인문교양, 차이나는 클라스 : 마음의 과학 편

차이나는 클라스 : 마음의 과학 편 - 혼잡한 현대사회에서 마음을 지키는 방법은 무엇인가 ㅣ 차이나는 클라스 6
JTBC <차이나는 클라스> 제작진 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2021년 6월

TV에서 일요일 재방송으로 챙겨보고 있는 프로그램이 "차이나는 클라스"입니다. 

국내의 유명한 분들이 초대돼서 다양한 주제로 강의를 하는데요, 

평소 생각지도 못한 내용들이 많아서 항상 감탄하며 보고 있습니다. 

그 내용이 바로 책으로 나왔네요. <차이나는 클라스 : 마음의 과학 편>입니다.

서은국 연세대 교수가 알려주는 행복, 

그는 행복의 비결을 좋다는 느낌의 전구가 자주 커지는 것이라고 합니다. 

일상에서 이 스위치가 켜질 확률이 제일 높은 상황은 좋은 사람이랑 밥을 먹는 것입니다. 

거창하지 않아도 일상의 시간을 무엇을 하면서 보내는지 스스로 돌아보세요. 

행복은 무엇이 되는 것이 아니라 일상의 경험의 차이에서 시작된다고 말합니다.

송인한 연세대 교수는 팬데믹 시대에 더 심각한 사회 문제로 떠오른 자살을 말합니다. 

자살을 예방하는 가장 좋은 방법은 서로 소속되고, 연결되고, 관심을 갖고, 공감하는 것입니다.

누군가에게 소속감을 주지 못하고 

자살의 위험 요소에 노출되도록 방치하고 있는지 되돌아보면서요.

위기 관리 컨설턴트 및 리더십 코치로 활동 중인 김호 박사는 

타인의 부탁과 요구를 거절 못 하는 심리에 대해 알려줍니다. 

건강한 관계란 상호 교환이 이뤄져야 하는데, 

한 사람만 계속 부탁을 하고 다른 한 사람은 계속 들어주는 관계라면 

절대 건강한 관계라 할 수 없습니다. 

그렇기에 불편하면 불편하다고, 싫으면 싫다고, 좋으면 좋다고 

솔직하게 말하며 사는 것이 굉장히 중요합니다. 

누구나 자신에게 거짓말을 하지 않는 삶, 자신을 위해 거절할 수 있는 삶을 살아야겠습니다.

이종혁 광운대 교수는 선전과 선동에 쉽게 넘어가지 않는 법을 설명합니다. 

어떻게 하면 상대의 의도를 읽어내고 

스스로 주도적인 의사 결정을 할 수 있을지를 말하며, 일상 속에서 어떤 선택을 할 때 

그 이면에 어떤 의도가 작용한 것은 아닌지, 

그렇다면 그 의도가 선한 것인지를 비판적인 시각으로 점검하는 노력이 중요함을 말합니다.

김석 건국대 교수가 프로이트가 밝혀낸 무의식의 세계를 보여줍니다. 

진정한 자아를 발견하기 위해선 

스스로 억압해온 어두운 내면과 마주하는 용기가 필요함을 강조합니다.

신경인류학자 박한선 연구원은 인간의 부정적인 감정들이 

진화의 과정에서 살아남은 이유가 무엇인지 알려줍니다. 

그래서 우리가 흔히 생각하는 정상과 비정상의 경계를 허물고, 

정신 장애의 편견을 깨뜨립니다.

김태경 우석대 교수는 심리 분석이 범죄의 진실을 파헤치는 데 유용한 도구임을 강조하고 

누군가에 대한 단편적인 정보나 지식만을 가지고 

그 사람이 진실을 말하는 사람 혹은 거짓을 말하는 사람이라고 섣불리 단정하지 말라고 합니다.

우리가 누군가를 가해자 혹은 피해자로 분류하고 낙인찍는 행위를 

너무 쉽게 하고 있는지 돌아보자고 말합니다.

한창수 고려대 교수는 초고령 사회의 숙명인 치매에 대해 설명합니다. 

과연 치매라는 것이 무엇이며, 왜 생기고, 치매 환자를 어떻게 대해야 하고, 

어떻게 치매에 대비해야 하는지를 말합니다. 

치매는 자신과 상관없는 일이 아니라 

누구에게나 올 수 있는 아주 가까운 미래임을 인지하고 

치매에 대해 더 많은 관심을 가져야 함을 강조합니다.

작년부터 시작된 코로나19로 인해 사람들과의 관계가 멀어지다 보니 

'코로나 블루'란 마음의 병이 생겼습니다. 

