왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까

왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 - 불편한 기억 뒤에 숨겨진 진짜 나를 만나다
강현식 지음 / 풀빛 / 2022년 2월

누구나 다가갈 수 있는 심리학, 누다심. 심리학에 관심이 있으신 분들은 들어보셨을 것입니다. 누다심이라는 필명으로 심리학 칼럼니스트이자 전문 강사 및 심리상담센터의 대표인 강현식 님은 사람들의 마음을 어루만지고, 대중에게 심리학을 쉽고 재미있게 전달하려고 했었죠. 이번에 누다심의 신간이 나왔습니다. <왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까>입니다.

책 제목처럼 왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까요. 인간은 망각의 동물이라는 말이 있는데도 말이죠.

망각의 동물이고, 기억을 마음대로 왜곡하고 미화시킨 한들 불편한 기억, 어두운 기억은 그리 쉽사리 잊혀지지가 않습니다. 이 책에서는 성폭행, 학대, 첫사랑, 펫로스증후군, 교통사고, 오염강박, 가스라이팅 7개의 상담사례를 통해 마음을 어루만지고 상처입은 사람들이 조금이라도 고통에서 벗어날 수 있도록 조언해 주고 있어요.

상황과 타인을 비난하다가 결국엔 자기자신을 왜 탓하는 것인지, 통제감에 대한 설명이 와 닿았습니다.

현실에서 충족시킬 수 없다면 마음에서라도 통제의 욕구를 느끼려고 하는데, 인간이 통제감을 느끼는 가장 대표적인 방법은 현상의 원인을 이해하는 것이라고 합니다. 통제감은 이득을 줄 때도 있지만, 경우에 따라서는 독이 되기도 합니다. 그래서 본인이 당한 일에 모든 책임과 자신의 탓으로 돌리면서 스스로 비난하는 경우가 발생하기도 합니다. 그러나 엄연히 말해 그 당시의 선택과 결과는'통제불가능한 것'입니다. 그렇기에 통제력 착각에서 벗어나 기억에 압도되지 않고 기억과 함께 일상을 살아가야 한다고 말해주고 있습니다. 일어나지 않았으면 하는 좋았을 사고, 일종의 사고를 당했다고. 그리고 당신과 나는 그 누구보다도 소중하다고.

그리고 '자이가르닉 효과'는 무척 흥미로웠어요. 설명은 책 속에서...

나를 심리적으로 지배하고 조종하는 나쁜 기억들과 이별하기 위한 심리학 수업 <왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까> 위로와 용기를 얻는 정말 소중한 시간이었던 것 같습니다. 마음의 상처가 있으신 분들은 꼭 읽어보시길 권합니다.

피터 드러커의 경영 수업

피터 드러커의 경영 수업 - 기본부터 실전까지 일러스트로 이해하는
후지야 신지 감수, 서희경 옮김 / 소보랩 / 2022년 2월

<필립 코스터의 마케팅 수업>에 이어 <피터 드러커의 경영 수업>을 읽게 되었습니다.​ 경제, 경영 쪽으로는 아예 문외한이지만 그의 명성은 익히 알고 있었으며, 피터 드러커의 <프로페셔널의 조건>, <넥스트 소사이어티>를 접해 보왔었지요. 그의 방대한 서적들은 드러커의 산맥이라 불릴 정도라고 하네요.

20세기 지식의 거인, 경영의 아버지로 평가 받는 피터 드러커. 우선 먼저 그가 어떤 인생을 걸어왔는지 알아보겠습니다. 1909년 오스트리아 빈에서 태어났습니다. 1909년... 우와, 우리나라는 일제에 침략을 당하는 시기였으며, 안중근 의사가 이토히로부미를 처단한 해입니다. 100년도 더 지난 인물이었군요. 많은 사람들에게 여전히 회자 되고, 대한민국에 방한해 고 정주영 회장을 만난 것 같은데 그렇게 오래되었는지 깜짝 놀랐습니다. 하긴 고 정주영 회장도 1915년에 태어나셨으니...

