걱정이 많아 지셨나요?

여자 스트레스에 마침표를 찍다
데비 맨델 지음, 김혜숙 옮김 / 팜파스 / 2011년 2월

'여자, 스트레스에 마침표를 찍다.'는 여자 분들도 읽어보면 좋지만 남자 분들도 읽으면 좋을 거라고 생각이 드네요. 남자만 살아가고 생활하고 있는 것은 아니니까요. 그리고 그동안 왜 많은 여자 분들이 항상 스트레스를 받는다고 하는지를 알게 된다면 여자친구, 동료, 동생 등 많은 여자 분들과의 관계 또한 개선할 수 있다고 생각하네요.

이 책은 우선 스스로 스트레스를 진단하고 있는 것으로 부터 시작하네요. 현대사회에서 많은 분들이 스트레스에 중독되어 있다고 하네요. 자신은 스트레스를 받지 않다고 생각하고 생활하고 있지만 그렇지 않은 경우가 많다고 하네요. 간단히 미래에 대한 막연한 걱정과 생각을 많이 하고 계시다면 스트레스를 받고 있는 상태입니다.

스트레스의 주된 이유 중에 하나는 모든 일을 자신이 해결하려고 하는 행동이 주된 요인이라고 하네요. 남자도 스트레스를 받지만 사회인식상 여자는 당연히 육아는 책임지고 직장생활은 자신의 선택이라는 인식으로 인하여 더 많은 스트레스를 받는다고 하네요. 직장생활도 책임져야하고 육아생활도 책임져야한다는 강박관념이 크기 때문이라고 하네요. 잠시만 이 모든 것을 내려놓고 본다면 해결할 방법을 찾을 수 있는데 그렇게 하지 못하기에 스트레스를 받게 되네요. 잠시 내려놓을 수 있는 방법을 제시하고 있으니 실천해 본다면 스트레스를 줄일 수 있는 계기가 되지 않을까 싶네요.

이러한 스트레스는 나아가 몸의 상태까지 좋지 않게 만든다고 하니 악순환의 시작이라고 할 수 있네요. 스트레스로 부터 건강을 지키는 방법, 나아가 자기 자신의 자아를 건강하게 만들어 즐겁게 생활하는 동시에 여성스럽게 살아가는 방법을 제시하고 있으니 평소에 스트레스를 많이 받는다고 생각하시는 분이나 주위에 스트레스를 받는다고 하시는 분이 있으면 선물을 하면 좋을 것 같네요. 아니면 직접 읽어보고 도움을 주시는 것도 좋을 거라 생각되네요.

겉과 속은 다르다~

제복 수사 ㅣ 제복경관 카와쿠보 시리즈 1
사사키 조 지음, 이기웅 옮김 / 북홀릭(bookholic) / 2011년 2월

'제복수사'는 강력계 형사인 아츠시가 경찰 조직의 개편으로 시골마을 주재소로 홀로 부임한 후 그곳에서 일어나는 사건들을 해결하는 내용으로 이루어져 있습니다.

5개의 단편적인 이야기인 듯 하지만 이어지는 내용도 나타나기에 하나의 소설을 읽는 느낌입니다. 시리즈물로 계속 적으로 나온다고 하니 재미있게 읽으신 분은 계속적으로 재미를 느낄 수 있을 것 같네요.

CSI처럼 다양한 주제나 소재가 없는 작은 시골마을을 배경으로 했기에 액션과 스릴을 없지만 그와는 다른 재미를 느낄 수 있다고 생각하네요.

동네 순경아저씨 같은 역할을 하고 있지만 사건 해결하는 방법을 보면 형사 콜롬보 같은 느낌이랄까요?

겉으로 보기에는 평온하고 사건이 없는 곳으로 보이지만 사건을 해결하기 시작하면 나타나는 다양한 갈등과 마을 유력자들의 이권 등등 다양한 요소를 적재적소에 배치하여서 또 다른 재미를 느낄 수 가 있었네요.

'고인 물을 썩는다'와 '영원한 비밀은 없다'는 말이 소설을 읽으면서 계속 생각이 나네요.

