55. "열중증에는 세 단계가 있어요. 경중인 1도는 현기증과 팔다리 저림. 중등증인 2도는 두통과 구토. 그리고 중증인 3도가 되면 고열과 보행 곤란, 의식 상실이 따르죠. 이 중 1도와 2도에서 땀이 배출되는 속도를 염분과 미네랄 보충이 따라잡지 못해 탈수 상태에 빠지고는 하는데, 3도가 되면 시상하부의 중추신경이 마비돼 체온 조절 능력을 잃어버려요. 즉, 정도 차는 있지만 모두 체온 조절 능력의 이상으로 열중증이 생긴다는 뜻이에요. 다만 고온 환경만 중추신경에 해를 끼치는 건 아니에요. 이를테면 습도가 어느 수치 이상 높아져도 땀 배출에 의한 체온 조절이 불가능해지죠."