[100자평] 에이든 국내여행 가이드북

에이든 국내여행 가이드북 - 2223개 스팟을 담은, 모바일시대 소장하면 좋은 여행지도를 담은 우리나라 전국 여행 바이블, 2022-2023 개정증보판 ㅣ 에이든 가이드북 & 여행지도
타블라라사 편집부 외 지음 / 타블라라사 / 2022년 4월

이 책은 모바일 시대에 여행 계획을 빠르게 세우는데도 효과적이다. 여행지 사진과 콘텐츠도 전체적으로 업데이트되었고, 여행지 동선을 고려해 어떻게 움직이면 더 효율적으로 여행을 할 수 있는지에 대한 고민들을 미리 제공하고 있다.

[책끌-서평] 에이든 국내여행 가이드북 2022-2023 #국내여행

에이든 국내여행 가이드북 - 2223개 스팟을 담은, 모바일시대 소장하면 좋은 여행지도를 담은 우리나라 전국 여행 바이블, 2022-2023 개정증보판 ㅣ 에이든 가이드북 & 여행지도
타블라라사 편집부 외 지음 / 타블라라사 / 2022년 4월

코로나19로 인해 멈춰 섰던 일상이 조금씩 회복될 움직임을 보이고 있다. 방역 조건이 완화되면서 2년여 시간 동안 멈춰 섰던 국내여행이 다시 활기를 띠고 있다. 이러한 때를 예측한 것인지 여행 베스트셀러 <에이든 국내여행 가이드북>이 개정증보판으로 새롭게 나왔다.

이 책의 저자는 인터넷 시대가 되면서 여행지에 대한 정보를 찾는데 쉬워졌고 자세한 가이드를 발견할 수 있다는 점에서 어떤 여행 가이드북이 여행자들에게 도움이 될까라는 고민을 했다고 한다. 그는 가이드북에서 자세한 정보는 줄이는 대신 여행지를 선택하는 부분에 대해 더 강화해야겠다는 생각을 하게 됐다고 이야기했다.

그는 어떻게 여행 갈지에 대한 계획을 좀 더 잘 세울 수 있도록 하는데 초점을 맞췄다. 어디로 갈지에 대한 '여행지'를 고르고, 여행지에 가서는 어떤 순서로 다닐 것인지, 그리고 동선에 맞는 맛집과 카페 등을 선택할 수 있도록 정보를 제공하자는 계획에 맞춰 48개나 되는 지도 전체가 업데이트되었다. 또한 최근 핫한 스팟들과 도별 맛집들도 추가됐다.

이 책은 모바일 시대에 여행 계획을 빠르게 세우는데도 효과적이다. 여행지 사진과 콘텐츠도 전체적으로 업데이트되었고, 여행지 동선을 고려해 어떻게 움직이면 더 효율적으로 여행을 할 수 있는지에 대한 고민들을 미리 제공하고 있다.

이 책에는 추천 여행지가 524개나 되고, 꽃여행지 341개, 액티비티 211개, 박물관미술관 293개, 먹을만한 것&음식 527개, 살만한 것 204개, 핫플레이스&카페 123개까지, 총 스팟 갯수가 2223개나 된다. 아직도 코로나19로 인해 해외여행은 쉽지 않다. 하지만 이제 방역 조건이 완화되면서 국내여행은 활기를 띨 전망이다.

이 책의 또 다른 장점은 지도 전문 제작 기업이 만들어 자세한 지도들이 책 곳곳에 많이 들어 있다는 점이다. 지도만 잘 살펴봐도 여행 계획을 세우는데 많은 도움이 된다. 여행지에 대한 인터넷 검색을 해보면 불필요한 광고나 미사여구 가득한 여행지 소개에 정작 찾고자 하는 정보를 얻지 못했던 경험이 있어서인지 이 책에서 가이드해 주는 내용이 눈에 쏙쏙 잘 들어온다.

2년 동안 돌아보지 못한 국내 여행지 곳곳에 대한 업데이트된 자료를 참고삼아 어디로 여행을 갈지 고민하지 말고 지역과 일정을 고려해서 이 책을 살펴보면 더 좋은 정보를 찾을 수 있다. 그냥 보기만 해도 즐거운 여행 가이드를 만나 주말 동안 틈틈이 살펴보면서 어디를 가보면 좋을지 즐거운 상상을 미리 해본다.

서울은 물론 경기도, 강원도, 충청도, 전라도, 경상도, 제주, 부산, 그리고 역사여행까지. 정말 국내여행지에 대해 궁금했던 다양한 정보들을 책 한 권으로 살펴볼 수 있다. 코로나19 이후 주말에도 집콕만 해서인지 누구보다 먼저 새로운 공기와 풀 내음을 맡고 싶다. 바람 소리, 파도 소리를 들으며 해질녘 바닷가도 거닐고 싶다. 이 책을 좋은 여행 가이드가 되어줄 것 같다.

