당신을 읽다

당신을 읽다 - 행동심리학으로 풀어 본 인간관계 해법
김재득 외 지음 / 매일경제신문사 / 2015년 7월

DISC,혈액형보다 과학적이고 MBTI보다 쉽다!

매일 밤 야근보다 인간관계가 더 힘든 당신에게

세상 모든 일이 그렇듯 인간관계에도 답은 없다.

하지만 그것을 조금 더 수월하게 할 수 있도록 도와주는 도구는 있다. DISC가 바로 그것이다.

DISC는 주도형(Dominance), 사교형(Influence), 안정형(Steadiness), 신중형(Conscientious)의 약자로,

이 네 가지 행동유형의 특성만 안다면 인간관계를 정복할 수 있다.

사람의 행동에는 공통점이 존재하는데 그 행동심리의 근원을 아는 것이 중요하기 때문이다.

물론 단순하게 DISC의 네 가지 행동유형으로

세상의 모든 사람을 분류할 수는 없겠지만 의외로 정확하고 쉽게 성향을 파악할 수 있다.

 DISC의 가장 큰 장점은 짧은 시간에 상대를 파악할 수 있다는 것이다.

재미로 하는 혈액형 성격 진단보다 과학적이고 성격유형검사인 MBTI보다 간편하다.

​*

아 정말ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거는 진짜 신기한거같다.

DISC 유형분석은 진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 누가 만들었을까?

마치 나를 몇분도 안되서 간파당하는 느낌..........

이거 하면서 갑자기 느낀건데 오죽하면

소개팅 하기전에 DISC 유형으로 검사하고 만나면

잘 맞지 않을까 라는 생각을 했다...성사율이 더 높아진다고나할까? 

아 신기하다..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ​

​일단 난 IS형이 나왔다.

그리고 좀 달라진게 있다면

예전에는 D가 거의 없었던걸로 기억되는데 이번엔 갯수가 조금 올라갔다........오오.

아무래도 사회생활이 나에게 D적인 영향을 끼친걸까 라는 생각이 든다.​

​그리고 웃긴건 C가 한개도 없다는거...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋDISC 라서 네개의 합이 30점이 되야하는데

S까지 계산하니까 30점이네?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아웃겨..

그럴줄 예상하고 있었지만 역시 예상대로였다. ​

그리고 이 책에서 다양한 유형별로 이야기 해주는데

자연스럽게 연상되는 사람들도 여럿 있었고,

무엇보다도 나와 같은 유형들의 사람들의 이야기를 읽어보면서

격하게 공감을 했다는게 참 신기하다.

또 큰 틀로 봤을때 이 유형의 사람들은 이렇고, 저렇다 하는 내용을

읽으면서 엄청나게 고개를 끄덕였다는거........

수 많은 사람들을 이렇게 간단하게 분류할 수가 있다니, 정말 놀라운 검사법이다.

그리고 내가 여실히 깨닫고 있던 나의 단점도

여기서 콕콕 집어내듯 말해줘서 또 한번 놀랐다.

그냥 단순히 '나 자신' 이라는 범위에서 벌어지는 일이라고 생각했는데

나와 같은 유형들의 사람들도 똑같은 단점을 갖고 있다 생각하니 더더욱 놀랄일이다. 

읽으면서 '아닌데?' 라고 반박할 수 없는 현실이 슬플뿐...ㅠㅠ

이 책은 나이가 적은 사람이 볼수록 좋은 책이 아닌가 싶다.

그래야 자신이 어떤 유형이고, 어떤 일을 해야 적합한지도 알고

다른 유형을 대할때 어떻게 해야하는지, 어떤 방식으로 다가가야

그들과 의사소통 및 안정적인 관계유지가 되는지도 잘 알 수 있기 때문이다.

나와 비슷한 유형의 캐릭터들을 찾아보는 재미도 있고,

(드라마나 영화,또 위인등등)

자신 뿐만 아니라 지인들에게도 권장해서 지인들의 유형을 알아보는 재미도 있다.

여튼 참 알아가면 알아갈수록 매력적인 심리학ㅠㅠ

자신에 대해서 알고 싶은 사람들에게 추천하고 싶다.

엄마를 위한 미움받을 용기

엄마를 위한 미움받을 용기 - 아들러 심리학의 성장 에너지
기시미 이치로 지음, 김현정 옮김 / 스타북스 / 2015년 6월

엄마를 위한, 엄마가 될 모두를 위한 책

중요한 건 사랑이 아니라 대등한 관계이다
 

이 책은 『미움받을 용기』의 저자 기시미 이치로가

육아 경험을 살려 교육이라는 주제로 아들러 심리학을 풀어 쓴 책이다.
 아이는 어떤 부모를 만나고 어떤 환경에 놓이고 어떤 교육을 받느냐에 따라 인생이 좌우된다.

