우리 아이에게 꼭 필요한, 너를 지키는 말!

불안의 시간을 건너는 너를 지키는 말 - 마음이 단단한 아이로 자라게 하는 43가지 부모의 대화 습관
스즈키 하야토 지음, 이선주 옮김 / 퍼스트페이지 / 2026년 2월

나는 아이의 한계를 키우고 있었을까




육아를 하며 확실히 느낀다.
아이마다 성향은 정말 다르다는 걸.





시도도 해보기 전에
“어려워요”, “못 하겠어요”를 먼저 말하는 둘째는
조금만 비교 상황에 놓여도
금세 의욕을 잃고 스스로 한계를 정해버린다.



반면 첫째는 다르다.
변덕이 심해 집중이 오래 가지 않고,
생각은 많은데 실행으로 이어지지 않는다.
주변 분위기에 쉽게 휩쓸리는 타입이다.




책의 목차를 보며
“이건 우리 집 이야기인데?” 싶었다.
아이들 성향이 고스란히 들어 있고,
동시에
내가 늘 하던 말들도 그대로 적혀 있었다.




“그건 무리야.”
“다른 애들은 다 하는데.”
“왜 그것도 못 해?”




아이들의 ‘자기 한계의 뚜껑’을
닫아버린 말들이었다는 걸
뒤늦게 깨닫게 된다.



부모인 나는, 내 한계의 뚜껑 안에
아이를 가두고 있진 않았는지.




아이들을 위해
그리고 나 자신을 위해
다시 한 번 말과 태도를 정비해야겠다고
생각하게 만든 책이다.





이 책이 필요한 이유는
아이를 바꾸는 방법보다
부모의 ‘첫 반응’을 바꾸는 법을 알려주기 때문이다.




훈육법이나 말솜씨를 늘리라고 하지 않는다.
아이가 주저앉는 순간,
부모가 어떤 방향의 말을 먼저 꺼내야 하는지를
상황별로 정리해 놓았다.





자신감이 부족한 아이,
비교에 쉽게 무너지는 아이,
의욕이 금세 꺼지는 아이,
주변 분위기에 휩쓸리는 아이까지.




이 책의 43가지 장면은
‘이론’이 아니라
오늘 저녁 우리 집에서 바로 쓰이는 말들이다.





아이의 성적을 올리는 말보다
아이의 마음이 도망가지 않게 붙잡는 말이
먼저 필요한 시기다.




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사랑받음보다 중요한 건 나의 기준!

모두에게 사랑받을 필요는 없다 - 비교와 눈치에서 해방되는 삶의 기술
웨인 다이어 지음, 장원철 옮김 / 북모먼트 / 2026년 2월

[광고] 📘 모두에게 사랑받을 필요는 없다



명절이 다가오면 괜히 더 잘 살아야 할 것 같고,
괜히 더 설명해야 할 것 같은 마음이 든다.
“요즘 뭐 해?”
“앞으로 계획은?”
“다른 집 애는 말이야…”


질문은 가볍지만 마음은 묘하게 무거워진다.
나는 언제부터 누군가의 기준으로 나를 증명하며 살아왔을까.





그 불편한 감정을 정확히 짚어준다.
우리는 생각보다 자주 타인의 기대, 가족의 시선,
사회가 정한 ‘평균’이라는 기준으로 스스로를 평가하며 살아간다.
그러다 보면 삶의 주도권은 조금씩 바깥으로 밀려나고,
나는 내 인생의 관객처럼 서 있게 된다.





특히 인상 깊었던 건 ‘가족이라는 그림자’라는 표현이었다.
가족은 가장 가까운 관계지만, 동시에 가장 오래된 기준이 되기도 한다.
사랑이라는 이름으로 건네진 말들이 어느 순간
나를 묶는 기준이 될 수 있다는 사실은 마음에 남았다.





이해받기 위해 애쓰지 말라고 말한다.
설명하지 않아도, 증명하지 않아도, 내 선택은 여전히 유효하다.
단호함은 차가움이 아니며, 거절은 관계를 깨는
행동이 아니라 나를 지키는 선택일 수 있다.





