정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초 만에 고민이 사라지는 말

정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초 만에 고민이 사라지는 말 - 일, 생활, 연애, 인간관계, 돈 고민에 대한 마음 치료제
정신과 의사 TOMY 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2023년 7월

리텍콘텐츠 출판사의 신작이다.

처음엔 책 제목을 보고 어? 뭐지? 싶었다.

1초만에 고민이 사라진다고? (그럴수가 있나....)

믿기지 않는 말.

아무래도 정신과 의사선생님이 쓰신 책이니까 좀 어렵지 않을까?

예를들어 정신과질환의 용어를 사용한다던지...(쓸데없는 걱정)

뭐 이런저런 진짜로 쓸데없는 걱정을 했었다.

저자의 소갯말만 쓱 훑어봤을때만해도...음...한국분이신가?라고 했는데

아무리 생각해도 한국인의 정서상 그것도 정신과 의사가 "Tomy"라는 예명을 쓸것 같진 않단말이지...라고 고민하던도중 저자의 형상을 한(?) 캐릭터가 눈에 띄어 쓱이 아닌, 소갯글을

열심히 봤더니... 아무래도 한국인은 아닐것 같아. 그래도 영어권도 아닐것 같다 라고 눈치채던중... 아... '일본 정신신경학회 전문의' 라는 글이 눈에 띄었다.

음...역시..

한국분은 아니군.

(어느나라 분인지 알고 싶어서 별의별 생각을 다함. 그이유인즉슨_ 보통 '국립대 의대 졸업 후' 라는 말을 들어본 적이 없다. 그냥 대학교명을 한번에 얘기하던가. 보통 그런식으로만 소갯글을 봐왔기에....지극히 개인적인 생각.)

목차를 보아하니...뭐가 되게 많다(?).

이러다가 진짜 1초만에 고민이 사라질 수도.(좋은건지 나쁜건지.)

그런데 보통은 사람인 이상 살면서 다들 느꼈던 감정중 하나이기 때문에

당연할 수도.

목차는 이 장(張) 뿐 아니라 뒤에도 이어져서 더 있다.

이 장을 펼치자 마자 예전에 '라O오 스타'에 박O영씨가 나온적이 있는데, 박O영씨는 슬프고 속상하고 화나는 것 등등의 감정은 무슨 느낌인지 알겠는데, '우울한'것은 정확히 무얼 의미하는지 모르겠다고 해서 MC들이 의아해서 되려 박O영씨에게 물었다. 

자세히 기억은 나지 않지만, 이런 느낌인 듯 하다.

"박O영씨 힘들고 속상하실때 있죠?" "네". "아프고 슬퍼서 울고싶을 때 있죠?" "네".

"그게 바로 우울한 겁니다". "네?" "그런 감정들이 전부 우울한 거라고요". "아하!". 

물론 일리는 있다. 그러나 개인적 견해로는 80%는 맞고, 나머지 20%가 채워지지 않고 있었는데,

고작 이 한 쪽을 보자마자 깨달았다. (이래서 1초만에 고민이 사라진다고 하는구나. 마법의 책이다;;;)

'슬프고 속상한데 해결할 길이 없어서'.

그게 바로 우울한거구나. 그래서 계속 안 떠나고 있는거구나.

해결할 필요 없다. 우울도 그냥 하나의 감정마냥 남겨 놓자.

우울할땐 실컷 우울해하면 그만이다.

이 장에서는 약간의 의문을 가진다.

그래. 친구사이는 그렇다고 해두자. 친한 친구끼리.

'우리 베프아이가~' 라고 하지는 않는다. 그건 맞다.

그런데 사랑하는 사이는? 

우리는 인간인지라 '확인'을 요할때가 때때로 있다.

'저 사람이 날 아직도 사랑하는가?' 에 대한 의문.

'날 얼마나 사랑하지?' 라는 의문.

'나를 사랑하는 것 같긴 한데, 뭔지 모를 이질감은 뭐지?' 라는 의문 등등

의문점들이 한 두가지가 아니다.

관계라는건 정말 어려운 듯 하다. 

당연하다가도, 당연하지 않다.

오늘은 오늘만.

내일은 내일만.

그렇게 생각하자.

