란다.

소소한 내 삶에 나를 발견하는 시간들을

이 책 안에서 다양한 이야기들로 살펴보면서

마음이 참 편안했다.

함께 우산을 나눠 쓰면서

도란도란 이야기를 주고받으며

오늘 살아갈 힘을 또한 느꼈던 의미있는 시간이었고,

나에게 집중할 수 있었던 행복한 시간이었다.

세상에서 가장 소중한 내 아이가 나를 미치게 한다/생각의날개

세상에서 가장 소중한 내 아이가 나를 미치게 한다 - 첫 반항기 아이를 키우는 부모들이 알아야 할 모든 것
카차 자이데.다니엘라 그라프 지음, 장혜경 옮김 / 생각의날개 / 2018년 3월

세상에서 가장 소중한 내 아이가 나를 미치게 한다 

이 책을 살펴보기 전에..

저자 : 카차 자이데
베를린에서 쌍둥이 두 딸(6살)과 아들(3살)을 키우고 있다. 정서적 발달장애, 학습장애, 시각장애 아동을 담당하는 특수교육학을 전공하였으며, 초보 교사들의 수업 지도에 힘쓰고 있다. 여가 시간에는 단골 카페에 가서 케이크와 커피를 마시며 열심히 블로그에 글을 올린다. 그녀의 취미는 일반인의 이해를 돕는 학술 용어를 번역하는 것이다. 또한 특기는 부모와 자식 간의 갈등을 분석하고 해결 방안을 제시하는 것이 특기다.

저자 : 다니엘라 그라프
베를린에서 남편과 딸(8살), 아들(5살), 그리고 뻔뻔하고 게으른 고양이 한 마리와 함께 산다. 법경제학을 전공한 후 경영학 학사를 마쳤다. 베를린에 있는 한 기업의 관리부에서 계약과 협정, 기타 법적 사안에 관련된 일을 하고 있다. 여가 시간에 아동 관련 서적을 닥치는 대로 읽어서 그사이 관련 장서가 백여 권이 넘었다. 그녀의 특기는 광범위한 조사와 자료 수집이다.

역자 : 장혜경
연세대학교 독어독문학과를 졸업했으며, 같은 대학 대학원에서 박사 과정을 수료했다. 독일 학술교류처 장학생으로 독일 하노버에서 공부했다. 전문 번역가로 활동 중이며, 《나는 이제 참지 않고 말하기로 했다》, 《나는 왜 너를 선택했는가》, 《바보들의 심리학》, 《미니멀리스트 붓다의 정리법》, 《감정사용설명서 2》, 《강한 여자의 낭만적 딜레마》, 《오디세이3000》, 《피의 문화사》, 《식물탄생신화》, 《이타주의자가 지배한다》, 《상식과 교양으로 읽는 유럽의 역사》, 《변신》, 《권력의 언어》, 《우리의 노동은 왜 우울한가》, 《어떻게 일할 것인가》 등 다수의 문학과 인문교양서를 우리말로 옮겼다.

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터울이 많은 큰 아이와 작은 아이를 보면서

큰 아이가 사춘기로 접어들면서

밀어내는 생각과 감정에서 서로가 힘이 들어지고 있다.

고집이 세지고 반항을 하는 수준 이상으로

큰 아이는 이제 말그대로 사춘기이다.

조금은 삐딱한 말투와 행동이

엄마의 눈에 거슬리고 속이 부글부글 거릴 때마다

뭐가 문제였는지를 고민하게 된다.

둘째 또한 이제 막 자기 중심적으로 행동하고

막무가내로 떼를 쓰는 시기가 왔다.

정말 육아서에서 말하는 정석대로의 훈육이

쉽지 않게 이뤄지고 있지만

사실 그 안에 내 아이의 마음을 난 살펴보지 못했던 걸 깨닫게 된다.

아이는 어른의 행동을 보고 배운다.

다른 사람들이 자신의 욕구와 소망에 적극적으로 응했던 경험이야말로

아이의 협동심을 키우는 결정적 요인이 된다.

반대로 결정권이 엄마와 아빠에게만 잇으면 아이는 자꾸 실망하게 된다.

무력감을 느낀 아이는 협력이 필요한 상황이 되어도 자신의 욕구를 억누르고 타협안을 찾지 못한다.

누구도 그 아이를 위해 그렇게 해주지 않았기 때문이다.

어른들이 보기에 말도 안 되는 짓이라도 못 하게 막기만 할 게 아니라

못 하게 말려야 하는 이유가 무엇인지, 그런 짓을 하면 안 된다는

고정관념과 굳이 반대해야 할 이유가 무엇인지

우선 따져보는 것이 가족 구성원 모두에게 유익한 대처법이 될 것이다.

