(서평) 당신의 운명을 사랑하라 -강준만 作-

당신의 운명을 사랑하라 - 세상을 꿰뚫는 아포리즘 100
강준만 지음, 강지수 사진 / 인물과사상사 / 2023년 9월

날카로운 정치와 인물 비평으로 유명한 강준만 교수가 이야기하는 인생을 관통하는 통찰에 대한 이야기 책이 나왔다. '당신의 운명을 사랑하라.' 제목을 처음 봤을 때에는 어떻게 태어난 인생인데, 가치 있는 삶을 살아가자라는 약간은 운명론적이지만 그 안에 자아성취적 요소 또한 느껴지는 말과 상통하는 내용이라 느껴졌다. 내가 나에게 주어진 이 운명이라는 벗어날 수 없는 수레바퀴를 어떻게 해야 보듬을 수 있을까? 궁금해진다.

책은 크게 10장으로 나누어져 있다. 자아 통찰적이며 동시에 희망을 던지는 메시지라는 것이 각 장의 제목에서부터 느껴진다. 아포리즘 aphorism 이라는 말 자체가 '체험적 진리를 간결하고 압축된 형식으로 짧은 글' (네이버 한글사전 참고) 이며 격언이나 금언을 이야기한다고 생각했을 때 당연한 느낌이겠지만 작가의 연륜과 경험이 묻어나는 문장들이다.

책을 읽고 느낀 점

1장 '선택은 피할 수 없는 삶의 멍에다' : 우리는 모두들 살면서 선택의 연속을 경험하고 또한 강요받기도 한다. 그 속에서 각 선택된 답안에 따라 나오는 결과들에 대해 희로애락을 느끼며 살아가는 연속된 순간들이 곧 삶이라는 생각이 들었다. 시시때때로 변해가는 것이 삶이지만, 그 빠름조차 느끼지 못할 만큼 큰 변화가 다가올 때는 우리가 무엇을 어떻게 선택해야 할지 모르는 순간이 올지 모르겠다.

4장 '사랑하는 동시에 현명하다는 것은 불가능하다' : 인간은 동물이며 그것도 사회적 관계에 예민한 감정적 동물이다. 아무리 이성적인 사람이라 하더라도 이 전제만은 벗어날 수가 없다. 그렇기에 사람이 감정에 빠지게 되면 인간의 합리성은 눈을 가리게 된다. 이것만을 어쩔 수 없으리, 그리고 그것으로 벌어지는 실수들. 인간은 그 누구라도 흠이 생길 수밖에 없다.

너무나 아름다운 명화 '폭풍속으로' 를 표지로 했을 때부터 이 책에 마음이 끌렸다. 폭풍속을 헤체나가는 젊은 두 연인의 급박한 모습. 풍만하고 아름다운 여인을 놓치지 않으려는 의지가 느껴지는 허리름 꽉 감싸안은 젊은 청년의 모습은 폭풍에 아랑곳 없는 엹은 미소가, 어두운 하늘을 원망하는 듯이 바라보는 젊은 여인은 이렇게 피해가는 현실에 대한 불만족스러운 표정이 동시에 보여지기도 한다. 같은 폭풍 속에서 같은 곳에 있는 두 젊은 남녀의 표정은 서로 비교되도록 상반된 모습이라 웃음이 지어질 정도이다.

작가는 우리 인생을 논하기위해 왜 이 작품을 표지로 썼을까? 아마도 벗어날 수 없는 고통과 힘든 현실 속에서도 우리는 어디를 어떻게 볼것인가 하는 마음가짐에 따라 삶 또한 다르게 느낄 수 있다는 걸 이야기하고 싶었던게 아닐까. 아름다운 연인과 함께 가까이 할 수 있기에 폭풍에 감사하다고 느끼는 '폭풍속으로' 의 청년처럼 말이다. 우리는 지금 우리 삶을 어떻게 바라보고 있는가? 좋은 질문과 동시에 희망의 격언을 품은 이 책을 많은 사람들에게 추천해주고싶다.