이 포스팅은 타블라라사 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[100자평] 철학하는 내가 좋다

철학하는 내가 좋다 - 집에서 학교에서, 놀며 공부하며 발견하는 철학의 씨앗들 ㅣ 노마의 발견 1
어린이 철학교육연구소 지음, 임정아 그림 / 해냄 / 2021년 12월

28편의 에피소드 속에는 우리의 일상에서 만날 수 있고 한번쯤 생각해 봤을 것 같은 이야기들로 구성되어 있어 흥미롭게 빠져들게 한다. 또한 각각의 에피소드를 통해 철학이 어려운 것이 아니라는 점을 일깨워주고 있다.

[책끌-서평] 철학하는 내가 좋다

철학하는 내가 좋다 - 집에서 학교에서, 놀며 공부하며 발견하는 철학의 씨앗들 ㅣ 노마의 발견 1
어린이 철학교육연구소 지음, 임정아 그림 / 해냄 / 2021년 12월

어린이철학교육연구소 연구진들이 집필한 철학동화 『노마의 발견』 시리즈, 제1권 <철학하는 내가 좋다>가 새옷으로 갈아입고 출간됐다. 이 책은 어린이들이 생활 속에서 딱딱하게 느껴지는 철학을 좀 더 자연스럽게 받아들일 수 있도록 이끌어주는데 초점을 맞추고 있다.

최첨단 IT 기술의 발달로 전 세계의 다양한 소식들을 손 안의 휴대폰으로 바로바로 확인할 수 있는 시대가 되었다. 하지만 실시간으로 전달되는 정보의 홍수 속에는 불필요하거나 잘못된 정보들도 넘쳐나고 있어 비판적 사고를 통해 올바른 판단을 할 수 있어야 한다.

『노마의 발견』 시리즈는 초등학생 아이들의 눈높이에 맞춘 스토리텔링을 통해 노마를 주인공으로 학교 친구들과 선생님, 엄마와 함께 나누는 이야기를 통해 비판적 사고를 통해 찾아낸 문제를 해결해 가는 모습을 그리고 있다.

p.40

'긴 꿈' 속의 '짧은 꿈'

노마는 정말 기분이 좋았다. 하늘을 훨훨 날고 있었던 것이다.

"야! 이렇게 맘껏 날아다닐 수 있다니 정말 꿈만 같아. 가만 있자, 저기 저 빨간 꽃은 처음 보는데 어디 한번 가까이 가서 볼까?"

노마는 힘껏 날개를 저었다. 그때였다. 갑자기 '휘익' 하고 세상이 한 바퀴 빙글 도는 것이었다. 간신히 정신을 차린 노마는 자신이 잠자리채에 잡혔다는 것을 깨달았다.

p.44

생각해 봅시다

여러분도 잠을 잘 때 꿈을 꾸지요?

꿈은 참으로 신기한 현상이에요. 어떻게 그런 현상이 생겨난다고 생각하나요? 혹시 여러분이 지금 이 책을 읽고 있는 것도 꿈속에서의 일은 아닐까요?

꿈의 세계와 현실의 세계를 구별하는 좋은 방법에는 어떤 것이 있을까요?

이러한 사고력은 요즘에도 철학이 필요한 이유가 무엇인지, 왜 철학적인 사고를 해야 하는지에 대해 알려주고 있다. 이 책은 동화 속에서 철학하기, 보이는 세계 안에서의 생각, 보이는 세계를 넘어선 생각, 갈라서 따져 보고 통합해서 헤아리기, 학교 생활에서 철학하기, 가정 생활에서 철학하기까지 6개의 큰 주제로 나누어 구성되어 있다.

28편의 에피소드 속에는 우리의 일상에서 만날 수 있고 한번쯤 생각해 봤을 것 같은 이야기들로 구성되어 있어 흥미롭게 빠져들게 한다. 또한 각각의 에피소드를 통해 철학이 어려운 것이 아니라는 점을 일깨워주고 있다.

무엇보다 어떤 사건이나 관점에 대해서 서로 다른 생각을 할 수 있고, 서로 다른 의견들을 조율하는 과정 속에서 서로에 대한 배려와 함께 창의적인 생각을 할 수 있다는 점들을 소개하고 있어 아이들의 논술을 걱정하는 부모님이 함께 읽어 보면 좋겠다.

p.86

장점과 단점

새 학기가 되어서 그런지 요즘 노마네 반은 무척 소란스럽다. 그 때문에 선생님께서 아이들에게 주의를 주셨지만 별로 달라진 게 없다.

