만남은 지겹고 이별은 지쳤다

만남은 지겹고 이별은 지쳤다 (10만 부 기념 리커버 에디션) - 색과 체 산문집
색과 체 지음 / 떠오름 / 2021년 11월

[만남은 지겹고 이별은 지쳤다]

여전히 로맨스 소설을 좋아하는 나에게

사랑이란 달콤하지는 않지만

그럭저럭 해볼만 한 거라 생각합니다.

사랑의 기준도 각기 다르고

담겨지는 만족도도 제각각

사랑이 두렵지만 새로 시작하고 싶은

사랑을 위해 어떤 말을 들려줄지

기대하며 열어봅니다.

사람은 사람으로 잊는거다

흔히들 말하지만 그래도 어쩔 수 없이

남아있는 아픔들은 그저 묻어둘 수밖에

없더라구요..

상처받은 기억에 무너져서 사랑을 피하지 말기

최고의 사랑은 없지만 최선의 사랑은 있다

나답게 사랑하는 것들을 배워볼 수 있었어요

사랑이란 말을 쉽게 말하지 못했던 지난 시절

이제야 돌아보며 상처가 되기도 했겠구나 싶었던

그 시절이 미안하기도 했고

그시절이 감정이 지금도 남아있는지에 대해

생각하다 죄책감에 살짝 빠져드는데

내 마음을 아는지 그 감정에 대해 콕 찔러 들려주는 말

우리들 대부분은 그 감정을 금방 잊어버리고 만다.

함께 해준다는 사실만으로도 고마워했던 감정은 당연한

서로의 약속이 될 뿐이고 더 나아가 연애 초반의 감정들이

희미해짐에 따라 그 사람의 소중함도 잊어버리고 만다.

마음이 식은 거라고, 이 사람이 나에게 소중하지 않은 사람이니

그때와 같은 감정들이 느껴지지 않는 거라고 착각하게 되는 거다.

후회는 거기서부터 시작된다. 그저 한 순간의 감정일 뿐인

설렘과, 상대방의 소중함을 구분하지 못해서 (p16~17)

사랑이란 함께 성장하는 것이다. 그 과정에서 서로의 소중함을

깨닫고, 그 소중함을 그저 가슴속에 간직만 하는 게 아니라

소중하게 대해주는 것이다. 마음이 행동으로 표현될 때

서로의 믿음과 신뢰는 더 단단해질 수 있다. 그리고

그 신뢰는 사랑의 밑거름이 된다. (p21)

젊은 시절에는 당연히 사랑이에요 라고 당당했던 말들이

나이가 들며 사랑은 무슨~~ 정이야 정 이란 소리로

묻어만 있었던 것 같아요.

같은 경험이었을 것임에도 불구하고 전해지지 메시지는

그래 맞아~ 공감하며 고개를 끄덕이게 합니다.

사랑도 이별도 그리고 나자산을 당당히 들여다보며

나를 위하는 것들

어찌보면 진부하게 느껴지기도 하겠지만

사랑의 뜨거움이 설렘이라면

사랑의 잔잔함은 존재의 이유와 안전인 것 같아요

덕분에 추억팔이의 시간이 되었어요.

종종 생각나는 첫사랑도

일평생을 함께 살아주고 있는 남편도

오늘따라 남편의 어깨가 참 든든해 보이는 하루입니다

[본 도서는 떠오름출판사의 도서지원을 받아 작성하였습니다]

#만남은지겹고이별은지쳤다 #색과체 #떠오름

그냥 그렇다고

그냥, 그렇다고 - 그냥 사람 사는 이야기
짧은대본 지음, 아리 그림 / 포르체 / 2021년 12월

[그냥, 그렇다고]

유튜브에 ‘짧은대본’이라는 채널이 개설중이고

그냥 사는 사람들의 이야기를 그린 책.

마음, 눈물, 위로, 관계로 챕터를 구분하여

그냥 읽어보며 이어가는 글을 적을 수 있었어요

“마음은 시작을 모른다” 로

일러스트와 함께 대화체로 시작하는 첫 장에서

남편과의 추억을 떠올려 보았어요.

시작은 다 그렇더라~~

그 사람이 왜 좋아? --- (p15)

이미 시작해 있더라로 대답한 글에

나의 어땠더라 생각을 해보았죠

시간이 지나서 일까? 흐릿해진 기억속에 언제였을까를

떠올리며 과거를 회상 해 보기도 하고

언제부터 좋았어?