[100자평] 초간단 집밥 다이어트 레시피

초간단 집밥 다이어트 레시피 - 식비도 아끼고 살도 빠지는
강지현 지음 / 메가스터디북스 / 2023년 10월

맛과 건강을 모두 챙긴 집밥 다이어트식을 소개합니다

(서평) 초간단 집밥 다이어트 레시피 -강지현 作-

초간단 집밥 다이어트 레시피 - 식비도 아끼고 살도 빠지는
강지현 지음 / 메가스터디북스 / 2023년 10월

인간의 여러 즐거움 중에 최고는 '먹는 것' 이라 해도 이상하지 않을 정도로 미식 美食 이 풍요로운 시대에 우리는 살아가고 있다. 하지만 맛과 음식의 풍미만 강조해서는 몸의 균형을 해칠 수도 있기에 '맛' 의 건너편에는 '건강' 이라는 요소도 늘 존재하고 있다. 그래서 언젠가부터 우리는 낮은 칼로리의 음식들도 찾아먹게 되었고, 단맛을 내는 당 대신 혈당을 올리지 않는 대체 감미료가 포함된 음식들을 애용하고도 있다. 과연 '맛' 과 '건강' 은 둘다 챙길 수 없을까? 다이어트를 하면서 먹는 즐거움은 챙길 수 없는 걸까? 우리 모두 한번쯤 하고 있을 고민이다.

여기에 나오는 책은 건강에 좋은 재료들을 선정해서 요리한 조리법들을 가르쳐 준다. 두부, 닭가슴살, 육류, 해산물, 버섯, 잎채소, 아보카도 & 토마토, 기타 채소 들을 이용한 요리들이다. 모두 건강식으로 손꼽히는 재료들이고 여기에서 탄생한 음식들은 김밥, 샐러드, 비빔밥, 죽, 주먹밥, 덮밥 들의 모습으로 맛을 추구한다. 저렴한 재료에 구하기 쉬우며 '집밥' 다이어트 메뉴이기에 거창하지 않아 매일 먹어도 질리지 않을 메뉴들이다.

책을 읽고 느낀 점

요리들은 여러 가지이지만 공통되는 조리법들이 있다. 흰 쌀밥 대신에 현미밥으로 바꾸고, 지방이 많은 구이, 볶음용 고기보다는 닭가슴살이나 목살처럼 기름기 적은 육류로 가볍게 조리한다. 그리고 나물 무치기보다는 채소를 찌거나 생채소를 준비하는 것들이다. 여기에 나온 재료들은 모두 건강식 재료라 할 수 있지만, 반대로 다이어트를 강조하지 않아 좋았다. 요리책에 음식이 소개될 때마다 깨알같이 붙어 있는 음식들의 열량 칼로리에 눈이 갈때마다 마음이 불편하곤 했는데, 이 책은 그런 불편함을 담고 있지 않아 좋았다.

그리고 모든 레시피 recipe 는 4단계로 통일했다. 어떤 음식은 요리라고 말하기에는 너무 간단할 정도이기도 했다. 호불호가 되겠지만, 요리가 아닌 간단하게 건강식을 만들어 먹을 수 있는 방법을 찾기를 원하는 사람들에게는 더없이 좋은 가이드라고 생각할 수 있겠다.

인간의 필수적인 요소 의식주 중에서 가장 건강에 영향을 많이 주는 요소가 지금은 '식 食' 이 아닐까 생각한다. 맛이 풍요로운 시대에 우리는 건강도 챙겨야 하기에 딜레마를 겪는다. 먹기 위해 사는 것인가? 살기 위해 먹는 것인가? 라는 말이 재미로만 들리지 않는다. 이러한 시기에 다이어트를 음식으로 어떻게 시도해 볼까 고민이 되거나, 어떻게 조리를 해먹을까 요리에 익숙치 않은 사람들. 그리고 가끔씩 책장에 넣어뒀다가도 건강식을 챙겨 먹고 싶다는 분들이라면 쉽게 펴볼 수 있는 간편한 집밥 다이어트 책이란 생각이 든다.