이후 함부르크대학교와 프랑크푸르트대학교를 다니며 신문사에서 일했지만, 그의 논문이 나치의 반감을 사, 영국으로 또 미국으로 건너가 뉴욕대학교, 클레어몬트 대학교 교수를 역임했습니다. 95세로 사망할 때까지 왕성한 활동을 했으니 대단하고 무척 부러웠어요.

그에게 최대의 관심 대상은 사회적 존재로서의 인간이었으며, '사람은 자신의 가치관을 따르고, 자신의 강점으로 사회에 공헌할 책임이 있으며, 그 책임을 다하면 진정으로 행복해진다는 결론을 도출하였습니다.

개개인이 자신의 역할을 할 수 있는 사회. 이러한 드러커의 생각은 '목표관리'라고 불립니다.

피터 드러커가 말하는 경영은 무엇일까요? 경영은 조직 성과를 높이기 위한 도구·기능·기관이 바로 경영이라고 합니다. 사업, 관리자, 인력 및 업무영역 3가지 요소를 적절하게 경영하는 것이 중요하다고 강조합니다. 그리고 기업의 목적은 고객의 니즈에 부응하고 새로운 니즈를 만들어 내는 '고객창조'라고 설명하고 있습니다. 기업은 영리를 추구하는 조직으로 이익을 극대화하는 게 목표였다면, 드러커가 말하는 궁극적인 목표는 고객창조에 있다는 것입니다. 참으로 획기적인 주장이 아닐 수 없네요. 따라서 기업은 독자화와 차별화를 도모하는 것이 중요하다고 설명하고 있습니다. 고객은 소비자에 한정되지 않으며, 고객은 누구인가라는 물음을 가지는 거이 중요하다고 말합니다. '고객창조'에 필요한 것은 마케팅과 혁신이라고 이야기 합니다.

이어 어떻게 조직을 구성해야 하는가, 리더의 조건은 무엇인가, 시간을 어떻게 경영해야 하는가, 기업의 전략은 어떤 것이 있는가, 혁신을 일으키는 방법은 무엇이 있는가 등등 알려주고 있습니다. 방대한 드러커산맥을 1권으로 요약한 것 같아요. 수많은 저작들에 처음부터 질렸다면 이 책을 먼저 읽어 보시라고 권해드리고 싶어요. 정말 귀한 선물이 아닐까 싶습니다. 피터드러커의 명언들도 간간이 있어 실질적인 가르침을 얻을 수 있었습니다. 앞으로 20여년 후 퇴직을 하게 되면 무엇을 하며 살아야 할까 고민이 많았었는데 이 책을 읽으며 꿈이 확고해진 것 같습니다. 옆에 놓고 계속해서 봐야할 거 같아요.

<피터 드러커의 경영수업> 강력히 추천합니다.

30일 만에 배우는 철학 수첩

30일 만에 배우는 철학 수첩
일본능률협회 매니지먼트센터 지음, 김정환 옮김, 오가와 히토시 감수 / 미래와사람 / 2022년 2월

띠지의 바쁜 비즈니스 퍼슨의 배움을 돕기 위한 책이라는 문구가 우선 맘에 사로 잡았습니다. 우리의 삶이 너무 바쁘죠?

일하랴, 공부하랴, 자기 관리하랴 등등 계속 바쁜 것 같습니다. ㅜㅜ 특히, 인터넷과 유튜브로 많은 정보들을 손쉽게 구할 수 있게 되었지만 우리 자신이 훨씬 더 현명해지는 것은 아닙니다. 지나치게 많은 정보들이 쏟아져 정보 과부화 현상에 시달리게 되었고, 엉터리 정보에 현혹되거나 의사 결정에서 갈피를 못잡고 오류와 실수를 범하기도 하니까요. 또한 해야 할 거, 알아야 할 지식들도 많아진 것 같습니다. 이번에 읽게 된 <30일 만에 배우는 철학 수첩>은 바쁜 현대인들의 배움을 돕기 위한 책으로 최적화된 것 같아요.