나에게도 이런 오류 속에서

육아를 해왔던 걸 생각해보면 부끄러워진다.

아이의 목마름이 더 심해지고

욕구가 채워지지 않아 늘 일방적인 부모의 지시에

아이도 사춘기가 되어 한꺼번에 억눌린 감정들이

해소되지 못해서 폭발한다면

정말 손을 쓸 수 없을 정도로 서로에게 상처가 될 것 같다.

아이의 욕구를 나는 배려하는 부모라고는 말하고선

행동과 말이 일치하지 못했던 내 모습을 떠올려보면서

참 욕구에 대한 배려가 없었다는 걸 깨닫게 된다.

사실 이 부분들이 가장 쉽게 범하는 오류같다.

내 기준으로써는 이것이 맞다란 생각에

행동을 저지하지만

크게 위험하거나 힘든 일이 아니라면

아이의 생각을 무시하지 말고 어느 정도 허용했더라면

하는 아쉬움이 남는다.

큰 아이가 사춘기에 접어들면서

그런 억눌린 감정들이 하나 둘 나오기 시작한다.

내 생각 속에 아이를 가둬서 키웠던 모습에

나또한 아이에게 죄책감을 느끼게 된다.

아이의 입장에선 거절당한 아픔과 상처로

욕구가 존중되지 못한 것에 대해 늘 마음에 남아 있을 걸 생각하니

요즘은 큰 아이에게 도리어 내가 더 배우는 것이 많다.

이 책에서 내 행동과 말을 되짚어보고 반성하게 된다.

더 큰 반항기가 오기전에 아이와 내가

바로 설 수 있는 여지를 가질 수 있는 좋은 배움의 시간이었다.

나를 위한 해시태그/소울하우스

나를 위한 해시태그 - #다시시작해도괜찮아
김지영 지음 / 소울하우스 / 2018년 3월

나를 위한 해시태그

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저자 : 김지영
세상에서 가장 어렵지만 의미 있는 공부인 자기 공부 & 자기 계발 전문 코치이자 교육전문가이다.

서울대에서 석사, 미국 일리노이 주립대에서 교육심리학 박사 학위를 받았고, 이후 일리노이 주립대 교육 혁신 센터에서 다년간 교육전문가로 재직하였다.

이후 한국교육과정평가원 연구위원, 숭실대학교 베어드학부대학 교수 등을 역임하며 교육자로서 커리어를 쌓았다.

숭실대학교에서 청춘들이 청춘답게 살아가도록 돕는 코칭 프로그램 및 교육을 기획·운영하고, 인생설계와 자기계발을 돕는 교양 과목을 가르치면서 학생들의 역량을 높이고 성장을 돕는 의미 있는 일을 해왔다.

현재 TLP 교육 디자인 연구소 대표로 사람들의 성장과 변화를 이끌어내는 코칭 및 교육 프로그램을 운영하고 있다.

한국교류분석상담학회 교류분석 상담사 과정을 이수하였고, 학습코칭 1급 전문가 자격, 한국코치협회 전문코치 자격, 한국퍼실리테이션협회 인증 퍼실리테이터 자격을 갖추고 있다.

교육 전문가로서 가진 해박한 지식과 다양한 경험을 바탕으로 미래 교육의 방향을 제시하는 “다섯 가지 미래 교육 코드”라는 저서를 발간했으며, 2017 교양부문 세종도서로 선정되었다.

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나에게 어떤 해시태그가 어울릴까?

굉장히 가벼운 마음으로 이 책을 여유있는 마음으로 읽었다.

뭔가 복잡한 생각들을 버리고

이 책을 읽는 내 마음이 굉장히 경쾌해지고 간결해는 기분을 느낀다.

지금 나는 편안함..

뭔가 몸은 분주하나 마음이 편안하다.

그렇기에 그런 태그를 달아보고 싶다.

넘치는 것이 괴로움으로 느껴지는 이유는

가진 것의 허무함과 선택의 어려움 때문입니다.

'이렇게 가진 게 많은데 정작 필요한 건 없구나.'라는 생각에 우울해지고,

무엇인가를 선택하는 일이 어렵고 늘 후회가 따릅니다.

버리고 포기하기란 참 쉬운 듯 어렵다.

그냥 정리하면 쉽게 해결될 것은 꽁꽁 안고서

내려놓지 못하는 건 내 욕심이 크게 자리잡고 있어서란 걸 잘 안다.

우리 집에 있는 책이 그렇다.