부모 또한 마찬가지다. 아이라는 세계를 만나면서 이전과는 전혀 다른 인생을 살아간다.

부모 자식 관계는 부모가 아이를 키우는 일방적 양육 관계가 아니라 부모 또한 아이를 통해
변화하는 상호 관계이다. 또한 상하 관계가 아닌 어느 한쪽으로 치우치지 않는 대등한 관계이다.
아들러 심리학에서 가장 중요하게 여기는 것은 ‘현재’이다. 저자는 과거의 성공이나 실패에
연연하지 말고 아이가 현재에 충실할 수 있게 하라고 주장한다.

또한 사랑이 없는 육아는 위험하지만 사랑만으로도 성공적인 육아에 도달할 수 없음을 지적한다.
그리하여 부모와 아이가 각자 삶에 주체적으로 살아갈 수 있는 지침을 구체적 예와 함께 제시한다.

육아라는 대담한 도전에 아들러 심리학을 응용하도록 하는 이 책은 양육에 대해 고민을 안고
자녀를 기르는 어머니는 물론 어머니가 될 모두를 위한 책이다.

무엇보다 아이와 더불어 어머니 또한 행복해질 수 있는 한 권이다.

*

맨 처음에 아버지 버전과 함께 책을 받았을때

아니 왜 어머니가 아니고 엄마냐고 의문을 가졌었는데,

읽어보니 아~ 이래서 엄마구나 라는 깨달음을 알았다.

육아에 관련된 책이라서 아이의 눈높이(?)에 맞춰서

엄마라고 제목을 정한 것 같다는 생각이 든다 ㅎㅎㅎ

나 또한 교육이라는 것에 대해서 중요하게 생각하고,

특히나 육아에 관련된 것이라면 더 그렇다.

아이가 자라오면서 겪는 상황, 그리고 교육에 따라서

그 아이가 커서 어떤 사람이 되는지가 결정되기 때문이다.

즉 부모의 능력에 아이의 미래가 달려있는 셈이다.

그렇다고 해서 뭐 부모가 아이에게 이것 저것 주입식 교육을

시킨다고 해서 그 아이가 무조건 훌륭하게 큰다는거는 아니다.....

아이가 부모에게 질문을 했을때, 그에 관련된 피드백을 어떻게 주느냐.

또는 아이가 잘못했을때 어떻게 가르쳐야 하는지가 중요한거다.

또 화를 내야하는 상황이라고 해서 아이에게 화풀이를 한다던지,

자신도 모르게 아이에게 짜증을 낸다던지 하는

아이들 하나의 다른 인격체로 생각하지 않고

내 자식이니까 내 마음대로 해도 된다는 무의식을 갖고있으면

그건 아이에게 좋지 않다고 말해주고 있다.

아이를 무시하면 안될게, 아이들은 굉장히 어릴적의 기억도

기억하고 있는 경우가 상당하다.

나 역시도 조카에게 당연히 잊어버렸겠거니~ 하고 물어보는 것들이 있는데,

놀라우리만큼 척척 대답하는걸 보면 깜짝 놀란다.

또한 인식능력도 뛰어나서 어릴땐 자기 사진을 보고 단순히 "아가다~" 했는데

이제는 보자마자 자기 사진인지 아닌지도 안다. 세살배기인데도 말이다.

그러니 이 아이가 한살 한살 더 먹어가면 얼마나 더 많은걸

보고 듣고 배울지가 참 기대되기도 하고, 한편으로는 걱정스럽기도 하다.

혹시나 안좋은걸 배우기라도 하면 어쩌나~ 하기도 하고.

그만큼 육아라는것, 교육이라는건 결코 가볍게 여겨서는 안되는 것이다.

육아에 대해서 조금 더 심리학적으로 다가선 책이다.

육아를 해야하는, 혹은 육아헤야 하는때가 다가오는 분들이 읽으면 좋을 책.