왜 우리가 자꾸 눈치를 보게 되는지,
비교와 죄책감에 묶이는 심리는 무엇인지,
그리고 그 고리를 끊기 위해 오늘 당장 무엇을
해볼 수 있는지까지 구체적으로 안내한다.




그래서 이 책은 마음을 달래는 문장보다는
삶의 방향을 바로잡는 문장에 가깝다.





이번 명절엔 모두의 마음을 얻기보다,
내 마음을 잃지 않는 쪽을 선택해보려 한다.
사랑받기 위해 애쓰기보다 나를 지키는 연습이
먼저라는 사실을 다시 알려준 책이다.




행복에 이르는 길은 없다.
지금 걷는 길 자체가 행복이다.




<뉴욕 타임스> 베스트셀러 1위.
전 세계 300만 부 판매 화제작.





도서와 소정의 원고료를 받아 읽고 작성한 리뷰입니다.



#모두에게사랑받을필요는없다 #웨인다이어
#베스트셀러 #나로사는법

이 책을 읽고 안부를 미루지 못했다

어머니의 집밥을 먹을 수 있는 횟수는 328번 남았습니다
우와노 소라 지음, 박춘상 옮김 / 모모 / 2026년 1월

[도서협찬] 이 책을 읽는 동안 자꾸 숫자를 세게 된다.
페이지 수가 아니라, 오늘 내가 당연하게 넘긴 것들의 개수를.



《어머니의 집밥을 먹을 수 있는 횟수는 328번 남았습니다》는
삶에 갑작스레 ‘남은 횟수’가 보이기 시작한 사람들의 이야기를 담은 단편집이다.
영화 〈넘버원〉의 원작 소설로, 일상의 시간을 숫자로 환산하는 독특한 설정을 통해
우리가 당연하게 여기던 순간들의 가치를 다시 묻는다.



표지의 열 살의 아이는
‘어머니의 집밥을 먹을 수 있는 횟수’가 줄어드는 것을 두려워해
오히려 어머니의 밥상을 피한다.
사랑하는 이를 지키기 위한 선택이 관계를 멀어지게 만드는 이 아이러니는
유한함을 인식하는 일이 언제나 현명한 선택으로 이어지지는 않음을 보여준다.



이어지는 여섯 편의 단편은
과거나 미래의 자신에게 전화를 걸 수 있는 횟수,
불행이 찾아올 횟수,
거짓말을 들을 횟수,
놀 수 있는 횟수,
살 수 있는 날수 등
각기 다른 ‘남은 횟수’를 통해 다양한 삶의 국면을 비춘다.
숫자가 줄어들수록 인물들은
미뤄두었던 말과 감정, 관계의 진심을 더 이상 외면할 수 없게 된다.



이 숫자들이 알려주는 것은 미래가 아니다.
우리가 너무 익숙해서 놓치고 있던 현재다.
한 끼의 식사, 한 통의 전화, 한 번의 대화처럼
평범해서 지나쳤던 순간들이
사실은 얼마나 소중했는지를 조용히 일깨운다.



과장되지 않은 문장과 담담한 전개 속에서
이 책은 삶의 유한함을 슬픔보다 선택의 문제로 제시한다.
‘나중에’로 미뤄두었던 마음을
‘오늘’로 데려오게 만드는 이야기.



오늘을 조금 더 붙잡고 싶은 독자에게
차분히 권하고 싶은 단편집이다.



이키다 서평단을 통해 오팬하우스 출판사로부터 도서를 지원받아 읽었습니다.


#어머니의집밥을먹을수있는횟수는328번남았습니다 #우와노소라 #모모 #오팬하우스

누구나 즐기는 수채 컬러링북~ 힐링입니다

사계절 설렘*수채 컬러링북
김은정 지음 / 이덴슬리벨 / 2026년 2월

[도서협찬] 누구나 즐기는 수채 컬러링북



색연필로만 컬러링북을 칠해오다
처음으로 수채 물감을 꺼냈다.