이사할 때마다 가장 큰 골칫거리이고

가장 큰 비중을 차지하고 있는 짐이기도 하지만

나에겐 짐처럼 여겨지진 않았다.

그런데 이사를 할 때마다 힘겹게 이삿짐을 옮기는 아저씨들을 보면

괜시리 미안한 기분과 함께

책이 참 짐스럽다란 생각을 하게 된다.

그냥 다 기증해버리고 없이 살아볼까도 고민했지만

항상 원점으로 돌아오고야 만다.

선택 깔때기로 '결정적 기준'을 둔다면

이젠 쉽게 사는 것도 쉽진 않을 것 같다.

타인에게 친절한 사람이 되고 싶다면,

먼저 당신 자신에게 충분히 친절할 수 있어야 합니다.

당시닝 무엇을 성취해서가 아니라,

당신이 멋진 외모를 가지고 있어서가 아니라,

당신은 당신의 존재 자체로 친절을 받을 충분한 자격이 있습니다.

친절하기 위해서 반드시 친절해야 하는 이유가 있을 필요는 없습니다.

남에게 친절을 베풀기 전에

나에게 좀 더 관대해질 필요를 느낀다.

이런 친절은 가면을 쓴 친절이기에

보이기 위한 가면 뒤에 숨겨진 내 모습을 감추고 산다.

나도 이럴 때가 있다.

나의 만족을 위해 내가 남에게 평가 받는 것에 민감해지면

가면으로 나를 가리며 산다.

답답한 가면 속에 진짜의 나를 발견하고

나에게 좀 더 친절한 나로써 살고 싶다.

그렇기에 불필요한 에너지 소모보다

내 안에 채워질 수 있는 에너지를 얻을 수 있는 나이길 바란다.

그렇게 나를 찾아가는 여정을

이 책 속에서 심플하지만 진실됨이 담긴 이 책 속과 함께 걸어보길..

미세먼지 수사대/좋은꿈

미세먼지 수사대 ㅣ 궁금해? 시리즈 4
양미진 외 지음, 이주희 그림 / 좋은꿈 / 2018년 3월

미세먼지 수사대

 이 책을 살펴보기 전에..

양미진

저자 : 양미진
양미진

창주문학상에 ‘도꼭지 할배’가 당선되었습니다. 지은 책으로 《100원의 여행》《맛있는 칭찬 이야기》 《똥이 밥이야》 외 여러 권이 있습니다.

신혜순

아동문예문학상에 동화 ‘현이의 나막신’이 당선되었습니다. 지은 책으로 《책이 살아 있다》 《WHAT? 날씨》 《수수께끼 숨은그림찾기》 외 여러 권이 있습니다.

유영진

아동문예문학상에 ‘태풍이 지나간 자리’가 당선되었습니다. 지은 책으로 《상하수도는 무슨 일을 할까》 《공룡 숨은그림찾기》 《속담박사 숨은그림찾기》 외 여러 권이 있습니다

그림 : 이주희
어린이와 그림으로 만나는 게 즐겁고 행복한 일러스트레이터입니다. 그린 책으로 《공룡사냥에서 수학찾기》 《고사성어 숨은그림찾기》 《맞춤법이 궁금해》 《상하수도는 무슨 일을 할까》 《소똥 에너지 연구소》 외 여러 권이 있습니다.

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​이 책을 보면서

아이들과 최근들어 심각한 문제로 받아들여지게 되는

미세먼지에 대해서 좀 더 자세히 들여다보게 되었고

그 대책에 대해서도 함께 생각해보게 된다.

​아침 알람소리와 함께 눈을 뜨면 확인하는 것이

미세먼지 농도..

숨쉬기 힘든 대한민국이라는 타이틀에 걸맞게

이젠 봄철 황사가 걱정된다기 보다는

늘 일상속에 미세먼지라는 걱정거리가 더 그 걱정을 가중시킨다.

봄이 되면 어김없이 찾아오는 황사..

중국 고비 사막 같은 북동 지방에서 발생한 흙먼지인데

이로 인해 대기의 흐름이 막혀 미세먼지 농도가 더 짙어진다.

미세먼지나 황사가 심하면 호흡기 질환 환자가 늘어나고

그 안에 오염 물질이 섞여 있어서 걱정이 이만저만이 아니다.

미세먼지 중심에는 블랙카본이라는 1급 발암 물질로 이루어져 있다.

세계 보건기구에서도 미세먼지를 1급 발암 물질로 지정했다고 한다.

정말 끔찍한 미세먼지를 막기 위해 마스크를 쓴다고는 하지만

온종일 아이들도 마스크 쓰는 생활이 불편하다는 하소연을 한다.