유독 혼자 있을때가 많은 나는,

그래서 혼자서 시간을 떼울 방법을 많이 궁리한다.

보통은

영화관에 가서 2-3시간 영화를 보며 팝콘과 음료를 먹다 오는 것.

그때만큼은 잡생각이 안나고 오직 영화에만 집중할 수 있어서.

그냥 그 스토리를 즐기는 거다.

지금 시간이 지나가는 와중에도 홀로 외로이 떼우고 있겠지.

그건 누구나 마찬가지겠지만.

그것도 그걸로 괜찮다.

어차피 혼자인 이상 외로움의 시간은 당연한 것이라는걸.

인정해야 한다.

솔직히 이 책은 굳이 우리를 위로해주진 않는다.

열심히 진지하게 뭐 그런건 없어도

긍정적이고 유쾌하고 위로해주며 우리 스스로 인정하고 다짐할 수 있게끔 만든다.

다는 아닐지라도 어떤것은 진짜 고민이 1초만에 풀린다.

아. 그냥 그거면 되겠네. 그렇구나. 내가 너무 심각하게 생각했었어.

뭐 그정도.

참 유쾌한 책이다.

<출판사로부터 책을 선물 받아 진솔하게 적은 글입니다.>

[100자평] 꽃 지기 전에

꽃 지기 전에
권용석.노지향 지음 / 파람북 / 2023년 5월

인생 선배들에게 어떻게 따스한 마음을 가지고 세상을 배워야 하는지 알게 되었다.

에세이_[꽃 지기 전에]

꽃 지기 전에
권용석.노지향 지음 / 파람북 / 2023년 5월

그저 표지가 정말 예뻐서, 왜 이렇게 예쁜지 궁금해서, 보고싶었던 책.

'선한 사람'의 유고집이라고 하여, 바라만 봐도 그저 가슴이 먹먹해 지는 책.

유고집은 일찍이 다른 책으로 접해본 적이 여러번 있는데, 

보통은 가정이나 그 아내, 남편 보다는 '자식'에게 남기는 게 많았는데.

이 책은 오로지 남겨져 살아가야하는 아내를 위해 남긴 듯 하다.

우리나라 나이로 겨우 예순. 

그즈음 나이밖에 안되지만, 이미 고인이 된 분.

가슴이 더욱더 먹먹해진다.

부부가 쓴 책이라.... 어떻게 보면 모든 부부가 꿈꾸는 하나의 소원을 이룬 셈.

나도 나중에 내 배우자와 같이 책을 한 권이라도 남긴다면 그 또한 얼마나 뿌듯할까.

부부가 공동으로 행복공장을 설립하고, 책을 쓰고.

정말 부럽다.

목차는 이러하다.

에세이다.

책을 여는 포문은 아내에게 마지막으로 쓰는 편지.

'최고의 사람과 마지막까지 최고의 사랑을 나누며 함께'.

먹먹하게 써내려가는 남편에게 마지막으로 건네는 아내의 편지.

비록 죽음은 10년동안 곁을 떠나지 않고 온전히 기다렸지만,

그 10년간의 세월이 헛되이 보내지 않았음에,

극한 고통속에서도 서로가 힘들었어도.

이번 생애 해야 할 숙제들을 모두 마쳤음에,

마지막은 후회도, 원망도, 미련도 없이 그저 평화로워 보였음에.

다행이었다고 여긴다.

모든 사람에게 잘했다던 작가님의 인성이 돋보인다.

당연한것은 맞지만, 보통은 이러기가 결코 쉽지 않다.

뵌 적은 없지만, 작가님은 한 없이 좋은 분이었을 듯 싶다.

책을 읽는 내내 먹먹한 감정, 울먹한 느낌은 가시질 않는다.

'페이드 아웃(fade out)'.

솔직히 이 페이지에서 무슨 뜻인지는 정확히 알지 모르겠다.

그저 내 추측으로는.