괜히 어려울 것 같아
붓 앞에서 잠깐 망설였는데,
막상 시작하니 마음이 먼저 느긋해진다.
물에 번지는 색을 멍하니 바라보다 보면
잠깐, 내가 화가가 된 것 같은 착각도 든다. 🎨





밑그림만 봐도 이미 충분히 예뻐서
색을 정답처럼 맞추지 않아도 된다.
내 기분만큼 얹어도 괜찮은 책.
그래서 “잘 칠해야지”라는 말부터
조용히 내려놓게 된다.





기본 9가지 물감으로도
사계절의 공기가 느껴지도록
조색 팁이 그림마다 친절하게 붙어 있다.
수채가 처음이어도
그냥 따라가다 보면 어느새 완성.





아이들은 아이들대로 색을 고르고,
나는 나만의 속도로 천천히 채운다.
같은 그림인데
완성된 장면은 전혀 다르다.





수채 물감에 딱 맞는 종이라
번짐도, 겹침도 다정하고
하루 한 장만 칠해도 충분한 책.





숲속 작은 친구들과
서두르지 않고 걷는 사계절.
아무것도 잘해내지 않아도 되는 시간.
힐링이 필요할 때
조용히 펼치기 좋은 컬러링북. 🍃





이런 분께 추천해요
– 수채화는 어렵다고 느껴왔던 분
– 잘 그리기보다, 편안하게 그리고 싶은 분
– 아이와 함께 색칠하며 시간을 보내고 싶은 분
– 하루에 잠깐, 조용한 힐링이 필요한 분





도서를 지원해 주신 비전비엔피 출판사에 감사드립니다.




#사계절설렘수채컬러링북 #컬러링북 #계절을걷는작은친구들
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말을 고치기 전에, 마음을 들여다보게 하는 책!

그림책으로 나누는 비폭력대화 - 마음을 이어주는 한마디 말, 한 줄의 시, 한 권의 그림책
허경자 지음 / 옐로스톤 / 2025년 11월

[도서협찬] 말을 고치기 전에, 마음을 본다는 것




《그림책으로 나누는 비폭력대화》는
말을 잘하는 방법을 알려주는 책이 아니다.
이 책이 건네는 핵심은
‘무엇을 말할까’가 아니라
**‘어떤 순서로 마음을 바라볼 것인가’**에 있다.




비폭력대화라는 용어는 다소 낯설게 느껴질 수 있다.
그러나 이 책은 이론부터 설명하지 않는다.
대신 그림책 속 장면을 따라가며
관계 안에서 반복되는 감정의 흐름과
그 이면에 있는 욕구를 자연스럽게 짚어낸다.




책에서 제시하는 대화의 흐름은 단순하다.
먼저 판단을 내려놓고 사실을 바라보는 것,
그다음 감정에 이름을 붙이고
그 감정 뒤에 숨은 욕구를 살핀다.
마지막으로 요구가 아닌 부탁의 언어로
관계를 이어가는 방식을 제안한다.




이 네 단계는 설명보다 장면으로 제시된다.
그래서 독자는 이해하려 애쓰기보다
자신의 경험을 떠올리며
자연스럽게 공감하게 된다.
그 과정에서 비폭력대화는
기술이 아니라 태도에 가깝다는 점이 드러난다.




이 책을 읽으며
나 또한 내 욕구를 돌아보게 되었다.
지금 하고 있는 선택들이
진짜 원하는 것에서 비롯된 것인지,
아니면 인정과 관심을 향한 마음은 아니었는지
스스로에게 질문하게 된다.




《그림책으로 나누는 비폭력대화》는
아이와의 대화, 관계 회복을 위한 안내서이자
성인이 자신의 마음을 다시 만나는 책이다.
말을 고치기 전에
마음을 먼저 들여다보고 싶은 독자에게
조용하지만 단단한 길잡이가 되어줄 것이다.




엄딱곤쥬님의 서평단 모집,
옐로스톤 출판사로부터 도서를 지원받아 읽었습니다.



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