아버지를 위한 상처받을 용기

아버지를 위한 상처받을 용기 - 아들러 심리학의 행복 에너지
기시미 이치로 지음, 김현정 옮김 / 스타북스 / 2015년 6월

아들러 심리학의 권위자 기시미 이치로가 말하는 ‘아버지’와 ‘노후’
 늙어 가는 아버지를 위한 단 한 권의 책

늙음은 언젠가부터 부정적 이미지를 갖기 시작했다.
지혜와 원숙함의 이미지 대신 병과 쇠약함이 존재하며 모든 영광은 청춘에게 빼앗긴 채
더 늙어 감을 두려워한다. 노화, 그것이 어쩔 수 없는 자연 현상임을 알면서도 말이다.

이 책은 『미움받을 용기』의 저자 기시미 이치로가 치매인 아버지를 간호하면서 쓴 책이다.
뇌경색이었던 어머니를 먼저 떠나보내고 치매인 아버지를 간호하면서 간호 방법과 늙음의 이해,
나이 든 부모와 관계 맺는 법을 느꼈다. 아들러 심리학을 통해 이를 구체화시키고 늙음을 새롭게
인식해 행복과 삶의 의미를 모색하는 기시미 이치로의 노력을 그대로 느낄 수 있다.

우리는 어린 시절 부모의 보살핌을 받다 어엿한 성인이 되고 자신만의 가정을 꾸린다.
자신이 나이 든 만큼 부모도 나이 든 모습을 발견한다.
이때 부모의 노화와 질병을 그대로 받아들이고 존경과 신뢰 관계를 재구축하는 일은
 부모의 지나간 시간에 대한 헌사이자 다가올 자신의 시간에 대한 준비이다.
인생 후반부를 어떻게 준비하느냐에 따라 삶이 완성되는 그림은 달라진다.

그리하여 이 책은 중년과 노년 모두를 위한 책이다. 늙음에서 자유로운 인간은 아무도 없다.

따라서 이를 직시하고 얼마나 적극적인 에너지로 바꾸는가가 중요하다.

*

음.

내가 이 책을 조금 더 일찍 만날 수 있었더라면 좋았을걸. 하는 생각이 들었다.

치매인 아버지를 간호한다라,

만약 지금의 나라면 어림도 없을만큼 자신이 없다.

그도 그럴것이 지금도 아버지에게 살갑게 하지 못하는 무뚝뚝한 딸인데

여기서 나아가봤자 얼마나 더 나아갈 수 있을까. 하는 생각도 들고.

작년에 수술을 하셨던 아버지의 병간호때도

정말 최소한의 것만 했던게 생각이 난다. 정말 남들 하는 만큼만.

산책이라도 같이 나갈 수 있는건데

그 걷는 동안 할말이 없을 것 같아 그 마저도 자리를 피해버리기도 했다.

어렸을때는 보통의 애들과는 조금 다를만큼

엄마보다 아빠가 좋다는 말을 해왔다는데,

지금의 모습은 완전히 정반대가 되어버렸다.

어쩌면 나도, 항상 크고 든든하게만 느껴졌던 아버지가

이제는 더이상 그렇게 보이지 않게 되었음과 동시에

무의식적으로 아버지를 무시하게 된게 아닐까 싶었다.

참 이상하리만큼, 나이가 먹으면 먹을수록 더 아버지에게

멀어지는 거 같고 선뜻 다가가기가 어렵다.

(참 씁쓸하다. 정말 자식 키워봤자 소용없다는게

어쩌면 나를 두고 하는 소리일수도.)

그리고 부모라는 것은 참 슬프고도 고단한 이름이라는 생각도 든다.

혈육, 자식이라는 이유로 남보다 부족하지 않게

키우고자 하고, 아무리 힘들어도 내색하지 않으려

아등바등 하면서 기르고 키워놓고 독립시키면 정작 부모의 삶은 없다.

남은거라곤 이미 훌쩍 지나가버린 세월을 느끼게 해주는 모습과

안 아픈데가 없는 몸과 허망함을 느끼게 해주는 통장들이 전부이니 말이다.

그리고 평생을 자식을 위해 희생하며 살았더니

길러준 은혜도 모르는 무서운 자식들까지 있으니.... 진짜 세상 참 살벌하다.

( 돈때문에 자기 부모를 죽이는 사람들은 정말.......사람도 아니다. )

이 책에서는, 부모와 좋은 관계를 맺을 수 있는 방법과

그 시작이 어려운 사람들에게 다양한 솔루션을 제공하고,

조곤조곤 그 배경과 이유등을 이야기 해준다.

특히나 저자는 자신이 알고 있던 아버지가 아닌, 완전히 다른 사람과도 같은

말투와 행동을 하는 상황이 와도 부모를 탓하거나 원망하지 않아야 한다고 한다.