오늘 아침 조회 시간에도 마찬가지였다. 선생님은 약간 언짢은 표정을 지으시며 출석을 부르다가 아이들을 둘러보셨다.

"봉구는 오늘도 지각이구나."

p.90

사람을 좋은 사람과 나쁜 사람으로 분명하게 나눌 수 있을까요?

나눌 수 있다면 그렇게 나눈 기준은 어떤 것일까요? 또한 나눌 수 없다면 그 이유는 무엇일까요?

여러분도 친구의 한 면만 보고 평가를 한 적이 있지요?

여러분의 장점은 무엇이고, 단점은 무엇이죠?

친구와 관련된 속담을 찾아보고, 그 뜻을 알아봅시다.

에피소드가 끝나면 '생각해 봅시다' 코너를 통해 에피소드에 나왔던 생각들을 한단계 더 생각해 보는 시간이 마련되어 있고, 주제를 정해 질문을 던지고 생각해 볼 수 있는 코너도 마련되어 있다. 어느 페이지부터 읽어도 상관없고 끌리는 이야기를 먼저 읽어도 좋다.

물론 철학이라는 것이 책만 읽는다고 해서 다 이해할 수 있는 건 아니다. 책을 읽고 나서 생활 속에서 일어나는 일들에 대해 생각해 보면 좋겠다. 또한 공부를 위한 책 읽기가 아니라 사고력을 키우고 생각의 폭을 넓히는 책 읽기를 통해 철학에서 이야기하는 하는 비판적 사고력을 키우는 노력을 한다면 더 좋겠다.

이 포스팅은 해냄출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[책끌-서평] 심리학이 불안에 답하다

심리학이 불안에 답하다 - 감정을 다스리는 심리 수업
황양밍.장린린 지음, 권소현 옮김 / 미디어숲 / 2022년 5월

오래전부터 사람들의 감정이나 심리 상태에 대해궁금한 것들이 많아 시간이 날 때마다 심리학 책을 자주 읽고 있다. 하지만 사람들의 감정이나 심리 상태는 상대가 누구인지, 그때의 분위기나 받아들이는 감정에 따라 많이 달라지곤 해서 제대로 파악하기가 생각보다 쉽지 않았다. 최근에 사람들이 많이 겪고 있는 '불안'에 대한 심리적인 판단과 해결책을 제시해 주는 책이 새로 나왔다.

<심리학이 불안에 답하다>에서 저자는 여러 가지 심리학 지식을 유연하게 활용해 삶의 불안과 연관된 문제에 답을 제시해 주고 있다. 즉 현대인이 생활 속에서 만나는 모든 불안의 유형을 각 부분별로 나누어 설명하는 한편, 이를 이겨낼 수 있는 60가지 심리 처방에 대해 한 권의 책으로 정리해 소개했다.

사회가 발달할수록 이런저런 선택에 따른 불안감이 높아진다. 치열한 생존 경쟁 속에서 낙오되진 않을까, 좀 더 성장해야 하는데 나이만 먹은 건 아닐까, 이처럼 미래가 보장되지 않는 불안정한 일자리를 비롯해 과도한 스트레스와 업무로 인해 직장인들의 불안감은 어느 때보다 높아져 있다. 여기에 가족과 친구, 직장 동료, 연인, 선후배 등 인간관계도 불안 심리가 작용해 삶을 힘들게 만든다. 하지만 이 책에서 저자는 불안은 전혀 쓸모가 없는 감정이 아니라고 말했다.

p.19

인류가 진화할 때 불안은 기본적인 감정 중 하나로서 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 미쳤다. 무엇보다 불안의 긍정적인 요소는 활용하고, 쓸모없는 불안은 관리하여 부정적인 영향을 피하는 것이 중요하다.

p.23

쓸데없는 불안은 출구를 찾을 수 없는 거대한 감옥과 같다. 맹목적인 불안 상태를 벗어나고 싶다면 불안 너머에 있는 정보를 해석하고 현재의 문제를 구체화하여 무엇에 갇혀 있는지 정확히 알아야 한다.

이 책에는 감정은 왜 불안에 영향을 받는지, 크고 작은 선택 앞에서 후회하는지, 내 삶의 주인공으로 살고 있는지, 왜 나는 인간관계가 불편한지와 같이 일상생활에서 우리가 한두 번 고민해 봤을 불안한 심리에 대해 이야기하고 있다. 당신은 어떤 경우에 해당하는가?

