우리 애 몸 주물러 병 고치기 - 아이의 건강에 도움을 주는 주무르기..

우리 애 몸 주물러 병 고치기 ㅣ 약손문고 5
민족의학연구원 엮음 / 보리 / 2011년 11월

우리 애 몸 주물러 병 고치기

                                                                    보리

어렸을 때 배 앓이를 하게 되면 그 때마다 엄마 품에 안겨

"엄마 손은 약손~ 엄마 손은 약손~ 우리 아기 아픈 배

빨리 빨리 낫게 해 주세요~ 엄마 손은 약속~"

흥얼 흥얼 엄마의 노래와 함께 따뜻한 엄마 손으로 배를

그렇게 문질러주면 어느 새 아픈 배가 낫고는 하였지요..

그 때 엄마 품과 배를 쓰다듬던 엄마의 따뜻한 손을 생각하면

지금도 마음이 편안하고 푸근해진답니다..

그런데 얼마 전 TV에서 어떤 한의사 분이 나왔는 데

주물러 주기만 하면 아이 키가 클 수 있다는 거예요..

저를 닮아 키가 작은 편인 작은 아들에게 해 주고 싶었습니다.

그래서 눈여겨 보았었는 데 제가 제대로 하고 있는 건지

자꾸 의심이 생기는 거예요..

그런데 <우리 애 몸 주물러 병 고치기>란 책 제목을 보는 순간

제가 원하던 책이란 걸 알았지요..

아기부터 아이의 증상에 대한 설명과 주물러야 할 곳을

그림으로 보여 주니 아프거나 몸 건강을 위해 좋은 곳을 찾아

읽고 보며 문질러 주면 되는 겁니다..

추워서 걸린 감기로 열이 날 때 열을 내려 주는 혈을 문지르거나

귀 뒤 높은 뼈를 문질러주면 되는 데

그림으로 어느 부분인지 보여주니 쉽게 따라 할 수 있어서 아주 좋아요..

주무르는 부위와 방법에 따라 효과도 달라진다고 합니다..

주무르는 방법과 힘 조절부터 그림과 함께

각종 혈과 그 부분이 어떤 치료에 쓰이는 지 몸의 머리 끝부터

손 발에 이르기까지 보여줍니다.

아기가 밤에 자꾸 울 때, 밤에 자주 놀랄 때, 마음이 불안하고 진정이 안 될 때

열이 났을 때 감기 검렸을 때 기침, 비명, 기관지염, 기관지 천식을

비롯하여 급체나 설사등 소화기병으로 인한 것들과

밤에 오줌을 쌀 때 또는 코피가 날 때, 머리가 아플 때

성장통이 있을 때, 땀이 너무 많이 날 때, 차멀미가 날 때 등등

아이의 건강 관리를 위해 좋은 방법이 되어 줄 것 같아요..

행복이 낯선 당신에게 - 행복으로 가는 길을 안내합니다

행복이 낯선 당신에게
우베 뵈쉐마이어 지음, 박미화 옮김 / 서돌 / 2011년 10월

행복이 낯선 당신에게

                                                                           서돌

다람쥐 쳇 바퀴 돌 듯 거기서 거기쯤을 왔다 갔다 하며

매일 비슷하게 반복되는 일상을 보내고

가끔 시간이 날 때면 공허한 듯 멍해지고는 하였지요..

사랑스럽고 예쁜 아이들과 남편의 사랑을 받으며

서로에 대한 믿음은 점점 깊어져 가고

무엇하나 부족하지 않고 보통의 평범하나

행복한 가정을 꾸리고 있다고 생각하며 살고 있습니다만

'과연 내가 행복한 삶을 살고 있을까?'

'행복이란 무엇일까?'란 질문에 머뭇거리며 선뜻 답을 떠올리지 못하고

자신없는 것은 왜 인지..

내 삶을 지탱하는 것은 무엇이고 삶의 본질을 다양한 각도에서 바라보고

가치 있는 삶의 의미를 찾고 싶었지요..

인생을 풍요롭게 하고 내 자신이 원하는 삶을 사는 방법의 길을

찾도록 제시하고 안내 해 주는 안내자를 만난 듯 하였습니다.