첨단 장비는 없지만 주인공의 냉철한 판단과 예리한 통찰력을 통해서 사건을 풀어가고 그 사건에 묻혔던 다른 진실들을 발견하는 것을 보면서 주인공에 대한 매력에 빠져들게 되네요.

증거물 위주고 아니고 주위사람들의 증언과 그것을 바탕으로 하는 심리전을 통해서 사건을 해결하는 것도 독특하다고 생각이 드네요.

시리즈물로서 '폭설권'이 발간되었고 계속 발간된다고 하니 어떤 사건이 발생하며 그러한 사건을 어떻게 사건을 해결 할지 궁금하고 그 마을에 숨겨진 다른 진실은 무엇인지가 궁금해지네요.

이야기를 읽으면서 겉과 속은 다르다는 말이 맞는 것 같다고 생각이 드네요.

행복은 스스로 오지 않네요~

무조건 행복할 것 - 1년 열두 달, 내 인생을 긍정하는 48가지 방법
그레첸 루빈 지음, 전행선 옮김 / 21세기북스 / 2010년 12월

'무조건 행복할 것'은 살아가는데 있어서 행복함을 가질 수 있는 방법을 작가인 그레첸 루빈이 직접 생각하고 느끼고 실천할 것들을 글로써 정리한 내용을 가지고 있네요. 좋은 남편과 아이들과 행복하게 살고 있다고 생각을 하고 있었는데 불현듯 나의 삶을 행복하게 해주는 것은 무엇인지를 생각하면서 어떻게 하면 행복하게 살 수 있는지를 자신의 삶은 어떠한지를 진지하게 생각을 해보면서 행복하게 살기위한 방법을 찾기 시작했다고 하네요.

행복할 수 있는 방법 주위에 있는 행복을 찾아보는 것을 시작으로, 사랑, 소비, 친구, 새로운 것에 대한 도전 등으로 크게 분류를 하여 그러한 것에서 행복을 찾을 수 있는 방법을 직접 경험을 통해서 느낀 점과 방법 등을 서술하여 행복을 찾는데 도움이 될 수 있도록 하면서 독자도 쉽게 이해를 할 수 있도록 서술하였네요.

책을 읽고 알고 있던 내용이었지만 실천을 하지 않았던 행동, 미처 몰랐던 방법을 알게 되어서 좋았네요. 여러 가지 방법이 나열되어 있지만 하나씩 하나씩 해보면 어느 순간 자신에게 행복이 서서히 다가올 것 같네요.

행복이라는 로또는 없다고 합니다. 누구나 행복은 그냥 오는 것이라고 생각하기 쉽습니다. 저 또한 그렇게 생각했었고요. 하지만 행복도 자신이 노력을 하지 않으면 오지 않는다는 것을 이 책을 통해서 알게 되었네요. 하지만 행복을 가지는 방법은 생각보다 쉽고 간단하다는 것을 이 책을 통해서 알게 되었네요.

행복의 반대말은 불행이 아니라 우울이라고 합니다. 생각을 해보니 불행이란 것을 극복을 할 수 있다고 생각을 하지만 우울은 그러한 생각조차 하지 않도록 사람을 무기력하게 만들기 때문에 이라고 생각이 드네요. 생활은 윤택해 졌지만 대인 관계나 혼자서 IT기기 들을 접하는 시간이 많아져서 자신도 모르게 우울해지기 때문일까요? 혹시라도 주위에 우울해 하거나 우울해 지는 자신을 보면 이 책을 통해서 우울함을 날려버릴수 있는 방법을 찾으면 좋겠네요.

시간이 없으시다고요??

더 단순하게 살아라
로타 J. 자이베르트 지음, 백종유 옮김 / 좋은생각 / 2011년 1월

전편인 '단순하게 살아라'를 통해서 살아가는데 있어서 전반적인 부분들을 분류하여 물건, 재정상태, 시간, 건강, 관계 등을 단순화 하여 삶을 윤택하게 하도록 도와주었는데요, '더 단순하게 살아라.' 에서는 시간에 관련된 내용을 중점적으로 다루었네요.

현대인들에게 가장 많은 불만은 '시간이 없다'라는 것 같네요. 저도 물론 자주하는 말이고요.