(서평) 발밑의 세계사 -이동민 作-

발밑의 세계사 - 페르시아전쟁부터 프랑스혁명까지, 역사를 움직인 위대한 지리의 순간들
이동민 지음 / 위즈덤하우스 / 2023년 8월

고대 4대 문명에서부터 최근까지도 계속되는 러시아와 우크라이나의 전쟁 (러우 전쟁) 에 이르기까지 지리는 생존을 두고 번성, 문명의 개화 그리고 파괴, 전쟁 또한 계속해 왔다. 다른 말로 하자면 긴 역사를 거친 장엄한 시간에 따라 인류 서사는 공간이라는 지리적 환경 위에서 지속되어 온 것이다. 문화의 충돌과 교류의 경험, 개별 사건을 뛰어 넘는 폭넓은 차원에서의 지리적 역할을 통해 지리라는 물리적 현실이 인류의 삶을 결정해온 것이다. 이 책은 3개의 장으로 크게 나누어 1부 탄생, 충돌, 분열하는 공간 : 동서 문명의 기틀을 다진 전쟁들 과 2부 교차하는 길 : 이슬람 문명과 실크로드 마지막 3부 민족의 이름으로 그어지는 선 : 근대 민족국가의 탄생 결정적인 세계사적 순간을 지리적 관점에서 해석해서 우리에게 그 순간을 보여준다.

책을 읽고 느낀 점

역시나 가장 관심이 가는 장은 3부 근대 민족국가의 탄생에서 한중일 지정학적 탄생에 대한 이야기다. 저자는 다중스케일적인 해석으로 역사를 바라봐야 한다고 이야기한다. 신항로를 개척하기 시작한 15세기 말부터의 스페인 왕국, 포르투갈 왕국의 활약은 16세기 말에 전 세계 규모의 지정학적 질서에 영향을 변화를 초래하게 된다. 국제무역이 활발해지게 되고 국제무역의 통화로 은이 널리 사용되며 파급이 된다. 그런데 일본에서도 은이 대량으로 채굴되며 일본 역시 국제무역 체제에 편입하게 되면서 스페인과 포르투갈 왕국의 상인들은 일본과의 교역에 힘을 많이 썼던 것이다. 결국 유럽에서 불어오는 신항로의 개척은 동아시아를 경제적 공동체로 묶고 무역이 활발해지며 임진왜란이 발생하는 불씨가 된 것이다.

이후 동아시아의 무역 중심이었던 중국(당시 명나라) 은 신흥 강대국으로 나아가는 일본과 분쟁은 자연 스러운 수순이었을 것이다. 중국은 일본의 은이 필요했고, 일본은 중국의 문물에 대한 수요가 지속적으로 발생하게 된다. 하지만 중국은 패권을 가지고 일본을 견제하기 위해 해금 정책을 펴며 왜구의 침공과 동시에 밀수를 차단하고자 하며 일본과 정면으로 충돌한다. 이러한 중국, 일본 스케일의 관점에 불안정했던 당시 조선의 정세가 임진왜란을 발생시키는 요인이 된 것이다. 이렇듯 세계의 역사는 동시 다발적으로 다른 공간에서 발생했던 여러 사건들과 요인들이 유기적으로 얽히며 시대적 변환점이 될 사건을 발생시킨다는 것을 알 수 있었다.

인상깊었던 부분

- 지리를 이해하는 주요한 관점

1) 지형학 : 삶에 영향을 미치는 다양한 지형에 초점을 맞춘다

2) 기후학 : 장기간에 걸쳐 발생한 기후의 변화, 기후가 어떻게 분포했는가를 살핀다

3) 지정학 : 지리가 정치와 외교에 영향을 미치는 영향에 초점을 맞춘다

4) 군사지리학 : 지정학보다 더욱 군사적 행위에 주목한다

5) 문화역사지리학 : 지리가 문화의 역사의 전개에 미치는 영향을 분석한다

학창시절 때를 되돌아보면 역사는 수업 시간에는 따분한데, 책을 읽으면 재미있는 과목이었다. 어쩌면 학교에서 외우라고 시키는 중요한 사건과 배경에 대한 암기가 싫었던 것일지도 모르겠다. 그래서 시험기간이 되면 정리된 노트를 가지고 열심히 외웠던 기억들이 가장 강렬하게 남아있다. 그런데 학교를 떠나 사회에서 살아가다보면 피부에 가장 밀접하게 와닿는 것 (과목) 은 역사 (국사, 세계사) 였다. 우리는 시간과 공간 속에서 살아가고 늘 인류의 역사적인 사건들는 우리 삶에서 계속 일어나기 때문이었으리라.