짧게 던진 질문속에 그리고 이어지는 누군가의 답글속에

나름 빠져들어갑니다.

연애의 감정이. 누군가를 좋아한다는 감정이

이런거였지 하며 글과 그림을 통해 마음을 적셔보며

미안하다고 하기 죽기보다 싫었는데

막상 하고 나니까 이제야 좀 살겠다. (p67)

미안해

우리가 싸우는 이유는 ‘헤어지려고’ 가 아니라

‘만나려고’ (p72)라는..

부부 싸움은 칼로 물베기라고 하듯

너무 싸우지 않고 있는 관계가 문제가 있을수 있듯

싸움을 통해 서로를 하나씩 알아가는 것들

알콩달콩했던 젊음이 나이가 들어서 사라진건지..

어느새 시들해진 남편과의 관계를 들여다보게 됩니다

매번 좋을 수는 없고 때론 생기는 권태기

“너무 오래 만나서 이제 다 해본 거지, 특별한 데 가면

좀 나아질까 싶어서 여행을 갔는데 그 좋은 데를 갔는데도

전혀 좋지가 않아. 근데 이유가 둘이 가서인 건지

갔다 오면 이제 둘이서 갈 데가 없어 그래서 헤어진대(p103)

남녀관계를 넘어선 사람과의 이야기들이었어요

만화같은 느낌이기도 하지만

짧은 글 속에 담백하면서도 추억을 불러일으키는 글들이어서

후다닥 읽었지만 다시 한번 보게 되고

유튜브를 검색해서 찾아보게 되었어요

긴글이 아름다운 글이 아니어도

질문만으로도 나 스스로의 마음을 들여다보고

관계를 들여다보게 했던 ..

따라 그리고 싶은 그림들을 한 껏 낙서해 봅니다.

한번쯤은 겪어보았던 이야기들

그속에서 우리는 사람들이 살아가는 이야기를 봅니다.

일상적인 대화속에서도

어떻게 표현하는가에 따라 그 느낌이 달라지고

나이가 들어감에 따라 내 자신 스스로가 조금씩

성장하며 사람을 대하는 관계법이 달라지고 있다는 것을

그렇게 성숙되어져 간다는 것을 알게 되는 것 같아요.

짧은 글속에서도 나에게 맞는 이야기

내가 해석하고 싶은데로 적용되어지는

글속에 따뜻함과 애틋함 풋풋함을

다시 맛보게 되어서 저도 모르게 끄적이는 글들이 많아지네요.

[ 본 도서는 포르체의 도서지원을 받아 작성하였습니다]

#그냥그렇다고 #짧은대본 #포르체 #책과콩나무 #서평도서

기획자가 일 잘하는 법

기획자가 일 잘하는 법 - 선배도, 상사도, 회사도 알려주지 않은
피터(Peter) 지음 / 와이즈베리 / 2021년 11월

[기획자가 일 잘하는 법]

우리는 늘 기획자의 꿈을 꾸고 있지는 않나요?

리더성향을 가지고 있는 나에게

늘 실수연발이면서 덩덜이는 나를

조금은 차분하게 만들어 줄 수 있을 것 같아

설레이면 읽게 됩니다.

일잘러

부러웠었죠. 나도 그렇게 되고 싶으니까요.

카카오 브런치에 피터라는 필명으로 연재를

하고 있는 그의 콘텐츠

동료 기획자들로부터 받은 질문중심으로

실제 기획 일을 하는데 도움을 줄 수 있으면

하는 바램으로 시작된 책 내용에서

내게 없는 것들을 찾아보았다.

열심히 ~~ 잘 ~~ 이란 컨셉으로 일을 하고 있는

나에게 그것보다 중요한 것이 어느 판에서

일하는지가 중요하다가 던진 뜻밖의 문장.

앞을 내다보는 눈이 나에게 있는 있을까?

무언가를 움직이는 판을 읽는 능력 ‘기획’

시장을 읽는 눈을 갖고 일 잘하는 것.

분명한 지향점을 가지는 것

‘성과는 습관이며 훈련 될 수 있다’라는

피터 드리커의 말처럼 일잘러를 위한 노력을

꾸준히 해보기 위힌 시도를 해본다.