인생의 가치를 아직 미처 찾지 못한 분들을 위한 이정표가 되어 줄 책이었습니다..

삶이 가치 있는 이유와 앞으로 어떻게 살 것인가?에 대한 해답을

자신 스스로에게서 찾게 합니다..

행복해지는 삶은 어떤 삶인지, 사랑하고 사랑을 배우는 법,

자신감을 회복하고 자기 자신을 사랑하고 아끼는 방법과

자신과 화해하는 법, 행복이 낯선 당신에게 주는 30가지 조언들은

나를 변화시키고 내 삶을 변화시키는 모티브가 되어

내 삶에 커다란 파급 효과를 던져줄 듯 합니다..

강연회를 통해 수많은 사람들과 만났던 저자가

짧은 강연회를 아쉬워 하는 분들을 위해 책으로 만나기 위해 출간한 책이랍니다..

그 후 '인생의 학교'를 열게 되었는 데 참가자들이 남긴 말 중

"내가 아무리 걱정하고 안달해도 삶은 계속된다는 것을 깨닫고

큰 용기를 얻었다" 는 말이 기억에 남는 다고..

아빠는 언제나 네 편이야 - 사랑가득한 자상한 목소리의 아빠 편지

아빠는 언제나 네 편이야 - 12살이 되기 전에 꼭 읽어야 할 33통의 아빠 편지
오동명 지음, 조은혜 그림 / 움틀 / 2011년 11월

12살이 되기 전에 꼭 읽어야 할 33통의 아빠 편지

아빠는 언제나 네 편이야

                                                                                            움틀

아빠는 언제나 네 편이야.. 라는

아빠의 사랑이 담긴 자상한 목소리로 자녀에게 보내는 편지에는

지구가 어떻게 탄생했는 지 사람이 등장하고 어떻게 서로 말이란 걸

하게 되었는 지 그리고 어떻게 글자를 만들었는 지.. 등등

아빠의 시선으로 본 세상을 따뜻하고 편안한 목소리로

사랑하는 자녀에게 들려주는 아빠 편지입니다..

세상 모든 것의 처음, 그 시작에 사랑이 있었네,

상상만 해도 행복했어, 사랑은 아름다운 거니까

참 다행인 건 우리가 서로 함께 한다는 거야

아빠가 아이와 손을 꼬옥 잡고

이 세상에서 가치 있고 소중한 것이 무엇인지

행복이 무엇이고 사랑이 무엇인지 이야기합니다.

가슴으로 느낄 수 있는 훈훈한 따뜻함이 가득 차오르는 현상을

경험할 수 있는 사랑가득한 시간이 되었지요..

이 세상 아빠들의 사랑의 크기는 모두 한결같이 크고 깊고 넓은 텐데

자기의 사랑의 감정을 표현하기는 많이 서투른 아빠들에게

좋은 본보기가 되어주는 책입니다..

아빠가 건네는 그저 따뜻한 말 한마디가

아빠와 아이와 주고 받는 평범한 대화가

자녀에게 고개를 끄덕여주고 자녀의 얘기를 들어주고 마음에 동감 해 주며

아빠가 건네주는 옛 이야기가 아이들에게는 아빠의 사랑이란 걸 알았습니다..

엄마의 사랑과 아빠의 사랑을 듬뿍 받은 아이들은 더 할 나위 없이 행복할 것 같습니다..

세상에서 참 많이 든든할 것 같습니다..

세상에 태어나 모든 것이 처음인 아들 , 딸에게 낮고 느린 목소리로 들려주는

아빠의 이야기..

통하는 심리학

통하는 심리학 - 상식으로 꼭 알아야 할
다솜마루 지음, 표정수 그림 / 삼양미디어 / 2011년 11월

상식으로 꼭 알아야 할 통하는 심리학

                                                     삼양미디어

사람은 즐겁거나 우울하거나 화날 때

뇌의 신경세포에서 전기적 스파크가 일어난다고 합니다.