작가님은 입원한 상태다. 그러하니 침대에 누워 있고, 멍한 상태 이기에 그저 시계 시침소리만 들린다. 흰가운을 입은 의사들은 분주히 움직이며 작가님에게 뭐라뭐라 말을 걸지만,

정신은 이미 나의 본연의 상태가 아니기에 그저 아무 초점없는 눈동자로 그들을 바라보고만 있다. 그냥 이 상황이 끝나길 기다릴 뿐. 아무런 저항도 할 수 없고 아무런 생각도 가지지 못한 채 그저 시간만 흘러가고 있다.

fade out이란 뜻은, 여기에서 나의 정신이 사라져가는 것을 말하는 것일까.

아주 어렸을 때, 어떤 일본 소설을 읽은 적이 있었다. 내가 가장 애착이 가는 소설인데, 거기에서도 fade out을 언급한적이 있었는데, 내가 좋아하는 문구가 나와 그저 기뻤다.

모두 영원한 것은 없다.

가수 김윤아의 노래가 떠올랐다.

'봄날은간다'

가사는 이러하다.

'봄은 또 오고 꽃은 피고 또 지고 피고
아름다워서 너무나 슬픈 이야기'.

영원한것은 없으니 그 또한 아름답고, 그래서 슬프도다.

이렇게 헤어지는 것은 슬프고, 아프고, 힘들겠지만.

이것은 본디 당연한 것. 누구에게나 주어지는 것. 

그래서 공편한 것.

슬픔은 내가 떠나기전까지만 하는 걸로.

이 책을 통해 먹먹한 마음을 느끼게 되었고,

이 먹먹한 마음을 가지고 책을 읽어 나갔다.

인생에서 가장 소중한 것이 무엇인지 정하게 되었고,

나 또한 배우자를 더 사랑하는 마음을 가져야겠다고 다짐하게 되었다.

아까 언급한대로, 나중에 배우자와 책 한권을 내야겠다는 꿈이 생겼다.

인생 선배들에게 어떻게 따스한 마음을 가지고 세상을 배워야 하는지 알게되었다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

[출처] [파람북] 꽃 지기 전에 서평단 가이드 (~05/30마감) ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ (독서 공간 리뷰어스 클럽) | 작성자 책이랑 영이랑

[100자평] 사마천 사기史記 100문 100답

사마천 사기史記 100문 100답
김영수 지음 / 창해 / 2023년 5월

이 책은 정말 독자의 눈높이에서 작가님이 재미있게 풀어 쓴 책이다. 여러 가설들을 깨우칠 수 있어 참신하다. 정말 재미있는 역사책.

[고전] 사마천 사기史記 100문 100답

사마천 사기史記 100문 100답
김영수 지음 / 창해 / 2023년 5월

[고전] 사마천 사기史記 100문 100답

오랜만에 정말...오랜만에!!!

사마천<사기>를 읽게 되었다.

(엄청나게 감개무량함.)

게다가 100문 100답이라니, 도대체 어떤 내용이 담겨져 있는지 심각하게 궁금했다.

자, 이제 한번 연구를 해보자!

간략하지 않은(?) 작가님 소개. 

저서가 워낙 많다보니 그러한가 보다.

아마 이 시대의 사마천의 대가이신듯.

오오... 동양고전 특히 <사기>를 좋아하는 나로써는, 앞으로 이 작가님의 팬이 될 듯 싶다.

작가님의 타 저서도 읽어봐야지!

100문 100답인 만큼, 목차 또한 세부적으로 나뉘었다.

와우... 언제 다 읽지?라는 고민을 하는 와중에도, 시간만 조금 있고

집중만 잘하면 마음 편하게 다 읽을 수 있겠구나. 라고 여기게 된다.

음... 뭔가 끌어당기는 느낌이 있는 책이다!!!

평소 중국 역사에 관해 관심이 없는데, 한 번 이제 관심 좀 가져보고 싶다는 분 혹은,

관심은 있었지만 아무래도 너무 방대하니 어렵게만 느껴져 시도 조차 하지 못했던 분들에게는

지극히 추천하는 도서이다!

내가 볼 땐, 이 책 한 권만 읽어도 중국 역사를 제대로 섭렵할 수 있을 것 같다는 생각이 든다!

관포지교 얘기는 흔히 다 잘아는 얘기다.

일명, '관중과 포숙아의 사귐'이지 않은가.

하지만 안영열전은 잘 모른다.

맥락상 비슷하다고 보면 된다.

