[책끌 서평] 패스트 러너

패스트 러너 - 변화에 강한 사람들은 어떻게 살아남는가
한상만 지음 / 청림출판 / 2025년 10월

이 포스팅은 청림출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

AI와 디지털 전환이 가속화되는 시대, 개인의 생존 전략은 ‘속도’에 달려 있다는 주장에 힘이 실리고 있다. 중앙대학교 경영학부 한상만 교수가 쓴 <패스트 러너>는 이런 변화의 한가운데서 ‘학습민첩성(Learning Agility)’을 새로운 경쟁력으로 제시한다.

저자는 “과거의 경험이나 지식이 아닌, 새로운 배움의 속도로 승부하라”고 강조한다. 산업구조와 기술이 급변하는 지금, 과거의 성공 방정식은 더 이상 통하지 않는다. 『패스트 러너』는 단순한 자기계발서가 아니라, 불확실한 시대를 살아가는 사람들에게 필요한 실천 지침서로 읽힌다.

한상만 교수는 이 책에서 학습민첩성을 이루는 다섯 가지 핵심 요소를 제시한다.

자기 인식(Self-Awareness) : 자신의 강점과 약점을 냉정히 돌아보는 태도

성장 의지(Growth Mindset) : 실패를 학습의 연료로 전환하는 자세

열린 사고(Open Mindset) : 새로운 관점을 받아들이는 사고의 유연성

경험 학습(Experiential Learning) : 실천과 시행착오를 통해 배우는 습관

변화 도전(Change-Oriented Action) : 익숙한 영역을 벗어나 새로운 역할에 도전하는 실행력

이 다섯 가지 역량은 서로 연결되어 있으며, 저자는 이를 “지식의 문제가 아니라 태도의 문제”라고 단언한다. 중요한 것은 ‘얼마나 많이 아는가’가 아니라 ‘얼마나 빠르게 배우고 실행하는가’다. 즉, 빠르게 배우는 사람, 패스트 러너(Fast Runner) 가 곧 시대를 이끌어갈 주체라는 것이다.

책 전반에는 ‘실천 중심 학습’의 메시지가 일관되게 흐른다. 한 교수는 “지식은 실천될 때 비로소 의미가 있다”고 말하며, 배움을 행동으로 옮기는 습관이 가장 강력한 경쟁력이라고 강조한다. 이를 위해 저자는 구체적인 행동 루틴을 제안한다.

하루 10분의 성찰 시간, 주 1회 새로운 시도, 한 달 단위의 피드백 루틴이 대표적이다. 이렇게 작지만 꾸준한 실천을 통해 학습의 리듬을 만들고, 반복 가능한 성장 패턴을 구축할 수 있다는 것이 그의 조언이다. 다섯 가지 역량은 서로 연결되어 있으며, 저자는 이를 “지식의 문제가 아니라 태도의 문제”라고 단언한다.

중요한 것은 ‘얼마나 많이 아는가’가 아니라 ‘얼마나 빠르게 배우고 실행하는가’다. 즉, 빠르게 배우는 사람, 패스트 러너(Fast Runner) 가 곧 시대를 이끌어갈 주체라는 것이다.

책의 후반부는 실행 전략에 초점을 맞춘다. 독자 스스로 자신의 학습민첩성을 점검할 수 있는 자가 진단표가 수록되어 있으며, “크게 생각하고 작게 시작하라(Think Big, Start Small)”는 원칙 아래 실천 가능한 목표 설정법을 소개한다.

예를 들어 ‘3개월 안에 새로운 기술 한 가지 익히기’, ‘한 달에 한 번 다른 부서와 협업하기’ 같은 측정 가능한 목표가 제시된다. 이러한 구체적 루틴을 통해 독자는 자신의 성장 여정을 체계적으로 설계할 수 있다.

한상만 교수는 “이제는 누가 오래 버티느냐의 싸움이 아니라, 누가 더 빠르게 배우고 적용하느냐의 시대”라고 진단한다. <패스트 러너>는 단순히 속도의 중요성을 말하는 책이 아니라, 배움의 방향과 실천의 방법을 구체적으로 보여준다.

AI와 자동화가 일상을 재편하는 지금, 이 책은 변화 앞에서 주저하는 사람들에게 ‘달릴 용기’를 되찾게 한다. 결국 이 책이 전하고자 하는 메시지는 명확하다. “배움의 속도가 곧 당신의 경쟁력이다.”

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[100자평] AI 비즈니스 트렌드 2026

AI 비즈니스 트렌드 2026 - 미리 보는 AI 트렌드 리포트
이소영.이예림.업폴 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 10월

책의 부제는 “미리보는 AI 트렌드 리포트, 도구를 넘어 전략으로”이다. 단순히 기술을 소개하거나 생성형 AI의 활용법을 알려주는 입문서가 아니라, AI가 실제로 어떻게 산업의 판도를 바꾸고 있는지를 구체적인 사례와 함께 분석한다.