실체가 없는 것이라 여겼던 정신세계가

과학적 탐구에 의해 우리의 생각이나 감정변화가 일어날 때마다

뇌도 함께 반응한다는 사실을 밝혀 냈다고 합니다..

죄뇌와 우뇌의 차이를 발견할 수 있는 방법도 그저 신기할 따름이었습니다..

공부할 때 이용하면 상당한 효과를 발휘할 것 같은

주기적인 4회 복습에 의한 기억의 원리 또한 아주 유용할 것 같아요..

어떻게 하면 건강한 마음으로 좀 더 행복한 삶을 살 수 있을지

심리학 차원에서 다루고 긍정과 용서라는 지루하고 뻔한 심리학이 아닌

살면서 매 순간 맞닿뜨리게 되는 상황에서 무너지지 않으려면

어떻게 해야 실질적인 도움이 되는 지

실질적인 심리학 처방과 함께 툭 터놓고 얘기하는 것이

속 시원해지고 마음이 치유가 되면서

긍정적이면서도 사는 데 도움이 되는 실질적인 심리학책이었습니다..

그냥 뻔하고 딱딱한 연구하거나 공부하는 학문으로만 접근하지 않고

상황 상황에서 마음속에서 변화하고 싶거나 뭔가 하나를 결정해야 하거나

선택을 해야 될 때, 힘들거나 , 혼란스러울 때

마음을 다룰 수 있는 데 필요한 절대적인 심리 기술로 마음을 코칭하는

예와 방법을 볼 수 있어서 아주 좋았습니다..

살아가는 데 직접적으로 써먹을 수 있는 도움이 되는 그런 책입니다..

성격과 혈액형과의 관계에 대해서도 나와 있구요..

연애할 때 조심할 것~! 자신이 갖고 있는 지식내에서 적합한 것을 골라내

문제를 해결하는 위험이 바로 편견이란 것도 알게 되었네요..

이 밖에도 심리학에 대한.. 마음을 코칭하는 방법이나 기술등

마음속에서 일어나는 정말 다양한 물음에 대한 해답이 들어 있습니다..

안녕 마징가

안녕, 마징가 ㅣ 담쟁이 문고
이승현 지음 / 실천문학사 / 2011년 8월

안녕 마징가

실천문학사

구수하고 친근한 경상도 사투리가 이야기를 더 재밌게 만들었습니다..

어찌나 웃기던지.. ㅎㅎ

책 표지의 유쾌하고 경쾌한 이미지와는 사뭇 다르게 느껴지는 이야기로

작가의 경험을 함께 공감 할 수 있었던 책이었습니다.

공고를 졸업을 앞 둔 학생 김정민은

그저 평범한 보통 학생입니다..

이렇게 까지 무시무시한 체벌이 난무하는 학교가 있을까 싶을 정도로

무서운 학교..

이 곳에서 벗어나고 싶은 간절한 마음에 차라리 직장을 갖는 게 나을 듯

싶을 마음을 이해할 수 있었습니다..

그렇게 취업을 하였지만 그 곳은 또 다른 무서움이 기다리고 있는 곳이었지요..

녹록치 만은 않은 그런 현실 속에서 생명을 위협 받으며

거대한 기계와의 전쟁은 또 다른 사회와의 부딪침이었습니다..

안전사고라는 것을 호되게 경험하였지요..

사람들은 살아가면서 많은 것들을 경험하며

거기에서 받은 이런 저런 충격에 익숙해지고 둔탁해지고

또 견디는 방법을 터득하게 되지만

누구나 한계가 있고 그 한계치를 넘어서게 될 때

분명 마음은 망가지게 마련인 것 같습니다..

부디 상처받은 영혼이 치유되기를 ..

단순한 문장에 거침없는 사투리와 욕설이 난무하지만

그 시절 그 나이를 대변하는 듯 하였고

아름답고 예쁘게 포장한 묘사나 글 귀에서 느껴지지 않는

투박함과 몸소 직접 경험했던 체험 현장에 있는 듯한 표현들이

그들의 삶을 더 가까이서 느낄 수 있게 해 준 것 같습니다..

풋풋한 소설로 기억될 듯 싶습니다..