일의 기본은 성공하고 싶다면 기획스럽게 일하는 것이며

창의적인 생각의 범위를 확장하며 체계를 갖춰

창의성을 이끌어내는 기획 그중에서도 보다 현실에

뿌리를 두고 높은 곳을 지향하는 전략기획부터 시작한다.

무에서 유를 만들기 위해서는 과거의 유를 보는 것이 중요

하다. 일 잘하는 사람만 아는 사고의 프레임은 커뮤니케이션에서

중요한 역할로 회사의 판을 읽기 위한 실무능력인 논리적사고

시장을 분석하는 기술, 숫자로 말하는 프로세스의 용어분석 후

구체적인 전략기획을 알아본다.

회사의 판을 일는 경영기획에서

고객의 니즈검증, 관계법륙과 해외사례의 검토,

KPI목표대비 실제추세를 주목하며 변화가 예상되는 방향의 기술을

준비하는 자세오 더불어 정보력속 조직도를 해석하는 능력도

해당된다

처음듣는 용어들도 많고 실제적으로 기획의 현장을 경험해 본적이

없어 어렵기는 했지만 이책을 통해 나의 생활을 점검하고 내게

필요한 것을 찾았던 것은 조금은 기획이란 것에는 눈에 보이는

단순한 것만 보는 것이 아니라 과거현재미래가지 통틀어 연결하고

창의해보는것들이 필요하게 그러기 위해서는 정보력을 키워야 하는 것

뉴스를 통해 사회에 관심을 기울여야 한다는 것이었다.

나에게의 목표를 다시 그려본다.

[ 이 도서는 와이즈베리 출판사의 도서지원을 받아 작성하였습니다]

#기획자가일잘하는법 #Peter #와이즈베리 #서평독서 #북폴리오 #일잘러

마흔 더 이상 살찌지 않는 식단

마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단 - 과학으로 증명해낸 탄수화물.지방.단백질 황금 밸런스
이지원.김형미 지음 / 북폴리오 / 2021년 11월

[마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단]

우리는 왜 다이이어트에 실패하는가?

질문에 대답을 한다고 한다면

결국 의지가 약하는 자괴감에 빠져버릴 것 같아

어느 순간부터 외면하는 질문이었던 것 같아요.

생로병사의 비밀로 알아본 가장 완벽한 식단

다이어트부터 면역력까지

지금 당장 나에게 필요한 말들이었기에

더욱 빠르게 다가오네요

한국형 지중해 식단이 무엇인지

궁금하고 성급한 마음에

천천히 읽어내려가기보다

필요한 부분부터 먼저 읽어내려가게 됩니다

이제는 단순히 ‘오래 사는 것’ 아 아니라

‘건강하게 오래 사는 것’이 중요하고

40대부터는 이러한 준비를 시작해야 한다는

시점에 동의하면서도 실천을 못하는 내모습

그러다가 ‘골골노후’를 보낼수 있다는 경고의

소리를 알면서도 왜 못하고 있나 들여다보기가

겁나더라구요

이번기회에 다시 한번 도전해 볼수 있지 않을까

하는 기대감으로 지중해식단에 관심을 가져보았어요

왜 식습관을 리셋해야 하는지

몸의 시스템이 바뀌는 마흔은 ‘비만’이라는

건강경보를 받아들여 식단을 지중해식으로

리셋하는데 6장에 가면 한국형지중해식단의

레시피로 도움을 받을 수 있었어요

우리가 궁금했던 7가지의 질문은

남녀 체중 감량법이 달라야한다?

극단적 다이어드틀 하면 요요현상이 더 빨리 오는 이유?

체중 감량이 진행되다 어느 순간부터 정체기가 오면 어떻게 해야 하는지

외식을 건강하게 할 수 있는 방법

다이엍에 좋은 안주, 나쁜 안주가 있을까?

감미료로 설탕을 대체하는 것이 체중 조절에 효과가 있을까?

지중해 식단에 꼭 올리브오일을 사용해야 하는가의 답을 통해

많은 궁금증이 해결되더라구요

어쩌면 절반 이상은 알고 있는 지식이기도 했지만

그렇다고 어떻게 해야 하는가에 대한 자세한 정보를

찾고자 하는 의지발동은 해보지 않았다가

활자화된 질문을 통해 이번기회에 실천해볼까라는

생각을 가질 수 있었어요.