[책끌 서평] AI 비즈니스 트렌드 2026

AI 비즈니스 트렌드 2026 - 미리 보는 AI 트렌드 리포트
이소영.이예림.업폴 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 10월

이 포스팅은 매일경제신문사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

AI는 이제 단순한 기술의 문제가 아니다. 산업 전반에서 이미 비즈니스 전략의 핵심으로 자리 잡았고, 기업의 생존과 성장 방향을 좌우하는 결정적 변수로 부상했다. 『AI 비즈니스 트렌드 2026』은 이 거대한 변화의 흐름 속에서 AI를 ‘도구’가 아닌 ‘전략’으로 바라봐야 할 시점을 정확히 짚어낸다.

책의 부제는 “미리보는 AI 트렌드 리포트, 도구를 넘어 전략으로”이다. 단순히 기술을 소개하거나 생성형 AI의 활용법을 알려주는 입문서가 아니라, AI가 실제로 어떻게 산업의 판도를 바꾸고 있는지를 구체적인 사례와 함께 분석한다. 저자들은 “AI 시대에는 도구를 익히는 것보다, 그 도구를 조직과 개인의 전략에 어떻게 녹여내느냐가 관건”이라고 강조한다.

이 책의 가장 큰 특징은 ‘AI 비즈니스의 10가지 트렌드’를 통해 미래 산업의 구조적 변화를 한눈에 보여준다는 점이다. 10개의 키워드는 다음과 같다.

AI Agent Revolution(에이전트 혁명), AI Independence(AI 독립), Wars for Human Resources(인재 전쟁), On-Device AI(온디바이스 AI), Resilient Pivoting in AI(피벗팅), Symbiosis with AI(공존), Expansion of Generative AI(생성형 AI 대중화), AI Recombination Innovation(AI 믹스), Unified Multi-Modal AI(멀티모달 AI), New-Borderless DNA(무경계 DNA).

이 트렌드들은 단순한 기술 키워드가 아니라, AI의 진화가 ‘도구의 경쟁’에서 ‘조직과 사람의 전략 경쟁’으로 넘어가고 있음을 보여주는 핵심 지표다. 기존 AI 관련 도서들이 생성형 AI의 활용법이나 특정 플랫폼 중심의 기능 설명에 초점을 맞췄다면, 『AI 비즈니스 트렌드 2026』은 그보다 한 단계 높은 수준에서 AI 전략의 구조적 변화와 적용 방향을 제시한다.

이 책은 “AI를 얼마나 잘 쓰느냐”가 아니라 “AI를 통해 얼마나 새롭게 조직을 설계하느냐”가 기업의 경쟁력을 결정짓는다고 말한다. 예를 들어 ‘AI 독립’에서는 1인 유니콘 시대의 도래를, ‘AI 피벗팅’에서는 위기 속에서 AI 중심으로 재편되는 조직 전략을 다룬다.

‘온디바이스 AI’는 데이터가 클라우드가 아닌 기기 안에서 처리되는 새로운 패러다임을 설명하며, ‘무경계 DNA’에서는 산업과 직군, 국가의 경계가 허물어지는 초융합의 시대를 예고한다. 저자들은 “AI 활용은 이제 선택이 아니라 생존의 문제이며, 각 조직은 AI를 통해 자신만의 가치와 문화를 재정의해야 한다”고 강조한다.

또한 『AI 비즈니스 트렌드 2026』은 단순히 미래를 예측하는 보고서가 아니라, 리더와 실무자 모두가 지금 당장 조직 내에서 무엇을 바꿔야 할지 구체적으로 제시하는 실전형 가이드북이다. 각 장은 국내외 기업 사례, 인터뷰, 실행 전략을 함께 다루며 현장감 있는 통찰과 실행 가능성을 동시에 제공한다.

『AI 비즈니스 트렌드 2026』은 AI 기술의 홍수 속에서 방향을 잃은 독자들에게 “AI는 도구가 아니라 전략이며, 지금이 바로 재정의의 순간”이라고 말한다. AI가 일의 방식을 바꾸고, 산업의 경계를 허무는 지금, 이 책은 단순한 트렌드 해설서가 아니라 AI 시대를 선도하고자 하는 이들을 위한 나침반이다.