미세먼지로 기침, 목 통증, 두통, 안구 건조증, 심혈관 질환 등

건강에도 나쁜 영향을 미치는데

이렇게 미세먼지로 인해 고통받고 있는 우리는

어떻게 하면 해결할 수 있을지 고민하게 된다.

맑은 하늘에 깨끗한 공기를 마실 수 있었던

옛날이 참 그립다.

어떻게 하면 이 대기오염으로부터 우리를 지킬 수 있을까.

일상 속에서 우리가 지킬 수 있는 생활 수칙으로

이 책에선 가까운 곳은 걸어다니기,

자전거 타기, 에어컨 사용 줄이기, 물건 아껴 쓰기,

일회용품 사용 줄이기, 비누, 세제 등 사용 줄이기로

아이들도 일상 생활에서

지킬 수 있는 몇가지를 말해주고 있다.

미세먼지가 심한 날은 가급적 외출을 삼가하고

외출시에는 식약처 인증 마스크를 착용하며

외출 후 몸을 깨끗히 씻고,

실내 공기질을 관리하는 등의 대처가 필요하다.

내일은 미세먼지 좋음으로 나왔으면 좋겠다는 바램이 생길 정도로

지금 우리나라의 미세먼지 농도가 갈수록 짙어지고 나빠지기에

우리 모두가 이 책 속에서 함께 고민해보고

그 심각성을 깨닫고 하루 빨리 맑은 하늘을 볼 수 있도록

대책과 대비에 관심을 가졌으면 좋겠다.

모리의 거짓말/책고래

모리의 거짓말 - 세종도서 교양부문 선정작 ㅣ 책고래아이들 9
김성은 지음, 최신영 그림 / 책고래 / 2018년 2월

모리의 거짓말

이 책을 살펴보기 전에..

저자 : 김성은
저자 김성은은 어릴 적부터 만화 그리기와 이야기 짓기를 좋아했어요. 대학을 졸업하고 오랫동안 회사에서 일하다 다시 이야기 짓기를 시작했지요. 지금은 아이들과 함께 신나는 생각 놀이를 하며 지내고 있어요. 지은 책으로 나의 이야기를 애니메이션으로 표현할 수 있는 방법을 담은 《ANIMATION HTML5 HYPE 가이드》, 그림책 《덤벼!》가 있어요.

그림 : 최신영
그린이 최신영은 대학에서 미술교육을 전공하고, 제품과 영상 일러스트 및 삼상전자 테마스토어의 테마 작업 등 작업과 전시를 했습니다. 바쁘고 반복적인 일상에 재미난 상상과 여유를 주는 그림을 그리고 싶습니다.

[인터넷 교보문고 제공]

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부담스럽지 않은 얇은 책으로

저학년 문고로 추천하고 싶은 책을 만났다.

마술 모자를 품에 꼭 안고 있는

아이의 표정이 굉장히 해맑아 보인다.

아이가 가끔 엉뚱한 말을 하면서

이 말이 진심인지 사실인지만 생각하면

거짓말 같아 보이는 것에만 집중하게 된다.

그런데 그럴 때 조금은 위트있게 아이에게

상상력을 자극시키는 말들로 좀 더 들어주었으면 하는 아쉬움이 남는다.

작가의 말처럼 지금 나는 마음 속에 무얼 그리고 있나?

어느 날 갑자기 훌쩍 커버린 큰 아이를 보면

상상력이라는 꿈같은 이야기가

전혀 비현실적이란 생각으로 변하게 되면서

모리의 상상력이 참 부러워진다는 마음도 든다.

상상력이 뛰어난 모리는 마술같은 일이 펼쳐진다.

마술 모자를 손에 얻게 되면서

모리는 더 상상을 뛰어넘는 힘을 발휘하게 되는데

이 책을 보면서 내내 웃음이 지어진다.

그림만큼이나 사랑스럽고 기분 좋은 책이다.

거짓말쟁이라고 생각했던 모리가

무모한 상상을 믿어주는 누군가를 통해서

틀 안의 사고로 아이를 가두는 것이 아니라

믿어주는 힘으로 아이는 더욱 성장한다라는 걸 느낀다.

예전에 아이가 한 거짓말같은 말들을

좀 더 믿고 지켜봐주었으면 하는 아쉬움이 남는다.

왜 그런 여유가 없이 아이를 있는 그대로 내 생각 안에서 키우려 했을까.

더 많은 생각과 상상으로 커 갈 아이들을 생각하면

모리와 같이 행복한 상상이 현실처럼

다가올 수 있는 재미난 일들로 가득 차면 좋겠다.

재미와 상상력을 더 하는 이 책을 보면서

참 행복해지는 시간이었다.