철학하면 난해하고 고리타분하다고 하잖아요? 실생활에는 쓸모도 없고. 하지만 이 책은 철학은 어떤 학문일까로 시작해서 철학사를 간단히 훑고, 이어 삶이 힘들다면, 돈과 연애의 행복 관계, 자유와 법치, 평등, 자기희생의 의미 등 일상생활에서 밀접하게 겪는 현실적인 주제를 다루고 있어요. 또한 한 주제당 하루15분 매일 하나의 주제에 대해 읽고 생각해 볼 수 있도록 구성되어 있어 바쁜 현대인들에겐 무척 괜찮은 것 같습니다.

주제에 들어가기에 앞서 간단요약으로 아, 내가 이부분을 읽게 되는구나. 하고 미리 짐작할 수 있었으며, 이어 내용을 읽어가기가 매우 수월했습니다. 다 읽고, 읽은 내용을 상기시킬 수도 있었구요. 그리고 간간이 일러스트가 삽입돼 있어 이해하는데 편했습니다. 개인적으로 철학서적에는 이미지나 일러스트가 꼭 필요하다고 사료됩니다. 그리고 마지막으로 배움의 성과 확인용 다이어리로 오늘 공부한 내용을 체크할 수 있어 좋았어요.

철학이 어렵다고 난해하다고 느껴진다면 이 책 <30일만에 배우는 철학수첩>을 권해드립니다.

하루 15분 투자로 철학적 사고를 통해 자신의 인생을 더욱 좋게 만들 삶의 지혜를 얻어가셨으면 합니다.

♣ 이 서평은 서평이벤트에 당첨되어 출판사에서 책을 제공받고 작성한 것입니다. 감사합니다.

권력의 심리학

권력의 심리학 - 누가 권력을 쥐고, 권력은 우리를 어떻게 바꾸는가
브라이언 클라스 지음, 서종민 옮김 / 웅진지식하우스 / 2022년 1월

불과 대통령 선거가 3주도 채 남지 않았습니다. 앞으로 디데이- 17일.(서평을 쓰면서 2일이 걸렸네요. d-day 15일) 대선후보들은 자신을 뽑아달라고, 지지해 달라고 선거유세를 하고 있습니다. 그런데 아직도 확신이 서지 않습니다. 누구를 뽑아야 할지요. 지금 심정으로는 사표를 던지고 싶지만서도... 과연 누가 국정을 올바르게 수행할 수 있을지, 또는 무능이나 부패로 국정을 그르치지 않을지 심히 걱정이 되는 이유는 뭘까요.

이번에 읽게 된 <권력의 심리학>에서는 나쁜 사람이 권력을 손에 넣는가? 아니면 권력이 사람을 악마로 만드는가? 에 대해 권력의 속성과 권력자의 심리에 대해 파헤치고 있습니다. 이 책은 UCL 부교수이자 정치 컨설턴트인 브라이언 클라스 박사는 10여 년간 전 세계를 돌아다니며, 수백 명의 최고위 지도자를 만나 인터뷰한 결과물입니다. 그들은 대부분 막대한 권력을 남용하고 악행을 저지른 권력자들이었죠.

'권력은 부패하고, 절대 권력은 절대적으로 부패한다.' 유명한 격언이자 널리 알려진 통념을 여러 사례를 통해 반박하고 있습니다. 이에 앞서 더 근본적인, 위계질서는 왜 존재하는가?을 질문을 던집니다.

그리고 분명한 결론을 도출하고 있습니다. 위계질서와 권력이 선하지도 악하지도 않다는 점입니다. 사람들을 착취하고 죽이는 데 사용할 수 있는 도구를 주지만 한편, 위계질서와 권력은 협력과 공동체가 생겨나는 데 일조한다고 지적하고 있습니다.

이어 악한 리더의 유형을 어둠의 3요소라 규정하여 마키아벨리즘, 나르시시즘, 사이코패스로 분류하고 있습니다. 마키아벨리즘은 목적은 수단을 정당화한다는 개념으로 타인에 대한 도덕적 무관심, 조작, 음모 등권모술수의 특성입니다. 그리고 오만방자하고 자아도취형의 나르시시즘과 충동적이고 공격적인 특성의 사이코패스를 들고 있습니다. 마침, 우리는 대선과 지방선거를 앞두고 있습니다. 어떤 지도자를 선택하고 걸러내야 할지 어둠의 3요소를 대입시켜 보는 것도 괜찮을 것 같습니다.