이렇게 사람에게 필요한 사람을 거리 두기 때문에 가까이할 수 없어서 생긴 병입니다. 

이제 조금은 괜찮아졌나 싶어도 다시 많아지는 확진자 발생 수에 

마음이 움츠려들고 있던 차에 <차이나는 클라스 : 마음의 과학 편> 인문책에서 

사람을 챙기고 마음도 살필 수 있는 방법을 알려줍니다. 

보이지 않는 우리의 마음이 어떻게 작동하는지를 알려줄 8명의 전문가로부터 

마음의 건강을 되찾길 바랍니다.

네이버카페 이벤트에 당첨되어 책을 제공받고 솔직하게 쓴 후기입니다.

[100자평] 위대한 유산 - 하

위대한 유산 - 하 ㅣ 열린책들 세계문학 222
찰스 디킨스 지음, 류경희 옮김 / 열린책들 / 2014년 4월

혼란했던 그 당시 영국에서 가족, 사랑, 우정을 통해 성장하는 소년의 성장이 알려주는 대문호의 메세지가 기대된다.

[100자평] 위대한 유산 - 상

위대한 유산 - 상 ㅣ 열린책들 세계문학 221
찰스 디킨스 지음, 류경희 옮김 / 열린책들 / 2014년 4월

소년의 성장기에서 알려주는 위대한 유산이 무엇인지 궁금하고 기대된다.

글쓰기 정석

글쓰기 정석 - 개정증보판 ㅣ 기자처럼 글 잘쓰기 2
배상복 지음 / 이케이북 / 2021년 5월

1987년 중앙일보에 수습기자로 입사해 

지금은 어문연구소 편집위원으로 일하고 있으며, 

글쓰기에 대한 칼럼도 장기 연재 중인 저자는 

어렵고 딱딱하게 느껴지는 우리말을 쉽고 재미있게 풀어써서 

우리말에 대한 관심을 불러일으키고 있습니다. 

또한 글쓰기와 관련한 칼럼, 강연, 저술 등을 통해 글쓰기 전문가로 활동하는네요, 

그의 노하우를 <글쓰기 정석>에서 알려준다니 내용을 살펴볼게요.

글을 시작할 때는 우선 글을 쓰는 목적과 읽는 대상을 분명하게 해야 합니다. 

그래야 목적과 대상에 어울리는 표현으로 

자신이 나타내고자 하는 바를 정확하고 효율적으로 전할 수 있습니다. 

무엇에 대해 글을 쓸 것인지도 결정하고 글을 써야 합니다. 

즉 말하고자 하는 중심 내용인 주제가 명확하게 정해져야 합니다. 

주제를 잡는 데도 방법이 있는데, 

주제를 좁히는 것이 가장 쉬운 방법입니다. 

글을 써 내려갈 때는 내용을 충실하게 하는 것이 우선이지만 

리듬감도 살려야 합니다. 

긴 문장과 짧은 문장을 조화시키거나 적당히 단어를 반복하는 등으로 

글에 리듬감을 불어 넣어야 합니다.

글쓰기의 본격적인 시작은 구상에서 출발합니다. 

글에서 구상이란 어떤 재료를 어떤 순서로 써 나갈 것인가 생각하고 

정리하는 것인데, 정리하는 방법으로 시간적/공간적/논리 순서에 따른 것, 

중요도나 흥미의 순서에 따른 것이 있습니다. 

강한 인상을 주려면 두괄식이, 흥미를 지속하려면 미괄식이, 

주장을 강조하려면 양괄식이 좋습니다. 

실용문은 짧기 때문에 기승전결 방식보다 

서론/본론/결론 또는 도입/전개/정리의 삼단 구성으로 간결하게 마무리하는 것이 좋습니다.

주제를 정하고 구상을 끝냈다면 서술해 나갈 차례인데, 

이 단계에서는 상대가 공감할 수 있도록 쓰는 것이 중요합니다. 

글을 쓰는 목적이 나의 생각이나 정보, 지식 등을 

읽는 사람에게 전달해 상대가 공감하도록 하는 것이기 때문입니다. 

그러기 위해서 공통적인 체험에 호소하거나 수사법을 사용합니다. 

여운을 남기거나 유모를 곁들이면 더욱 좋습니다.

상대를 설득하는 글이라면 논리적으로 작성해야 하고, 

제목에 글의 핵심을 담아 재미있게 작성하면 독자의 관심을 끌 수 있습니다. 

아무리 좋은 내용과 흥미로운 제목이 있어도 글로서의 품격이 떨어진다면 

독자에게 좋은 평가는 받지 못할 것입니다. 