2026년을 앞둔 지금, AI 전략의 본질을 이해하고 실행하려는 모든 사람들에게 이 책을 권한다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[책끌 서평] 50 이후 시작하는 러닝의 모든 것

50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
나카노 제임스 슈이치.이토 다케히코 지음, 김소희 옮김 / 길벗 / 2025년 10월

이 포스팅은 길벗 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

도심 곳곳에서 달리는 사람들이 부쩍 늘었다. 출근 전 러닝으로 하루를 여는 직장인, 주말마다 모이는 러닝 동호회, 마라톤 완주를 꿈꾸는 시니어까지. ‘러닝’은 이제 단순한 운동을 넘어 삶의 활력소이자 자기 관리의 상징으로 자리 잡고 있다.

그러나 50세 이후의 달리기는 다르다. 젊을 때처럼 무작정 뛰다가는 쉽게 부상으로 이어질 수 있다. 그렇다면 나이가 들수록 어떻게 하면 더 잘, 그리고 오래 달릴 수 있을까. 《50 이후 시작하는 러닝의 모든 것》은 바로 이 물음에 대한 해답을 제시한다.

피지컬 트레이너 나카노 제임스 슈이치와 스포츠 기자 이토 다케히코가 함께 쓴 이 책은 일본 중장년 러너들의 경험을 바탕으로, 50세 이후 건강하게 달리기 위한 과학적 원칙과 실전 지침을 담았다. 출발점은 “나도 다시 달릴 수 있을까?”라는 망설임이다.

저자들은 오히려 50세 이후야말로 달려야 한다고 강조한다. 달리기는 단순한 유산소 운동을 넘어 체중 조절, 수면 개선, 인지 기능 향상, 정서적 안정, 당뇨·고혈압 예방 등 전신 건강에 긍정적인 영향을 미친다. 하체 대근육을 활용함으로써 기초대사량을 높이고 체지방을 줄이는 효과도 크다.

또한 일정한 운동 습관은 수면 리듬을 안정시켜 인지 저하를 예방하는 데 도움을 준다. 저자들은 “건강검진표의 숫자를 바꾸고 싶다면, 걷기보다 달리라”고 말한다. 다만 시작은 조심스럽고 과학적이어야 한다는 점을 반복해 강조한다.

이 책은 이론보다 실전에 초점을 맞춘다. 달리기를 위한 준비 운동, 근력 강화법, 연령대별 훈련 기간 설정, 러닝 거리 조정, 휴식 주기, 수분 섭취 요령 등이 구체적으로 제시된다. 특히 ‘습관화’의 중요성을 강조하며 “한 달에 한 번 달리면 이벤트에 불과하다.

주 2~3회 달릴 때 비로소 습관이 된다”는 조언은 깊은 인상을 남긴다. 저자들은 러닝을 일상의 일부로 만들기 위해 일정한 시간에 꾸준히 뛰는 습관을 들이라고 권한다.

책의 후반부는 10km 완주를 목표로 한 훈련 단계, 하프·풀코스 도전 전략, 통증 대처법, 스트레칭·쿨다운·회복법까지 세밀히 다룬다. 그림과 사진이 곁들여져 있어 초보 러너도 쉽게 따라 할 수 있다.

무엇보다 이 책은 기록 경쟁이 아니라 ‘지속 가능한 러닝’을 이야기한다. “10km를 달릴 수 있다면 이미 위대한 일이다. 5년, 10년 뒤에도 꾸준히 달릴 수 있다면 더 큰 가치가 있다.” 이 메시지는 50~70대 러너들에게 깊은 울림을 준다.

일본 중장년 러너들의 인터뷰를 통해 소개되는 현실적인 조언들-달릴 때 듣는 음악, 사용하는 앱, 운동 후의 일상 관리법 등-도 눈길을 끈다. 《50 이후 시작하는 러닝의 모든 것》은 단순한 운동법 안내서가 아니다.

다시 달리기를 시작한 사람들의 이야기이자, 나이 들어서도 몸과 마음을 리셋하는 법을 알려주는 인생 지침서다. 퇴직 후 새로운 활력을 찾고 싶은 이들, 체중이나 혈압 관리가 필요한 사람, 혹은 오랫동안 운동을 미뤄온 50대에게 이 책은 가장 실질적이고 안전한 러닝 가이드가 될 것이다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[책끌 서평] 케이팝, 이상한 나라의 아이돌

케이팝, 이상한 나라의 아이돌 - 상품으로 소모되는 아이들에 대하여
전다현 지음 / 김영사 / 2025년 9월

이 포스팅은 김영사 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

케이팝은 지금 세계 어디서나 환호를 받는다. 빌보드 차트 1위, 매진된 월드투어, 수억 뷰를 기록하는 뮤직비디오. 뉴스는 매일같이 케이팝의 ‘성공 신화’를 전한다. 그런데 이상하게도, 그 성공을 만들어 낸 사람들의 이야기는 거의 들리지 않는다.