그래서 시간을 활용하기 위해서 멀티태스킹 같은 방법으로 자신의 시간을 효율적으로 이용하려고 노력을 하고 있네요.

하지만 시간에 절약하기 위해서 하는 행동들 중에서 잘못알고 있는 점 때문에 오히려 시간을 낭비하고 있다는 것을 우선 알려주네요. 무조건 빨리, 계속해서 일을 하기, 인터넷등과 같은 정보를 실시간으로 얻기 등 언뜻 보면 시간을 절약하는 것 같지만 상당한 낭비가 되고 있는 것을 알았네요.

우리가 잘못알고 있는 시간의 착각 등을 인식하게 한 후 사람에 따라 시간을 사용하는 유형을 분류하는 방법을 통해 자신에게 유용한 방법을 찾을 수 있도록 도와주네요.

그리고 상대방의 시간을 사용하는 방법에 따라 관계를 유지하는 방법을 통해서 관계개선에도 도움을 주네요.

그리고 시간을 자신의 것으로 만드는 방법 - 우선순위, 계획 등 - 을 통해서 자신의 시간을 효율적으로 사용하는 방법을 제시해 주네요.

마지막으로 시간을 사용함에 있어서 질을 높이는 방법을 통해서 효율적인 삶을 살아가는 방법을 제시해 줍니다. 이 책을 통해서 시간을 효율적으로 사용하는 방법을 통해서 그동안 낭비했던 시간 사용 행동을 고칠 수 있었으며 앞으로 시간을 효율적으로 사용하는데 많은 도움이 될 것 같네요.

tip과 한눈에 읽기 등을 통해서 핵심적인 내용을 빠르게 파악할 수 있도록 한 구성도 좋은 거 같네요.

사랑이란?

러브게임
아다치 모토이치 지음, 성지선 옮김 / 바다봄 / 2010년 12월

아버지의 가업을 이어 비밀스러운 사업을 하는 쇼지_ 하지만 자신에게 다가온 여자들은 자신의 배경을 만을 보기에 여자와 사랑에 무관심했는데_ 우연히 만난 사치에를 통해서 점점 사랑을 느끼고 있다고 생각했지만 갑작스런 죽음으로 또 다시 사랑에 대한 회의를 느끼고_ 사치에의 감정, 진실한 사랑에 대한 궁금증을 알고자 비밀스러운 사업의 능력을 이용하여 '러브게임'을 시작합니다_

돈과 사랑, 사랑과 일 누구나 한번쯤은 겪어보는 일이라고 생각합니다_ 누구나 한번쯤 상대방이 나를 좋아하니 마음대로 해도 되고 언제나 나와 함께 할 수 있다고 생각합니다_

사랑을 하면 상대방이 얼마나 사랑을 하는지 확인을 하고 싶습니다_

사랑하는 사람의 과거는 어떠했는지 궁금하여 알고 싶습니다_ 생각을 합니다_ 나는 다 이해해 준수 있다고_

하지만 대부분의 경우 상대방을 정말 사랑을 했다고 확인을 하게 되는 것을 상대방과의 이별을 통해서_ 상대방의 과거를 알게 되면 쉽게 이해할 수 있다고 생각하지는 않습니다_

이러한 내용을 3개의 단편적인 러브게임을 통해서 간접적으로 체험을 할 수 있었네요_ 방송작가를 하신 분이라서 그런지 이야기의 전개가 매끄럽고 흥미진지하게 진행되어 가네요_

생각지도 못한 내용에서 반전이 나타나서 이야기에 더 몰입하수 있도록 하는 것 같네요_

사랑을 하고 있는 분들에게도 조금 이나마 도움이 될 것 같고, 사랑을 했던 분들은 공감을 할 것 같네요_ 사랑에 대해서 생각해 볼 수 있는 좋은 기회인것 같네요_

일본에서는 드라마로도 방영이 되었다고 하니_ 드라마를 좋아하시는 분은 참고하세요_

저도 시간이 나면 책의 내용을 드라마로 어떻게 표현했는지 봐야겠어요_

사랑은 쉬우면서도 참 어려운 것 같아요_ 그렇지만 좋은 것임은 틀림없는 거 같네요_