( 당연한 이야기겠지만, 막상 그 상황이 자신에게 닥친다고 생각해보라.

부모가 치매에 걸렸고, 당신이 매일매일 간호하며 지낸다면,

단 한순간이라도 부모를 향한 원망과 탓을 하지 않을 수 있을까?

입밖으로 꺼내지 않더라도 탓하게 될거라 생각된다. )

그리고 어떤 생각과 어떤 행동이 부모와 자식과의 관계에서

좋지 않은지와, 멀어지지 않기 하기 위한 이야기가 들어있다.

가족 중에 아픈 사람이 있는 사람이라면,

이 책을 읽었을때 몇번이고 공감이 가지 않을까 생각되었다.

아픈사람도 아파서 힘들지만, 간병인도 결코 쉽지는 않은 일이니 말이다.

이걸 읽는다고 해서 당장의 상황이 나아지는 건 없다.

그렇지만 모르고 있는 현재와, 이 책을 읽은 후의 미래는 아마 많이 달라질 수 있고,

충분히 조금이라도 관계가 개선이 될 수 있을거라 생각한다.  

더 일찍 읽었더라면, 나와 아버지의 관계는 지금보다는 괜찮은 관계였을까? 하는 생각이 들고

한편으로는 이제서라도 읽어서 다행이다- 하는 생각이 든다.

라이프 리스트

라이프 리스트
로리 넬슨 스필먼 지음, 임재희 옮김 / 나무옆의자 / 2015년 6월

열네 살에 작성한 인생 계획에 따라 삶을 송두리째 바꿔야 하는

서른네 살 브렛 볼링거의 놀랍고도 감동적인 이야기! 

​
스타 작가의 탄생을 알린 로리 넬슨 스필먼의 매력적이고도 놀랄 만한 데뷔작 『라이프 리스트』.

소설이 출간되기 전인 2012년에 시놉시스만으로 ‘판타스틱4’와 ‘엑스맨: 데이즈 오브 퓨터 패스트’의 제작자인

 허치 파커(폭스사)에 의해 영화화가 결정된 작품으로 30대 중반의 여성 브렛 볼링거가 엄마의 유언에 따라

열네 살 때 작성한 ‘라이프 리스트’를 1년 동안 완수해가는 과정을 흥미진진하게 그리고 있다.

근사한 직장, 따뜻한 가족, 멋진 집, 매력적이고 잘생긴 남자친구까지 모든 것을 가진,

누가 봐도 운 좋은 인생을 살고 있는 서른네 살의 브렛 볼링거.

하지만 사랑하는 엄마가 세상을 떠나면서 유산을 받으려면 그녀가 열네 살 때 쓴 인생의 목표를

1년 안에 이루어야 한다는 유언을 남기면서 그녀의 완벽한 삶을 끝나버린다.

슬픔에 잠길 새도 없이 엄마가 운영하던 회사에 다니던 그녀는 유언에 따라 해고되고

아이 갖기, 개 키우기, 캐리 뉴섬과 영원히 친구로 지내기, 가난한 사람들 돕기, 아주 멋진 집 갖기, 사랑에 빠지기,

여유 시간에 스탠드업 코미디 공연하기, 아버지와 친하게 지내기, 멋진 교사 되기 등

자신이 어릴 적 세운 열 가지 계획을 하나씩 이루기 위해 도전을 시작한다.

하지만 가장 쉬워 보였던 ‘사랑에 빠지기’조차 쉽지 않은데…….

*

라이프 리스트, 라는 것.

누구나 한번쯤은 적어봤을거다.

라이프 리스트라는 말이 버킷리스트 보다 조금 덜.. 무서운(?) 어감이랄까.

나도 막연하게 19살에 그런 목록을 썼더랬지.

그리고 그 적어놨던 목록은 어딘가로 없어지고야 말았는데

20개정도 적었던것중에서 한......... 반도 못했던것 같다.

어릴때 꿈꿔왔던 미래와 이상이라는것을

나이 들어서 바라봤을때 어떤 기분이고 어떤 느낌일까- 하는 궁금함이 생긴다.

마치 이 책의 주인공인 브렛이 어머니의 유언을 보고 

어처구니 없어하면서 '아니 엄마, 나 지금 열네살이 아니라 서른넷이라니까!? '

하고 말이 터져나오는게 당연할 만큼의 터무니 없는것들 일수도 있다.

여튼 말도 안되는 일이 일어나버렸고,

어머니가 떠나버린게 슬픈데 기한은 또 1년밖에 없고.