그는 불안이라는 감정 자체는 큰 문제가 아니라고 말했다. 불안하지 않은 사람은 아무도 없다는 것이다. 하지만 자신이 가진 불안감의 근원을 이해하고, 이를 과도한 수준으로 치닫지 않게 조절할 수 있는지, 그리고 자기 성장의 동력으로 이용할 수 있는지가 삶을 행복하게 혹은 불행하게 사는 원인이 된다고 이야기했다.

이 책은 살면서 불쑥불쑥 올라오는 불안을 다스리는 심리 수업에 대해 이야기하고 있다. 저자는 불안한 마음 때문에 행복하지 못한 사람들이 많다는 것을 알게 됐다며, 30여 년의 세월을 보내며 깨달은 심리학 이치를 통해 이들이 하루라도 빨리 불안과 작별하고 행복을 맞이하기를 바란다고 설명했다.

p.76

우리는 살아가면서 크고 작은 선택 또는 간단하거나 복잡한 선택을 해야 한다. (중략)

심리학과 조직행동학 분야의 연구를 토대로 한 '결정 3단계'를 추천한다. 1단계에서 관계없거나 중요하지 않은 것은 없애고 중요한 선택안만 남긴다. 2단계에서 중요한 선택안의 장단점을 꼼꼼히 비교한 후 결정을 내린다. 마지막 3단계에서는 기대 관리를 통해 자신이 한 결정에 대해 마음의 준비를 한다.

p.103

막막함을 느끼는 이유는 많다. 급변하는 사회를 따라갈 수 없을 것 같거나, 자괴감에 빠지고 자신감이 결여된 경우가 그렇다.

사실 가장 근본적인 이유는 자아 인식이 부족해서 자신의 능력을 정확히 가늠할 수 없고, 자신과 외부 세상을 잘 알지 못해 불안하고 괴로워서이다.

그는 쉽게 초조하고 불안해지는 감정을 어떻게 해소할 수 있는지에 대해 구체적인 사례를 들어 설명하고 있다. 불안이라는 감정이 발전하는 과정과 이 감정이 인류에게 어떤 유용한 점이 있는지도 소개했다. 그는 불안을 적정하게 관리할 수 있다면 내 삶의 동력이 될 수 있다고 이야기했다.

이 책은 삶에서 자주 직면하는 여러 불안에 대해 다루면서 심리학적인 지식을 적용해 해결법을 제시했다는 점이 특징이다. 단원별로 생각해 볼 문제와 심리학 지식이 포함된 짤막한 칼럼을 제공하고, 심리학 관련 지식과 실험에 대한 이해를 넓힐 수 있도록 안내하고 있다.

이 책의 궁극적인 목적은 진정한 자아를 인식함으로써 불안의 근원을 이해하고 극복할 수 있도록 하는 데 있다. 불안의 근원은 결국 자기 의심에서 비롯된다는 것이다. 따라서 적정 불안 상태를 유지하면서 성장의 동력으로 삼을 수 있다면 일상생활 속에서 불청객처럼 찾아오는 다양한 불안의 유형을 파악해 이에 대처할 수 있는 60가지 심리 처방에 대해 소개했다.

p.133

1965년 미국의 심리학자 세 사람이 제시한 '사회적 시계'는 사회, 문화의 체제 안에서 사람들에게 관습이 된 인생 주기를 일컫는다. 사회의 모든 개체는 알게 모르게 이 주기를 따른다. 쉽게 말해서 '사회적 시계'는 어느 나이대에 무엇을 해야 하는지 설명한다. (중략)

'사회적 시계'의 주기를 따라가지 못해 '사회적 시차'가 생기면 '독촉'은 피할 수 없는 운명이다. 이러한 외재적 구속을 받은 사람들은 알게 모르게 '사회적 시계'의 주기에 호응하고, 결국 '나이'는 현대인이 평생 느끼는 불안의 근원이 된다.

p.135

주변을 둘러보면 당신보다 앞선 사람도 있고, 당신의 뒤를 쫓아오는 사람도 있다. 하지만 사실 모두 각자의 시간대에서 자신의 여정을 달리는 중이다. 그 사람들을 질투하거나 비웃을 필요는 없다. 모두 저마다의 시간대에 있을 뿐이고 나 역시 그렇다.

이 책은 우수한 심리학 이론과 연구를 인용해 감정의 불안을 인식하게 하고, 실생활과 관련한 사례를 활용해 스스로 도울 수 있는 구체적인 방법을 소개하고 있다. 책에서 소개한 방법들을 자신의 삶에 비춰 보고 적용해 자신의 삶을 좀 더 윤택하게 만드는 것은 각자의 몫이다. 불안감에 휘둘리지 않고 좀 더 건강하고 밝은 삶을 살 수 있는 지혜를 이 책에서 찾아보시기 바란다.

이 포스팅은 미디어숲 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