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질리안 마이클스 파워피트니스 30일 - 30일 동안 10kg까지 체중 감량 파워 피트니스 프로그램
질리언 마이클스 출연 / KBS 미디어 / 2009년 9월
평점 : 
품절
헬스장에서 운동 재미 없고 답답하고 귀찮아서 안가기도 하고
집에서 하고 싶어 찾아 보던 중 질리안 마이클스 파워피트니스 발견!!
하루 20분 투자 하니 땀이 흠뻑
힘들어 14분쯤 그만 두고싶을때 ㅋㅋㅋ
질리안 목소리가 들려요
그만 두고싶겠지만 참으세요 !! 라는 ㅋㅋㅋ 음성이 ㅋㅋㅋㅋ
천천히 .. 힘들어 못 따라 하겠지만 그래도 끝까지 하게 만드는 질리안쌤
시작이 어렵지만 괜찮네요
이사하면서 케이스는 있는데 cd가 없어
아깝지만 .. 필요한 운동dvd 라 재구매 합니다 ^0^
받아서 열심히 따라 하다가 효과 보고 있었는데..
스노우보드 타다가 갈비뼈 다쳐 지금은 쉬고있어요
곧 다가올 봄과 여름을 위해 다시 시작 할 예정입니다
도전해 볼만해요: )