역시 식단만 고친다고 다 해결되는 건 아니더라구요

식단과 더불어 체중 감량 효과를 높이는 습관까지

디테일하게 알려줍니다.

다이어트의 허와 실 그리고 식단개선이 필요한 이유

건강식 실천 가이드 까지 체계적으로 잘 설명을 해

주었지만 요리레시피는 사실 평소에도 잘 접하지

않는것들이 많아 아직은 망설여지더라구요..

한국형으로 요리재료가 나오기는 하지만

이미지상으로는 브런치음식 같은 느낌.

왠지 밥을 먹고 간식으로 먹어야 할 것 같다는

느낌이 강하게 오기도 하고 생각보다 오일류나

양념류가 익숙하지 않은 저에게는 오히려 더

부담감 가는 레시피기도 했어요.

여전히 건강보다 맛에 더 민감한 저를 봅니다.

건강하게 살기 위해 노력해야 함에도 불구하고 게으름이

문제인 것 같아요.

비록 저는 바로 실천하지 못하지만 언젠가는

꼭 해보고 싶은 식단.

요리나 브런치를 즐기는 분들은 이책을 통해

건강과 레시피까지 많은 도움을 받을 수 있어

적극 추천해 봅니다.

[이책은 북폴리오의 도서지원을 받아 작성하였습니다]

#마흔더이상살지지않는식단 #이지원 #김형미 #북폴리오

#서평도서 #다이어트 #다이어트식단 #한국형지중해식단

#건강다이어트

지식을 다루는 직업

지식을 다루는 직업 2 : 학자·사서·큐레이터 ㅣ 미래를 여는 경이로운 직업의 역사
박민규 지음 / 빈빈책방 / 2021년 10월

[지식을 다루는 직업]

사서와 큐레이터는 내가 하고 싶은 꿈 중에 하나였기에 관심이 갔다

공부를 다시 시작하며 무엇이 되기 위해서 일까?

무엇을 꿈꾸는가의 대한 고민이 많았다.

대학교수의 로망.. 메이커 랩 퍼실리테이터로서의 사서

디지털큐레이터 하고 싶은것도 많지만

나에게 무엇이 맞는 적성인지가 먼저였기에

나를 체크해 보는 시간을 가져본다

아이들에게 직업을 가지려면 먼저 그 직업이 하는 일이 무엇인지

그러기 위해 어떤 능력이 필요한지

사회에서의 하는 역할까지 두루두루 알아야

자신의 꿈을 이룰수 있는 능력이 있다고 하듯

어른에게도 적용되는 단계일 것이다

내가 정말로 원하는 직업을 생각해보며

이책은 지식을 탐구하는 직업인 학자와 그 지식을 모으고 관리하는

사서 쿠레이터에 대한 이야기를 다룬다.

학자, 사서, 큐레이터의 탄생과 변천사 미래를 예측해보는 지식을

다루는 이들의 이야기

어렸을때는 그렇게도 공부하라고 하면 답답하고 놀고 싶다는

마음만 가득했는데

나이가 들어 뒤늦게서야 알고싶은 지식욕구와 실천

지식을 탐구하는 학자의 학문이 새로운 시대를 열고

변화를 맞으며 얼마나 달라질지 추측해볼 때

학자의 미래는 달라지지 않을것이란 전망과

그 보다 높은단계의 지식을 욕망하는 교수의 미래를 보았고

지식을 보전하는 도서관과 사서의 이야기 나아가 우리나라

도서관의 역사까지 덩달아 살펴본다.

지식보관의 가치에 대해 다시 한번 생각해볼 수 있었던

도서관의 이야기가 가장 재미있었고

사서는 다른사람의 지식과 정보를 얻도록 돕는 사람이기도 하며

여러분야에 두루 관심이 많은 즉 온갖일에 호기심을 가지고

탐구하며 세상의 변화를 주의깊게 지켜보는 사서가 되어야 하기에

새로운 기술에 빠르게 적응하고 활용할 수 있어야 한다는 것에

눈이 반짝이게 된다.

사서를 취득하는 방법을 보며 고민해 본다.

다시 시작해야 하는 걸까?

[본 도서는 빈빈책방의 도서지원을 받아 작성하였습니다]

#지식을다루는직업 #박민규 #빈빈책방 #서평도서 #책과콩나무