-
-
반드시 긍정이 이긴다 - 부정적인 세상 속에서 단단한 나를 만드는 법
이주선 지음 / 미다스북스 / 2024년 1월
평점 :
부정적인 세상 속에서
단단한 나를 만드는 법
"긍정의 힘이 보내는
새로운 운명이 시작될 신호를 알아차려라!"
@midasbooks
💡반드시 긍정이 이긴다
💡이주선 지음
🔸유튜브 <천말달라작가>
🔸디자인 상담, 연애 상담, 부부 상담, 알 수 없는 자신의 마음에 대한 상담 등 모든 갈등에 대한 해결사, 때로는 안내자의 역할을 하고 싶다.
💡한 줄 서평
🔸작가님의 말씀처럼 반드시 긍정이 이긴다! 긍정의 힘을 믿고 긍정의 힘을 키우고 세상을 밝히는 내가 되자
💡차례
1장 모든 성공은 긍정에서 시작된다
2장 긍정적인 말 습관이 삶을 바꾼다
3장 부정적인 생각이 들 때, 이렇게 하라
4장 긍정의 힘을 키우는 7가지 비법
5장 내 안의 거인을 깨우는 해답, 긍정!
💡본문
p13
나는 "내 생각과 말, 그에 따른 행동이 나를 만든다.'라는 사실을 뒤늦게 깨달았다. 지난날의 나를 부정하고 싶지 않다. 오히려 힘든 상황 속에서도 웃음을 잃지 않았던 나를 칭찬하고 싶다. '개구리 올챙이 시절을 모른다.'라는 말이 있지만, 나는 올챙이 때를 잘 기억한다. 그래서 공감과 이해가 가능하다. 내가 나를 도왔던 것처럼, 나와 같이 힘든 사람을 돕고 싶다.
p55
우리 모두는 자신의 삶을 긍정적으로 받아들일 필요가 있다. 삶은 남이 아닌 날것의 나와 함께 보내는 시간들이다. 아무도 그 시간을 대신 채워주질 못한다. 모든 생각들이 나로 향해 집중되어 있을 때, 그것이 가장 만족스러운 순간이다.
...
"감사는 사소한 것에서부터 시작된다. 당신이 감사할 수 있는 것이 있다면, 그것은 당신이 축복받았음을 의미한다."
p84
이처럼 무의식적인 말을 제대로 이해하면 인간관계도 당연히 좋아질 수밖에 없다. 매일 꾸준히 긍정의 말을 하는 것은 우리를 더 좋은 방향으로 이끌어주는 힘이 있다. 이런 의식을 가지고 긍정적인 말 습관을 실천하면 부정적인 말을 하는 습관을 알아차리고 바꿀 수 있다. 말 습관이 마음을 바꾸고 삶의 질을 향상시키는 큰 힘이 되는 것이다.
p107
'나는 말하는 대로 된다.'라는 생각을 가지고 있다. 여행이라는 것이 고생도 재미라는 이야기를 듣기도 하지만 나는 반대다. 좋은 잠을 잘 자야지만 여행을 잘 누릴 수 있고 각 지역의 호텔을 경험해야 그 수준에 맞게 살게 된다는 생각을 했다. 말에는 힘이 있다는 말을 듣고 내가 말하는 대로 행동하려는 나 자신을 발견하게 되었다.
p114~115
나는 지금 너무 행복하고 감사하다. 나는 성공했다. 나는 부단하다는 의지가 있다. 나는 승리했다. 나는 나를 믿는다. 나는 지혜롭다. 나는 현명하다. 나는 탁월하다. 나는 당당하다. 나는 편안하다. 나는 부자다. 나는 풍요롭다. 나는 자유롭다. 나는 건강하다. 나는 아름답다. 나는 예쁘다. 나는 반짝반짝 빛난다. 나는 능력자다. 나는 글을 잘 쓴다. 나는 이해력이 좋다. 나는 남다르다. 나는 특별하다. 나는 앞서간다. 나는 관계성이 좋다. 이 모든 것을 원하며 매일매일 반복해서 말한다.
p142
나는 새로운 도전과 변화를 갈망하게 되었다. 그래서 시작한 것이 생전 잘 하지 않던 책 읽기였다. 매일 한 권씩 책을 읽었다. 그 과정에서 나의 사고방식이 변하고 흐릿하게만 보였던 내 삶의 길이 안개가 걷히는 것 같았다.
p164
나는 나의 자신감을 사랑한다. 그 자신감은 근거 없는 것이 아니다. 미리 지지 않는 마음, 그리고 이런 나의 생각과 확신이 상대에게 전해지면서 맞서기 전부터 이미 이긴 것이라는 사실을 경험을 통해 알게 되었다. '나는 이미 이겼다'는 생각으로 상대를 대하면, 나는 분명히 이길 것이다.
p213
'자식 자랑, 돈 자랑하지 말라'는 말이 있다. 내 자식도 부모 마음대로 되지 않는다는 오랜 경험을 한 사람들의 말이기도 하고, 남의 자식 흉볼것도 없다는 뜻이기도 하다. 앞날은 어떻게 될지 아무도 모르니 장담을 할 수 없다는 어른들의 지혜인 것이다. 인생을 오래 살다 보면 나 자신도 어떻게 변할지 모른다는 말이 참으로 지혜로운 말이라고 생각한다.
p222
우리 삶은 연결되어 있다.그 연결이 더 큰 성취를 위한 토대가 되었다. 그 시절 나의 꿈과 도전에 박수를 보내고 싶다. 끔이 큰 나를 사랑한다. 그리고 오늘을 사랑하고 감사하는 마음으로 살아간다. 지금도 나의 성장을 응원한다.
#반드시긍정이이긴다 #이주선 #미다스북스 #긍정 #자기계발 #힐링 #마음다스리기 #서평 #리뷰 #독서스타그램 #북스타그램 #책스타그램