다급한 마음을 가진채로 리스트를 하나하나 지키기 위해 쫓기듯이

움직이는 브렛이 슬프면서도 한편으론 웃기기도 하다.

물론 소설이니까 있을법한 일이구나~ 싶기도 하고.

그러면서도 정말 영화로 보면 재밌겠다 싶은데 시놉시스부터

판권이 팔려버리다니, 그만큼 굉장히 매력있는 소설이다.

예상치 못한 일들이 벌어지고,

그냥 주어진대로, 평소같이 살았다면 브렛이 느끼지 못했던것들과

몰랐던것들을 일깨워가고 차츰 성장해가는 과정이 흥미롭다.

가장 기본적인 " 사랑에 빠지기 " 부터가 쉬운것 같지만 어렵지 않은가.

그리고 이야기에 끝에서 밝혀지는 아버지의 이야기와

새롭게 출발하게 되는 브렛의 일까지.

그야말로 기승전결이 또렷하고, 앞만 보고 달려왔던 이들에게

잠시의 휴식같은 책이라고 할 수 있겠다.

정말 실제로 우리에게 이런 일이 생긴다면

(그로인해 누군가와의 이별을 겪어야 한다는 사실은 슬프지만)

리스트를 하나하나 완수해가는 재미가 있지 않을까?

그건 정말 돈으로도 살 수 없는 아주아주 특별하고 소중한 경험이 될것 같다.

이 책을 읽고 당장 라이프 리스트를 작성해두고 20년뒤에 해보자 ! 했을때

20년 뒤에 할 수 없을 것 같은 것들이 있다면, 당장 해보는게 어떨까.

바로, 지금!

일본으로 떠나는 서양미술 기행

일본으로 떠나는 서양 미술 기행 - 세계 최고 명화 컬렉션을 만나다
노유니아 지음 / 미래의창 / 2015년 6월

고흐부터 키스 해링까지, 서양 미술관의 천국 일본!

전시 문화가 발달한 나라 일본. 기획되는 전시마다 어느 정도 이상의 수준이 보장되고,

또 그만큼 많은 사람들이 미술관을 찾고 있지만 일본 여행코스에 미술관을 넣는 이는 그리 많지 않다.

한때 엄청난 자금력을 바탕으로 미술에 아낌없는 투자를 지속했던 일본은

미국이나 프랑스 못지 않은 미술관의 천국이라 할 수 있다.

『일본으로 떠나는 서양 미술 기행』은 일본에 있는 서양 미술관을 소개하는 책이다.

모네, 르누아르, 고흐 등 인상파 화가들의 컬렉션을 갖춘 ‘도쿄 국립서양미술관’,

고갱, 마티스, 세잔 등의 작품을 만날 수 있는 지방 소도시의 ‘오하라미술관’ 등을

소개하고 다양한 사진자료를 풍부하게 수록했다.

*

일본에 새각보다 서양미술관이 많다는걸 알고 신기했다.

일본이면 당연히 일본미술관이 더 많을거라 생각했기 때문에

좀 더 신선하게 다가왔다.

음, 사실 미술전공이 아니다보니

그림이나 예술작품을 볼때 어떤 포인트에

중점을 두고 봐야하는건지는 잘 모른다.

그렇지만 그럼에도 불구하고 마음에 들거나 보고싶은 전시회는

꼬박꼬박 가는 편인데, 이 책을 읽으면서

일본에 방문하게 된다면 미술기행을 떠나봐도 괜찮겠다~ 싶었다.

여기저기 많은 미술관과 갤러리가 있으니ㅎㅎㅎ

손보저팬 도고 세이지 미술관에는 고흐의 작품까지 있다니

꼭 가봐야할 곳이라고 생각된다 !

그리고 이 책을 보면서 키스해링이라는 사람에 대해서 좀 더 알게 되었다.

사실 .... 그림은 참 자주 봤지만

정작 그 그림을 그린 사람이 누군지,

왜 그런 그림을 그리게 되었는지에 대해서는

조금도 궁금해 하지 않았기 때문에 -_-;

나카무라 키스 해링 미술관 또한 가보면 재밌겠다 싶다 ㅎㅎ

미술에 대해서 어렵게 생각하거나

막연히 미술관을 감상할때 뭘 봐야하는지 잘 모르겠는 사람이라면

이 책을 보며 한걸음 더 서양미술을 보는 감각이 생기지 않을까 싶다.

또한 일본을 방문할 예정이라면,

미술관도 한두군데 정도는 들려보는게 어떨까?