관포지교라는 사자 성어를 좋아하는 사람이라면,

안영에 대해서도 공부해봄이 낫지 않을까. 

이것도 알고, 저것도 알고 일거양득이라는 것!

대학 3학년 때, 과목명이 무엇이었는지는 정확히 기억은 나지 않지만,

고전설화를 다루는 과목이었는데, 그 과목이 어려운건지, 4학년 과목이었다.

하지만 강의계획서를 보고 그저 단순하게 재미있게 느껴져 수강신청했었는데,

역시나인지, 정말 재밌었다.

그때 나는, 관중과 포숙아에 대해 원문을 읽고 번역을 한 뒤, 이 내용이 어떻게 탄생했는지에 관해 발표를 담당하게 되었었는데, 그때 이 과목은 A+학점을 맞았기에 그만큼 관중과 포숙아를 더 좋아하게 된 케이스일지 싶다. 

사마천 <사기>를 읽게 되니 괜스레 옛날 대학때 생각도 나서 기분이 좋다.

개인적으로 초나라의 시인 굴원을 정말 좋아한다. 이건 학부때부터 시작된 듯 싶다.

중국문학사를 배우면, 어쩔 수 없이 굴원시인은 대표적으로 배우게 되길 마련인데,

그냥 이상하게 사람으로서 이 사람이 좋아졌다.

어떻게 보면, '까마귀 노는 곳에 백로야 가지 마라' 이런 말과 비슷한 상황에 처해 있다고 할까.

애국 시인이다보니, 우리 나라로 봤을 땐 고려말 정치가이자 학자인, 정몽주가 자연스레 떠올랐다. 정의감이 넘치고, 본디 자신이 생각하기에 아닌 것은 절대 아니다라는 꺾이지 않는 굳은 의지, 신념하면 굴원이 아닌가. 비록 멱라수가 몸을 던져 자결을 했지만, 그만큼 그 상황이 가엽고, 애처롭고, 자신이 섬기던 임금과 나라를 원망하면서도 걱정했을 것이다.

대략적인 내용은 그러한데, 이 책이 재밌는 이유는 우리가 알지 못하는, 그저 옛날옛적에는 그런 일이 있었다는 식의 역사적인 기록으로 전해 내려오는 이야기 보단, 그것에 대해 깊이 분석을 하여 이러한 가설도 있었을 것이다라고 추측을 해볼 수가 있다는 점이 놀랍고, 흥미롭다는 점.

이 책이 아니면 과연 어디서 이런 명강의를 들을 수가 있단 말인가. 라며 생각해 본다.

개인적으로 내가 좋아하는 인물이 많이 나와서 정말 좋았는데, 게다가...'이사'라니!!

역사적으로 진나라를 좋아하여, 언젠가는 서안에 가보고 싶은데, 그만큼 중원이란 도시를 좋아한다는 것이다. 진나라는 고작 15년의 역사에 불과하지만 그만큼 천하통일 이루었고, 진나라 뿐만 아니라, 타 나라를 발전시키는데 이바지 하였으며, 개인적으로 애착이 가는 나라이다.

그 나라에서, 거의 황제보다 더 권력이 있는 재상은 '이사'였으며, 그 '이사'는 나라의 법률제도를 아주 엄격히 정했는데, 사람들의 불평불만이 말도 아니었고, 억울하게 희생된 사람 또한 생겨났다. 그러나 이사 또한 피해갈 수 없었는데, 이사는 본인이 정한 법률로 인해 훗날 사형을 당하게 된다. 한마디로 본인 꾀에 본인이 넘어간 법. 

그만큼 많은 역사를 이룩하였는데 이만큼 재밌는 사건사고가 많은 <사기>라고 할 수 있다!

사기는 작가님이 알아서 분석하시고~ 우리에게 진지하게 설명을 이해하기 쉽게 잘 해주신다.

사기에 대해 관심있거나, 예전에 사기를 봤던 분들이라면, 참조해보면 좋을 책?

정말 추천하는 바이다!

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

[출처] [창해] 사마천 사기 100문 100답 서평단 가이드 (~05/28마감) ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ (독서 공간 리뷰어스 클럽) | 작성자 책이랑 영이랑