그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까? 저자는 사회적 시스템의 중요성을 강조하고 있습니다. 부패한 문화, 체계가 부패한 권력자를 만들어 내듯, 건전한 사회적 시스템을 구축해야 한다고 역설하고 있어요.

지원자 풀을 늘리고 선별 과정을 강화한다.

무작위 선출로 감독 기관을 구성한다.

사람들을 순환시켜 부당 거래를 방지한다.

결과뿐만 아니라 의사결정 과정까지 검토한다.

책임감을 자주, 강하게 상기시키는 장치를 만든다.

'언제나 지켜보고 있다'는 감각을 준다. 등등으로 하여금 '원칙을 지키는 구원자'를 직접 만들라고 합니다.

악한 리더가 득세하는 것을 막기 위해선 현명한 유권자뿐입니다. 신시내투스의 일화는 정말 부러우면서도 많은 시사점을 주고 있네요.

대선과 지방선거를 앞둔 요즘 시의적절한 책을 만난 것 같습니다. 일독을 권합니다.

♣ 이 서평은 서평이벤트에 당첨되어 출판사에서 책을 제공받고 작성한 것입니다. 감사합니다.

세계 헤어웨어 이야기

세계 헤어웨어 이야기 - 신화에서 대중문화까지
원종훈.김영휴 지음 / 아마존북스 / 2022년 1월

가늘고 긴 세계, 머리카락은 아름다움의 상징 중 하나가 되었습니다. 수천년동안 본능적인 개개인의 욕망과 매혹이 머리카락에 투영되어 왔습니다. 사람들은 연예인들이나 유명 셀럽들의 헤어스타일을 따라하거나, 꾸준히 변화를 줘서 자기 자신만의 헤어스타일을 찾으려고 합니다. 그리고 세상에는 다양한 헤어스타일이 존재합니다. 상고, 샤기컷, 투블럭, 댄디펌, 다운펌, 염색 등 저만 해도 많이 변화를 줬었네요. 시대와 공간에 따라 아름다움에 대한 표현양식과 기준이 천차만별이니까요.

오늘은 이러한 개개인의 욕망과 매혹의 머리카락 세계로 떠나볼까 합니다.

씨크릿우먼 헤어웨어 창립 20주년 기념 작품인 <세계 헤어웨어 이야기>입니다.

동서고금을 막론하고 사람들은 머리카락에 공을 들이고 집착에 가까울 정도로 사랑해 왔습니다. 이러한 양상은 가발, 가체, 헤어스타일, 그리고 헤어웨어로 불리게 됐죠. 그중 책 제목 용어이기도 한 헤어웨어는 '머리카락을 입다.' 의미로 신조어입니다. 씨크릿우먼 기업체에서 최초로 만든, 낯설고 생경한 말이지만 아름다움을 연출하기 위해 입는다는 의미를 담아 창조한 단어입니다. 이 서평에서는 머리카락, 가발, 가체, 헤어스타일 등 여러 단어들이 있지만 내포하고 있는 의미가 더 큰 헤어웨어로 통칭하겠습니다.

신화와 전설, 혁명과 연애, 전통과 자유 3가지 관점에서 헤어웨어를 다루고 있습니다. 그리스 신화에서 부터 대중 문화 스타 그리고 심지어 바비인형에 이르기까지 헤어웨어에 대한 다양한 이야기들이 있습니다. 고대시대에는 신성불가침, 신비로움 또는 저주의 상징으로, 중세시대에는 혁명과 열정의 표현으로, 현대에서는 상상력과 함께 저항, 자유라는 시대정신을 대변하면서 변모해 온 것입니다. 미시사로써 헤어웨어를 소재로 한 이 책이 무척 흥미롭게 다가왔습니다. 그동안 왜 헤어웨어에 대한 책은 없었던 걸까요? 패션의 하위 분야로만 취급을 했던 건지 아님 자료가 빈약했던건지, 아니면 집대성할 노력이 없었던 건지 궁금합니다.

무튼 저도 그냥 머리카락을 자를 게 아니라 저만의 헤어웨어를 찾아야 겠습니다.