글의 품격을 떨어뜨리지 않으려면 상투적 표현, 구어체적 표현, 

접속어를 삼가고, 완결된 문장과 용어를 일관되게 사용해야 합니다. 

존칭이나 존대 표현에도 주의를 기울여야 합니다. 

그리고 마지막으로 퇴고의 과정도 중요합니다. 

일반적으로 글을 쓸 때는 원하는 양의 두세 배를 적어 내려간 뒤 

분량에 맞게 다듬어 나가는 것이 가장 쉽습니다. 

정성스레 다듬을수록 좋은 글이 나오게 되어있기 때문입니다.

글쓰기에 대한 기본 이론과 주의점을 익혔다면 

일상생활에 필요한 글쓰기의 구체적인 방법을 <글쓰기 정석>에서 알려줍니다.

먼저 자기소개서 쓸 때에서는 

자신만의 주제를 가지고 스토리를 만들어야 한다고 말합니다. 

긍정적인 면을 강조하고 지원 동기를 구체적으로 밝히며 간결하고, 

개성 있는 문체로 작성하며, 충분한 시간을 가지고 써야 합니다. 

면접 시 질문으로 활용되는 점도 잊지 말아야 할 것입니다.

자소서 작성 시 주의사항도 있으니 참고하세요.

SNS는 자아실현의 공간으로, 

개인이나 기업의 광고에도 활용되고 있습니다. 

영향력이 증대되고 있는 만큼 SNS 글쓰기도 

하나의 주제로 특화하고, 글을 짧게, 제목은 인상적으로, 매일 하나씩, 

시선을 끌 만한 편집과 퍼가기 좋은 것을 많이 올려야 합니다. 

친구 관계를 많이 맺고, 메시지 기능을 적절히 활용하도록 합니다.

직장인들의 필수인 기획서 작성을 설명합니다. 

기획서 하나로 능력을 인정받기도 하고 

무능한 사람으로 낙인찍히기도 하기에, 

눈에 확 띄는 기획서로 상대의 마음을 사로잡아야 합니다. 

또한 읽는 사람을 배려해 가능하면 한 장으로 끝내는 것이 좋습니다. 

프레젠테이션 할 때 지켜야 할 점도 실었습니다.

보고서는 어느 직무를 막론하고 작성해야 하는데요, 

단순히 기록하는 것에 그치는 것이 아니라 

문제점을 분석하고 개선책을 제시하는 등 보고서의 질적 수준을 높이면 

자신의 일에 대한 능력이 평가가 달라질 수도 있습니다. 

결론을 먼저 쓰고, 제목에 핵심 사항을 담으며, 

한 장짜리 요약본을 만들고, 

객관성과 정확성을 구비해 구체적으로 써야 합니다.

이메일이 기본적인 소통 수단인 만큼, 

이메일을 제대로 작성하지 못한다면 

소통에 많은 지장을 받을 수밖에 없습니다. 

그러나 하루에도 수십, 수백 통의 이메일을 받기 때문에 

제목을 보고 선택적으로 읽게 되는데요, 

읽히는 이메일, 의도한 목적을 달성하기 이메일이 되기 위해서는 

몇 가지 요령이 필요합니다. 그 요령을 <글쓰기 정석>에서 소개합니다.

더불어 보도자료 작성법과 격식에 맞는 경조사 문구 작성법도 보여줍니다.

세월이 바뀌어 텍스트보다 이미지가, 

이미지보다 영상이 주목을 끄는 세상이 되었습니다. 

하지만 글쓰기의 중요성은 크게 바뀌지 않았습니다. 

모든 것의 바탕에는 글쓰기가 존재하고 

또 글쓰기 능력에 따라 이미지나 영상의 퀄리티가 달라집니다. 

이처럼 글쓰기는 누구에게나 꼭 필요한 능력입니다. 

학생부터 어른에 이르기까지 글쓰기가 필요하지 않은 곳이 없습니다. 

대면적인 만남보다 온라인상의 글이나 문자를 통해 

만남이 이뤄지는 요즘은 글쓰기가 더욱 일상화되었습니다. 

그렇기 때문에 남들보다 글쓰기를 잘한다면 그만큼 경쟁력을 갖게 됩니다. 

누구나 글을 잘 쓸 수 있다고 저자는 말합니다. 

하지만 글을 쓰려고 하면 잘되지 않는 것은 

실제적으로 글을 써 나가는 방식, 즉 글쓰기의 정석을 익히지 못했기 때문이며 

그 정석은이바로 글쓰기의 요령입니다. 

그 요령을 <글쓰기 정석>에서 알려주니 

잘 익혀서 남들과는 다른 경쟁력을 갖게 되길 바랍니다.