케이팝의 신화를 이끈 연습생들의 하루는 어떤가? 십 대 초반에 꿈을 품고 들어온 이들은 연습실에서 대부분의 시간을 보내며 ‘학교 대신’ 연습실 중심의 시간을 보내기도 한다. 저자가 만난 40여 명의 목소리는 그 자체로 하나의 증언이다. “사람이 곧 상품이 되는 산업”이라는 표현은 가슴을 쿵 내려앉게 만든다.

우리는 케이팝이라는 ‘상품’을 소비하며 즐거워했지만, 정작 그 케이팝을 만들어 가는 주역들이 어떤 대가를 치르고 있는지 묻지 않았다. 국회 증언까지 등장한 ‘연습생 인권 실태조차 제대로 파악되지 않는다’는 현실이 이를 말해준다.

<케이팝, 이상한 나라의 아이돌>을 처음 펼쳤을 때, 한 팬으로서 낯선 환경에 들어선 것처럼 조심스러웠다. 내가 즐겨 듣고 흥얼거렸던 케이팝 멜로디와 화려하게 꾸며진 무대에서, 완벽한 칼군무와 시선 처리 하나에도 카메라에 포커스를 맞추는 눈동자들 뒤에 숨겨진 이야기를 마주하면서 진짜 사랑은 아름다운 것만 보는 것이 아니라, 아픈 곳을 외면하지 않는 것이라는 깨달음을 다시 얻었다.

아이돌 노동시간 상한제가 논의될 때, 업계는 “현실을 모른다”고 반발한다. 그 사이 언론은 또 다른 ‘글로벌 히트’를 보도한다. 이러한 불균형한 시선이 어쩌면 우리 모두의 시선이기도 하다. 화려한 조명과 귀에 착착 감기는 멜로디, 그리고 현란한 댄스까지… 우리는 케이팝을 단순히 상품으로만 즐겨온 것은 아닐까?

화려한 무대로 데뷔한 아이돌들도 사실 안전지대에 있지는 않다. 표준계약서라는 제도가 있지만, 실제로는 독소조항이 여전히 살아 있고 수익 배분 구조도 여전히 불투명하다. 인터뷰에선 “계약서를 충분히 숙지하지 못한 채 서명했다”고 말하는 아티스트도 나왔다. 이 사실은 충격적이었다.

2025년 들어 해외 언론도 케이팝 산업의 어두운 면을 조명하기 시작했지만, 정작 우리 사회에서는 여전히 ‘성공’이라는 단어만이 반복된다. 이 책이 특별한 이유는 단순히 문제를 고발하는 데 그치지 않는다는 점이다.

저자는 스웨덴, 일본 등 음악 산업이 비교적 성숙한 나라들의 사례를 들며, 케이팝도 ‘윤리적 산업’으로 성장할 수 있음을 보여준다. 성공의 공식보다 중요한 것은 투명한 구조이고, 사람의 존엄이다. “스타를 키우는 산업이 아니라 사람을 키우는 문화로.” 이 한 문장이 계속 머릿속을 맴돈다. 케이팝이 진짜 지속 가능한 산업이 되려면, 화려한 무대만큼이나 그 무대를 만드는 사람들의 삶도 함께 빛나야 하지 않을까.

나는 여전히 케이팝을 사랑한다. 무대 위에서 빛나는 아티스트들을 보면 가슴이 뛴다. 하지만 이제는 안다. 진짜 팬이라면, 그 빛이 누군가의 눈물 위에 세워진 건 아닌지 살펴야 한다는 것을. 케이팝의 미래는 팬들의 손에 달려 있다고 생각한다. 우리가 무엇을 요구하느냐에 따라 산업은 변화할 수 있다.

완벽한 무대만을 원하는 대신, 건강한 환경에서 만들어진 음악을 지지할 때, 조회수와 음원 순위보다 아티스트의 행복을 먼저 묻는 팬덤이 늘어날 때, 케이팝은 비로소 ‘지속 가능한 문화’가 될 수 있을 것이다. 팬으로서 케이팝에 대해 더 많이 알고, 더 자주 질문하려면 더 단단하게 감춰진 사실들과 마주할 수 있어야 한다.

케이팝이 세계를 감동시키는 이유는 그 음악이 주는 에너지 때문이다. 하지만 그 에너지가 누군가의 희생이 아니라, 건강한 열정에서 나올 때, 케이팝은 진짜 아름다운 글로벌 문화 아이콘이 될 것이다. 그리고 그 변화는, 어쩌면 지금 이 글을 읽는 당신과 나, 평범한 팬들의 작은 목소리에서 시작될지도 모른다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