연대사 순으로 쭉 외워가며 공부했던 국사, 세계사 (학생 시절 세계사과목도 있었음) 를 지리적인 관점을 투영해서 역사를 바라보는 다중 스케일 해석으로 가져와보자. 세계사를 이해하는 배경이 이해되고 풀리지 않던 당시의 시대를 조금 더 쉽게 알게 될테니.

(서평) 유럽축구 가이드북 Champion 2023-2024 -송영주 외 作-

The Champion 2023-2024 : 유럽축구 가이드북 ㅣ The Champion 시리즈
한준 / 맥스미디어 / 2023년 9월

대한민국 대표팀을 달고 뛰던 축구 스포츠 스타 플레이어들이 언젠가부터 해외 주요 리그로 진출하기 시작했다. 이제는 국내 스포츠 팬들의 주요 관심이 해외 스포츠 리그가 되었다. 과거 맨체스터 유나이티드의 박지성에 열광하던 축구팬들은 이제 여러 플레이어들의 경기를 챙겨 보고 있다. 토트넘의 주장 완장을 단 손흥민을 비롯해서 바이에른 뮌헨의 김민재, 파리 생제르맹의 이강인까지 전 세계의 이목이 쏠리는 유럽 축구리그에 열광하던 우리가 이제는 우리 한국 선수들의 플레이어들의 모습에 환호하고 있다. 이런 시기에 유럽 축구 모든 선수들에 대한 생생한 모든 것을 담은 가이드북이 나왔다. 재목 부터 가슴두근거리게 만드는 'The Champion' 이 바로 그것이다.

책을 읽고 느낀 점

세계에서 가장 인지도 높은 아시아 축구 스타인 토트넘 홋스퍼의 손흥민

유럽 굴지의 바이에르 뮌헨에서 활약하는 베스트 11에 꼽힌 중앙 수비수 김민재

젊은 나이에 파리 생제르망의 문을 두드린 이강인

이 세명의 선수들이 현재 가장 주목받는 유럽 축구의 스타 플레이어들이다. 해외 A 매치에서도 이들의 등장에 가장 주목하고 그들의 활약을 기대하게 된다. 월드클래스 선수, 세계적인 스트라이커라 나와있는 이들 플레이어들 소개에 가슴이 웅장해진다. 이 외에도 마인츠로 이적한 다재다능한 이재성, 유로에 슈투트가르트로 이적한 정우영 이외에 황인범, 홍현석 등도 주목해야 할 선수들이다. 결론적으로 이번에 힘을 쏟은 '2023-24 코리안리거들' 에 대한 기사가 가장 기억에 남는다.

유난히 올해 유럽에 많은 선수들이 진출했기에 우리나라 선수별 분석도 흥미있었지만 (부록도나 -손흥민 이강인 브로마이드-), 이 책의 백미는 팀의 전략 분석이다. 최근 5시즌 성적을 바탕으로 2023-2024년의 일정 경기까지 보여주며 전력과 전술을 분석해주고 있으며, 각 감독이 주로 사용하는 팀 포메이션을 제시하고 어디가 강점인지를 비교해주는 자세한 팀별 스테이터스 분석은 이 책을 처음보는 축구 팬이라도 이해할 수 있을 만큼 친절한 안내였다.

남자라면 당연히 가슴뛰는 스포츠를 좋아하고, 더구나 그 중에서 가장 사랑받는 종목은 축구일 것이다. 개인적으로 축구는 보고 응원하는 것보다는 직접 뛰는 것을 좋아하는데 이 책을 보며 새롭게 느낀점들이 있다. 책에서 제시하는 분석을 보고 선수들의 스쿼들을 평가하며 내가 좋아하는 팀과 선수를 응원 할 수 있는 축구라는 스포츠가 더욱 매력적으로 느껴졌으며, 한편으로는 세계정상급 선수들이 기량을 펼치는 화려한 유럽 축구무대 자체가 부러웠다. 나는 축구 '홍명보' 세대를 살았고, 한 두 명의 선수들이 해외로 진출하기 시작하던 게 얼마전 처럼 느껴졌는데, 이제는 정말 실력이 있다면 글로벌 진출이 당연한 일이란 생각이 든다. 책에 대한 평가? 유럽 축구에 문외한인 나 조차도 이런 느낌인데 축구팬이라면 반드시 '소장각' 이지 않을까.