네이버카페 이벤트에 당첨되어 책을 제공받고 솔직하게 쓴 후기입니다.

딜레마

딜레마
B. A. 패리스 지음, 김은경 옮김 / arte(아르테) / 2021년 5월

리비아와 애덤 부부는 새벽에 깨서 각자의 상념에 빠집니다.

그리고 다시 하루 전으로 되돌아갑니다. 

하루 전날은 리비아의 40세의 생일 기념 파티가 열렸는데, 

리비아는 20년 넘게 이날을 기다리며 준비해왔습니다. 

그만큼 그녀에겐 소중하고 특별한 날이지요.

이 둘은 학생 때 아이가 생겨 결혼한 커플로, 

그 일 때문에 리비아의 부모님은 아직도 딸과 관계를 끊고 지내며 

결혼식도 못 올린 채 결혼신고만 간단히 했습니다. 

첫아이 제스를 낳고 몇 년은 애덤이 밖으로만 돌며 가정을 등한시했고, 

그 일로 아직까지 죄책감을 가지며 열심히 하려고 노력하고 있습니다. 

리비아도 그 마음을 알지만, 

한 번씩 분노의 감정에 휩싸이는 것은 어쩔 도리가 없습니다. 

제스가 태어나고 몇 년 뒤 둘째 딸이 태어나며 

애덤은 마니에게 푹 빠져 아빠란 자리에 정착하게 됩니다. 

그렇게 세월이 흘러 딸은 홍콩으로 가서 대학생활을 보내고, 

아들 역시 타지에서 대학을 졸업하고 일자리를 구해 미국으로 갈 예정입니다. 

이제 행복할 일만 남은 이들 부부에겐 40세 생일 기념 파티만 무사히 치르면 완벽한 것이죠.

생일 기념 파티 준비로 

아들도 집으로 와서 애덤과 대화하며 관계가 개선되고, 

이제 아내의 깜짝 선물로 준비한 딸의 방문만 성공적으로 마치면 끝입니다. 

그런데 사건이 벌어집니다. 

딸이 환승할 비행기가 추락했다는 뉴스가 나옵니다. 

그 비행기를 탔을지 안 탔을지 모르는 상황이고, 

딸한테서는 연락이 오지 않고, 그런 걱정 속에 

애덤은 아내에게 이 사실을 말하기 전에 혼자 알아봅니다. 

하지만 확인하고 싶지 않은 마음 때문인지, 두려움 때문인지 

계속 시간을 미루고, 파티는 진행되죠. 

파티 참석자들이 등장하고, 함께 즐기지만 

리비아는 리비아대로, 애덤은 애덤대로 

각자가 숨긴 비밀 때문에 파티를 제대로 즐길 수 없습니다.

예정된 시간이 되자 사람들은 다들 가고, 이제 진실만 남았습니다. 

그들은 진실 앞에서 어떻게 행동할까요? 

진실을 알고 난 뒤 그들은 어떤 모습으로 있을지, <딜레마>에서 확인하세요.

"당신은 사랑하는 사람의 행복을 위해 어디까지 감당할 수 있습니까?"

이 말에 바로, 자신 있게 대답할 수 있나요? 

저도 <딜레마>를 읽기 전까진 세세하게 생각해 본 적은 없어도 

어느 정도까진 감당하지 않을까 싶었습니다. 

하지만 이 책을 읽으며 나라면 가능할까, 

언제까지 진실을 감춰야 할까 싶은 생각에 자신이 없었습니다. 

진실을 숨기면 지금의 상태가 유지되니까, 

유리처럼 깨질 행복을 지키기 위해 서로가 진실을 숨긴 채 지냅니다. 

하지만 결국 진실은 밝혀지고, 

진실로부터 외면한 부부에게 남은 건 무엇일까요. 

동화 속 주인공처럼 행복하게 살았다고 끝나는 이야기가 아니라 

실제 현실에서 사는 사람들의 이야기가 궁금한 사람들처럼 

저도 <딜레마>를 읽으며 아슬아슬한 마음이 가득이었습니다. 

진실도 궁금했지만, 그들이 알고 난 후 어떻게 될지가 더 궁금했습니다. 

결말이 100% 통쾌하진 않지만 

지금의 이 행복이라도 지키기 위해서라면 덮고 가는 것이 최선이었다고, 

나 역시도 그랬을거라고 공감이 됩니다. 

나는 가족의 행복을 위해 

어디까지 감당할 수 있을지 다시 한번 생각하게 되는 책입니다.

출판사에서 책을 제공받고 솔직하게 쓴 후기입니다.